福州市體育中考變化分析及應(yīng)對(duì)策略

江建吉

［摘 要］文章運(yùn)用描述性研究法對(duì)近三年福州市體育中考的異同點(diǎn)進(jìn)行整理與分析并提出應(yīng)對(duì)策略。通過(guò)對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，2021年福州市體育中考在考試形式、考試分值、考試內(nèi)容以及各單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)上均與前兩年有所變化。由這些變化可以看出國(guó)家對(duì)體育教育越來(lái)越重視。學(xué)校應(yīng)根據(jù)政策1周開(kāi)設(shè)3節(jié)體育課，保證學(xué)生每天1小時(shí)的鍛煉時(shí)間。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)在體育課上采取男女生分班制，促進(jìn)體育教學(xué)一體化建設(shè)，采用課內(nèi)與課外相結(jié)合的體育學(xué)習(xí)模式，注重對(duì)學(xué)生的體能進(jìn)行訓(xùn)練，以提高學(xué)生身體素質(zhì)。

［關(guān)鍵詞］福州市；體育中考；變化分析；應(yīng)對(duì)策略

［中圖分類號(hào)］ ? ?G633.96 ? ? ? ? ? ?［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］ ? ?A ? ? ? ? ?［文章編號(hào)］ ? ?1674-6058（2022）24-0025-03

2020年9月21日，國(guó)家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于深化體教融合 ? 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》。隨著國(guó)家對(duì)體育教育的日益重視，福州市體育中考的項(xiàng)目、分值、形式也在不斷發(fā)生變化，因此厘清近幾年體育中考的異同點(diǎn)并據(jù)此做好相應(yīng)的教學(xué)調(diào)整尤為重要。

一、近三年福州市體育中考變化分析

（一）考試形式的變化

如表1所示，2021年福州市體育中考形式與2020年相比有所不同，由必考類（二選一）+球類抽考類（三選一）+抽選考類（六選二）三類組成改為由必考類（二選一）+球類抽考類（由各地市抽選）+抽選考類（由各地市抽選三項(xiàng)后，再由學(xué)生選?。?理論考試四類組成。

2021年福州市體育中考形式上變化較大，較2020年增加了理論考試（主要考查保健與健身知識(shí)），雖然理論考試的難度較低，但身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能考試的難度有所提高。體育中考不再是初三臨時(shí)抱佛腳、埋頭苦練幾項(xiàng)就可以拿高分的考試。想要體育中考考得好，學(xué)生必須在初中階段甚至小學(xué)、學(xué)前階段，進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉并形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）考試分值的變化

如表2所示，2020年福州市體育中考的分值從2019年的30分提至40分。必考類的分值依舊占40%，球類抽考類（三選一）的分值保持6分不變但占比降低，抽選考類（六選二）即身體素質(zhì)類的分值從原來(lái)的每項(xiàng)6分提至每項(xiàng)9分且占比增加。但由于疫情原因，2020年福州市暫停了體育中考，每位考生均以40分滿分成績(jī)計(jì)入中考總分。

2021年福州市體育中考在各項(xiàng)分值上與2020年有所不同，其中必考類改為15分、球類抽考類降了1分、抽選考類降了2分，并增加4分理論考試。由此看出，福州市體育中考對(duì)心肺耐力必考類十分看重，其分值占比一直較高。2020年與2019年相比，球類抽考類的分值比例有所降低，2021年其分值比例又再一次降低。而在抽選考方面，從2019年至2020年其分值比例提升了5%，到2021年又降低了5%，這說(shuō)明如今的體育中考更加注重學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的提高，而對(duì)球類這樣技巧類項(xiàng)目的重視程度相對(duì)較低。

球類項(xiàng)目通過(guò)短時(shí)間的練習(xí)就能夠獲得高分，而身體素質(zhì)類項(xiàng)目通過(guò)短時(shí)間的練習(xí)是無(wú)法顯著提高成績(jī)的。這就印證了如今的體育科目不再是一門只要初三一年甚至考前三個(gè)月發(fā)奮圖強(qiáng)就能取得好成績(jī)的中考科目。

（三）考試內(nèi)容的變化

2021年福州市體育中考除了增加理論考試，還在技能方面將排球自墊球改為排球?qū)|球。由此看出，福州市體育中考在逐漸轉(zhuǎn)型，不僅提高了考試難度，而且在考試內(nèi)容方面更注重實(shí)戰(zhàn)基本功。這說(shuō)明體育中考內(nèi)容并不是一成不變的，會(huì)受到不同因素的影響而改變。因此建議在對(duì)待體育中考項(xiàng)目上，不可過(guò)早應(yīng)試化。如在球類項(xiàng)目的練習(xí)上，不能因?yàn)榛@球考運(yùn)球過(guò)桿，在日常對(duì)于籃球的學(xué)習(xí)與練習(xí)就只停留在運(yùn)球過(guò)桿。在日常的球類教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該以教材為主，原因有以下幾點(diǎn)：其一，考試內(nèi)容可能會(huì)隨著時(shí)間的推移而有所改變；其二，球類考試的目的是使學(xué)生掌握相關(guān)基本功，一味進(jìn)行考試項(xiàng)目的練習(xí)而忽略其他基本功的訓(xùn)練，有?？荚嚦踔?；其三，不斷進(jìn)行一項(xiàng)基本功訓(xùn)練會(huì)使練習(xí)過(guò)于單調(diào)，也會(huì)使運(yùn)動(dòng)喪失趣味，考試過(guò)后也不利于學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣；其四，想提高球類考試成績(jī)需要培養(yǎng)相應(yīng)球性，但是球性需要通過(guò)綜合訓(xùn)練才能培養(yǎng)，單一的練習(xí)很難做到。因此筆者建議在小學(xué)以及初一、初二階段，以球類的綜合素養(yǎng)培育為主，到初三的備考階段可相應(yīng)地將重心轉(zhuǎn)向考試內(nèi)容。

（四）各單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的變化

相比2019年，2020年體育中考的籃球運(yùn)球標(biāo)準(zhǔn)有所降低，但由于疫情原因，并未落地實(shí)施。2021年的考試標(biāo)準(zhǔn)與2020年相比，除籃球運(yùn)球標(biāo)準(zhǔn)降低外，抽選考類中的跳繩與必考類中的200米游泳的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)都有所提高。提高必考類（心肺耐力）與抽選考類（身體素質(zhì)）的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，降低球類抽考類（球類技巧）的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，這也符合近三年體育中考總分值的變化趨勢(shì)。

從單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)上看，女生籃球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有所降低，可能是由于近幾年女生籃球的平均分較低。這也從側(cè)面反映了福州市女生在籃球運(yùn)動(dòng)方面的水平相對(duì)于其他球類項(xiàng)目較低。2020年福州市體育中考還是以選考形式為主，為了鼓勵(lì)女生更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)而降低了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。2018年福州市首次將200米游泳納入必考類，使學(xué)生在心肺耐力方面除中長(zhǎng)跑外還有第二種選擇。從成績(jī)上看，200米游泳項(xiàng)目的難度要低于中長(zhǎng)跑，因此2021年適當(dāng)提高了游泳的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。游泳訓(xùn)練受氣溫影響較大，隨著評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的提高，建議考生進(jìn)行系統(tǒng)長(zhǎng)期的訓(xùn)練以提高游泳成績(jī)。2021年體育中考跳繩項(xiàng)目與往年相比難度有所增加。跳繩是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，它能提高身體協(xié)調(diào)性、心肺耐力、力量等，同時(shí)它適合所有年齡段的人群進(jìn)行練習(xí)。因此在跳繩訓(xùn)練方面，筆者認(rèn)為要從小學(xué)抓起，爭(zhēng)取讓學(xué)生在小學(xué)階段掌握基本技術(shù)，在初中階段學(xué)會(huì)如雙搖、單腳跳繩等高難度動(dòng)作，從多方面培養(yǎng)學(xué)生的跳繩能力。

二、針對(duì)福州市體育中考變化采取的策略

（一）保證初中生1周3節(jié)體育課

早在2007年國(guó)家發(fā)布的相關(guān)文件中就有中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課的要求，其中小學(xué)1～2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3～6年級(jí)、初中每周3課時(shí)以及高中每周2課時(shí)。但在政策落實(shí)的過(guò)程中，由于升學(xué)、應(yīng)試的壓力，部分學(xué)校并沒(méi)有按照要求安排足夠的體育課時(shí)，而且體育課上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體育教師“生病”的現(xiàn)象。體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)體育精神的重要平臺(tái)，隨著體育中考成績(jī)計(jì)入總分政策的出臺(tái)以及體育中考分值的逐漸提高，校方更應(yīng)保證開(kāi)足體育課。在教學(xué)上，要求體育教師用心上好每一節(jié)體育課，注重體能方面的練習(xí)，使學(xué)生的技能與體能都得到提升。

（二）體育課上采取男女生分班制

初中男生和女生的生理特點(diǎn)有較大差異。一般來(lái)說(shuō)，青春期前女性的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)高于男性，但青春期后男性的運(yùn)動(dòng)能力則高于女性。此外在體育中考中，不同性別考生的考試內(nèi)容和單項(xiàng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同，如中長(zhǎng)跑，男生為1000米而女生為800米；球類考試，女生的考試標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)男生要低。正因?yàn)檫@樣，體育教師在日常教學(xué)以及訓(xùn)練中要將男女生區(qū)分開(kāi)來(lái)。如今，福州市大部分學(xué)校在體育教學(xué)中還采用傳統(tǒng)的行政分班制，這樣無(wú)法根據(jù)男女生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。體育教學(xué)應(yīng)采取男女生分班制，實(shí)行男女生分班教學(xué)，這樣有利于教師根據(jù)男女生不同的生理和心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制訂教學(xué)目標(biāo)，確定教學(xué)內(nèi)容和方法，進(jìn)而提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

（三）堅(jiān)持貫徹中小學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)的教育理念

早在2007年，中共中央、國(guó)務(wù)院就發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，隨后在2013年，福建省再次申明要保障學(xué)生每天校園體育活動(dòng)1小時(shí)。在《學(xué)校體育工作條例》中也有提到，普通中小學(xué)校、農(nóng)業(yè)中學(xué)、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)當(dāng)安排課間操，每周安排3次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課）。除了開(kāi)足1周3節(jié)體育課，每周3次以上的體育鍛煉課也是相關(guān)文件規(guī)定了的。但在政策落實(shí)過(guò)程中，許多體育鍛煉課成了自習(xí)課，甚至有些學(xué)校并未開(kāi)足體育鍛煉課。體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)技能、掌握鍛煉方法的主要途徑，而體育鍛煉課是學(xué)生練習(xí)技能、將所學(xué)體育知識(shí)加以運(yùn)用的重要途徑。體育中考中的所有項(xiàng)目都需要掌握科學(xué)的技術(shù)動(dòng)作以及通過(guò)不斷練習(xí)才能夠提高成績(jī)，如果學(xué)生單純靠體育課上的學(xué)習(xí)，課后沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)，想提高成績(jī)較為困難。

（四）促進(jìn)體育教學(xué)一體化建設(shè)

目前，由于小學(xué)升初中未有統(tǒng)一的考試，因此各小學(xué)在體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、要求等方面不盡相同。學(xué)生小學(xué)畢業(yè)時(shí)身體素質(zhì)參差不齊，三年后參加統(tǒng)一的體育中考，成績(jī)自然會(huì)有所差異。因此體育教學(xué)一體化建設(shè)迫在眉睫，體育素質(zhì)的養(yǎng)成，需要長(zhǎng)期、系統(tǒng)地進(jìn)行，應(yīng)從小學(xué)階段甚至學(xué)前階段抓起。實(shí)行學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)一體化教育，特別是在教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)評(píng)價(jià)上實(shí)現(xiàn)一體化，能逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（五）采用課內(nèi)與課外相結(jié)合的體育學(xué)習(xí)模式

想要提高身體素質(zhì)、提高體育中考成績(jī)，僅靠體育課和體育鍛煉課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要學(xué)生完成體育鍛煉作業(yè)。特別是在節(jié)假日里，部分學(xué)生由于自覺(jué)性不高，并且無(wú)人監(jiān)管，導(dǎo)致返校后他們的體質(zhì)有很大程度的下降。對(duì)此，學(xué)校可建立體育俱樂(lè)部，這樣不僅可以提高學(xué)校的知名度，還可以營(yíng)造一定的體育氛圍，有助于形成校園文化。良好的體育氛圍和校園文化更有利于學(xué)生體育中考成績(jī)的提高。對(duì)于課后體育作業(yè)，教師可運(yùn)用一些互聯(lián)網(wǎng)軟件進(jìn)行監(jiān)督與評(píng)價(jià)。這種課內(nèi)外相結(jié)合的形式，能高效提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，進(jìn)而提高學(xué)生的體育中考成績(jī)。

（六）注重對(duì)學(xué)生的體能進(jìn)行訓(xùn)練

體能包括心血管耐力、肌肉強(qiáng)力與耐力、柔韌性、敏捷性、力量與平衡性六大類。體能是創(chuàng)造優(yōu)異體育成績(jī)的基礎(chǔ)，體能的提高不能一蹴而就，而是要通過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)的練習(xí)才能逐步實(shí)現(xiàn)。教師要根據(jù)學(xué)生的不同情況對(duì)他們進(jìn)行針對(duì)性的體能訓(xùn)練。在擬定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，不僅要開(kāi)設(shè)專門的體能訓(xùn)練課，還要將體能訓(xùn)練融入每節(jié)體育課以及體育鍛煉課中，使學(xué)生的體能得到系統(tǒng)全面的提高。

綜上所述，2021年的體育中考與往年相比，在考試形式、考試分值、考試內(nèi)容、各單項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)上都有較大變化，這說(shuō)明國(guó)家對(duì)基礎(chǔ)教育階段的體育課的重視程度日益提高。開(kāi)設(shè)體育中考的主要目的是讓學(xué)生、家長(zhǎng)、教師、學(xué)校注重體育教育，使當(dāng)代青少年的體育素養(yǎng)得到提高，而不是提高他們的應(yīng)試能力。作為體育教師，應(yīng)不斷提高自身的教學(xué)能力，為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，圍繞體育教材進(jìn)行教學(xué)；作為學(xué)生，應(yīng)端正體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，從小重視體育活動(dòng)；作為學(xué)校，應(yīng)明白體育教學(xué)的重要性，以培養(yǎng)身心健康的學(xué)生作為重要目標(biāo)。

［ ? 參 ? 考 ? 文 ? 獻(xiàn) ? ］

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（責(zé)任編輯 ? ?袁 ? ?妮）