青春期逆反心理的分析與家庭教育對(duì)策

◎ 楊亞雯 李文靜（新疆烏魯木齊市第132 中學(xué)，烏魯木齊 850000）

中學(xué)生進(jìn)入青春期后，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識(shí)覺醒等因素的影響，心理發(fā)展呈現(xiàn)出錯(cuò)綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，此時(shí)逆反心理在中學(xué)生中是普遍存在的問題。面對(duì)這一問題，教育者常常感到束手無策，如教育不當(dāng)就會(huì)給中學(xué)生的成長帶來不利的影響。

想要讓孩子健康快樂地成長，必須運(yùn)用正確的方法來教育孩子，要有正確的養(yǎng)育觀念，建立科學(xué)的育子理念，掌握切合的教育方法。家長應(yīng)該對(duì)孩子的逆反心理有所了解，然后運(yùn)用孩子能夠接受并且有效的方法與孩子相處，為孩子營造良好的家庭氛圍，促進(jìn)孩子的身心健康和諧發(fā)展。

在人的發(fā)展階段里有兩個(gè)逆反期：第一逆反期多在3 歲左右；第二逆反期突出表現(xiàn)在青春發(fā)育期，心理學(xué)效應(yīng)在某種程度上可以解釋孩子為什么會(huì)逆反。對(duì)于家長來說，在孩子進(jìn)入青春期時(shí)提前了解相關(guān)知識(shí)能夠理解孩子、幫助孩子順利度過青春逆反期，而且家長可以針對(duì)逆反產(chǎn)生的原因采取相應(yīng)的對(duì)策來應(yīng)對(duì)孩子的逆反心理和逆反行為。

一、潘多拉效應(yīng)

宙斯交給潘多拉一個(gè)魔盒，告訴潘多拉千萬不要打開，結(jié)果出于好奇的潘多拉打開魔盒后災(zāi)難降臨，越不讓做的事情越想做就是潘多拉效應(yīng)。

例如家長朋友們經(jīng)常告訴孩子：千萬不要馬虎、千萬不要打架、千萬別談戀愛、千萬別考砸了、千萬別讓我們失望……結(jié)果孩子偏偏產(chǎn)生家長不愿意看到的行為，因?yàn)榧议L越不讓做的事情孩子越想做，而且孩子會(huì)接受暗示在頭腦里形成家長言語提示的景象。

家長們要正面具體化表達(dá)自己想要的，并且和孩子探討“你可以做什么？你有能力做什么？你怎么做可以做得更好？”而不是一味地口頭告訴孩子規(guī)則，要求孩子不要做什么，這樣孩子感覺不到家人的溫暖，只覺得家長是在要求自己，他們的愛是有條件的，如果自己做得不好家長可能不會(huì)愛自己。

所以家長應(yīng)該給予孩子無條件但是有限制的愛，家長可以蹲下身子來問問孩子“我最近表現(xiàn)得怎么樣？”告訴孩子自己第一次當(dāng)父母，你第一次當(dāng)孩子，大家都互相理解、好好學(xué)習(xí)。告訴孩子，如果犯了錯(cuò)誤，家長懲罰也只是針對(duì)犯錯(cuò)誤的行為而不是孩子本人，讓孩子明白家長的愛是無條件但有限制，這樣既讓孩子掌握了做事的分寸和規(guī)則，也得到了家長最無私和熱烈的愛。

二、超限逆反

超限逆反指機(jī)體過度接受某種刺激后出現(xiàn)的逃避反應(yīng)。

例如父母整天喋喋不休也會(huì)讓子女不勝其煩，既然家長們的嘮叨不起作用就不用浪費(fèi)口舌了，避免“嘴剛張，耳已閉”。但是我們可以有事說事且就事論事，可以換位思考一下，不論自己想做或者不想做的事情，背后一直有人催促你或者嘮叨你，你會(huì)是什么感覺，我想沒有一位家長會(huì)說“我愿意”。

大家可以適當(dāng)放手讓孩子獨(dú)立自主地完成自己的事情，在孩子急需幫助的時(shí)候及時(shí)給予建議和幫助，多傾聽孩子說什么，少嘮叨自己認(rèn)為的對(duì)錯(cuò)。傾聽也不是隨隨便便地聽一聽孩子的想法或一天經(jīng)歷的事情，傾聽有以下幾個(gè)不好的習(xí)慣，希望家長避免。

1.選擇性傾聽

選擇聽自己關(guān)注的部分，當(dāng)孩子興高采烈地回家和你說事的時(shí)候，請(qǐng)放下手里的工作、家務(wù)和手機(jī)，專心聽孩子說的內(nèi)容并表示好奇。有的家長說自己沒有時(shí)間，那可以告訴孩子現(xiàn)在確實(shí)很忙，一會(huì)兒忙完再聽，請(qǐng)注意答應(yīng)了就一定要做到，但是這樣的情況不要經(jīng)常發(fā)生，畢竟你現(xiàn)在不花費(fèi)時(shí)間在孩子身上，后面將會(huì)用一生的時(shí)間操心孩子的事情。

2.不恰當(dāng)?shù)卮驍?/p>

不要自己覺得話題無聊就打斷孩子的話。另外，你不是孩子你怎么知道孩子的想法。

我曾經(jīng)在一個(gè)奶茶店看到這樣一幕：孩子說我要一杯百香果味道的奶茶，媽媽和店員說“他不喝百香果味兒的，他愛喝草莓的……”就算你的孩子經(jīng)常喝草莓的，怎么這次就不能喝別的味道的？更何況這杯奶茶是孩子喝，不是你喝，所以請(qǐng)聽孩子說，不要干涉孩子太多。

3.批判性傾聽

這是屬于孩子的故事，我們表示好奇和欣賞就好，如果孩子需要家長的指導(dǎo)會(huì)主動(dòng)提出的。我們傾聽的時(shí)候要不建議、不評(píng)論、不反對(duì)，用積極的語言鼓勵(lì)欣賞孩子，在孩子行動(dòng)之前或者在孩子努力有進(jìn)步時(shí)及時(shí)給予積極回應(yīng)和鼓勵(lì)肯定。比如：點(diǎn)頭表示肯定，然后說“哦，是這樣啊，你做得很用心、很認(rèn)真、很努力、很厲害……”

教育孩子要用情用心不用力。

三、自我價(jià)值保護(hù)逆反

當(dāng)外在的勸導(dǎo)威脅到人們的自我價(jià)值的時(shí)候，人會(huì)有意無意地進(jìn)行自我價(jià)值保護(hù)，對(duì)外在的影響產(chǎn)生反向的反應(yīng)。

例如家長站在權(quán)威的立場上批評(píng)或否定子女，不留面子，給孩子貼各種標(biāo)簽：家長說孩子總是磨蹭、總是錯(cuò)了就找借口……如果孩子出于自我價(jià)值保護(hù)逆反和家長們發(fā)生爭吵，結(jié)果家長的情緒激動(dòng)，然后導(dǎo)致更嚴(yán)重的結(jié)果發(fā)生。

父母面對(duì)孩子應(yīng)該管理好自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w不穩(wěn)定而影響孩子，不要在沖動(dòng)的時(shí)候做任何決定或者教育孩子，可以先暫時(shí)離開讓自己情緒激動(dòng)的場合，等冷靜下來后和孩子商量、探討并且給出自己的合理建議，最終把決定權(quán)交給孩子。

家長正確的做法是拒絕貼標(biāo)簽，用發(fā)展和變化的眼光看待孩子，與孩子進(jìn)行平等溝通，可以嘗試以下方法。

1.家庭互動(dòng)游戲

利用吐槽公式進(jìn)行平等溝通：因?yàn)槟阕隽薠，我的感受是Y，所以請(qǐng)你做Z。

比如孩子考試成績不好，作為家長的你很生氣，會(huì)有批評(píng)孩子的想法，那么可以充分利用這個(gè)吐槽活動(dòng)：因?yàn)槟銢]有認(rèn)真答卷馬虎丟了很多分，我的感受是覺得很可惜也有點(diǎn)生氣，所以請(qǐng)你下次認(rèn)真一點(diǎn)，多檢查一遍。

其實(shí)這種方法是非暴力溝通的一種變式，家長以尊重和謙卑的態(tài)度描述客觀事實(shí)、表達(dá)自己的感受、想法和愿望。但是注意：一定要是家長和孩子互相吐槽，不能只有家長自己吐槽。

2.家人專屬卡片

還有一個(gè)活動(dòng)：家庭成員可以每個(gè)人都制作一張專屬卡片，比如家長給孩子制作的：

他/她喜歡我對(duì)他/她說……

他/她喜歡我對(duì)他/她做……

他/她開心時(shí)希望我……

他/她傷心時(shí)希望我……

夫妻之間也可以制作卡片，卡片制作好后放在容易看得到的地方來提醒自己。完整的家庭是每個(gè)人更加愛自己，然后家庭成員之間彼此相愛。

四、負(fù)性情緒偏差

個(gè)體對(duì)具有威脅性的刺激會(huì)優(yōu)先加工?！昂檬虏怀鲩T，壞事傳千里”說的就是這個(gè)道理。

如家長會(huì)格外注意孩子的缺點(diǎn)和不足，經(jīng)常拿自己家孩子的缺點(diǎn)和別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)比較，如果真想比，也應(yīng)該拿自己和別人家優(yōu)秀孩子的家長比，這樣進(jìn)步的空間才會(huì)特別大。

還有大部分的家長經(jīng)常關(guān)注孩子做得不好的方面，例如孩子考試87 分，我們應(yīng)該關(guān)注孩子是如何努力得到這87 分的，而不是詢問孩子13 分丟哪了或者學(xué)校有多少名同學(xué)考了87 分。

家長要給予孩子積極關(guān)注，關(guān)注孩子的言語和行為、價(jià)值觀和情感、目的和動(dòng)機(jī)的積極方面，重視孩子是怎么做到的、是怎么克服困難的、是怎么堅(jiān)持下來的、為什么做得這么好等。家長們應(yīng)該拓寬關(guān)注面，多關(guān)注孩子的正面信息，給孩子正面引導(dǎo)，讓孩子從內(nèi)在認(rèn)同自己，增強(qiáng)自尊和自信，有信心面對(duì)困難，有恒心迎接挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我成長的綜合素養(yǎng)。

青春期是中學(xué)生成長中的關(guān)鍵階段，學(xué)生在這個(gè)階段往往會(huì)出現(xiàn)很多問題：思想叛逆，不聽話與父母頂嘴或大吵大鬧，自我控制能力較差，容易受到不良影響。青春期問題處理得好，有利于孩子形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

在人的一生發(fā)展過程中必須要接受三種教育，即家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育。

家庭是人們接受教育的搖籃，也是人們接受教育的第一個(gè)場所。相對(duì)于學(xué)校教育與社會(huì)教育而言，家庭教育更加具有專一性。孩子從出生到成長的不同階段，父母無時(shí)無刻不牽掛，孩子同父母接觸的機(jī)會(huì)最多，相處的時(shí)間也最長，因此，父母更容易全方位地“讀懂”自己的孩子。

與此同時(shí)，孩子因?yàn)樾湃胃改?，在父母面前更能毫無保留地表達(dá)個(gè)性，這也能幫助家長全面了解孩子，家長應(yīng)該注重自己的言行、修養(yǎng)與教育方法，注重家庭教育與學(xué)校教育緊密結(jié)合，共同培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，避免孩子產(chǎn)生不合理的逆反行為，進(jìn)而促進(jìn)孩子的身心健康成長和發(fā)展。