基于職業(yè)體能提升的高職院校體育教學(xué)模式改革研究

石志勇

(天津國土資源和房屋職業(yè)學(xué)院，天津 300270)

引言

如今的社會形勢已然發(fā)生巨大的改變，各個行業(yè)、企業(yè)也進(jìn)入了一個嶄新的發(fā)展時期，高質(zhì)量的專業(yè)人才現(xiàn)已成為推動社會進(jìn)步的核心動力，從而為我國廣大畢業(yè)生的就業(yè)提供了更多的機(jī)遇，但由于行業(yè)市場對現(xiàn)代人才的考察與錄取標(biāo)準(zhǔn)也有了明顯提升，這就意味著學(xué)生在步入社會之后將面臨巨大的負(fù)擔(dān)和壓力，具備強(qiáng)大的身體素質(zhì)是出奇制勝的關(guān)鍵所在?；诖?，加強(qiáng)對學(xué)生職業(yè)體能的培養(yǎng)是高職院校體育課程教學(xué)發(fā)展的必然趨勢，采取切實可行的對策及方法打破當(dāng)前體育教學(xué)的困境是一項擺在教師和學(xué)校面前的重要任務(wù)，需結(jié)合企業(yè)需求對職業(yè)體能培養(yǎng)的目標(biāo)和方向做出科學(xué)的規(guī)劃，為學(xué)生專業(yè)技能、身體素質(zhì)的同步提升創(chuàng)造有利的前提，進(jìn)而提高學(xué)生的崗位適應(yīng)能力，滿足社會發(fā)展對教育教學(xué)提出的多種需要。

一、高職院校體育教學(xué)實踐中職業(yè)體能培養(yǎng)的現(xiàn)狀與分析

采取問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、考核測試法等隨機(jī)選取300名學(xué)生為研究對象，同時對高職院校的體育體能教學(xué)現(xiàn)況展開詳細(xì)的研究，以便清晰發(fā)現(xiàn)其中存在的問題和缺陷。此外，借助相關(guān)的官方文獻(xiàn)資料和互聯(lián)網(wǎng)搜查資料，根據(jù)實踐研究對資料做出整理和歸納。具體得出以下專業(yè)數(shù)據(jù)信息：

圖1 學(xué)生對體育體能教學(xué)重要性的評價

圖2 學(xué)生對體育體能教學(xué)內(nèi)容與方法認(rèn)可度的評價

圖3 學(xué)生課余自我訓(xùn)練時間

由以上三個項目的調(diào)查結(jié)果可知，大部分學(xué)生都能認(rèn)識到體育體能教學(xué)的重要性，但實際的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法仍存在一定的問題，這是基于職業(yè)體能提升的體育教學(xué)模式改革中應(yīng)注重改進(jìn)的一點(diǎn)。另外，學(xué)生在自我訓(xùn)練和體能提升方面花費(fèi)的時間嚴(yán)重不足，不鍛煉和每周鍛煉兩天的學(xué)生數(shù)量占據(jù)總?cè)藬?shù)的一半以上，這是體育體能教學(xué)需突破的一點(diǎn)，更是導(dǎo)致部分學(xué)生體能考核未達(dá)標(biāo)的重要原因。職業(yè)體能訓(xùn)練除了依靠固定的專業(yè)課程，還應(yīng)對課余時間進(jìn)行合理利用。

根據(jù)樣本的體能考核標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生在校期間的體能達(dá)標(biāo)情況如下：

表1 學(xué)生體能達(dá)標(biāo)率

由表1的對比分析可以得知，學(xué)生整體的體育體能測試的達(dá)標(biāo)率并不十分理想，能完成所有考核內(nèi)容的學(xué)生數(shù)量僅占據(jù)總?cè)藬?shù)的87.13%，當(dāng)然，這只是學(xué)生在體育能力方面的考核結(jié)果，若加上其他專業(yè)課程的成績，必然會對學(xué)生今后就業(yè)產(chǎn)生更大的影響，導(dǎo)致學(xué)生的綜合素質(zhì)能力不符合崗位要求。基于此，全面提升學(xué)生對職業(yè)體能訓(xùn)練的重視程度，并將職業(yè)體能培養(yǎng)有效落實于高職院校體育教學(xué)中，是提高現(xiàn)代人才社會適應(yīng)能力的必要前提和關(guān)鍵途徑，對此展開深入的研究和探索十分有必要。

二、高職院校體育教學(xué)中體能教學(xué)面臨的困境

本文主要采用文獻(xiàn)資料等方法進(jìn)行實踐調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我國高職院校體育體能教學(xué)的問題主要存在以下幾點(diǎn)。

(一)課程內(nèi)容缺乏針對性、特色性

職業(yè)教育以培養(yǎng)技能型人才為主要定位，以確保教育能和社會發(fā)展流暢銜接，但眼下來看，大部分高職院校在體育體能教學(xué)方面存在明顯的漏洞和松懈。通過實際觀察可以得知，高職院校每年的招生規(guī)模都在不斷擴(kuò)大，很多學(xué)校為了節(jié)約資源和成本，多采用陳舊的體育訓(xùn)練項目、課程內(nèi)容等實施教學(xué)工作，如籃球、排球、田徑等常規(guī)化的體能訓(xùn)練方式，導(dǎo)致學(xué)生的積極性低下，更重要的是缺乏與職業(yè)發(fā)展的聯(lián)系，未將體能教學(xué)設(shè)計與學(xué)生未來的崗位工作相結(jié)合，極大程度削減了職業(yè)體能培養(yǎng)的實效性。

(二)生源質(zhì)量不容樂觀

高職院校的招生方式多以高考、職業(yè)面試的方式為主，招生標(biāo)準(zhǔn)的側(cè)重點(diǎn)在文化成績、語言能力等方面，而體育成績、身體素質(zhì)在整體錄取分?jǐn)?shù)中的權(quán)重較低。以空乘、航空安保專業(yè)為例，招生會重點(diǎn)考察學(xué)生的英語水平、形象氣質(zhì)、身材比例等，但對學(xué)生的職業(yè)體能并未予以過高的要求。此外，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的深遠(yuǎn)影響，大部分學(xué)生都會將時間花費(fèi)在文化課學(xué)習(xí)方面，很少進(jìn)行體育體能的鍛煉，導(dǎo)致整體學(xué)生的身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力、體力耐力無法達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，且這種情況正逐漸趨于普遍化。

(三)過于追求“花樣”，娛樂性過剩

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，“快樂體育”“健康第一”的理念在體育教學(xué)中盛行，但部分教師對這種教學(xué)理念有所曲解，認(rèn)為讓學(xué)生“玩得高興”才是體育課堂所應(yīng)奉行的真理，導(dǎo)致教育核心與教學(xué)改革的正確方向相悖，更無法凸顯體育教育的本質(zhì)和功效。就現(xiàn)實而言，大部分體育教學(xué)會以“課前熱身+正式授課+體育訓(xùn)練+自由活動”的方式開展，但由于過于追求娛樂性質(zhì)的教學(xué)，有些教師在課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計上會為自由活動預(yù)留更多的時間，而學(xué)生普遍對體育運(yùn)動缺乏足夠的自主性，這就導(dǎo)致職業(yè)體能訓(xùn)練的目標(biāo)無法高效達(dá)成。

(四)場地建設(shè)、器材投入不足

出于多種因素的影響，部分高職院校在體育體能教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面的水平嚴(yán)重不足，有些經(jīng)濟(jì)落后的學(xué)校甚至并未建立寬闊、平整的訓(xùn)練場地。現(xiàn)階段來看，能提供給學(xué)生體能訓(xùn)練的運(yùn)動設(shè)施主要為單雙杠、籃球場、足球場、跑道，很少有學(xué)校能將職業(yè)需求聯(lián)系體育教學(xué)來購進(jìn)器材和設(shè)備。比如，民航職業(yè)學(xué)校并未引入針對復(fù)雜高空環(huán)境的訓(xùn)練設(shè)備，如滾輪、動態(tài)模擬倉等，致使學(xué)生的抗眩暈?zāi)芰?、前庭耐力、?yīng)急處理能力得不到有效的培養(yǎng)和提升。

(五)教學(xué)模式僵化，課堂效果不佳

縱觀高職院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，模式僵化主要表現(xiàn)為以下兩種形式。一是缺乏行業(yè)特色，未針對職業(yè)需求來設(shè)計課程內(nèi)容、授課模式等，學(xué)生的興趣低下是一方面，更重要的是無法發(fā)揮體育學(xué)科的教育價值，難以滿足新課標(biāo)對現(xiàn)代體育教學(xué)的多項要求。二是完全按照教學(xué)大綱中的項目考核評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行執(zhí)教，過于盲目和急功近利，未落實對學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)，同樣難以獲得理想的工作成效，與新課標(biāo)要求不符，更不利于學(xué)生職業(yè)生涯的良性發(fā)展。

三、基于職業(yè)體能提升的高職院校體育教學(xué)模式改革的策略研究

(一)構(gòu)建以職業(yè)體能培養(yǎng)為基本導(dǎo)向的體育教學(xué)體系

新形勢下，想要快速推動高職院校體育教學(xué)的改革，就必須構(gòu)建與學(xué)科理論相匹配、體現(xiàn)教學(xué)特色的教學(xué)體系。建議體育教學(xué)體系的構(gòu)建從以下幾個角度入手：一是凸顯職業(yè)體能的特點(diǎn)、特色，并將其滲透于整個教學(xué)過程之中，同時應(yīng)建立與之配套的工作模式，打造一體化的教育教學(xué)路徑；二是以職業(yè)需求為基本導(dǎo)向，完成理論教學(xué)與實踐教學(xué)之間的靈活轉(zhuǎn)換，進(jìn)一步提升學(xué)生體能訓(xùn)練的鍛煉強(qiáng)度，促進(jìn)其身體素質(zhì)的逐漸增強(qiáng)；三是強(qiáng)調(diào)課內(nèi)與課外的有機(jī)結(jié)合，讓職業(yè)體能培養(yǎng)成為本次體育教學(xué)改革的重點(diǎn)；四是加快對課程內(nèi)容的改進(jìn)和創(chuàng)新，確保體育教學(xué)能夠緊跟時代的發(fā)展趨勢。總而言之，我國高職院校及其相關(guān)教師必須將這項工作盡快提上日程，成為深化教學(xué)改革的發(fā)起者和主要驅(qū)動力，使學(xué)生樹立一種終身體育意識。

對于當(dāng)代學(xué)生而言，職業(yè)體能這一理念近乎陌生，大部分學(xué)生并未接觸過這方面的知識，這就表示體育教學(xué)應(yīng)從帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識學(xué)科理論開始，先對以運(yùn)動保健、運(yùn)動鍛煉等的理論知識進(jìn)行講授，確保學(xué)生對職業(yè)體能有一個全面且深刻的掌握之后，再從實際鍛煉的方面加大力度。有些學(xué)生在步入職業(yè)生涯之后，會產(chǎn)生一些“職業(yè)病”，如久坐辦公室可能會導(dǎo)致脊柱受損、靜脈曲張、胃痛胃脹，所以體育教學(xué)應(yīng)增設(shè)與學(xué)生崗位工作相關(guān)方面知識的講解，并為其列舉一些進(jìn)行有效鍛煉的方式方法，同時培養(yǎng)大學(xué)生形成良好體能鍛煉的習(xí)慣。此外，作為培養(yǎng)技能型人才的重要基地，高職院校學(xué)生今后的就業(yè)方向有所不同，部分學(xué)生會從事導(dǎo)游行業(yè)、有些學(xué)生可能會在汽車維修領(lǐng)域扎根、也有部分學(xué)生從事軟件開發(fā)，這就要求體育體能教學(xué)需要帶有足夠的針對性。比如，面向旅游專業(yè)的體育體能教學(xué)，可增加徒步、慢跑等體育項目的占比；針對汽車維修行業(yè)的學(xué)生，體能教學(xué)應(yīng)以手臂力量鍛煉、手指力量鍛煉為重點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生在實踐方面的練習(xí)；而對于軟件開發(fā)專業(yè)的體育教學(xué)來說，由于學(xué)生日常面對電腦的時間較長，腦力消耗較大，可在課堂教學(xué)中普及一些運(yùn)動保健知識，并安排手指力量訓(xùn)練、上肢靈活鍛煉方面的課程，以確保體育教學(xué)體現(xiàn)出足夠的職業(yè)性。

(二)完善課程內(nèi)容，實現(xiàn)體育體能課程的自主性

眾所周知，高職院校在課程教學(xué)方面有較強(qiáng)的專業(yè)性，因此在教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)在充分考慮學(xué)生發(fā)展需求的同時，結(jié)合專業(yè)的特征對課程內(nèi)容做出相應(yīng)的調(diào)整和補(bǔ)充。想要達(dá)成這一目的，可深入學(xué)生群體內(nèi)部來挖掘?qū)W生本身對體育體能課程的看法和建議，根據(jù)學(xué)生的興趣和喜好來安排不同類型的教學(xué)課程，使其能夠根據(jù)自己的專業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行自主選課，真正實現(xiàn)職業(yè)體能訓(xùn)練的目標(biāo)。此外，也可采用分層制的教學(xué)形式，如第一學(xué)年鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好來選擇體能訓(xùn)練項目，第二學(xué)年則應(yīng)要求學(xué)生必須以專業(yè)為單位參加特定的項目訓(xùn)練，其余時間可根據(jù)自身需求進(jìn)行合理調(diào)配，確保學(xué)生的職業(yè)體能能得到持續(xù)穩(wěn)步的提升，為其全面發(fā)展創(chuàng)造有利前提。

根據(jù)所從事崗位的不同，不同專業(yè)的職業(yè)體能訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)具有一定的差異性。比如，針對今后可能從事模具工、車工的學(xué)生，應(yīng)以“左右腳交換跳”、體操訓(xùn)練等為主要內(nèi)容，其目的在于強(qiáng)化學(xué)生肩帶和軀干肌的力量，逐漸提升其耐力和平衡力，保障學(xué)生的上部肢體具有較強(qiáng)的靈活性、協(xié)調(diào)性；而針對一些如程序編輯、金融經(jīng)濟(jì)等理工科專業(yè)的學(xué)生，可在日常教學(xué)中適當(dāng)增加跑步、跳繩、體操等體育項目的訓(xùn)練內(nèi)容，同時以俯臥后驅(qū)、籃球運(yùn)球這些動作訓(xùn)練作為輔助，幫助學(xué)生發(fā)展腰肌力量，增強(qiáng)其腰部及背部肌肉進(jìn)動性的耐力，保證其手指具有良好的協(xié)調(diào)性；對從事汽車駕駛崗位工作的學(xué)生，可借助啞鈴訓(xùn)練等鍛煉腰腹部肌肉的方式，提高學(xué)生上部肢體、尤其是肩帶部位的靜力性耐力，使其左右手能夠靈活協(xié)調(diào)的搭配使用；對于建筑相關(guān)專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)將肘部力量訓(xùn)練作為體育體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容，確保學(xué)生能更快適應(yīng)高空作業(yè)，保障其人身安全。以上是不同專業(yè)在體育體能訓(xùn)練中的必選項目，如學(xué)生能夠達(dá)成職業(yè)體能訓(xùn)練的考核標(biāo)準(zhǔn)，可在此基礎(chǔ)上選擇瑜伽、球類、田徑訓(xùn)練等其他體育項目，在發(fā)展職業(yè)體能的同時，促使其從中感悟體育精神和體育運(yùn)動的價值。

(三)滲透“健康第一”的理念，培養(yǎng)終身體育意識

隨著國民經(jīng)濟(jì)水平的穩(wěn)步提升，人們越來越崇尚養(yǎng)生和“健康第一”的發(fā)展思想，社會各界對體育與健康的觀念也就此發(fā)生轉(zhuǎn)變，這種形勢為我國高職院校實現(xiàn)課內(nèi)課外一體化體育體能課程體系的構(gòu)建創(chuàng)造了良好的前提。另外，教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展之下，我國年輕一代的文化素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)能力都呈現(xiàn)出逐年遞增的趨勢，這也足以成為推動高職院校體育教學(xué)模式改革的又一助力。在這種時代背景下，必須采取切實可行的措施幫助學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉與健康之間的關(guān)系，使其樹立“健康第一”的可持續(xù)思想，促使其自主參與到職業(yè)體能訓(xùn)練中，樹立終身體育意識。比如，組建專項俱樂部、運(yùn)動協(xié)會等，鼓勵各個專業(yè)的學(xué)生積極踴躍地報名，發(fā)揮其在體育教育中的主體性，使其從中獲得更多的樂趣和實質(zhì)性幫助。

與此同時，高職院校應(yīng)為廣大學(xué)生的職業(yè)體能提升搭建“健康”有利的環(huán)境，以發(fā)展實況為出發(fā)點(diǎn)，做好基礎(chǔ)層面的建設(shè)工作。其一，應(yīng)在場地建設(shè)、設(shè)施建設(shè)方面加大資金投入力度，根據(jù)不同專業(yè)的不同需求引入對應(yīng)的運(yùn)動器材、體育工具等，為學(xué)生提供更豐富的選擇，也保障學(xué)生在課堂上的安全，助推其良好運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成；其二，應(yīng)在教師隊伍建設(shè)方面加大力度，確保教師具備扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗，能對職業(yè)體能培養(yǎng)在體育課堂的落實做出科學(xué)的組織和指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立堅定的體育精神；其三，完善體育教學(xué)考核體系，便于對教師的教學(xué)水平、學(xué)生的學(xué)習(xí)成果做出全面且精準(zhǔn)的檢驗，為今后教學(xué)工作的完善與改進(jìn)提供參考。具體而言，針對不同職業(yè)需求的學(xué)生群體，應(yīng)以不同的考核標(biāo)準(zhǔn)、考核方式對學(xué)生做出考核與評價，讓學(xué)生明確意識到自己的體能水平與職業(yè)要求之間的差距，使其朝著這個方向不斷努力，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動動力的同時，讓學(xué)生將體能訓(xùn)練當(dāng)作伴隨自己一生的一項活動。

結(jié)語

綜上所述，將職業(yè)體能提升作為高職院校體育教學(xué)的核心目標(biāo)是新課改下的必然趨勢，也是符合時代發(fā)展特征的一種深刻體現(xiàn)，研究科學(xué)有效的改革措施是落實好這項工作的基本前提。現(xiàn)階段，不少高職院校和教育工作者已經(jīng)深入實踐當(dāng)中，不斷嘗試全新的工作路徑及方法，但仍不可避免地存在一些問題和缺陷，想要更快打破當(dāng)下所面臨的困境，必須尋找滲透職業(yè)體能培養(yǎng)的切入點(diǎn)，打造多方位的聯(lián)合教育教學(xué)體系?；诼殬I(yè)體能提升的體育教學(xué)應(yīng)從體系構(gòu)建、內(nèi)容完善、理念創(chuàng)新等角度入手，采取多元化的對策將職業(yè)規(guī)劃與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，加強(qiáng)對學(xué)生職業(yè)體能的鍛煉和培養(yǎng)，進(jìn)而提高其社會適應(yīng)能力，為學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。