“游戲化”體育與健康教育實踐探索

■ 巨曉山

深圳市寶安區(qū)天驕小學(xué)自建校以來，始終堅持“體育成就美好人生”的教育理念，積極探索“辦未來學(xué)校，育時代驕子”育人道路，高度重視學(xué)生體質(zhì)健康，積極開展體育健康課程。學(xué)校聚焦學(xué)生體育健康問題，以“游戲化”的教學(xué)形式，配合健康干預(yù)模式，依托“家校聯(lián)動”平臺，初步探索出獨具特色的高質(zhì)量發(fā)展路徑。

“游戲化”教學(xué)主張將游戲設(shè)計元素應(yīng)用到教學(xué)情境中，在教學(xué)中體現(xiàn)游戲的趣味性、互動性與靈活性。近年來，學(xué)校運用“游戲化”教學(xué)理念改進體育教學(xué)方式，整合體育課程內(nèi)容，創(chuàng)新體育評價體系，創(chuàng)建籃球、網(wǎng)球、花樣跳繩、啦啦操、花樣跑操等特色課程、活動，有效提高了體育教學(xué)的質(zhì)量與水平。

一、頂層設(shè)計統(tǒng)籌，指向育人本源

體育維系著人們的生命健康，滿足了人們相應(yīng)的精神文化需求，從而幫助人們更好地享受自由及人生。同時，體育也是學(xué)?；A(chǔ)教育的重點之一，承擔(dān)著提高學(xué)生生存質(zhì)量的作用。學(xué)校聚焦頂層設(shè)計，立足運動氛圍打造及校本課程創(chuàng)新兩方面，積極探索“游戲化”體育教學(xué)方式，力求充分發(fā)揮體育的育人功能及價值。

（一）運動氛圍定基調(diào)

濃厚的運動氛圍，有利于校園體育運動蓬勃發(fā)展，推動師生會體育、愛體育、善體育。學(xué)校對運動氛圍的打造主要主立足三個重點方面，即學(xué)校育人文化、校園物質(zhì)文化、學(xué)生精神文化。

學(xué)校以道德水平、健康指標(biāo)、學(xué)業(yè)成績、特長發(fā)展為四個具體維度，科學(xué)、全面地衡量學(xué)生發(fā)展，其中，對健康指標(biāo)的達(dá)成更是格外關(guān)注。學(xué)校要求每個學(xué)生熟練掌握1-2項體育項目，并通過網(wǎng)球、籃球等重點建設(shè)項目，培養(yǎng)學(xué)生自主運動的意識，使運動成為一種習(xí)慣。

學(xué)校為充分使學(xué)生的體育運動需求得到滿足，建有三個標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場，十個短式網(wǎng)球場，六個籃球場，四個羽毛球場，及規(guī)范的田賽、徑賽場，為學(xué)生提供了充足的場地和運動器材。此外，學(xué)校還利用文化墻、文化長廊、體育宣傳板等區(qū)域進行體育運動宣傳，如體育項目的起源與發(fā)展、體育項目技術(shù)要領(lǐng)、國內(nèi)外知名運動員事跡、相關(guān)體育比賽規(guī)則等。學(xué)校通過對場地、設(shè)施的建設(shè)，以內(nèi)在文化影響力使學(xué)生感受體育運動的魅力。

學(xué)校積極宣傳體育運動中所蘊含的道德價值，如遵守規(guī)則、尊師敬長、積極向上、奮發(fā)進取等，力求在開展體育運動的同時，對學(xué)生進行道德行為教育，并引導(dǎo)學(xué)生實踐這些行為，從而也推動了校園環(huán)境變得更加溫馨、和諧。

（二）課程創(chuàng)新明方向

學(xué)校積極開展課程創(chuàng)新，挖掘基礎(chǔ)課程與校本課程建設(shè)的共同點，將基礎(chǔ)課程校本化，同時在具體課程設(shè)計與實施上進行不斷探索，使教學(xué)內(nèi)容進一步轉(zhuǎn)換為教學(xué)成果，為學(xué)校體育教學(xué)高質(zhì)量發(fā)展明確了方向。首先，在課程目標(biāo)的擬定上，學(xué)校深挖網(wǎng)球、籃球教學(xué)目標(biāo)中與《小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的契合之處，使學(xué)生在體育項目的學(xué)習(xí)中達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)要求，如通過籃球教學(xué)鍛煉學(xué)生的柔韌度、靈敏度、反應(yīng)力、協(xié)調(diào)力等。其次，在課程內(nèi)容的編排上，以低年級學(xué)生為例，學(xué)校根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點及身體負(fù)荷能力，將趣味性強、難度較低的短式網(wǎng)球、花樣籃球等項目引入課堂，開展適應(yīng)性運動。此外，在課程教學(xué)的組織形式上，學(xué)校突破原有自然班級，建立起以興趣小組為依托的小班化教學(xué)，借助空氣懸浮機、氣動發(fā)球機、定點練習(xí)器等器材，使體育教學(xué)更為高效、生動。

二、多維舉措互動，創(chuàng)建體育特色

學(xué)校特色體育教學(xué)的發(fā)展，不僅僅局限于文化氛圍打造及校本課程創(chuàng)新，更要建立起科學(xué)監(jiān)測學(xué)生體質(zhì)健康的體制機制，開展課上、課后一體化建設(shè)。因此，學(xué)校在開展體育健康管理，推進常規(guī)體育活動，開設(shè)特色體育項目三方面積極探索，全力為學(xué)生的健康成長保駕護航。

（一）體育健康管理

學(xué)校以傳統(tǒng)認(rèn)知理論為基礎(chǔ)，承繼納新，堅持五育融合，主張讓體育健康教育面向全體師生。每學(xué)年，學(xué)校都會開展體質(zhì)健康測試，并建立體質(zhì)健康監(jiān)測檔案，制訂特異性體質(zhì)及特殊疾病健康管理制度。此外，學(xué)校發(fā)動衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員、體育教師、健康課教師等，構(gòu)建起“面向全員，全員負(fù)責(zé)”的體育健康教育體系。

（二）常規(guī)體育活動

為全面提升體育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校引進以知之（Know it），行之（Do it），樂之（Love it）為基本理念的《KDL體育與健康課程》。首先，該課程倡導(dǎo)運動負(fù)荷需適宜，運動密度達(dá)75%以上；同時，匹配10分鐘的體能練習(xí)，以多樣化的形式，體現(xiàn)趣味性；另外，強調(diào)運動技能的學(xué)習(xí)應(yīng)以活動和比賽為主，用結(jié)構(gòu)化的知識與技能去解決真實情境中的問題，使學(xué)生能夠在活躍的運動氛圍中學(xué)習(xí)、掌握體育健康知識，主動運用所學(xué)知識技能進行自我鍛煉、自我提升，提高運動興趣，最終形成運動愛好和專長。

（三）特色體育項目

學(xué)生在擁有健康體魄的前提下，多掌握幾項運動，也能為生活增添更多的樂趣。為此，學(xué)校建設(shè)了多項特色體育項目，如配有先進教學(xué)設(shè)施、專業(yè)教學(xué)團隊的網(wǎng)球項目，并構(gòu)建起基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)全覆蓋、網(wǎng)球社團重培養(yǎng)、校隊建設(shè)重發(fā)展的三級體系。同時，為了給學(xué)生創(chuàng)造更多的體育運動及比賽機會，學(xué)校開展“校長挑戰(zhàn)杯”網(wǎng)球校內(nèi)積分賽活動，并設(shè)有多種比賽形式，如短網(wǎng)男子單打、女子單打，標(biāo)準(zhǔn)場男子單打、女子單打，混合雙打，等等，以每月一賽的形式，使學(xué)生“以賽代練”，享受樂趣。此外，學(xué)校還積極組織學(xué)生參加各類校外比賽，校網(wǎng)球隊曾多次在省市級網(wǎng)球比賽中取得優(yōu)異成績。

三、“游戲化”教學(xué)助力，重塑課堂生態(tài)

學(xué)校從建校初期，就帶著將童年還給學(xué)生的美好愿望，在一次次課改過程中不斷思索“什么活動會是孩子們真心喜愛的？”“什么事情是美好童年中最不可或缺的？”。而“游戲化”教學(xué)作為一種極具活力及創(chuàng)新性的教育理念，它的提出解決了學(xué)校長久以來的困擾。

（一）改進教學(xué)方式提高體育興趣

“興趣是最好的老師”，學(xué)校注重學(xué)習(xí)興趣對學(xué)生發(fā)展的內(nèi)驅(qū)作用，基于“游戲化”教學(xué)視角，實施以提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣為目標(biāo)的教學(xué)改進。以網(wǎng)球特色項目為例，學(xué)校合理利用游戲機制及動力元素，對網(wǎng)球訓(xùn)練過程進行游戲化設(shè)計，如準(zhǔn)備過程中的“打雪仗”“稻草人”等活動，使學(xué)生身體得到充分預(yù)熱；如教學(xué)過程中的“鮮活小龍蝦”“手打牛肉丸”等活動，使學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)得以錘煉；如整理過程中的“拋接叫號”“抱團游戲”等活動，幫助學(xué)生樹立責(zé)任意識，培養(yǎng)整理能力。通過此類輕松愉悅的訓(xùn)練方式，使學(xué)生既能習(xí)得網(wǎng)球技術(shù)，也能在訓(xùn)練的過程中收獲快樂的游戲體驗。

（二）整合課程內(nèi)容提升體育素養(yǎng)

學(xué)校根據(jù)“游戲化”教學(xué)理念，將體育課程分為球類、田徑類、體操類三個運動類別，并分別進行游戲化設(shè)計。如球類運動中，教師通過“運球穿林”“運球占位”“接力比賽”等活動，改變學(xué)生“眼不離球”的習(xí)慣。此外，學(xué)校還積極推進體育與其他學(xué)科的融合，研發(fā)了以環(huán)境保護、愛國教育、安全教育為主題的特色課程，使學(xué)生在“游戲化”情境中收獲更多的情感體驗，助力學(xué)生全面發(fā)展。

（三）創(chuàng)新評價體系激發(fā)學(xué)生潛能

游戲的魅力在于獲得成就體驗，根據(jù)這一特點，學(xué)校創(chuàng)建了“游戲化”體育教學(xué)評價體系。一是采用大數(shù)據(jù)助陣，學(xué)校打造專業(yè)數(shù)字化平臺，主張“用數(shù)據(jù)說話”，由體育老師記錄學(xué)生的體育運動表現(xiàn)和階段性測評情況，由校醫(yī)記錄學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)并評估變化趨勢，由家長上傳照片或視頻監(jiān)督學(xué)生進行課后運動，最終通過對后臺數(shù)據(jù)的全面分析，為每一位學(xué)生建立個人健康檔案。二是制定個性化獎懲措施，“游戲化”的評價是立體多元的，學(xué)校為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生制定“贈送好卡優(yōu)卡”“贈送學(xué)校商城積分”等特色獎勵形式，使學(xué)生在期待中為自己設(shè)立更高的目標(biāo)，不斷進行自我挑戰(zhàn)。三是學(xué)科“游戲化”測評，每學(xué)期末，學(xué)校在都會綜合學(xué)科核心素養(yǎng)及“游戲化”測評方式對學(xué)生進行整體評測，學(xué)生需要運用相關(guān)知識技能，綜合體力、毅力、柔韌性等因素，在游戲闖關(guān)中不斷前進，努力獲得更高的積分，從而取得優(yōu)異的測評成績。在“游戲化”評價體系的驅(qū)動下，學(xué)生的自主性和能動性大大增強，有效地激發(fā)了學(xué)生的潛能。

四、“家校聯(lián)動”支持，形成育人合力

隨著“雙減”政策的推行，學(xué)生在家的時間增多，為“家校聯(lián)動”共同開展體育運動提供了可能。學(xué)校將體育健康路徑擴展，積極落實體育家庭作業(yè)，攜手家長共同關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康的重點問題，努力將體育精神和體育價值貫穿學(xué)校內(nèi)外的全過程、“家校聯(lián)動”的各方面，從而形成育人合力。

（一）依托“家校聯(lián)動”落實體育家庭作業(yè)

體育家庭作業(yè)是對學(xué)生運動時間的有效補充，有助于讓學(xué)生將體育知識轉(zhuǎn)化為體育技能，提高體育素養(yǎng)，學(xué)校依托“家校聯(lián)動”平臺，積極開展體育家庭作業(yè)的實踐探索。

由于家庭環(huán)境具有差異性，學(xué)校在布置體育家庭作業(yè)時需更加具體化、明確化。如進行仰臥起坐運動時，既可以躺在軟墊上、床上，也可以躺在專業(yè)的健身器材上，并明確動作完成數(shù)量及具體時間，使學(xué)生有方法、有計劃地進行體育運動。

學(xué)校要求將學(xué)生進行分組，如幾個家庭距離近的同學(xué)為一組，大家約定時間一起完成任務(wù)，以發(fā)揮同伴間互相鼓勵、監(jiān)督、鞭策的作用。此外，家長作為另一個監(jiān)督主體，將學(xué)生每日的運動視頻或照片上傳到學(xué)校平臺，并由教師根據(jù)打卡情況進行相應(yīng)的獎勵。

學(xué)校在布置某一項長期體育家庭作業(yè)后，最終會在課上進行體能測試，以測試成績作為衡量學(xué)生作業(yè)完成情況的重要指標(biāo)。如在為期兩星期的跳繩練習(xí)后，學(xué)校會組織跳繩比賽，檢測作業(yè)落實情況。此外，學(xué)校研發(fā)了《天驕小學(xué)體育家庭作業(yè)獎勵計劃》手冊，細(xì)化作業(yè)任務(wù)及分層目標(biāo)，明確實施要求及評價準(zhǔn)則，為保持學(xué)生運動興趣、提升體育家庭作業(yè)質(zhì)量提供了標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)。

（二）依托“家校聯(lián)動”改善學(xué)生體質(zhì)健康

學(xué)校從關(guān)愛學(xué)生的角度出發(fā)，重點關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康。根據(jù)《中國兒童肥胖報告》及長期的體質(zhì)健康檢測數(shù)據(jù)，學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)生的肥胖問題日益嚴(yán)重。因此，學(xué)校從社會生態(tài)系統(tǒng)的角度重新審視兒童肥胖癥結(jié)，以可持續(xù)發(fā)展的眼光尋求解決路徑，采用綜合性干預(yù)的手段對學(xué)生肥胖前后的觀測數(shù)據(jù)進行分析，得出有效降低學(xué)生肥胖率的策略。

在對學(xué)生體質(zhì)重點問題干預(yù)的過程中，學(xué)校發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生體質(zhì)健康的重要環(huán)節(jié)在于家庭支持環(huán)境。因此，學(xué)校以增強學(xué)生體質(zhì)健康為出發(fā)點，積極與家長溝通，在“家校聯(lián)動”的框架下設(shè)計多維體育健康行為干預(yù)計劃，如健康教育講座、營養(yǎng)膳食計劃、親子互動活動等，以積分挑戰(zhàn)賽的形式激勵家長和學(xué)生同步提高體育素養(yǎng)。同時，也對兒童活動行為與家庭環(huán)境支持的互動關(guān)系進行考察，并取得了一定的科研成績。

深圳市寶安區(qū)天驕小學(xué)在推進體育改革的過程中，將體育活動作為學(xué)生成長的重要助推器，通過課程整合及對教學(xué)方法的改進，在“家校聯(lián)動”和學(xué)生體質(zhì)重點問題干預(yù)方面不斷取得突破。未來，學(xué)校將繼續(xù)借助“游戲化”教學(xué)理念和特色體育項目，打造獨具特色的優(yōu)質(zhì)體育品牌，以助力學(xué)生收獲健康、愉悅的運動體驗，成就美好人生。