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    高中體育課回歸“體質(zhì)健康”的應(yīng)有價值探究

    2022-07-05 22:56:59顧華平
    教師博覽·科研版 2022年10期
    關(guān)鍵詞:體教融合體質(zhì)健康高中體育

    顧華平

    [摘 要] 隨著時代的不斷發(fā)展,體育這門課程的教學(xué)質(zhì)量受到了越來越多人的關(guān)注。體育鍛煉可以讓學(xué)生的體質(zhì)得到穩(wěn)步增強,進(jìn)而保障其學(xué)習(xí)質(zhì)量。為此,在注重體教融合的大環(huán)境下,學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大體育設(shè)備的購入力度,科學(xué)設(shè)計體育教學(xué),定期組織體育活動,進(jìn)而保障體育教學(xué)工作的實際開展質(zhì)量,讓高中體育課回歸“體質(zhì)健康”的應(yīng)有價值。

    [關(guān)鍵詞] 高中體育;體質(zhì)健康;體教融合

    一、對高中生體質(zhì)情況進(jìn)行分析

    最近有研究者在我國某所中學(xué)中選了一個班級做引體向上的體能測試。測試中共挑選了20名學(xué)生,在這20名學(xué)生中僅有兩名學(xué)生可以做兩個以上引體向上,有一個學(xué)生做了一個。而其余的學(xué)生連一個引體向上都無法完成,甚至有些學(xué)生在握住單杠之后連幾秒鐘都無法堅持。而且這種現(xiàn)狀不單是這一所學(xué)校中出現(xiàn)。根據(jù)相關(guān)報道,上海某一高中內(nèi)有一半的男同學(xué)在引體向上這項測試中均為0分。參與引體向上測試的學(xué)生中只有不到三分之一的學(xué)生成績合格。而讓監(jiān)考老師尤為驚訝的一點是,很多參與測試的學(xué)生連努力完成一個引體向上的動作的欲望都沒有,對于體育測試及體質(zhì)測試成績滿不在乎。此外,有專家經(jīng)過多年調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國青少年體質(zhì)在最近15年內(nèi)呈現(xiàn)連年下降趨勢,無論是力量、速度、爆發(fā)力還是耐力等都持續(xù)走低。和過去的高中課程設(shè)置相比,當(dāng)前高中的體育課時并未減少。但是筆者經(jīng)過大量觀察發(fā)現(xiàn),當(dāng)前中學(xué)體育課在實際開展的過程中,教師往往會對學(xué)生的體育技能進(jìn)行培養(yǎng)而對其體質(zhì)健康不甚關(guān)注。教師會不分性別地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),只按照某個特定的項目對學(xué)生進(jìn)行分班。例如,學(xué)校會將選擇籃球課程的學(xué)生集中在一個班級進(jìn)行上課,將喜歡羽毛球運動的學(xué)生集中在另一個班級進(jìn)行上課。這種情況的存在使得一個體育教師在上課的過程中往往需要同時帶6個行政班以上的學(xué)生,而在訓(xùn)練學(xué)生各項技能的同時卻忽略了對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉,如力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)等。此外,隨著當(dāng)前高考競爭持續(xù)加劇,學(xué)生自覺鍛煉的時間變得越來越少??梢哉f,現(xiàn)在高中學(xué)生的體質(zhì)健康水平不斷下降是多種因素綜合所導(dǎo)致的。

    二、體育教學(xué)對高中生的積極作用

    經(jīng)過大量研究發(fā)現(xiàn),通過適當(dāng)?shù)倪\動及訓(xùn)練可以使大腦神經(jīng)元產(chǎn)生更好的鏈接。長期運動的學(xué)生要比不運動的學(xué)生神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)更為發(fā)達(dá),人也更加聰明。因此,在一定程度上可以說,體育是學(xué)生今后發(fā)展的基礎(chǔ)所在。體育運動的正常進(jìn)行對于提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績及體質(zhì)都有著不可替代的重要作用。中學(xué)體育課在實際開展的過程中應(yīng)當(dāng)在全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的意志和毅力,培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挑戰(zhàn)、不怕困難、不懼艱險的良好心理素質(zhì)。通過體育運動可以對學(xué)生的競爭意識進(jìn)行有效培養(yǎng),讓學(xué)生能夠以更好的心態(tài)面對競爭,喜歡競爭,善于競爭。通過體育運動還可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力。在很多體育項目中,只有各隊員之間彼此合作、通力協(xié)調(diào),才能夠贏得比賽的勝利。而通過這些項目的正常進(jìn)行,可以讓學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)、工作及生活中學(xué)會協(xié)調(diào)。此外,通過體育運動還可以有效培養(yǎng)學(xué)生的自信心及號召力,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中以更高的注意力對課堂知識進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。這些素質(zhì)都是一名成功者應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì),而這些素質(zhì)的提升往往只有體育課才能幫助學(xué)生。正是由于體育對人類的發(fā)展有著如此巨大的作用,有些國外高校招生官在潛意識中認(rèn)為,一些擅長體育運動的人在某些方面有著異于常人的身體條件,比一般人的心理素質(zhì)要強更多。

    三、體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的策略

    結(jié)合以上分析,筆者呼吁高中體育課程更應(yīng)當(dāng)回歸體育課的原點,回歸學(xué)生體質(zhì)提高的應(yīng)有價值當(dāng)中。教育者應(yīng)當(dāng)將提高學(xué)生身體素質(zhì),如力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)等放在課程的首要位置。而對于學(xué)生體育方面的特長,如乒乓球、籃球、羽毛球等可以采取課外或課后輔導(dǎo)班的方式,讓學(xué)生能夠在增強體質(zhì)的情況下根據(jù)自己的興趣愛好揚長避短,選擇一些自己喜歡的項目,最終獲得一技之長。為此,可以采取以下方式保障學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

    (一)定期組織體育活動

    對于高中階段的體育教學(xué)工作而言,必須要結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)及校園各項體育資源的具體分配情況進(jìn)一步加強對學(xué)生的體育鍛煉。通過高水準(zhǔn)的體育教學(xué),可以使學(xué)生體質(zhì)得到穩(wěn)步提高。為此,教師在進(jìn)行教學(xué)活動的過程中,首先需要定期組織一些有趣的體育活動。通過這些體育活動的合理組織,可以讓高中生獲得更加豐富的課余生活,讓高中生能夠投身于體育鍛煉中。這樣不僅可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到充分提高,還可以使其身心健康得到保障。體育教師在組織高中生定期開展體育鍛煉活動時,為了保障鍛煉的有效性,防止學(xué)生在體育鍛煉的過程中發(fā)生受傷等不良情況,應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的體質(zhì)對其開展更為豐富多彩的體育教學(xué),使得不同體質(zhì)的學(xué)生都能通過體育課程的正常進(jìn)行提高身體素質(zhì)。體育教師應(yīng)當(dāng)積極行動起來,認(rèn)識到自身工作對學(xué)生今后發(fā)展的重要意義。體育教師要經(jīng)常組織學(xué)生參加一些體育比賽,也可以組織學(xué)生學(xué)習(xí)一些可以充分提高其體質(zhì)的健美操,讓學(xué)生能夠在不同類型的體育活動中充分運動,從而使身體得到有效鍛煉,讓學(xué)生能夠在快樂的氛圍中增強體質(zhì)。

    (二)科學(xué)設(shè)計體育教學(xué)

    對于體育老師來說,要想讓高中生的體質(zhì)在教學(xué)中得到穩(wěn)步提高,就應(yīng)當(dāng)在正式上課之前對每個同學(xué)的體質(zhì)情況進(jìn)行摸底調(diào)查,做好體育方案設(shè)計工作。通過這樣的方式,可以有效保障課程的教學(xué)效果??茖W(xué)設(shè)計體育教學(xué)指的是體育教師在開展課堂教學(xué)中,不但要教給學(xué)生一些理論上的知識,而且應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的認(rèn)知及身體素質(zhì)對其開展多樣化的活動教育。為此,體育教師應(yīng)當(dāng)合理安排訓(xùn)練與教學(xué)內(nèi)容,保障學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)到一些有關(guān)于體育方面的知識的同時,身體得到有效鍛煉。通過這樣的方式,可以有效保障教育效果,從而發(fā)揮體育課程的實際作用。

    (三)加大硬件上的投入

    對于體育教師來說,要想有效保障實際教學(xué)質(zhì)量,穩(wěn)步提高學(xué)生體質(zhì),除了應(yīng)當(dāng)在課程上進(jìn)行良好的準(zhǔn)備,還應(yīng)當(dāng)通過一系列方式方法使教學(xué)中的硬件設(shè)備得以增加。硬件設(shè)施的合理與否對教學(xué)效果也會產(chǎn)生一定程度的影響。擁有良好的硬件設(shè)備,在某種程度上可以對高中生展開更為優(yōu)質(zhì)的教學(xué)。因此,高中學(xué)校要想強化學(xué)生的身體素質(zhì),就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)丶訌娫隗w育硬件設(shè)備方面的資金投入力度。例如,高中校園應(yīng)當(dāng)建設(shè)高水準(zhǔn)的塑膠跑道,讓學(xué)生能夠更好地開展體育鍛煉;可以建設(shè)具有高度安全性的足球場地,讓學(xué)生能夠在體育課堂中進(jìn)行高質(zhì)量的足球運動;可以建設(shè)更多的籃球場地、室內(nèi)運動館等。通過這些硬件設(shè)備的支持,可以讓體育教師有更好的發(fā)揮空間,開展更充分的體育教學(xué),讓高中生在體育活動中增強體質(zhì)。

    參考文獻(xiàn)

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    [3]鄢茂才.中小學(xué)生體質(zhì)健康的教師層面影響評價指標(biāo)體系研究[D].武漢:華中師范大學(xué),2020.

    [4]李廣亮.基于高職學(xué)生體質(zhì)健康測評的體育課教學(xué)改革研究[J].天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報,2020,22(3):65-69.

    [5]丁軼建,孫安杰,王宗平.加強體育課考核,聚焦學(xué)生體質(zhì)健康[J].中國學(xué)校體育,2019(12):16.

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