提升大學生身體素質(zhì)視角下體質(zhì)健康工作室構(gòu)建研究

劉靖宇 姜乃云 劉微 遼寧何氏醫(yī)學院

2018年年初，中共中央國務院和教育部頒發(fā)了《關(guān)于全面深化新時代教師隊伍建設改革的意見》和《教師教育振興行動計劃（2018－2022年）》，進一步明確了教師教育發(fā)展的具體目標和行動方案，這些文件的頒布實施，有力地推進了教師隊伍的建設。當前，在我國學科教學背景下，體育學科相較于其他學科而言，處于邊緣化地位。究其原因主要集中在兩個方面，一是國家對于體育教師隊伍的建設和培養(yǎng)以及支持力度不足，在學術(shù)研究上支持的項目不多。二是學術(shù)對于體育學科未能引起足夠的重視，兩方面因素的疊加在一定程度上影響了體育教師隊伍的發(fā)展和自身的成長。同時，隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，我國學生的體質(zhì)健康水平有了大幅度的提高，但是依舊面臨著較為嚴峻的挑戰(zhàn)，尤其是大學生的身體素質(zhì)令人擔憂，主要表現(xiàn)在學生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)波動中下滑的趨勢和不同區(qū)域、民族與民族之間以及性別之間具有顯著的差異。體質(zhì)健康工作室的出現(xiàn)一方面順應了國家政策理念，另一方面能夠發(fā)揮平臺作用，以點面結(jié)合、以點促面的方式能夠發(fā)揮出骨干帶頭作用，同時樹立起典型的示范帶動作用，提升教學質(zhì)量，在一定程度上彌補了體育教師隊伍建設的短缺，促進了教師的發(fā)展和推動體育教育的均衡發(fā)展，對于新時期提升大學生身體素質(zhì)具有重要意義。

一、當前大學生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

（一）我國學生體質(zhì)與健康狀況總體情況

2021年9月初，教育部公布了第八次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果。就公布的數(shù)據(jù)來看，當前我國學生的體質(zhì)健康優(yōu)良達標率穩(wěn)步提升，不同年齡段的學生在身高、體重以及胸圍等指標呈現(xiàn)上升趨勢，學生肺活量水平全面上升，中小學生柔韌、力量、速度、耐力等素質(zhì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，學生營養(yǎng)不良持續(xù)改善。具體而言，較2014年相比，2019年學生的身高在7—9歲、10—12歲、13—15歲、16—18歲、19—22歲的區(qū)間范圍內(nèi)分別上升0.52cm、1.26 cm、1.69 cm、0.95 cm和0.81 cm；體重分別增加了0.61 kg、1.73 kg、2.52 kg、2.52 kg、2.86 kg；胸圍分別增加了0.53 cm、1.01 cm、0.99 cm、0.82 cm和1.54 cm；肺活量分別增加了82.5 ml、153.6 ml、209.7 ml、161.2 ml和92.3 ml；女生1分鐘仰臥起坐增加了1.9個、1.9個、1.8個、1.6個和1.0個，學生營養(yǎng)不良下降了2.1%、1.6%、2.4%、2.6%和2.3%（表1）?？梢娫谏眢w柔韌性、力量、速度和耐力等方面，中小學生出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，但是大學生仍然沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

表1 2019年我國學生體質(zhì)與健康狀況總體情況（與2014年相比）

（二）全國學生體質(zhì)健康達標率動態(tài)變化

調(diào)查結(jié)果顯示（表2），截至2020年，小學生體質(zhì)健康達標率中不及格比率占比約為6.5%，中學生占比約為10.0%，高中生占比約為11.8%，大學生占比約為30.0%，其中小學生、中學生和高中生體質(zhì)健康率呈連續(xù)下滑狀態(tài)，其中大學生體質(zhì)健康不及格率占比最高，體質(zhì)健康問題較為嚴重，具體表現(xiàn)為年級越高、體質(zhì)健康不及格率越高。

表2 全國學生體質(zhì)健康達標率動態(tài)變化

二、大學生體質(zhì)下降原因分析

大學生身體素質(zhì)逐年下滑從教育政策方面分析，我國小學生升學方式主要是就近錄取制度，也就是小學生基本無升學壓力，面對升學考試顯得較為輕松，教師和家長更多的將小學生培養(yǎng)放在素質(zhì)教育上，以保障小學生的全面綜合發(fā)展。從社會層面分析，加之學生進入大學后，面對學業(yè)的壓力和學生之間的競爭加劇，更多是面臨升學和就業(yè)的壓力，大部分高年級學生往往以參加體育鍛煉的時間換取學習時間，學生的壓力與日俱增，參加體育鍛煉的意愿和時間更少，這就更加加劇了大學生體質(zhì)下降的速度。從個人層面分析很多學生并無參與體育鍛煉的意愿和生活習慣，同時習慣于作息不規(guī)律，沉迷游戲，這就在一定程度上造成了學生體質(zhì)健康水平的衰落。從學校層面分析，按照《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定，大學生參加體育鍛煉的測試成績達不到良好階段，就不能參與榮譽的評選，再者，若測試成績不足50分的，則不予授予學士學位，將會按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。但是在具體的實踐過程中，學校并未嚴格執(zhí)行。

三、體質(zhì)健康工作室構(gòu)建的必要性分析

（一）是檢驗學生體質(zhì)健康的需要

隨著我國高校招生規(guī)模的不斷擴大，高等教育已由精英化教育轉(zhuǎn)為大眾化教育，這就給高等學校教育帶來了前所未有的壓力，這其中大學生體質(zhì)體能測試就成了學校體育學科重要的工作，且隨著人民生活水平的不斷提高，大學生的體質(zhì)健康情況不容樂觀，在這兩種因素的加持下，有必要成立體質(zhì)健康工作室，負責協(xié)助體育院系，加強對體育工作的指導和培訓，滿足大學生多樣化的需求。為此，建立體質(zhì)健康工作室是有必要的。

（二）是高校體育發(fā)展的現(xiàn)實需要

隨著高等教育的不斷發(fā)展，大學畢業(yè)生數(shù)量與日俱增，面對社會的激烈競爭，大學生要想在社會有一席之地，需注意自身的身體和心理健康，其中身體健康是基礎。但是當前大學生的身體素質(zhì)情況不容樂觀，學校按照教育部的意見制定了系列措施，旨在提高大學生身體素質(zhì)。在具體實行過程中雖取得了一定的成效，但是收效甚微，為此，有必要構(gòu)建起體育工作室，架起學校與學生之間的橋梁，充分發(fā)揮體質(zhì)健康工作室“小而精”，較為靈活的作用，承擔起培養(yǎng)學生、指導學生參與體能提升行動，對進一步提高學生身體素質(zhì)具有重要意義。

（三）是推進學校體育事業(yè)改革的必然要求

隨著教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，促進了高校教育改革，其高校體育改革的大方向是發(fā)展和培養(yǎng)學生的體育運動興趣和特長。為使學生充分的理解和掌握體育知識，教師需要嚴格要求，強化示范，進一步針對學生的特點開設相關(guān)的課程，為提升體能打下堅實基礎。隨著學生個性化體育鍛煉的需求不斷增多，當前現(xiàn)行的體育教學體系已不能滿足學生多樣化的需求。為此，有必要成立體質(zhì)健康工作室，進一步補充和完善高校體育教育體系。

四、基于提升大學生身體素質(zhì)視角下的體質(zhì)健康工作室構(gòu)建

隨著教育改革的不斷深入，高校體育教育改革取得了一定成效，但是仍需注意到體育改革中尚存的一些問題，例如如何在新時期大學生體質(zhì)下降的背景下，遏制大學生體質(zhì)下降的趨勢，進一步提高大學生身體素質(zhì)是當下的重點。為此，有必要構(gòu)建起基于提升大學生身體素質(zhì)視角下的體質(zhì)健康工作室，并以此為切入點喚起學生自覺投入體育鍛煉的意識，養(yǎng)成終身運動的習慣。

（一）明確體質(zhì)健康工作室目標，建設高素質(zhì)教師隊伍

體質(zhì)健康工作室務必堅持“小而精”的教育目標，落實好新時期體育教育要求，更好的服務學生多樣化的需求。體質(zhì)健康工作室要將教師成長和學生增強體質(zhì)有效結(jié)合，將教師培養(yǎng)和推廣先進教學成果以及引領學科發(fā)展作為體質(zhì)健康工作室的目標和任務，通過項目的可操性和實踐性為約束目標，促進工作室成員綜合素質(zhì)的提升，有效的推進體質(zhì)健康工作室成員的專業(yè)性。首先是提高工作室教師準入門檻，進而提升工作室的引領和示范作用，再者為更好地激勵年輕教師，需要建設工作室的合理梯隊化，形成名師為核心、教師互助為輔的教學科研服務團隊。

（二）發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，更好的服務學生，推動學校體育事業(yè)發(fā)展

體質(zhì)健康工作室要服務于學生，及時跟蹤學生體質(zhì)健康情況，有針對性地制定學生增強體質(zhì)的計劃，以學校為陣地，發(fā)揮好引領示范作用，將體育教學的價值最大化。再者，體質(zhì)健康工作室要強化區(qū)域間互鑒互學，相互取長補短，形成工作室特點，學生能夠依據(jù)自身需求，得到專業(yè)化的服務，進而更好的服務學生，推動學校體育事業(yè)發(fā)展。傳統(tǒng)的體育課程往往以課內(nèi)體育教學為主，很少顧及到大學生參與課外的體育鍛煉，這就導致大學生參與課外體育鍛煉時間少，甚至出現(xiàn)大學生不知如何參與課外的體育鍛煉，這就導致大學生參加完大學體育課程后出現(xiàn)體質(zhì)下降的現(xiàn)象。為此，體質(zhì)健康工作室需要發(fā)揮其示范引領作用，架起課內(nèi)外學生參與體育鍛煉的橋梁，指導學生增加鍛煉時間，進一步豐富大學課外生活，促進學生體質(zhì)健康發(fā)展。

（三）完善考核機制，促進體質(zhì)健康工作室更好更快發(fā)展

學校層面要建立起對體質(zhì)健康工作室的評價機制，包括準入機制、考核機制、巡查機制，關(guān)注其服務學生情況、個性化幫扶情況等，同時聘請專業(yè)領域內(nèi)專家對其考核評價，對體質(zhì)健康工作室的運行和服務學生情況提出建議，及時了解體質(zhì)健康工作室的發(fā)展，梳理出發(fā)展中存在的問題，提出對策，為工作室的發(fā)展提供有力支持。

五、結(jié)語

成立大學生體質(zhì)健康工作室是新時期面對大學生體質(zhì)下降的有效應對措施，可有效地協(xié)助體育院系，加強對體育工作的指導和培訓，滿足大學生多樣化的需求，同時擔起培養(yǎng)學生、指導學生參與體能提升行動，對進一步提高學生身體素質(zhì)和進一步補充和完善高校體育教育體系具有重要意義。建設大學生體質(zhì)健康工作室首先是建設高素質(zhì)教師隊伍，使其發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，更好的服務學生，同時完善考核機制，促進體質(zhì)健康工作室更好更快的發(fā)展。