“雙減”政策下小學體育課余訓練發(fā)展的重要性

陳晉杰

摘要：“雙減”政策落地后，中小學生課業(yè)壓力減少。學生們的各種假期不再是培訓、補習，如何將“雙減”政策的指導思想融入小學體育課余訓練中去，為小學體育課余訓練與競賽做出一點建議。

關(guān)鍵詞：雙減;新時代教育評價;體育思想;課余體育訓練;改進策略

在“雙減”政策下，體教融合的重要性進一步得到凸顯，在開展校外培訓時，體育（或體育與健康）、藝術(shù)（或音樂、美術(shù)）學科，以及綜合實踐活動（含信息技術(shù)教育、勞動與技術(shù)教育）等按照非學科類進行管理。政策明確體育、藝術(shù)以及綜合實踐活動等按照非學科類進行管理，要求孩子每天至少鍛煉一小時！然而，如何使小學體育訓練教學擺脫“可有可無”局面，成為廣大體育教師面臨的最大的難題。

配合“雙減”政策的發(fā)布，各個學校都開始實行“5+2”課后看管服務，這大大便利了不少因工作無法按時接孩子放學的家長，但與此同時，也使得學校體育課后訓練開展處于進退兩難的地步。以我學校為例，本學期開始開展的“5+2”課后延時服務，很多家長覺得與其讓孩子去課后體育訓練，不如在教室里寫寫作業(yè)，還有老師可以解答作業(yè)方面的困惑，既不用自己早早下班來接孩子，又省去了放學回家后輔導孩子作業(yè)，如此一舉兩得的事，家長甚是滿意。所以對于課后有老師輔導作業(yè)還是進行體育訓練，很多家長自然而然的選擇了前者。這就導致了原本參加課余訓練的一些同學，改去參加“5+2”課后看管，又或者直接不參加學校組織的“5+2”，直接奔赴校外輔導機構(gòu)，因為在“雙減”政策里也規(guī)定了校外培訓機構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓（根據(jù)國家義務教育階段課程設置的規(guī)定，在開展校外培訓時，道德與法治、語文、歷史、地理、數(shù)學、外語、物理、化學、生物按照學科類進行管理），所以只有周一到周五每天放了學才能進行補課，這便讓一些望子成龍的家長操碎了心，接完孩子放學后便直赴校外輔導機構(gòu)，把有限的課外輔導時間壓縮到周一到周五的放學后，如此一來便和學校體育課余訓練時間產(chǎn)生了沖突。

在這樣的校內(nèi)，校外雙重沖突下，家長們的利益權(quán)衡使得原本參加學校課余體育訓練人數(shù)直線下降，不得不重新選拔新的隊員參加訓練，這就造成了隊里水平青黃不接，學校體育競賽成績下滑的結(jié)果。作為體育老師的我也很無奈，畢竟家長們的想法也是很現(xiàn)實的，學校課余體育訓練對于很多家長來說，就是興趣班，對于升學，孩子成績沒什么實質(zhì)性的幫助，是可有可無的。特別在如今的大環(huán)境下，升學競爭壓力確實不小，家長們的心情也是可以理解，但其實眼下國家也發(fā)布了相應的文件來解答家長們，老師們的疑惑。在《深化新時代教育評價改革總體方案》中明確提出了“破五唯”，指破除“唯分數(shù)、唯升學、唯文憑、唯論文、唯帽子”的評價痼疾，其中“唯分數(shù)、唯升學、唯文憑”，這是家長們對于孩子成長過程中所心心念念的，不可不提的三個詞語，這也是新時代教育評價改革的重點和難點。破除，就是遵循教育規(guī)律，尊重人才的多元化智能。教育本來是五彩多樣、活動豐富的，教育就是一塊沃土，是能給各種種子發(fā)育和成長的。可我們的教育長期陷入競爭主義、完美主義誤區(qū)，把成績評價當作唯一標準。顯然，這樣的評價已不符合新時代教育的發(fā)展要求。國家在此時出臺這樣的政策措施，具有一定的時代意義。

一、學校課余體育訓練的現(xiàn)狀

“頭腦簡單，四肢發(fā)達”，在世俗的眼光下，這一度成為從事體育者的代名詞，一些傳統(tǒng)上的觀念對學生家長具有一定的影響，在他們看來孩子參加體育訓練沒有什么大用處，并且現(xiàn)在的學生最終還要面臨選拔式的升學考試。在這種高分學業(yè)成績的壓力下，家長反對孩子參加課余訓練，盡一切努力希望自己的孩子能在學業(yè)上獲得的高分，這是家長的利益性選擇。這個外部因素一直沒有被重視，但確實存在，即文化基因和社會輿論導向。自古以來，我們更像是一個重文輕武的社會，“學好數(shù)理化走遍天下都不怕”，體育則只是“增強人民體質(zhì)”。

二、目前中小學體育課余訓練中普遍存在的問題

（一）學校方面

追求文化成績，課余訓練得不到保證。學生課業(yè)負擔較重、升學壓力大，本該分配給學生的體育鍛煉時間也經(jīng)?？s水，教師不能只關(guān)注文化知識傳授，同時也必須加強學生的身體鍛煉，真正關(guān)注學生的身體素質(zhì)。但有一些學校對體育意識的缺乏，學校里開展課余訓練不夠重視，避免運動隊的訓練使得隊員學習成績拖后腿，不想開展或者盡量少開展課余訓練，還有就是主課教師擔心學員參加訓練或比賽，從而影響學習，文化課上的舊的作業(yè)不鞏固，新的作業(yè)無法彌補，而課余補課和培訓時間沖突，導致學習成績差，在學校老師家長的三重壓力下運動員的訓練積極性受到影響。

（二）家長方面

家長不支持，造成學校體育生源不足。很多家長希望自己的孩子“成龍成鳳”，但不希望自己的孩子從事體育活動，因為他們只想孩子有好的學習成績，不想業(yè)余時間培養(yǎng)學生的體育愛好興趣，進行體育訓練的學生也怕父母的責備，在體育課不能取得成績的情況下，沒有學習文化，吃虧的是自己。一些家長對孩子的業(yè)余體育訓練，目的僅僅是為了增進健康，增強體質(zhì)，不想做出成績，這是很不負責的想法。當下的教育弊端，就是用一把尺子去量所有孩子，使得那些不符合尺子標準的孩子被邊緣、被打擊、被壓抑、被束縛。

（三）教師方面

教師年輕化，訓練經(jīng)驗不足。為了提高學校的教學，各級中小學都把引進高學歷人才作為學校發(fā)展的重點，高學歷人才引進確實使教師隊伍的整體素質(zhì)得到提高，但是體育教師隊伍呈現(xiàn)年輕化又成為新的問題，加上老教師呈階段性的退休，體育教師隊伍青黃不接的現(xiàn)象逐漸嚴重，在沒有專業(yè)帶隊訓練知識的指導和老教師的指點下，青年教師缺乏課余訓練和比賽經(jīng)驗，嚴重影響了運動員競技成績的提高和隊伍的發(fā)展。

三、在“雙減”政策下小學課余體育訓練與發(fā)展的對策與建議

大量研究證明，體育具有非常好的綜合育人價值，不僅能幫助孩子強身健體，還能改善認知、調(diào)節(jié)情緒，促進學業(yè)成績提高，并提高人際交往和社會適應能力。但這個過程是長期的，甚至是終身的。這種理念是會影響人的一生的，是對學校體育教育的延伸與拓展。

（一）對學校的對策與建議

1.建立健全學校課余體育訓練制度

說到底，體育培訓是非常需要科學和體系的。首先要樹立“健康第一，終身體育”的體育教學理念，建立學校課余體育訓練體系，進一步將體育鍛煉的主動權(quán)交給學生。另一方面，構(gòu)建包括基礎性社團及拓展性社團在內(nèi)的全方位、立體式一體化的體育社團體系，使每個學生都能參與運動，享受體育?，F(xiàn)在“雙減”政策的強力推出，正是為孩子們身心健康的長遠發(fā)展提供了制度性保障。新時代教育評價改革里也認識到這一點，要在多元智能的基礎上，注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣。

2.加強教師隊伍建設，提高科學化訓練水平

加強思想上的教育，提高教練員管理能力和訓練水平是做好體育業(yè)余訓練的關(guān)鍵。學校領(lǐng)導關(guān)心體育教師的成長，特別是對于一些年輕的體育教師教練員，應該多送他們?nèi)⒓痈鞣N學習，短期培訓，組織參觀、學習現(xiàn)代運動訓練理論知識，掌握更多的關(guān)于體育訓練的科學方法和手段，提升教師專業(yè)素養(yǎng)。開展年輕體育教師參加各種培訓師的培訓課程、專家課程、優(yōu)秀教練員經(jīng)驗交流活動，定期組織青年教師的教練經(jīng)驗溝通和評估。

（二）對家長的對策與建議

正確解讀“雙減”政策，正視體育課余訓練與文化學習的關(guān)系。首先，應該是思想政治工作，形成學習、課余訓練綜合管理，告知參加訓練隊員的家長，學校會把訓練和文化學習一并納入學校的工作計劃。課余或者假期訓練期間，安排一定時間填寫文化課。請家長放心把孩子交給學校進行訓練，在不耽誤學習的情況下進行有效科學的訓練化管理。家長們要發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子們的興趣，興趣放第一位。孩子對事物有興趣了，學習勁頭足，愿意探索和付出，這比壓著學、強迫學要好，教師、家長也省力。同時，不忘記根本是立德樹人，因為每一個孩子的成熟過程是不一樣的，有的早熟，有的晚熟;有的順利，有的曲折;有的早出名，有的大器晚成;都是人成長過程的正?，F(xiàn)象，不得急躁，教育就是做好陪伴、幫扶，待他們慢慢成長、成熟。

（三）對教師的對策與建議

1.實行綜合訓練與專項訓練相結(jié)合

由于小學訓練不夠具體，綜合性、身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。在校園內(nèi)，目前可能做到的只有基礎的體質(zhì)、體能訓練（目前也大部分很難做到，所以才會有大量的少兒體適能教培機構(gòu)），但專項訓練可能只有幾個大項如足籃球的部分內(nèi)容可以在校園里完成。有的教練員急于得分，盲目地對運動員進行專項訓練，從而忽視了身體素質(zhì)的整體提高，使運動員的短期成績雖然略有增加，但很難有較大的提高。一般訓練和專項訓練的內(nèi)容、手段和作用是不同的，前者是發(fā)展身體素質(zhì)，提高成績的主要成果，后者是提高專項運動成績。訓練如果兩者結(jié)合，互補性足夠，有利于運動成績的提高。

2.加強學生心理素質(zhì)的訓練

青少年處于生長發(fā)育期，注意力分散容易表現(xiàn)，情緒波動，意志力自信心不穩(wěn)定，這是抑制身體發(fā)揮潛能的。運動員心理過程和個性心理發(fā)展不好，不能取得好成績。心理訓練是注重精神穩(wěn)定和穩(wěn)定，樹立自信心，適應各種心理環(huán)境的心理壓力和心理素質(zhì)的普遍發(fā)展。有良好的心理素質(zhì)，才能在游戲中保持平靜穩(wěn)定的情緒，發(fā)揮正常的水平。

做好課余體育訓練，是需要長期積累的，只有不斷積累，才能不斷進步。在訓練過程中，培養(yǎng)學生的興趣是多方面的，而使用的方法、手段也是多種多樣的，教育工作者牢牢樹立“立德樹人”的根本宗旨，以“多元智能”為引導，善于發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)孩子的興趣，尊重人才成長的發(fā)展規(guī)律，在“雙減”政策下，只要我們能根據(jù)地方、學校和學生的實際情況，本著實事求是的原則，遵循課余體育訓練的客觀規(guī)律，有針對性的采取多種有效的訓練方法、手段，提供一個良好的學習和訓練環(huán)境，就會有更多學生在課余體育鍛煉上產(chǎn)生興趣，并積極進行課余體育訓練。

最后附上中國男子舉重運動員，今年東京奧運冠軍石智勇在采訪時和同學們分享了三句話：第一句：“少年心事當拿云”希望大家志存高遠，腳踏實地，要有為國爭光的志向，要有追求第一的勇氣。第二句：“行行都能出狀元”每個人興趣各異、天賦不同，沒有必要只關(guān)注學習成績，要去尋找自己擅長的領(lǐng)域，去創(chuàng)造屬于自己的精彩。第三句：“梅花香自苦寒來”無奮斗，不青春。所有的成功都源自持續(xù)不斷的努力，只要堅持不懈地挑戰(zhàn)自我，一定能夠抵達成功的彼岸，獲得屬于自己的桂冠。石智勇希望同學們在“雙減”后，多多參加體育鍛煉，讓身體更健康，讓自己更陽光。通過教師、學校、家長和學生共同努力，課余體育訓練將得到更高的水平，真正使青少年的身心健康發(fā)展，造就德智體全面發(fā)展的一代新人。

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