健康視域下幼兒園大班體適能課程體系構(gòu)建研究

李素軍 楊雪娜 王麗娟

基于促進(jìn)幼兒園大班兒童健康的研究視角，以體適能為抓手，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法對幼兒園大班體適能課程進(jìn)行構(gòu)建研究，從課程的理念、目標(biāo)、原則、內(nèi)容、評價(jià)五個(gè)方面構(gòu)建了幼兒園大班體適能課程體系，為大班幼兒動(dòng)作發(fā)展、身體素質(zhì)提升提供理論指導(dǎo)，為其他幼兒園開展體適能課程教學(xué)及豐富幼兒體育課程內(nèi)容提供建議與參考。

5-6歲兒童處于幼兒園大班階段，他們對體育活動(dòng)的認(rèn)知特點(diǎn)表現(xiàn)為：體育活動(dòng)更加有目的、有計(jì)劃;自我控制能力提高;樂于與同伴合作、同伴之間開始有互動(dòng)，并主動(dòng)向同伴學(xué)習(xí)?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（后文簡稱指南）將健康的促進(jìn)分為“身心狀況、動(dòng)作發(fā)展、生活習(xí)慣與能力”3個(gè)方面，每個(gè)方面給出了相應(yīng)的目標(biāo)與教育建議。其中動(dòng)作發(fā)展分為3個(gè)目標(biāo)：1.具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。2.具有一定的力量和耐力。3.手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。3個(gè)目標(biāo)均指向體育中身體素質(zhì)的提升，體育是提高身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)這3個(gè)目標(biāo)的手段。因此，幼兒園都開設(shè)了體育課或體育活動(dòng)課，但由于幼兒園體育專業(yè)師資缺乏，體育課內(nèi)容欠缺科學(xué)設(shè)計(jì)，以至于體育課程內(nèi)容五花八門，或上成活動(dòng)課、游戲課。如（楊斌，張智偉，2018）在《四川省公辦幼兒園體育教學(xué)現(xiàn)狀、問題及策略研究》一文中談到：幼兒園體育教學(xué)目標(biāo)模糊、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法單一、教學(xué)評價(jià)理念落后、教學(xué)評價(jià)手段和方式較為單一。近年來，將“體適能”融入幼兒體育課提升幼兒身體素質(zhì)，促進(jìn)動(dòng)作發(fā)展已成為一種趨勢，研究文獻(xiàn)較多，如（陳土育等，2020）游戲體適能課程對大班幼兒身體素質(zhì)影響的研究分析、（趙宇欣，2020）羽毛球?qū)和w適能發(fā)展的實(shí)驗(yàn)性影響與開展途徑。（馬曉龍，2019）足球運(yùn)動(dòng)對5-6歲幼兒體適能的影響研究等，他們僅基于學(xué)科思維從體育單一項(xiàng)目談如何發(fā)展幼兒的體適能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，缺乏系統(tǒng)性的研究，且對標(biāo)《指南》不夠精準(zhǔn)，針對大班幼兒體適能課程體系的構(gòu)建研究較少?；谔嵘變航】邓揭暯?，通過體適能提升幼兒身體素質(zhì)，促進(jìn)動(dòng)作發(fā)展，構(gòu)建一套科學(xué)合理的大班幼兒體適能課程體系，使幼兒在科學(xué)、系統(tǒng)、游戲化的課程中增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提升大班幼兒的健康水平，促進(jìn)其健康成長。

1 概念界定

1.1 體適能

“體適能（Physical Fitness）”最早在“美國健康體育休閑協(xié)會(huì)”提出并建立的《National Youth Fitness Test》中提及，1975年，“美國體適能與競技總統(tǒng)委員會(huì)”對體適能進(jìn)行定義：體適能是以旺盛的精力完成日常工作而沒有過度的疲勞感，有充足的活力去享受余暇時(shí)間的各種休閑活動(dòng)，并能適應(yīng)各種突發(fā)情況的能力。

1.2 幼兒體適能

是飛躍童年幼兒體適能訓(xùn)練中心提出的，目的是在通過科學(xué)合理的體能訓(xùn)練提高幼兒身體素質(zhì)，增強(qiáng)幼兒對自我保護(hù)能力、環(huán)境適應(yīng)能力、心理自我調(diào)節(jié)能力，并對未來的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定下良好的身體基礎(chǔ)。幼兒體適能包括身體健康與心理健康兩方面的發(fā)展。身體健康發(fā)展主要包含運(yùn)動(dòng)相關(guān)體適能和健康相關(guān)體適能，心理健康發(fā)展包含團(tuán)結(jié)協(xié)作、注意力、意志力、不怕艱難、勇敢自信、果斷、理性等良好的意志品質(zhì)。

2 幼兒園大班體適能課程體系的構(gòu)建依據(jù)

通過閱讀《學(xué)前教學(xué)原理》《學(xué)前兒童體育》《幼兒園體育》等書籍及期刊，以及查閱《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》《幼兒園工作流程》《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》等相關(guān)文件，掌握大班幼兒的身心特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律，尋求構(gòu)建幼兒大班體適能課程體系的理論依據(jù)。在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步訪談?dòng)變簣@園長、體適能課程教師，了解幼兒園大班體適能課程開展的現(xiàn)狀，探尋幼兒園大班體適能課程體系構(gòu)建的實(shí)踐依據(jù)。

3 幼兒園大班體適能課程體系的構(gòu)建內(nèi)容

通過幼兒體育相關(guān)文獻(xiàn)、政策文件的學(xué)習(xí)，結(jié)合體育、幼兒教育專家訪談意見，將幼兒園大班體適能課程體系構(gòu)建為課程理念、課程目標(biāo)、課程原則、課程內(nèi)容、課程評價(jià)。

3.1 幼兒園大班體適能課程理念的構(gòu)建

幼兒體育屬于體育的一個(gè)分支，根據(jù)幼兒教育全面和諧發(fā)展的理念，幼兒的動(dòng)作發(fā)展必須依賴于“體育”，以此增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，提升健康水平，促進(jìn)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。該課程體系堅(jiān)持“幼兒全面均衡發(fā)展”的理念，在幼兒大班體適能課程體系構(gòu)建中，改變傳統(tǒng)只發(fā)展幼兒某一項(xiàng)體適能運(yùn)動(dòng)的狀況，全方位發(fā)展大班幼兒的體適能，既包括基本的走、跑、跳、投運(yùn)動(dòng)，又包括幼兒全面發(fā)展的其他體適能，讓大班幼兒在全面發(fā)展過程中實(shí)現(xiàn)健身、健心的目的。

3.2 幼兒園大班體適能課程目標(biāo)的構(gòu)建

3.2.1 幼兒園大班體適能課程目標(biāo)的構(gòu)建依據(jù)

幼兒園大班處于學(xué)前教育的末期、小學(xué)教育初期之間，起著承上啟下的作用，其教育質(zhì)量關(guān)乎5-6歲幼兒能否盡快適應(yīng)小學(xué)一年級的學(xué)習(xí)生活。該研究在借鑒2011版義務(wù)教育階段《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于課程目標(biāo)的內(nèi)涵表述，結(jié)合《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》要求，并征求體育、幼兒教育專家的意見基礎(chǔ)上，將幼兒大班體適能課程目標(biāo)分為：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)。

3.2.2 幼兒園大班體適能課程目標(biāo)的構(gòu)建

（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)大班幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，樂意參加體育游戲、教學(xué)，主動(dòng)學(xué)習(xí)、模仿體育動(dòng)作，課后愿意參加體育鍛煉。

（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握走、跑、跳、投擲、平衡、爬、鉆、攀登等基本活動(dòng)技能，并能運(yùn)用不同的體育活動(dòng)器械在不同的天氣、場地條件進(jìn)行身體基本活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。具體目標(biāo)包括：①能輕松繞過障礙曲線進(jìn)行走、跑練習(xí)，靈活地進(jìn)行追逐和躲閃，認(rèn)真完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)任務(wù)。②敢于從高處往下跳，會(huì)立定跳遠(yuǎn)、能助跑跨跳等，不僅能自己跳短繩，而且還能與同學(xué)一起跳長繩。③會(huì)籃球運(yùn)球，能手持沙包肩上揮臂投準(zhǔn)目標(biāo)，至少喜愛一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。④能協(xié)調(diào)地進(jìn)行爬、攀爬、鉆、攀登，手腳靈活。⑤能在平衡木上行走，在有間隔的物體上能采取多種方式行走。⑥能在不同的口令指揮下完成隊(duì)列、隊(duì)形動(dòng)作，能夠伴隨著音樂完成徒手操、持輕器械做操，動(dòng)作熟練、較規(guī)范。

（3）身體健康目標(biāo)：具有良好的體能和較好的身體素質(zhì)，能夠滿足幼兒園日常的體育教學(xué)活動(dòng)需求，精力充沛、體型勻稱、發(fā)育良好。

（4）心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：具有自信心，意志堅(jiān)強(qiáng)，規(guī)則意識、秩序感強(qiáng)，養(yǎng)成良好的體育道德。學(xué)會(huì)與他人合作，能夠與其他人或物建立起一些必要的聯(lián)系，會(huì)扮演社會(huì)中的角色，并增強(qiáng)自己的角色意識;敢于展示自己、樂于分享自己的情緒體驗(yàn)。

3.3 幼兒園大班體適能課程原則的構(gòu)建

3.3.1 幼兒園大班體適能課程原則的構(gòu)建依據(jù)

體育教學(xué)原則包括：自覺性原則、直觀性原則、因材施教原則、身體全面發(fā)展原則、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固提高原則。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則包括：超負(fù)荷原則、恢復(fù)原則， 周期性原則、個(gè)體化原則。幼兒園工作原則包括：幼兒全面發(fā)展原則、游戲?yàn)橹骰顒?dòng)原則、充分利用幼兒、家庭和社會(huì)的教育資源的原則、思想性原則、科學(xué)性原則、發(fā)展性原則、直觀性原則、趣味性原則、啟發(fā)性原則。幼兒體適能課程原則依據(jù)體育教學(xué)原則、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則、幼兒園工作原則而構(gòu)建。

3.3.2 幼兒園大班體適能課程原則的構(gòu)建

學(xué)者們對幼兒園大班體適能課程的原則認(rèn)識不一，主要包括：情感滲透、游戲性、主體性、適量性、層次性、動(dòng)靜交替、廢物利用、日常性、多樣性、身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展、直觀性、興趣性、從實(shí)際出發(fā)、科學(xué)性、安全性等?；诖蟀嘤變荷硇奶攸c(diǎn)以及全面發(fā)展他們的爆發(fā)力、彈跳力、距離感、靈巧性、平衡感、敏捷性、協(xié)調(diào)性等體適能課程身體素質(zhì)目標(biāo)，該研究構(gòu)建的幼兒大班體適能課程原則為：安全性原則、趣味性原則、科學(xué)有效性原則、全面性原則。

3.4 幼兒園大班體適能課程內(nèi)容的構(gòu)建

3.4.1 幼兒園大班體適能課程內(nèi)容構(gòu)建的依據(jù)

對照大班幼兒體適能課程目標(biāo)、《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中對5-6歲兒童“動(dòng)作發(fā)展”的目標(biāo)與教育建議，依據(jù)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》項(xiàng)群訓(xùn)練理論，結(jié)合田徑、體能、學(xué)校體育相關(guān)專家和幼兒園高級教師的意見，將幼兒園大班體適能課程內(nèi)容構(gòu)建為14個(gè)維度。

3.4.2 幼兒園大班體適能課程內(nèi)容的構(gòu)建

幼兒園大班體適能課程內(nèi)容包含鉆、爬、走、跑、跳、滾、拋接、投擲、懸掛、旋轉(zhuǎn)、攀爬、支撐、平衡、躲閃共14個(gè)方面。見表1。

表1 幼兒園大班體適能課程內(nèi)容體系的構(gòu)建

3.5 幼兒園大班體適能課程評價(jià)的構(gòu)建

3.5.1 定量評價(jià)

定量評價(jià)可以直觀了解大班幼兒在課程結(jié)束時(shí)的身體形態(tài)情況和身體運(yùn)動(dòng)能力的掌握情況。根據(jù)《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）》文件中的測試方法、評定標(biāo)準(zhǔn)從身高、體重、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球投擲、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈、走平衡木8個(gè)測試指標(biāo)評價(jià)大班幼兒的身體形態(tài)和身體活動(dòng)能力。

3.5.2 定性評價(jià)

該研究定性評價(jià)從心理健康出發(fā)，針對心理品質(zhì)，通過教師在現(xiàn)場或通過錄像觀察大班幼兒在特定時(shí)間段體育活動(dòng)過程中的綜合表現(xiàn)，從運(yùn)動(dòng)情緒、上課參與度、上課規(guī)則意識、同伴協(xié)作意識四個(gè)方面進(jìn)行賦分評價(jià)。每個(gè)指標(biāo)內(nèi)容為 1-5 分的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等級。見表2。

表2幼兒體適能課程定性評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

幼兒園大班體適能課程體系構(gòu)建是在確立全面均衡發(fā)展幼兒體適能的課程理念基礎(chǔ)上，確立體適能課程目標(biāo)，構(gòu)建體適能課程內(nèi)容體系，基于體適能課程目標(biāo)達(dá)成構(gòu)建評價(jià)體系。以促進(jìn)大班幼兒健康為目的，為他們增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)動(dòng)作發(fā)展提供指導(dǎo)方法，為幼兒園如何開設(shè)體適能課程提供理論指導(dǎo)框架，但對于該課程體系的實(shí)施效果及推廣普及策略還需進(jìn)一步研究。

基金項(xiàng)目：成都大學(xué)全國幼兒體育發(fā)展研究中心中心項(xiàng)目，項(xiàng)目編號YETYZX2020B05。

（作者單位：1.內(nèi)江師范學(xué)院體育學(xué)院;2.內(nèi)江師范學(xué)院生命科學(xué)學(xué)院;3.葉城縣恰薩美其特鄉(xiāng)中心幼兒園）