初中體育訓(xùn)練的效果分析及強(qiáng)化對(duì)策

徐信飛

摘要：對(duì)于初中體育教學(xué)工作來(lái)說(shuō)，保證學(xué)生的體育訓(xùn)練安全是保證他們的體育鍛煉的一個(gè)重要條件。針對(duì)這一問(wèn)題，必須進(jìn)一步完善各項(xiàng)安全管理制度，在盡量減少安全隱患的同時(shí)，對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本的安全知識(shí)教育。因此，必須在保證學(xué)生的身體素質(zhì)的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校的安全管理。

關(guān)鍵詞：初中體育;訓(xùn)練效果;強(qiáng)化對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

引言

從初中體育教育入手，其終極目標(biāo)是提高初中生體質(zhì)，依靠系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉提高其基本運(yùn)動(dòng)技能;然而，一切體育教學(xué)都必須以保證學(xué)生的身體健康為前提，因而，如何保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全性與適用性成為目前開(kāi)展體育訓(xùn)練活動(dòng)的一個(gè)重要課題。因此，必須建立健全的安全檢測(cè)體系，保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全，提高學(xué)生的體育安全意識(shí)，從而從根本上預(yù)防和保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全。同時(shí)，要在初中體育訓(xùn)練教學(xué)中不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，以達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。

1淺談初中體育訓(xùn)練的成效

1.1體育課時(shí)間少

許多初中都在為孩子們的升入高中做好了充分的準(zhǔn)備。然而，一些學(xué)校和老師僅僅把重點(diǎn)放在了學(xué)生的文化課上，使得體育課的課時(shí)安排相對(duì)減少，而由老師帶隊(duì)進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間卻很少。結(jié)果，學(xué)生在文化課上的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有得到充分的釋放，缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，對(duì)他們的身心發(fā)展都是不利的。

1.2缺乏理論知識(shí)教學(xué)和指導(dǎo)

在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)具備扎實(shí)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)與理論知識(shí)，否則容易產(chǎn)生不良后果。但是，當(dāng)前我國(guó)初中體育教學(xué)中，由于缺少理論知識(shí)的傳授與引導(dǎo)，導(dǎo)致了在沒(méi)有理論指導(dǎo)的情況下，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，從而影響了學(xué)生的全面體育素質(zhì)的培養(yǎng)。

1.3遵循標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范示范動(dòng)作

在體育訓(xùn)練中，教師的各類(lèi)技術(shù)動(dòng)作必須遵循標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，否則會(huì)把各種不同的動(dòng)作信息直接傳達(dá)給學(xué)生，使學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)偏差，從而影響到訓(xùn)練的進(jìn)程、深入和實(shí)施的成效。

1.4學(xué)生未能真正理解體育教育的價(jià)值與意義

體育訓(xùn)練是體育教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是一個(gè)不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，許多學(xué)生常常表現(xiàn)出缺乏耐性，不能充分體會(huì)到體育教學(xué)的價(jià)值和意義。最后，他們往往會(huì)在運(yùn)動(dòng)中渾水摸魚(yú)，訓(xùn)練意志不夠堅(jiān)定。

2淺談提高初中體育訓(xùn)練效果的途徑

近幾年，我國(guó)的初中教育制度逐步健全，教學(xué)質(zhì)量也迅速提高。體育訓(xùn)練作為當(dāng)前初中體育的一個(gè)重要內(nèi)容，運(yùn)用各種訓(xùn)練手段來(lái)改進(jìn)初中體育教學(xué)的方法與模式，是我國(guó)初中體育發(fā)展的一個(gè)重要趨勢(shì)。目前，我國(guó)初中體育課的實(shí)施還存在著許多問(wèn)題，應(yīng)通過(guò)創(chuàng)新訓(xùn)練教學(xué)手段，提高教學(xué)效果。

2.1掌握學(xué)生心理狀況

目前，初中生正處于發(fā)育與發(fā)展的關(guān)鍵階段，教師在體育教學(xué)中應(yīng)著重對(duì)學(xué)生自身的身體狀況進(jìn)行鍛煉，以鍛煉他們的身體素質(zhì)。特別是在初中階段，老師要鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，還要經(jīng)常對(duì)學(xué)生的心理情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，以便對(duì)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效的調(diào)整，使其達(dá)到合理的強(qiáng)度和難度。

2.2培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性和參與意識(shí)

教師的培訓(xùn)對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到了很大的作用，而要使大部分學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性得到充分的發(fā)揮，才能達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。但是，如果單純依靠老師的努力，而缺少了學(xué)生的主觀參與，那么就無(wú)法達(dá)到我們期望的課堂教學(xué)效果。因此，在體育教學(xué)中，必須充分發(fā)揮和激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性、參與意識(shí)，使其以積極的姿態(tài)、精神狀態(tài)參與到體育教學(xué)中來(lái)。只有這樣才能充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)教學(xué)的實(shí)際價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的全面提升。

2.3要關(guān)注學(xué)生的人格特征

由于家庭、能力、個(gè)性等不同，學(xué)生的個(gè)性差異較大，因此，教師要充分關(guān)注并充分發(fā)揮其個(gè)性特征，如興趣、個(gè)性、心理品德等。體育教師要更好地解觸和了解學(xué)生，傾聽(tīng)他們的心聲，更好地理解他們的主觀需要。通過(guò)老師的引導(dǎo)，學(xué)生的積極參與，使學(xué)生的身體素質(zhì)得提高。

2.4注重教學(xué)器材的安全

初中體育鍛煉既要靠老師、學(xué)生自己的主觀努力，又要引起學(xué)校和社會(huì)的高度重視。然而，提高運(yùn)動(dòng)教學(xué)質(zhì)量，還需要對(duì)教學(xué)設(shè)備進(jìn)行改造和維修。只有具有較高安全性的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，才能保證學(xué)員能夠安心地進(jìn)行鍛煉而不會(huì)受傷。因此，在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的同時(shí)，也要重視教學(xué)設(shè)備的安全問(wèn)題。

2.5強(qiáng)化實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)

開(kāi)展體育活動(dòng)，對(duì)初中體育素養(yǎng)的發(fā)展具有重要的作用，同時(shí)，在初中體育教學(xué)中，教師的作用也起到了重要作用。所以，學(xué)校要給我們更多的時(shí)間來(lái)培養(yǎng)學(xué)生，讓他們有更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和理解中國(guó)的現(xiàn)代體育課程的發(fā)展?fàn)顩r和觀念，以便更好地掌握當(dāng)代中國(guó)體育課程的教學(xué)策略，以使其課程觀念、模式、方法和教學(xué)技術(shù)與當(dāng)今的現(xiàn)代化社會(huì)主義體育發(fā)展要求相適應(yīng)。要想提高和提升體育課程、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的整體素質(zhì)和整體的教學(xué)水平，就必須加強(qiáng)體育教學(xué)的實(shí)踐性和有效性，才能使學(xué)生的體育意識(shí)與素養(yǎng)得到提高。

2.6傳授學(xué)生訓(xùn)練技巧

體育鍛煉不是光靠嘴說(shuō)就可以實(shí)現(xiàn)的，還得靠老師的言傳身教。因此，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面而深刻的解釋?zhuān)顾麄兡軌蚋玫乩斫夂驼莆绽碚撝R(shí)。同時(shí)，在進(jìn)行示范動(dòng)作時(shí)，要做到合格、規(guī)范，不能讓學(xué)生預(yù)先范錯(cuò)，從而造成學(xué)習(xí)的失誤。只有在老師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生才能更容易、更快樂(lè)地接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，從而提高訓(xùn)練效果。

隨著我國(guó)教育體制的不斷深化，體育教學(xué)對(duì)初中生體質(zhì)和教師的教學(xué)能力要求也越來(lái)越高，而目前，學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題已成為社會(huì)和家長(zhǎng)們所關(guān)心的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。所以，在初中體育教師的教學(xué)中，既要重視提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，又要注意提高他們的心理素質(zhì)，提高他們的體育意識(shí)，使學(xué)生的體育意識(shí)得到全面的提高。

3結(jié)束語(yǔ)

綜上述，體育事業(yè)是一件利國(guó)利民的大事，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，對(duì)人生的認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)也在逐步提升，人們也在為提升自己的生活品味、尋求健康而奮斗。現(xiàn)在，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已逐漸成為人們或國(guó)家社會(huì)教育水平的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)代科學(xué)研究顯示，在各種運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康發(fā)展是最有利的。在實(shí)施初中素質(zhì)教育的同時(shí)，我們也注意到了體育教學(xué)在中學(xué)體育教學(xué)中所占的比重越來(lái)越大。

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