家校共建，共筑初中體育心理健康防線

林曉萍

摘要：據(jù)研究調查顯示，在目前我國的初中學生中很多學生都存在著心靈問題、心理障礙，從而影響了他們的生活與學習。在新課標中明確的指出了“體育教育不僅是要給學生塑造一個強健的身體，更是要促進學生的心理健康”，所以在今后的學習中，學校、教師乃至是家庭應積極的、充分的發(fā)揮出體育課程的身體鍛煉以及心理健康教育的功能，促進中學生的健康成長。

關鍵詞：教育環(huán)境;因材施教;立體教學

通過了解我們可以發(fā)現(xiàn)當前的中學生在心理問題上主要表現(xiàn)為以下幾個方面：心理脆弱，承受不了失敗與打擊;自私自利，愛慕虛榮;缺乏堅韌不拔的意志，遇事退縮等。而之所以出現(xiàn)這些問題主要在于1很多教師只看到了體育鍛煉身體的作用，忽視了對學生的心理教育;2在對學生的心理教育上，更多的是通過學校、教師，沒有做到家庭和社會的配合。所以在今后的體育教學中，我們應統(tǒng)一結合學校、教師以及家庭等各個環(huán)節(jié)，以此來推動對學生的心理教育，為學生塑造一個正確的、積極地心理狀態(tài)，幫助學生健康的成長。

一、優(yōu)化體育教學環(huán)境，保證學生心理健康

我們常說：“近朱者赤近墨者黑”，由此可見環(huán)境對于人的影響力。而對于初中生來說，此時的他們正是心理發(fā)展、認知成型的關鍵時期，所以此時一個良好的體育環(huán)境對于其心理健康的養(yǎng)成來講意義重大。并且中學生主要的生活、學習場所除了學校就是家庭，所以在今后的體育教學中，在學校中、在家庭里我們應努力給學生營造一個良好的學習環(huán)境，以環(huán)境來潛移默化的影響學生，從而逐步的幫助學生建立起良好的心理狀態(tài)。

比如，在學習“田徑”的相關內容時，這部分鍛煉會涉及到彎道跑、短跑、立定跳遠、投擲實心球等內容，首先對于學校來講，在硬環(huán)境方面學校應加強體育館的建設，準備充足的相關器材，如實心球，如短跑賽道，讓每個學生都可以參與到其中，讓每個學生都能夠真正的動起來，而不是只是一個觀看者。而軟文化環(huán)境方面如校風、家風、教風對于學生來講更是一種看不見卻影響力強的因素，學校要注意校風的營造，強調教師對待學生的方式、方法，要求教師走進學生。對于教師而言，教師的一言一語都深深的影響著學生，所以教師要努力營造一個和諧的體育課堂，讓學生放下心理的戒備感、緊張感，與學生平等的交流，當學生掌握不了田徑的具體技巧時，及時的鼓勵，耐心的為其解釋其中的技巧、關鍵，以減輕其灰心、放棄的可能性，讓學生感受到教師的關懷，從而激發(fā)出其學習的動力;對于動作標準的學生及時的表揚，讓其產(chǎn)生自豪、喜悅的心理，從而更為自信、積極的學習，健康的成長。對于家庭來說，要在日常生活中父母要以身作則，面對困難不退縮、不輕言失敗，積極的尋找解決問題的辦法，并將自己的感受與孩子交流，從而不斷地影響孩子，讓其接受到一個良好家庭環(huán)境的熏陶。

二、立體化教學，提高心理健康重視度

在如今的體育教學中，很多學校、教師以及家長普遍認為體育課程就是戶外鍛煉，不得不說這種認識是錯誤的、片面的，也正是這種認知加重了初中生心理障礙的可能性。新社會對于人才的要求是“全面”，這里不僅僅是指知識、能力，更是指一個人的心理狀態(tài)。所以在今后的體育教學中，我們想要真正的發(fā)揮出體育課程的作用，就應該樹立新的觀念，多層次的教學，積極的協(xié)調學校、家庭、教師三者的關系，從而幫助學生克服心理障礙，健康的成長。

比如，在學習“武術”的相關內容時，我們知道武術學習過程是一個艱苦的過程，這個過程中學生們可能會磕磕碰碰，可能要扎馬步等，而這些都極為考驗學生的意志力，容易讓學生產(chǎn)生放棄、自暴自棄的心理。所以為了學生的健康成長，在學校方面，可以根據(jù)本校的具體情況、師資力量開展健康心理咨詢室，并配備相應的教育設施，定期組織相關的教師接受培訓，從而壯大心理教育師資力量，保證有改正學生心理障礙的場所。其次，對于教師而言，要積極的提高自己的教學素養(yǎng)，與時俱進，不斷的學習先進的心理教育教學方法，與其他教師積極地進行交流、溝通，汲取其先進教育經(jīng)驗，做到能夠勝任體育教學工作。

三、因材施教，加強心理教育的針對性

一方面來講，體育是一項實踐活動，在這個過程中，學生們必須要學習、接受相關的體育技巧，進行體育鍛煉，從而達到強身的效果;同時從另一方面來講，體育也是一項心理健康教育活動，在體育教學中需要時刻的注意培養(yǎng)學生們不畏困苦、勇于拼搏的精神品質。然而，學生們在接受速度、學習個性、特點、心理承受能力方面有著很大的差異，所以為了更好地進行體育心理健康教育，為了學生的健康的成長，真正的學到體育知識，我們在教學中必須因人而異，因材施教，制定不同的教學方法。

比如，在學習“耐力跑”的體育內容時，有的學生在沖刺跑的學習中總是難以協(xié)調手部與腿部的力量等，所以這就需要我們根據(jù)不同學生的具體表現(xiàn)制定不同的策略。對于教師來講，要做到對每個學生的性格、學習能力的高低、承受壓力的大小心中有數(shù)，對于心理素質差、學習慢的學生以積極的鼓舞手段為主，多給予這些學生以關心、愛護和幫助，從而緩解他們由于學不會、害怕的不良情緒，減小他們因不良情緒得不到發(fā)泄而產(chǎn)生心理疾病的可能性，進而激發(fā)出其自信心，上進心。對于接受力強、承受能力強的學生則及時的指出其不足，以避免其產(chǎn)生自大、自滿、目空一切的心理，讓其積極學習他人的長處。對于家長而言，要及時的與孩子進行溝通，了解孩子的學習狀態(tài)、心理狀態(tài)，在孩子經(jīng)歷失敗后，與孩子一起探討失敗的原因，并及時的進行鼓勵，呵護孩子的心靈，避免其在經(jīng)受挫折后再次經(jīng)受嚴厲批評的打擊，從而對其心理造成損害。最后，教師與家長之間要進行及時、有效的溝通。教師要了解每個學生的家庭狀況，家長要了解孩子在學校的狀態(tài)，加強教師、家長的聯(lián)系性，做到教師與家長的密切配合，從而有計劃、有針對性的開展學校、家庭教育。世界上沒有完全相同的兩片葉子，學生之間更是如此。因材施教看到了學生的不同之處，從而為我們采用不同的心理教育方式提供了思路，為保證學生心理的健康發(fā)展提供了有力支撐。

總而言之，心理健康是學生今后立足于社會的關鍵因素，是學生得以實現(xiàn)人生價值的重要基礎。在初中這個關鍵的發(fā)展時期，我們必須看到體育教學的心理教育功能，實施必要的心理教育，從而促進學生健康的成長與發(fā)展。

參考文獻：

[1]構筑心橋，放飛心靈——山東省壽光市第一中學心理健康教育工作紀實.[J].姚春花，中小學心理健康教育.2018

[2]讓心育牽手中學教育的質量提升——談如何全面提升教育質量有感.[J].王根宏，科學大眾，2018