淺談如何加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育之探

王海艷

摘要：新時(shí)代背景下的學(xué)生，接觸的內(nèi)容更多，情感也更加豐富。學(xué)生進(jìn)入初中階段，不僅是年級的變化，更是走進(jìn)青春期的開始。這個(gè)階段學(xué)生情感比小學(xué)階段更為復(fù)雜，心理變化也非常大。學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同程度的“青春期叛逆”，部分學(xué)生在性格上可能會(huì)發(fā)生很大的變化，不同的學(xué)生也會(huì)面臨著不一樣的心理問題。所以，初中生的心理健康問題，也成為學(xué)校和家長十分關(guān)注的問題。接下來，就根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)，探討一下初中學(xué)生的心理健康問題。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生;心理健康;存在的問題;解決辦法

中學(xué)生的心理教育問題，正越來越受到重視。初中生處在心理變化的關(guān)鍵時(shí)期，初中生的心理健康問題是學(xué)校和家庭教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。這個(gè)階段的學(xué)生，正要步入青春期，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化。這一階段也是學(xué)生比較容易出現(xiàn)問題的階段，所以，這個(gè)階段更需要學(xué)校和家長對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行正確的引導(dǎo)，通過發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，積極引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、事業(yè)觀和價(jià)值觀。

一、初中生心理健康存在的問題

1.由學(xué)習(xí)引起的心理壓力

初中階段的學(xué)生面臨著中考的壓力，與同學(xué)競爭的壓力。由于學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間較少，壓力不能得到及時(shí)的釋放。很多學(xué)生因?yàn)閴毫^大，以及對成績的重視造成考試緊張。學(xué)生有時(shí)會(huì)因?yàn)槟炒慰荚嚨氖Ю?，而憂心忡忡，不敢面對家長。甚至對學(xué)習(xí)失去信心而質(zhì)疑自己，部分學(xué)生會(huì)因?yàn)槌煽儾粔騼?yōu)秀而出現(xiàn)自卑的心理。然而，由于家長對學(xué)生成績的重視，很多學(xué)生會(huì)覺得家長只在意成績，而不愿意與家長進(jìn)行交流。這些問題在一定程度上影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展，家長在重視學(xué)生成績的同時(shí)更要充分理解學(xué)生。

2.學(xué)生不擅長與他人溝通

初中生不擅長與他人溝通的問題越來越受到學(xué)校和家長的重視。由于我國當(dāng)前的家庭組成特點(diǎn)，很多學(xué)生在家里，都是家里的“小太陽”，爸爸媽媽和爺爺奶奶圍著轉(zhuǎn)。這樣的環(huán)境孩子不擅長與他人分享，更不懂得傾聽。很多學(xué)生都表示，在學(xué)校不能與其他同學(xué)建立一個(gè)融洽和諧的關(guān)系。有些學(xué)生因?yàn)椴荒芎芎玫厝谌爰w當(dāng)中而被孤立于集體之外，這些學(xué)生也表示“不知道怎么融入大家當(dāng)中去”，看到其他同學(xué)在一起，這些同學(xué)也只能是默默地嘆息。久而久之這些學(xué)生在性格上也會(huì)變得越來越孤僻。這種不擅長溝通，不僅存在于學(xué)生與學(xué)生之間，更存在于學(xué)生與老師之間、與家長之間。由于學(xué)生青春期的心理變化，很多學(xué)生變得不愿意與家長交流，他們覺得家長不能理解自己。有時(shí)候就算是家長主動(dòng)與學(xué)生交流，學(xué)生也會(huì)表現(xiàn)出拒絕情緒，或者因?yàn)椴簧瞄L與家長交流，而無法將與家長之間的交流進(jìn)行下去。青春期學(xué)生情感波動(dòng)較大，如果不能與他人進(jìn)行及時(shí)的交流，學(xué)生遇到的情感問題不能得到及時(shí)的排解，很可能造成學(xué)生的情感誤區(qū)。

3.家長忽視學(xué)生心理變化

家長及時(shí)正確地引導(dǎo)對于初中生的心理健康有很重要的意義，然而很多家長，不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化。有些家長即使可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理以及情感的變化，也不懂得如何正確地引導(dǎo)他們。甚至有些家長，對于學(xué)生的心理變化存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為他們是小孩子，不應(yīng)該有那么多想法，而武斷地認(rèn)為學(xué)生的那些想法是錯(cuò)誤的。認(rèn)為學(xué)生就應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，把學(xué)習(xí)成績提高才是學(xué)生最重要的任務(wù)，而忽視了幫助解決學(xué)生遇到的心理問題的重要性。

二、初中生心理健康問題的解決

1.為學(xué)生樹立正確的觀念

要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀況，首先要做的就是積極引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己。要為學(xué)生樹立正確的觀念，要從學(xué)校教育和家庭教育兩方面入手。教師要在平時(shí)的教學(xué)中，滲透青少年樹立正確觀念的重要性，加強(qiáng)教師與學(xué)生情感上的交流。教師可以利用初中課程內(nèi)容以及為學(xué)生設(shè)置主題活動(dòng)的方式引導(dǎo)學(xué)生。初中的政治課程，對于學(xué)生正確思想的培養(yǎng)有很積極的作用。例如，在學(xué)習(xí)初中政治課程“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”時(shí)，教師可以通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，為學(xué)生講解樹立正確的觀念，培養(yǎng)學(xué)生自信心的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生健康地成長，對學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)。并且，教師可以通過為學(xué)生設(shè)置主題演講活動(dòng)的方式，如以“樹立遠(yuǎn)大理想，做積極學(xué)生”為主題。讓學(xué)生說一說自己的理想，鼓勵(lì)學(xué)生為了自己的理想不懈努力。

2.培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼

學(xué)生之間的友誼是單純而美好的，每一個(gè)學(xué)生都渴望與其他同學(xué)建立真摯的友誼。和諧的同學(xué)關(guān)系，可以使學(xué)生的情感得到及時(shí)的溝通，學(xué)生的低落情緒也可以通過對朋友的傾訴而得到緩解，避免學(xué)生因?yàn)榍榫w引起的一些問題。但是，有很多同學(xué)因?yàn)椴簧瞄L與他人交流或者由于羞于表達(dá)而不知道怎么與他人建立友誼，這時(shí)候就需要教師采取合理的辦法幫助學(xué)生增進(jìn)與他人之間的情感交流。

教師可以通過開展集體活動(dòng)的方式，增進(jìn)學(xué)生之間的交流。例如，教師可以充分利用活動(dòng)課時(shí)間，為學(xué)生設(shè)置集體活動(dòng)。進(jìn)行分組辯論賽，小組手工課比賽以及一些輕松的簡單體育競賽，如兩人三足比賽等。讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到與他人交流的樂趣，從而為學(xué)生創(chuàng)造與他人交流，建立友誼的機(jī)會(huì)。

3.重視學(xué)生心理問題疏導(dǎo)

初中階段的學(xué)生很容易因?yàn)樾睦韱栴}而造成思想上的誤區(qū)而引起心理問題。所以，在這個(gè)學(xué)生情感比較敏感的階段，學(xué)校和家長要重視對學(xué)生心理問題進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生設(shè)置心理健康課程，通過心理教師對學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析和引導(dǎo)，幫助學(xué)生了解不健康不正確的心理，從而在今后的學(xué)習(xí)和生活中杜絕不健康心理。

4.營造良好氛圍，開展專題講座

營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍可以讓學(xué)生形成愉快的心情和美好的心理環(huán)境。在初中院校建設(shè)中，教師應(yīng)該注重打造美好而和諧的校園環(huán)境，如校園綠化、美化等，要以學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)，班級教師也要注重班級環(huán)境氛圍的創(chuàng)建，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友好、環(huán)境優(yōu)美的班級人際關(guān)系和氛圍，以促進(jìn)學(xué)生心理健康。此外，教師要有針對性地為初中生舉辦各種與心理健康教育相關(guān)的講座，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)為學(xué)生講解學(xué)生常遇到、會(huì)遇到、可能遇到的各種學(xué)習(xí)和生活問題，并教給他們解決問題的辦法，這對提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)是有巨大意義的。

綜上所述，初中階段的學(xué)生，剛剛邁入青春期，是比較敏感的階段，這個(gè)階段的學(xué)生生理和心理上變化都比較大，也更容易出現(xiàn)一些心理問題，所以也就更需要家長給予更多的關(guān)注和引導(dǎo)。本文通過對初中生心理健康教育的探討，分別列舉了初中階段學(xué)生可能面臨的心理問題，以及針對這些心理問題，家長和學(xué)校在其中應(yīng)該通過扮演怎樣的角色對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。