淺談小學(xué)體育課的準(zhǔn)備活動

劉漢楷

摘要：隨著素質(zhì)教育工作的不斷推進(jìn)和落實，當(dāng)前教育更加關(guān)注學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。在小學(xué)階段體育教學(xué)開展是非常具有必要性，其能夠強(qiáng)健學(xué)生體魄，提升學(xué)生的身體的素質(zhì)。而在小學(xué)體育課堂當(dāng)中，準(zhǔn)備活動是必不可少的一個環(huán)節(jié)，在這樣一種基礎(chǔ)和背景之下開展小學(xué)體育課堂教學(xué)。因此在本文中筆者結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，探討一下如何做好小學(xué)體育課堂的準(zhǔn)備活動。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;準(zhǔn)備活動;體育課堂;策略探究

1.引言

在新課改的理念之下的體育課堂教學(xué)，貫徹一種“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生主體地位的展現(xiàn)。準(zhǔn)備活動的主要目的是讓學(xué)生做好安全防范工作，避免在體育的課堂中一些危險事故的出現(xiàn)。準(zhǔn)備活動是體育課堂中的重要組成部分，準(zhǔn)備活動是否合理、到位直接影響教學(xué)的質(zhì)量，所以做好準(zhǔn)備活動是非常具有必要性的。

2.準(zhǔn)備活動在小學(xué)體育課堂中的作用性

學(xué)生進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)必然需要一個過渡性的準(zhǔn)備過程，所以從相對靜止?fàn)顟B(tài)到激烈的運(yùn)動狀態(tài)也是一樣的。 通過準(zhǔn)備性的工作能夠克服機(jī)體上的一個惰性，在機(jī)體機(jī)能上做好準(zhǔn)備，并且從心理上也是做好準(zhǔn)備工作。

2.1生理上的作用

在體育課堂前一階段的時間，學(xué)生身體都處于一種相對安靜的狀態(tài)。學(xué)生突然進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，必然會讓其身體感到不適的現(xiàn)象，對于學(xué)生的身體健康也會產(chǎn)生影響。甚至?xí)霈F(xiàn)運(yùn)動損傷的情況。通過準(zhǔn)備活動能夠克服身體器官的惰性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體的關(guān)節(jié)、韌帶以及各個肌肉群得到充分的熱身，從而讓學(xué)生可以進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)，有效地減少一些運(yùn)動中所產(chǎn)生的損傷，大大提高了機(jī)體的運(yùn)動能力。

2.2心理上的作用

通過有效的運(yùn)動準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，其能夠合理地引導(dǎo)和幫助學(xué)生控制自身的注意力。在部分運(yùn)動項目當(dāng)中，其是較有挑戰(zhàn)性的，學(xué)生需要做好心理上的準(zhǔn)備工作。讓學(xué)生保持一種興奮狀態(tài)，敢于對于接下來的活動挑戰(zhàn)，對心理上的調(diào)整，也可以讓學(xué)生更好地融入到課堂當(dāng)中，在整節(jié)課的鍛煉也具有幫助，學(xué)生可以得到實質(zhì)性的提升，對于體育課堂的有一個正確的認(rèn)識。

3.當(dāng)前體育課堂中所存在的問題

3.1缺乏對于體育課堂的認(rèn)識

目前大部分小學(xué)體育教學(xué)的課前準(zhǔn)備活動不夠重視，往往通過形式化的活動應(yīng)付這項工作，從而其缺乏存在的意義。大部分是讓學(xué)生簡單進(jìn)行熱身運(yùn)動，自身缺乏對科學(xué)性和合理性的角度出發(fā)，課前準(zhǔn)備活動的不重視，直接導(dǎo)致學(xué)生的體育鍛煉質(zhì)量缺乏意義性，以導(dǎo)致學(xué)生在課堂上過于放松和慵懶。

3.2體育課前準(zhǔn)備活動內(nèi)容單一和枯燥

在這基礎(chǔ)上導(dǎo)致體育課前準(zhǔn)備活動內(nèi)容過于單一和枯燥，學(xué)生在進(jìn)行相關(guān)準(zhǔn)備活動中會感到不耐煩，所以在準(zhǔn)備活動上草草了事，這樣一種方式缺乏好奇心，會直接影響學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，無法激發(fā)出學(xué)生對于體育課堂的興趣，從而這樣一種形式之下，大大降低體育課前準(zhǔn)備工作的作用性。

4.如何優(yōu)化體育課堂課前準(zhǔn)備工作

4.1提起體育教師對于課前準(zhǔn)備工作的重視

在課前準(zhǔn)備工作開展前應(yīng)該提起小學(xué)體育教師對于課前準(zhǔn)備工作的關(guān)注，使體育教師能夠強(qiáng)化和深化對于課前準(zhǔn)備工作的認(rèn)知，讓教師的觀念發(fā)生變化，在思想覺悟上提高體育教師對于課前準(zhǔn)備工作的重視程度。與此同時，體育教師應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和豐富自身的認(rèn)知，從而能夠明確課程教學(xué)中各項環(huán)節(jié)的重要性，從而提升體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。讓課前準(zhǔn)備工作中強(qiáng)化和豐富學(xué)生的認(rèn)知能力，以帶領(lǐng)學(xué)生得到實質(zhì)性的提升。

4.2創(chuàng)新體育課前準(zhǔn)備活動模式

在體育的課前準(zhǔn)備活動的內(nèi)容設(shè)置上，體育教師應(yīng)該重視生理和心理的相互結(jié)合。讓學(xué)生做好充足的準(zhǔn)備工作， 以最佳的狀態(tài)融入到體育課堂當(dāng)中。教師可以采用多元化的形式，讓課前準(zhǔn)備工作變得生動有趣，為學(xué)生營造一個適宜的鍛煉氛圍，激發(fā)學(xué)生的興趣性，充分調(diào)動學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動，發(fā)揮出體育課前準(zhǔn)備活動的作用性。

像是通過徒手操的形式，以舞蹈、擊掌操、雙人操、廣播體操等形式去活躍學(xué)生的狀態(tài)，做好課前準(zhǔn)備工作。又或者通過游戲的形式做好課前準(zhǔn)備工作，游戲?qū)τ趯W(xué)生來說是最喜歡的活動內(nèi)容，在教學(xué)活動中能夠更好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到一種寓教于樂的目的，在準(zhǔn)備活動中合理選擇和安排游戲，應(yīng)該從學(xué)生感興趣的角度出發(fā)，同時也要注意游戲強(qiáng)度，讓學(xué)生可以更好地融入到課堂學(xué)習(xí)活動中，這樣，學(xué)生可以在不知不覺中身體得到預(yù)熱，最終可以幫助學(xué)生得到實質(zhì)性的提升，同時可以豐富學(xué)生的課堂體驗，讓學(xué)生可以在這樣一種背景和情境之下取得一個較為理想的成績。

4.3增強(qiáng)課前準(zhǔn)備工作的實效性

課前準(zhǔn)備工作的質(zhì)量直接影響課堂教學(xué)成效，在體育課堂中學(xué)生的狀態(tài)必然會存在不同的效果，所以在這樣一種情境之下，教師應(yīng)該保證課堂實效性。課前準(zhǔn)備工作的過程中，教師要做好與學(xué)生的互動工作，以了解學(xué)生當(dāng)前準(zhǔn)備工作的進(jìn)程，從而對于學(xué)生進(jìn)行合理的引導(dǎo)。并且在每節(jié)課的準(zhǔn)備工作中，教師要做好反饋信息收集的工作，在課程活動當(dāng)中，主動調(diào)整準(zhǔn)備活動的形式和流程，從而逐步提升準(zhǔn)備工作的質(zhì)量和實效性，從而共同促進(jìn)體育教學(xué)水平的發(fā)展。同時體育教師之間應(yīng)該互相進(jìn)行溝通和交流，從而共同提升自身教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)學(xué)生的共同發(fā)展和提升，讓學(xué)生更好地提升自身綜合素養(yǎng)。

5.結(jié)束語

綜上所述，在本文中多數(shù)中小學(xué)體育教師對于課前準(zhǔn)備活動認(rèn)識不夠清晰，所以導(dǎo)致體育課前準(zhǔn)備活動發(fā)揮不出其應(yīng)用的作用性，因此體育教師應(yīng)該對體育活動給予一定的重視，通過高效有效的方式讓學(xué)生得到實質(zhì)性的提升，在形式上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從學(xué)生角度出發(fā)思考問題，以強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，帶領(lǐng)學(xué)生得到實質(zhì)性的提升。

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