淺談中職學(xué)校體育與健康課程改革的實踐路徑

■鄧?yán)蚶?/p>

新時代為職業(yè)教育改革指明了方向，課程改革尤其是公共基礎(chǔ)課程改革首當(dāng)其沖，目前國家越來越重視學(xué)校體育工作，針對學(xué)校體育工作出臺了一系列的政策和文件，中職學(xué)校體育與健康課程的改革勢在必行。

一、中職體育與健康課程改革的時代背景

（一）課程地位明顯提升

2019年國務(wù)院印發(fā)《國家職業(yè)教育改革實施方案》，明確了職業(yè)教育的定位，規(guī)定職業(yè)教育和普通教育是不同的教育類型，具有同等重要地位；應(yīng)保持高中階段教育職普比例大體相當(dāng)，發(fā)展中等職業(yè)教育是普及高中階段教育和建設(shè)中國特色職業(yè)教育體系的重要基礎(chǔ)[1]。教育部印發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校公共基礎(chǔ)課程方案》中規(guī)定體育與健康課程必修和限定選修共8 學(xué)分，在十門課程中排在第二位，加上任意選修學(xué)分則排在第一位，如表1所示。由此可見，中職教育在國民教育體系中的地位越來越重要，體育與健康在中職課程體系中的地位也越來越重要。

表1 教育部中等職業(yè)學(xué)校公共基礎(chǔ)課程設(shè)置[2]

（二）課程改革勢在必行

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》明確指出，要把學(xué)校體育工作擺在更加突出的位置[3]。教育部印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》的通知》明確提出，要進(jìn)一步深化體育教學(xué)改革，更好地幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”[4]。教育部頒布的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020 版）》，結(jié)束了中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程有教學(xué)大綱而無課程標(biāo)準(zhǔn)的局面，規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)和任務(wù)、學(xué)科核心素養(yǎng)和目標(biāo)、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、課程實施等內(nèi)容，與之前的教學(xué)大綱相比，有了較大的調(diào)整和更新，這些都是中職體育與健康課程改革的重要保障和依據(jù)。

（三）課程改革亟須破題

首先，學(xué)生的體育基礎(chǔ)較差，是課程改革面臨的直接問題。學(xué)校體育教學(xué)長期存在的繁（項目繁多）、淺（蜻蜓點水）、偏（缺乏系統(tǒng)）、斷（學(xué)段脫節(jié)）現(xiàn)象[4]，導(dǎo)致了相當(dāng)比例的學(xué)生既沒有擅長的運動項目，也沒有運動的習(xí)慣，且缺乏運動的興趣。另外體育與健康課程對學(xué)生的自覺意識、理解能力、執(zhí)行能力、紀(jì)律意識要求都很高，但中職學(xué)生往往存在文化基礎(chǔ)薄弱、自控能力不足、紀(jì)律觀念較差、自信心不足等問題，教學(xué)面臨很大的挑戰(zhàn)。

其次，教師參與的熱情不高，是課程改革面臨的最大難題。當(dāng)前中職學(xué)校體育教師的工作量較大，課時普遍較多，還要承擔(dān)班主任工作、運動隊訓(xùn)練與參賽、早操、體育大課間、體質(zhì)健康測試、學(xué)校運動會等工作，繁雜的工作消耗了體育教師有限的時間和精力，在這種條件下體育教師很難積極主動參與教學(xué)改革，很難主動走出“舒適圈”。

最后，學(xué)校體育的“先天不足”，是課程改革面臨的現(xiàn)實課題。長期以來，學(xué)校體育在高中學(xué)段的地位十分尷尬，在中職學(xué)校同樣如此，甚至更加明顯。這一現(xiàn)象反映了學(xué)校對體育的重視程度不夠，導(dǎo)致了體育學(xué)科邊緣化的現(xiàn)實難以改變，場地器材設(shè)施的不足一時也難以補(bǔ)齊，各種政策制度的執(zhí)行難以到位。

二、中職體育與健康課程改革的重要意義

（一）助力健康中國建設(shè)

中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，要實施青少年體育活動促進(jìn)計劃，培育青少年體育愛好，基本實現(xiàn)青少年熟練掌握一項以上體育運動技能，確保學(xué)生在校每天體育活動時間不少于1 小時；到2030年，學(xué)校體育場地設(shè)施與器材配置達(dá)標(biāo)率達(dá)到100%，青少年學(xué)生每周參與體育活動達(dá)到中等強(qiáng)度3 次以上，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率在25%以上[5]。在國家大力發(fā)展職業(yè)教育的時代，中考分流已成定局，全國范圍內(nèi)的中考分流正在有序推進(jìn)，可以預(yù)見中職學(xué)生的人數(shù)將會逐年增加，以上目標(biāo)的實現(xiàn)與中職學(xué)生發(fā)展密不可分。因此推進(jìn)中職學(xué)校體育與健康課程改革，提高中職學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，提升中職學(xué)生身體素質(zhì)，對實施中小學(xué)健康促進(jìn)行動和全民健身行動有著積極的推動作用，有助于提升國民身體素質(zhì)和健康水平，助力建設(shè)健康中國。

（二）提升學(xué)校育人質(zhì)量

《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）》指出，體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為和體育精神。通過學(xué)習(xí)體育與健康課程，可以充分發(fā)揮體育的育人作用，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，增強(qiáng)責(zé)任意識、規(guī)則意識、團(tuán)隊意識，使學(xué)生具備勇敢頑強(qiáng)、超越自我、積極向上、正確對待成敗的心態(tài)和平等融合、寬容對待、珍惜友誼的團(tuán)隊意識及良好人際關(guān)系[6]。在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、身心健康以及適應(yīng)社會能力方面，體育與健康課程具有其他課程所不能比擬的優(yōu)勢。推進(jìn)中職學(xué)校體育與健康課程改革，可以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)，從而落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人。

（三）奠定終身體育基礎(chǔ)

運動習(xí)慣和運動技能是終身體育的基礎(chǔ)，中職階段是學(xué)生養(yǎng)成運動習(xí)慣和掌握運動技能的最佳時期，也是最后時期。運動習(xí)慣的養(yǎng)成需要很長的時間，當(dāng)今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，工作以后再去培養(yǎng)運動習(xí)慣的難度較大，因此形成運動習(xí)慣的最佳時期是學(xué)生時代。良好的運動習(xí)慣必須依托運動項目才能實現(xiàn)，眾所周知青少年時期是學(xué)習(xí)運動技能、掌握運動項目的黃金時期，對于選擇職業(yè)教育道路的學(xué)生來說，中職教育是絕大多數(shù)中職學(xué)生最后的校園時光，也是學(xué)習(xí)掌握運動技能最后的黃金時期。加快中職體育與健康課程的改革，提升體育教學(xué)質(zhì)量，可以為中職學(xué)生的終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。

三、中職體育與健康課程改革的實踐路徑

《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）》依據(jù)學(xué)科核心素養(yǎng)和課程目標(biāo)的要求，突出以身體練習(xí)為主、實踐性強(qiáng)等特點，同時滿足學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活和職業(yè)生涯發(fā)展的多樣化需求，科學(xué)合理地設(shè)置了課程基礎(chǔ)模塊、拓展模塊的課程結(jié)構(gòu)和學(xué)時（見表2），中職體育與健康課程的改革要以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在全面理解和把握課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實踐。

表2 教育部中職體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)之課程設(shè)置[6]

（一）契合學(xué)生學(xué)習(xí)需求，創(chuàng)新組織載體形式

中職體育與健康課程要以新課標(biāo)為依據(jù)，圍繞核心素養(yǎng)，充分考慮學(xué)生的興趣和發(fā)展職業(yè)體能的需要，精選教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新組織方式，豐富載體形式，另外教材還應(yīng)有利于學(xué)校組織安排教學(xué)，有利于促進(jìn)教學(xué)方式方法改革。具體包括以下內(nèi)容：

1.圍繞職業(yè)教育特色，選定課程內(nèi)容

從新課標(biāo)拓展模塊一（限定性選修）中選取一至兩項運動作為教材內(nèi)容，其中一項是學(xué)生自己感興趣的項目，另一項是能夠促進(jìn)職業(yè)體能提升的項目。同時根據(jù)不同專業(yè)的職業(yè)特點，聘請行業(yè)專家和學(xué)科專家，提取職業(yè)體能要素，創(chuàng)編職業(yè)體能鍛煉手冊，達(dá)到既提高職業(yè)體能又預(yù)防職業(yè)疾病的目的，職業(yè)體能的練習(xí)可以專門進(jìn)行，也可以在運動項目學(xué)習(xí)中穿插進(jìn)行。

2.充分利用課余時間，開展全員校園聯(lián)賽

體育與健康課堂時間有限，因此要充分利用課余時間，組織練習(xí)和比賽，幫助學(xué)生掌握運動技能。中職學(xué)校中住宿制學(xué)校占比很高，學(xué)生每天在校課余時間充裕，學(xué)校依托體育社團(tuán)，組織與課程教學(xué)內(nèi)容對應(yīng)的校園聯(lián)賽，全部學(xué)生都要參加，制訂簡單可操作的比賽規(guī)則，根據(jù)能力水平進(jìn)行分組，以保證比賽的鍛煉價值，貫穿整個學(xué)期，達(dá)到以賽促練、以賽促學(xué)的目的。

3.豐富課程載體形式，創(chuàng)新健康教育

講座、專題宣傳、參觀展覽、社團(tuán)專題活動等形式是健康教育的有效載體，同時充分利用網(wǎng)絡(luò)資源和校企合作資源，以及“全國愛眼日”“全國愛耳日”“全國愛牙日”“中國學(xué)生營養(yǎng)日”“世界防治結(jié)核病日”“世界艾滋病日”等重要時間節(jié)點，開展線上線下混合教學(xué)，豐富和拓展學(xué)生的健康知識[6]。

（二）圍繞“教會、勤練、常賽”，全面協(xié)調(diào)統(tǒng)一推進(jìn)

“教會、勤練、常賽”是新時代學(xué)校體育改革的基本要求和核心內(nèi)容，僅僅依靠體育教師是難以實現(xiàn)的，要協(xié)調(diào)學(xué)校各個部門共同完成。

1.體育教師負(fù)責(zé)“教會”

實行集體備課制度，制訂統(tǒng)一的教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度，確保同一教學(xué)內(nèi)容在教學(xué)實施各個環(huán)節(jié)的一致性，以保證全部學(xué)生都能夠參與統(tǒng)一性組織的訓(xùn)練和比賽。

2.體育社團(tuán)負(fù)責(zé)“勤練”

充分利用學(xué)校的學(xué)生會和體育社團(tuán)，調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生在組織下利用課余時間進(jìn)行體育訓(xùn)練，教師予以適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)，以保證訓(xùn)練的時間和質(zhì)量。

3.體育部門負(fù)責(zé)“常賽”

在“教會”和“勤練”的基礎(chǔ)上，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了相關(guān)運動技能，學(xué)校負(fù)責(zé)體育工作的部門牽頭舉辦全校學(xué)生參與的校園體育聯(lián)賽，以保證比賽的頻率和覆蓋面。

（三）選擇適宜的教學(xué)方法，倡導(dǎo)情景教學(xué)模式

根據(jù)中職階段學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律以及學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，中職體育與健康教法的選取應(yīng)注意以下要點。

1.選擇適宜的教學(xué)方法

運動技能的學(xué)習(xí)和掌握以比賽法和項目教學(xué)法為主。無論是課堂上的學(xué)習(xí)還是課余的鍛煉活動，以比賽的形式進(jìn)行更能激發(fā)學(xué)生的興趣，取得更好的學(xué)習(xí)效果。同時將校園聯(lián)賽以項目的形式交給學(xué)生進(jìn)行組織實施，學(xué)生同時作為組織者、選手、裁判、觀眾、解說等多重身份參與其中，從而達(dá)到提高運動技能、養(yǎng)成健康行為、培養(yǎng)體育精神、提升綜合素質(zhì)的目的。

2.全程模塊化遞進(jìn)教學(xué)

模塊化教學(xué)貫穿于中職體育與健康課程教學(xué)組織的全過程，新課標(biāo)對于拓展模塊中的每一個運動項目都進(jìn)行了模塊化教學(xué)的舉例，每一個運動項目都形成了三個遞進(jìn)關(guān)系的模塊，方便學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握。

3.情景化教學(xué)促進(jìn)職業(yè)體能發(fā)展

職業(yè)體能的練習(xí)以情景化的工作過程為導(dǎo)向。將早操對應(yīng)為進(jìn)入工作狀態(tài)前的身心喚醒，體育大課間對應(yīng)為工間健身時間，實訓(xùn)課的課間休息對應(yīng)為工作中的短暫休息調(diào)整，課余的體育鍛煉對應(yīng)為下班后的身體鍛煉和放松，更加有針對性地完成職業(yè)體能的學(xué)習(xí)。

（四）圍繞學(xué)科核心素養(yǎng)，實施學(xué)業(yè)水平評價

新課標(biāo)規(guī)定，學(xué)業(yè)水平評價要以學(xué)科核心素養(yǎng)為依據(jù)，注重評價的多元化，評價方式上要過程性評價與終結(jié)性評價、定量評價與定性評價、相對性評價與絕對性評價相結(jié)合，在評價主體上要注重自評、互評、教師評價、家庭反饋等多元參與[5]。因為教學(xué)的組織和載體主要是通過比賽的形式，且比賽過程中可以很好地體現(xiàn)學(xué)科的核心素養(yǎng)，故設(shè)計如下學(xué)業(yè)水平評價量表（見表3），供參考使用。

表3 學(xué)業(yè)水平評價量表

長期以來，個別地方的體育工作得不到真正的重視，有的中職學(xué)校更是如此，但體育幫助中職學(xué)生全面發(fā)展運動能力、健康行為和體育精神的作用是一直得到認(rèn)可的。如今體育與健康課程的發(fā)展迎來了新的機(jī)遇，因此要根據(jù)黨和國家的要求，結(jié)合地方實際，大力推進(jìn)中職體育與健康課程改革，更好地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，這對于建設(shè)健康中國和人力資源強(qiáng)國，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢具有重要意義。