優(yōu)化高中體育田徑訓(xùn)練效果的教學(xué)策略

閆昆

摘要：田徑項(xiàng)目作為體育活動(dòng)的主要項(xiàng)目之一，可以通過(guò)跑和跳的形式對(duì)學(xué)生的身體進(jìn)行鍛煉，并且在進(jìn)行鍛煉的過(guò)程中，也可以對(duì)學(xué)生的四肢發(fā)育情況進(jìn)行不斷的協(xié)調(diào)，通過(guò)這樣的方式，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。本篇文章的撰寫(xiě)，主要是根據(jù)高中體育田徑訓(xùn)練對(duì)學(xué)生有什么樣的影響，而作出相關(guān)的研究和分析，并且對(duì)于教學(xué)方式，提出相應(yīng)的建議和措施，主要目的就是為了能優(yōu)化高中體育田徑訓(xùn)練的效果，并且在促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展的同時(shí)，也能夠提升田徑訓(xùn)練整體的教學(xué)水平。隨著素質(zhì)教育在大數(shù)據(jù)背景下的廣泛展開(kāi)，體育學(xué)科也逐漸得到學(xué)校和社會(huì)上的重視，因此為了使它的教育課程更加富有創(chuàng)新化，教師們可以根據(jù)多種多樣的形式，將體育運(yùn)動(dòng)以豐富的內(nèi)容展現(xiàn)在學(xué)生們的眼前，提升他們參與田徑訓(xùn)練的積極性，這樣才可以充分發(fā)揮田徑訓(xùn)練的效果和意義。

關(guān)鍵詞：高中體育;田徑訓(xùn)練;教學(xué)策略

引言：

為了改善傳統(tǒng)田徑教學(xué)理念下所產(chǎn)生的局限性，我們可以根據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行更新和改善，以創(chuàng)新型的田徑教學(xué)策略，增加學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)的整體質(zhì)量和效益。高中體育田徑教學(xué)的策略，主要是在新課改的理念下，滿(mǎn)足社會(huì)需求的同時(shí)，也要注重以學(xué)生自身為教學(xué)主體，從學(xué)生的角度看問(wèn)題，這樣才可以有效的提高學(xué)生的全面發(fā)展，在此同時(shí)也能夠使高中體育田徑的教學(xué)水平得到提升。

1.現(xiàn)階段高中田徑訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

1.1學(xué)校重視程度比較低

高中田徑訓(xùn)練的時(shí)間短，是每個(gè)高中對(duì)田徑訓(xùn)練教學(xué)的一個(gè)普遍問(wèn)題，因?yàn)楦咧猩谶M(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們主要是也就是理論為主，面臨高考的壓力，教師們都把教學(xué)的任務(wù)放在教材和主要的科目上，所以對(duì)學(xué)生體育方面的鍛煉就會(huì)有所降低。就是因?yàn)閷W(xué)校重視程度低，加上老師把主要教學(xué)任務(wù)放在高考的相關(guān)教材上，甚至有的時(shí)候會(huì)利用體育訓(xùn)練的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，這不僅是對(duì)于體育訓(xùn)練時(shí)間的壓榨，而且也讓學(xué)生在發(fā)展過(guò)程中，對(duì)體育訓(xùn)練的技能有所缺失。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，壓力過(guò)大，沒(méi)有得到釋放壓力的條件，是不利于學(xué)生全身心發(fā)展的。針對(duì)這一現(xiàn)象，不僅是老師，學(xué)校對(duì)于田徑訓(xùn)練的投入精力也是比較少的，沒(méi)有建設(shè)良好健康的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，就會(huì)導(dǎo)致高中田徑訓(xùn)練無(wú)法發(fā)揮它真正的意義和作用。

1.2教學(xué)內(nèi)容單一

大多數(shù)的體育課在田徑訓(xùn)練項(xiàng)目上，內(nèi)容都是比較少的，而且訓(xùn)練的方法都比較單一，不能讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)的過(guò)程中掌握田徑訓(xùn)練的技能，這樣學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，就體會(huì)不到田徑訓(xùn)練的快樂(lè)，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)產(chǎn)生一定的枯燥性，許多學(xué)生就會(huì)因?yàn)閷?duì)田徑訓(xùn)練不感興趣，而放棄這個(gè)項(xiàng)目。主要原因是在于教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一，激發(fā)不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，因此他們參與到田徑訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)中就缺乏積極性。所以如果想要使學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練充滿(mǎn)熱情和積極性，那么我們就應(yīng)該針對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富化的方式，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的輸出。

2.優(yōu)化高中體育田徑訓(xùn)練效果的有效措施

2.1設(shè)計(jì)趣味性的田徑訓(xùn)練形式

之所以大家不喜歡田徑訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目，是因?yàn)樘飶接?xùn)練這個(gè)項(xiàng)目在高中的訓(xùn)練過(guò)程中形式過(guò)于單一，所以學(xué)生感覺(jué)他在練習(xí)的過(guò)程中有一定的枯燥性激發(fā)不起學(xué)生對(duì)他的興趣。因此，學(xué)生不愿意主動(dòng)的積極參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。為了能夠讓學(xué)生增強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，我們可以通過(guò)設(shè)計(jì)趣味性的田徑訓(xùn)練形式，增加學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，這樣就可以讓學(xué)生自主地參與到活動(dòng)中。比如說(shuō)，可以通過(guò)組織小組比賽，以這種形式分為獎(jiǎng)懲制度，讓學(xué)生在進(jìn)行比賽的過(guò)程中，激發(fā)對(duì)田徑訓(xùn)練的熱情，而且還會(huì)因此激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的潛能，不僅能夠促進(jìn)學(xué)生在田徑訓(xùn)練上質(zhì)量的提升，而且還會(huì)讓高中體育田徑訓(xùn)練的效果得到加強(qiáng)。但即便是這樣，我們也不能過(guò)度的引導(dǎo)學(xué)生注重獎(jiǎng)勵(lì)制度，這樣他們?cè)诒荣惖倪^(guò)程中，就會(huì)只注重獎(jiǎng)勵(lì)，而不注重體驗(yàn)鍛煉的意義，所以在激發(fā)學(xué)生積極性的同時(shí)，也要對(duì)他們進(jìn)行正確的指導(dǎo)，這樣他們?cè)谟?xùn)練的過(guò)程中，就可以體驗(yàn)田徑訓(xùn)練帶給他們的快樂(lè)，提高田徑訓(xùn)練的效率，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展

2.2創(chuàng)新教學(xué)模式

傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能滿(mǎn)足當(dāng)今社會(huì)發(fā)展下的需求，所以在對(duì)高中田徑訓(xùn)練的過(guò)程中，我們可以采取創(chuàng)新的方式，解決傳統(tǒng)訓(xùn)練方式的單一化，這樣不僅可以增加訓(xùn)練的樂(lè)趣，而且可以讓更多的學(xué)生積極參與到田徑訓(xùn)練中。比如說(shuō)，我們可以讓學(xué)生進(jìn)行分組比賽的方式展開(kāi)訓(xùn)練，或者是以多樣化的形式，豐富訓(xùn)練的內(nèi)容，以創(chuàng)新式的教學(xué)模式激發(fā)學(xué)生參與性，讓他們參與的過(guò)程中，釋放學(xué)習(xí)的壓力，并且還能得到強(qiáng)身健體的作用。

2.3設(shè)計(jì)層次化的田徑訓(xùn)練任務(wù)

田徑訓(xùn)練任務(wù)，不能過(guò)于急，可以通過(guò)層次化的設(shè)計(jì)，對(duì)田徑訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)行逐步加強(qiáng)，這樣不僅可以讓學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中得到更好的發(fā)展，而且也能夠促進(jìn)田徑訓(xùn)練任務(wù)的整體完成。隨著教育事業(yè)的推廣和宣傳，學(xué)校對(duì)學(xué)生已廣泛的采取招廣政策，通過(guò)招廣政策放寬招生的條件，這樣就會(huì)使大量的學(xué)生參與到學(xué)校教學(xué)中，當(dāng)然就是因?yàn)檫@種現(xiàn)象，也使學(xué)校中學(xué)生的差距有了明顯的對(duì)比。正是這種現(xiàn)象，高中體育就是應(yīng)該對(duì)田徑訓(xùn)練任務(wù)，進(jìn)行層次化的設(shè)計(jì)，根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展情況，讓每個(gè)學(xué)生進(jìn)行不同層次的訓(xùn)練任務(wù)。這樣不僅能夠讓他們?cè)诰C合素質(zhì)上縮小差距，而且還能夠提升一些綜合素質(zhì)比較弱的同學(xué)，促進(jìn)他們能力的提升。針對(duì)這樣的訓(xùn)練方式不僅可以縮小學(xué)生之間身體素質(zhì)的差距，而且也可以指導(dǎo)學(xué)生適合自己完成的訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)學(xué)生的發(fā)展來(lái)講，有很大的積極作用。

2.4改善教學(xué)環(huán)境

良好的教學(xué)環(huán)境有利于學(xué)生們整體發(fā)展，所以說(shuō)想要更好地促進(jìn)田徑訓(xùn)練的目的，我們可以對(duì)相關(guān)的設(shè)施進(jìn)行完善，并且對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)技術(shù)進(jìn)行增強(qiáng)，營(yíng)造一個(gè)健康良好的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生在這樣的教學(xué)環(huán)境中成長(zhǎng)，能夠發(fā)展的更好。

結(jié)語(yǔ)：

結(jié)合上述的內(nèi)容，我們了解到高中的體育田徑教學(xué)策略，需要在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下進(jìn)行不斷的改善，讓它盡可能的秉承新課改環(huán)境下的教學(xué)理念，對(duì)教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，以這樣的方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練參與的程度，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，而且還能夠促進(jìn)學(xué)生整體的發(fā)展，緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，也能夠使自己的身體健康得到增強(qiáng)，無(wú)論是對(duì)學(xué)生還是對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，意義都是非常重大的。

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