高校健美操教學(xué)改革與健康教育融合發(fā)展研究

王敏

摘 ?要 ?健美操是廣受高校學(xué)生喜愛的課程之一，具有易于開展的優(yōu)勢(shì)。隨著素質(zhì)教育課程改革的不斷深化，在健美操課程中融入健康教育內(nèi)容以實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和教學(xué)質(zhì)量的提升已成為一種必然的趨勢(shì)?；诖?，本文首先分析了高校健美操教學(xué)的健康教育價(jià)值，然后分析了高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及原因，最后提出了高校健美操教學(xué)改革融合健康教育的發(fā)展途徑，旨在促進(jìn)高校健美操教學(xué)改革，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育身心全面發(fā)展人才培養(yǎng)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 ?高校 ?健美操教學(xué) ?健康教育 ?融合發(fā)展

健康既包括身體上的，又包括心理和道德上的，是一個(gè)綜合性的概念，它也是當(dāng)代人追求高質(zhì)量生活、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的重要基礎(chǔ)。從這個(gè)層面上來講，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì)人們追求的目標(biāo)。在這個(gè)社會(huì)背景下，高校健康教育也得到了前所未有的重視。在素質(zhì)教育課程改革的推動(dòng)下，實(shí)現(xiàn)體育項(xiàng)目與健康教育的融合已成為大勢(shì)所趨。健美操作為一項(xiàng)集娛樂、健身和休閑等功能于一體的體育項(xiàng)目，在高校中廣受大學(xué)生的喜愛，但是根據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，健美操教學(xué)中存在很多不足，導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)健美操內(nèi)涵立即而不透徹，無法從健美操運(yùn)動(dòng)中得到身心健康素質(zhì)提升。換言之，就是健美操教學(xué)的健康教育功能沒有很好地得到實(shí)現(xiàn)?；诖耍斜匾诮∶啦俳虒W(xué)中融入健康教育內(nèi)容，將理論與實(shí)踐很好地結(jié)合起來，不斷提升大學(xué)生身心健康水平和培養(yǎng)他們的終身體育意識(shí)。

一、高校健美操教學(xué)的健康教育價(jià)值

（一）培養(yǎng)大學(xué)生的健康意識(shí)

身心健康是大學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)和快樂生活的基礎(chǔ)。但是，現(xiàn)在很多高校學(xué)生健康意識(shí)較為淡薄，較少參加課外體育鍛煉，對(duì)身心健康狀態(tài)關(guān)注度不夠，這也導(dǎo)致了較多的高校學(xué)生身心健康狀態(tài)不佳，最終對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不良影響。高校體育教學(xué)和健康教育課程的目標(biāo)具有相一致的地方，就是幫助學(xué)生樹立起良好的健康意識(shí)，促進(jìn)他們身心全面健康的發(fā)展。在健美操項(xiàng)目教學(xué)中融入健康教育內(nèi)容，能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生知識(shí)、技能和身心健康的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)他們終身體育健康意識(shí)。健美操教學(xué)有很好的學(xué)生接受基礎(chǔ)，在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性方面具有很大的優(yōu)勢(shì)，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升和全面能力的發(fā)展、

（二）豐富大學(xué)生的課余生活

健美操教學(xué)相較于其他體育項(xiàng)目而言，具有場(chǎng)地器材要求較低的優(yōu)勢(shì)，這就使得學(xué)生在課余時(shí)間能夠積極方便地進(jìn)行健美操鍛煉，并且在鍛煉中結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，在提升自身健康素質(zhì)的同時(shí)，也擴(kuò)大了交際圈，豐富了課余生活。高?？梢酝ㄟ^鼓勵(lì)健美操社團(tuán)成立、舉辦健美操比賽等手段，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的喜愛，豐富他們的課余生活，幫助他們樹立起良好的健康意識(shí)，從而以更飽滿的精力投入到學(xué)習(xí)生活中。

（三）提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)

健美操教學(xué)中會(huì)利用音樂進(jìn)行輔助，這就讓學(xué)生能夠在享受音樂的而同時(shí)提升自身的素質(zhì)，從而提升身心素質(zhì)。高校學(xué)生在進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)的過程中，身心處于愉悅放松的狀態(tài)，這不僅能提升健美操的教學(xué)效果，還能夠幫助學(xué)生提升審美素養(yǎng)，幫助他們提升綜合素質(zhì)能力。將健美操與音樂很好地結(jié)合起來能夠讓學(xué)生更好地了解自己的身體，不斷地進(jìn)行體態(tài)的塑造，培養(yǎng)良好的審美能力，最終有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

（四）優(yōu)化高校體育教學(xué)體系

高校體育教學(xué)中融入健康教育內(nèi)容，能夠更好地幫助學(xué)生樹立起終身體育意識(shí)，并促進(jìn)學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。高校體育教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中融入健康教育的內(nèi)容并重點(diǎn)講授健身相關(guān)技能和原理，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自主鍛煉和自我評(píng)價(jià)等。不過，由于多數(shù)高校體育教師在教學(xué)中不能夠以學(xué)生為主體進(jìn)行體育項(xiàng)目教學(xué)安排，這就導(dǎo)致體育教學(xué)體系并不完善，對(duì)學(xué)生的身心健康促進(jìn)也并不明顯。健美操教學(xué)由于具有較強(qiáng)的實(shí)用性和適應(yīng)性，并且教學(xué)難度不大，而對(duì)學(xué)生身心健康促進(jìn)作用又很明顯，這就確保了高校體育教學(xué)體系能夠得到極大的優(yōu)化。

二、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及原因分析

（一）高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀

健美操是一項(xiàng)既具有極高審美價(jià)值，又具有較強(qiáng)體育鍛煉價(jià)值的體育項(xiàng)目。在教學(xué)過程中，教師可以將動(dòng)作美、體態(tài)美和健康美很好地結(jié)合起來，以此來促進(jìn)學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo)?，F(xiàn)下，我國多數(shù)高校體育教學(xué)中均安排有健美操課程，選修該課程的多數(shù)為女生，且學(xué)生在進(jìn)行較長時(shí)期健美操鍛煉后，在身體靈活性、身體素質(zhì)和思維能力等方面均有明顯提升，心理壓力產(chǎn)生的負(fù)面情緒明顯減少。多數(shù)高校健美操教學(xué)主要是滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，教學(xué)內(nèi)容也主要依據(jù)固定的大綱框架，教師教學(xué)中也較少采用多樣化的教學(xué)方式手段，很少有從健康教育功能發(fā)揮、注重學(xué)生主體地位、促進(jìn)學(xué)生情緒情感正向發(fā)展等方向進(jìn)行教學(xué)的改革創(chuàng)新。除此之外，健美操教師自身的綜合素養(yǎng)和教學(xué)理念等也有待提升和更新。

（二）高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀的原因分析

首先，是教學(xué)計(jì)劃不完善。多數(shù)高校健美操教學(xué)實(shí)踐課內(nèi)容是健美操基本手形、步法和身體素質(zhì)訓(xùn)練等，理論課內(nèi)容是健美操的概念、特點(diǎn)、歷史和價(jià)值等，其教學(xué)目標(biāo)中涵蓋了身體素質(zhì)提升，但是卻并未涵蓋心理和道德等健康素質(zhì)的提升，還不是很全面。同時(shí)，在健美操課時(shí)分配方面，健康理論內(nèi)容的學(xué)時(shí)安排較少，缺乏有關(guān)“運(yùn)動(dòng)與健康”“科學(xué)鍛煉方法”“運(yùn)動(dòng)安全“等內(nèi)容。其次，是教學(xué)模式因循守舊。雖然隨著素質(zhì)教育課程改革的不斷深化，健美操教師對(duì)課堂教學(xué)過程中師生間互動(dòng)的重要性有了足夠的認(rèn)知，也為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣做出了不少的努力。但是在應(yīng)用多樣化課程教學(xué)模式方面并不積極，合作式、任務(wù)驅(qū)動(dòng)式等有利于提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣從而更好地實(shí)現(xiàn)健康教育的教學(xué)模式在教學(xué)中并沒有得到很好的運(yùn)用。再次，是部分高校健美操教師的教學(xué)觀念還較為落后。健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)的提升和體態(tài)的塑造均具有極大的促進(jìn)作用，健美操教師應(yīng)當(dāng)積極關(guān)注學(xué)界的最新動(dòng)向，及時(shí)更新自身的教學(xué)觀念，對(duì)健美操的健康教育價(jià)值予以重視，并且在教學(xué)中積極地進(jìn)行融入，這樣才能夠促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。最后，是教學(xué)評(píng)價(jià)更側(cè)重于結(jié)果性評(píng)價(jià)。目前，多數(shù)高校的健美操教學(xué)評(píng)價(jià)還是以結(jié)果性評(píng)價(jià)為主，這就導(dǎo)致了學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中更側(cè)重動(dòng)作技術(shù)的掌握而忽視了其對(duì)身心健康發(fā)展的促進(jìn)價(jià)值。同時(shí)，由于過程性評(píng)價(jià)的普遍缺失，也導(dǎo)致了課程相關(guān)評(píng)價(jià)內(nèi)容不夠多元化，不能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生的體育健康意識(shí)和促進(jìn)他們身心全面素質(zhì)能力的發(fā)展。

三、高校健美操教學(xué)改革融合健康教育的發(fā)展途徑

（一）優(yōu)化教學(xué)計(jì)劃，完善教學(xué)內(nèi)容

一是要在教學(xué)計(jì)劃中安排適當(dāng)?shù)慕】到逃n時(shí)，增加健康鍛煉方法、身心健康關(guān)系和自我運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)等內(nèi)容，幫助高校學(xué)生發(fā)現(xiàn)健美操的健康促進(jìn)價(jià)值。二是要以學(xué)生為主體，從形體塑造、身心素質(zhì)提升、審美能力培養(yǎng)等角度出發(fā)，并結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展的階段性特點(diǎn)，明確健美操的教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)健美操教學(xué)的科學(xué)發(fā)展。三是要對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化。去除難度較大的動(dòng)作，加入趣味性較強(qiáng)的動(dòng)作，以提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為主。同時(shí)，還需要依據(jù)時(shí)代的發(fā)展，融入較為時(shí)尚、實(shí)用和多樣化的元素，以便更好地促進(jìn)學(xué)生形體美和身心素質(zhì)的提升。四是教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同類型的健美操，學(xué)生的基本情況，以及教學(xué)場(chǎng)地的實(shí)際情況，選擇適合的健美操類型進(jìn)行教學(xué)。教師還應(yīng)當(dāng)融入啦啦操、踏板等其他形式的內(nèi)容，對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行豐富，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的豐富和創(chuàng)新。五是教師可以根據(jù)不同層次學(xué)生的需求對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新編排，將學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行分層次教學(xué)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)不同層次之間的交流，這樣既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又可以提升教學(xué)的效果。六是教師應(yīng)當(dāng)有效地利用多媒體教學(xué)輔助設(shè)備。在健美操教學(xué)過程中，教師利用多媒體設(shè)備給學(xué)生以直觀形象的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生從完善自身的角度思考健美操的功能價(jià)值，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健美操動(dòng)作的創(chuàng)編指導(dǎo)，幫助他們找尋到適合自身生理節(jié)奏的動(dòng)作，提高他們的健康意識(shí)，最終促進(jìn)他們身心健康的全面發(fā)展。

（二）更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法

一是要進(jìn)行教學(xué)理念的不斷更新。健美操教師要不斷進(jìn)行自我能力和素養(yǎng)的提升，能夠針對(duì)學(xué)生科學(xué)鍛煉意識(shí)和能力不足的現(xiàn)象，進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)理念和方式方法的創(chuàng)新，幫助學(xué)生更好地培養(yǎng)健康體育意識(shí)和能力，實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)和健康教學(xué)的融合發(fā)展。二是要加強(qiáng)對(duì)健美操健康教育功能的重視。教師應(yīng)當(dāng)將理論和實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，幫助學(xué)生理清健康、健美、健身和自我發(fā)展之間的關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操的重視，從而有效地激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，進(jìn)一步促進(jìn)健美操教學(xué)和健康教育的融合。三是要營造出健美操鍛煉的氛圍。高校要利用宣傳欄、校廣播和本校教育平臺(tái)，對(duì)健美操進(jìn)行宣傳，致力于營造出良好的健美操學(xué)習(xí)氛圍，以此來幫助學(xué)生深入認(rèn)識(shí)健美操的價(jià)值，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性。四是要積極創(chuàng)新健美操教學(xué)的方式方法，選擇更為科學(xué)合理的教學(xué)方法，以便實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的提升。教師在健美操教學(xué)中，要注重對(duì)學(xué)生的啟發(fā)和引導(dǎo)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我身心健康的發(fā)展和各項(xiàng)能力的提升，教學(xué)實(shí)踐中可以考慮采用合作式教學(xué)、分層次教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)及俱樂部等模式。

四、結(jié)語

高校健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)能力的提升具有極大的促進(jìn)作用，為了更好地發(fā)揮出健美操的價(jià)值，可以將健康教育內(nèi)容融入健美操教學(xué)當(dāng)中，以此來實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的提升，進(jìn)而確保學(xué)生身心健康素質(zhì)和綜合能力得到切實(shí)的發(fā)展。

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