積極心理學(xué)視域下高校心理健康教育工作開展策略研究

李海倫 周夢璇

摘要：隨著教育改革深入，高校心理健康教育工作應(yīng)得到進(jìn)一步優(yōu)化，教師要積極引入新的心理健康教育理念、教育方式，以此更好地引發(fā)學(xué)生對心理健康知識的重視與關(guān)注，以此促使其心理健康水平進(jìn)一步提升。鑒于此，本文將針對積極心理學(xué)視域下高校心理健康教育工作開展進(jìn)行分析，并提出一些策略，僅供各位同仁參考。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高校;心理健康教育;工作開展

一、積極心理學(xué)在高校心理健康教育工作開展中應(yīng)用的意義

（一）有利于整合教育目標(biāo)。

對于高校心理健康教育工作來說，其主要目標(biāo)分為發(fā)展、校正學(xué)生心理狀態(tài)兩個(gè)層面，即通過心理健康教育工作，幫助學(xué)生形成優(yōu)秀品質(zhì)、完善心理素質(zhì)，以此促使學(xué)生消除自身的心理問題、心理危機(jī)。在以往的心理健康教育工作中，通常具有較強(qiáng)的外在干預(yù)特點(diǎn)，這對提升學(xué)生心理健康水平效果有限。積極心理學(xué)則是在此基礎(chǔ)上，從學(xué)生的滿意度、幸福度出發(fā)，重視對他們積極品質(zhì)、積極心理的培養(yǎng)，以此更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)體與整體目標(biāo)的整合，提升心理健康教育水平。

（二）有利于豐富教育內(nèi)容

積極心理學(xué)視域下，心理健康教育工作的重點(diǎn)發(fā)生了變化，它更強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，使其逐漸形成一個(gè)積極、向上的成長動力，這樣的理念也為高校心理健康教育開辟了一個(gè)新的思路，對豐富心理健康教育工作的內(nèi)涵有極大促進(jìn)作用。

（三）有利于延伸教育方法

在以往的心理健康教育工作中，其開展方法通常是電話咨詢、學(xué)生自學(xué)等模式，具有較強(qiáng)的單一性、模式化特點(diǎn)。同時(shí)，部分高校會將心理健康教育和其他學(xué)科教育區(qū)分開，導(dǎo)致其難以與其他教育工作形成有效銜接。而在積極心理學(xué)視域下，教師對學(xué)生的成長經(jīng)驗(yàn)更為重視，在實(shí)踐中可以通過多種教育工作融合的方式，幫助學(xué)生形成積極、健康的品質(zhì)與心理，這對心理健康教育路徑是一種很大的延伸。

二、積極心理學(xué)視域下高校心理健康教育工作開展策略

（一）課程融入，保證心理健康教育水平

若想提升高校心理健康教育工作開展水平，我們可以嘗試將積極心理學(xué)以及其他學(xué)科知識融入教育工作中來，并以此為基準(zhǔn)，對心理健康教育工作的內(nèi)容、目標(biāo)加以重新界定。具體來說，我們可以圍繞積極心理學(xué)的具體內(nèi)容，對心理健康教育內(nèi)容實(shí)施有效整合，在實(shí)際教育工作中，可以嘗試采用情境教學(xué)、游戲教學(xué)、辯論教學(xué)等方式，引發(fā)學(xué)生參與到心理健康教育工作的積極性，提升育人實(shí)效。同時(shí)，為保證積極心理學(xué)的滲透效果，高校還應(yīng)重視對優(yōu)質(zhì)師資力量的培養(yǎng)，不斷增強(qiáng)心理健康教育教師的專業(yè)能力、綜合素養(yǎng)。為此，高?？啥ㄆ陂_展積極心理學(xué)在心理健康教育工作中的滲透培訓(xùn)，幫助教師更為高效地將積極心理學(xué)知識融入日常工作中，以此幫助學(xué)生形成健康人格、優(yōu)秀品質(zhì)。

（二）活動融入，增強(qiáng)學(xué)生心理綜合素質(zhì)

針對教育實(shí)踐分析我們可以發(fā)現(xiàn)，若想提升高校心理健康教育工作效果，單純依靠課堂教學(xué)并不夠，我們還應(yīng)嘗試將多樣的活動融入心理健康教育工作中，這樣方可幫助學(xué)生更好地將所學(xué)知識內(nèi)化為自身素養(yǎng)，促使其心理狀態(tài)得到真正轉(zhuǎn)變。為此，教師在開展高校心理健康教育工作時(shí)，可以從積極心理學(xué)入手，通過將形式多樣、內(nèi)容豐富的活動融入育人過程中，幫助學(xué)生更為主動地參與到知識學(xué)習(xí)中。在實(shí)踐中，高校可定期結(jié)合積極心理學(xué)的相應(yīng)知識，組織學(xué)生開展一些心理健康教育活動，通過將教育性、趣味性的活動與心理健康知識融合的方式，幫助學(xué)生在活動中形成優(yōu)良品質(zhì)、堅(jiān)定信念。

例如，高?？梢悦恐荛_展不同主題的“心理健康”演講活動、文藝匯演，讓學(xué)生通過文章、小品、相聲、歌曲等形式，抒發(fā)自身觀點(diǎn)，對身邊的心理健康問題進(jìn)行討論，以此助力其綜合素養(yǎng)發(fā)展。在活動中，高?？裳堃恍┬睦韺＜摇W(xué)者作為評委，對學(xué)生的心理困惑、問題實(shí)施引導(dǎo)，以此在潛移默化中促使學(xué)生的心理健康水平得到進(jìn)一步發(fā)展。

（三）環(huán)境融入，優(yōu)化心理健康教育氛圍

荀子曾在《勸學(xué)》中提出：“蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，與之俱黑?！钡挠^點(diǎn)。從這里我們可以看到，環(huán)境對于高校生心理健康水平會在產(chǎn)生較大的影響。鑒于此，在積極心理學(xué)視域下，教師要重視對良好環(huán)境的構(gòu)建，以此助力學(xué)生對所學(xué)到心理健康知識、技能產(chǎn)生更深入理解，助力其心理狀態(tài)得到好發(fā)展。例如，高?？赏ㄟ^開展優(yōu)秀畢業(yè)生評比、技能大賽等活動，鼓勵學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，并通過發(fā)揮榜樣的力量，為學(xué)生指明前進(jìn)方向，避免其出現(xiàn)迷茫心態(tài)。長此以往，學(xué)生將會更為主動、積極地應(yīng)對生活、實(shí)習(xí)中遇到的各類挑戰(zhàn)，助力其形成一個(gè)積極、健康的心理狀態(tài)，進(jìn)而獲得更全面發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，積極心理學(xué)視域下，若想提升高校心理健康教育工作開展水平，教師可以從課程融入，保證心理健康教育水平;活動融入，增強(qiáng)學(xué)生心理綜合素質(zhì);環(huán)境融入，優(yōu)化心理健康教育氛圍等層面入手分析，以此在無形中促使高校心理健康教育工作水平提升到一個(gè)新的高度。

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*通訊作者的簡介：周夢璇（1990-），廣東，講師，教師，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)珠江學(xué)院。