淺析對學(xué)習(xí)落后小學(xué)生的心理輔導(dǎo)

賴奏色

心理健康教育對小學(xué)生的健康成長至關(guān)重要，它能有效幫助學(xué)生提升心理承受能力，從而合理面對這個(gè)年齡段存在的情緒、學(xué)習(xí)上的困難和壓力，增強(qiáng)學(xué)生的毅力，提升學(xué)生的抗壓能力等。

古語有云：“是不為也，非不能也?！边@句話的意思是說：不是不會(huì)做，而是不想做。由此可見，對于學(xué)習(xí)落后的學(xué)生來說，非智力因素的影響是至關(guān)重要的。造成學(xué)生學(xué)習(xí)落后的非智力原因有很多，如，家庭因素、學(xué)校因素、教學(xué)素養(yǎng)、學(xué)生個(gè)人因素，等等。作為教師，我們要仔細(xì)觀察學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活中的表現(xiàn)，找出他們的問題所在，對他們進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，促使其在學(xué)習(xí)中重拾興趣，并對學(xué)習(xí)產(chǎn)生自信。針對學(xué)生情況，對學(xué)習(xí)落后的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，筆者認(rèn)為，可以采取指導(dǎo)學(xué)生緩解負(fù)面情緒，促進(jìn)與學(xué)生之間的有效溝通，和培養(yǎng)學(xué)生的積極語言塑造樂觀心態(tài)的策略。

一、指導(dǎo)學(xué)生緩解負(fù)面情緒

我們要了解學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)脈絡(luò)、個(gè)體情緒，巧妙地激發(fā)學(xué)生自發(fā)地內(nèi)省、反思，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，并通過習(xí)慣堅(jiān)持，養(yǎng)成自覺的意識(shí)。在這個(gè)過程中，建立新的情緒體驗(yàn)需要一個(gè)漫長的過程。我們要看到學(xué)生的內(nèi)在需要，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)情緒;我們要耐心傾聽、不評價(jià)，與學(xué)生共情，指導(dǎo)學(xué)生緩解情緒。下面，筆者談?wù)勅绾芜M(jìn)行學(xué)生的情緒管理教育。

（一）允許學(xué)生有自己的情緒

情緒沒有好壞之分，情緒帶來的行為有好壞之分。如果一味地阻止學(xué)生發(fā)泄，長期下來，他們會(huì)變得呆木、不善言辭、不善交際、陰冷。反之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果采用寬容、慈愛的方式對待學(xué)生，當(dāng)他們發(fā)泄完之后，情緒平復(fù)了，會(huì)變得比以前更懂事。一方面他們自己知道發(fā)脾氣是不對的，但是他們控制不住。另一方面他們會(huì)對你的包容心生感激。此時(shí)，你再和學(xué)生溝通交流，他們會(huì)更容易聽到心里去。

（二）看到學(xué)生的情緒，表達(dá)對學(xué)生情緒的共情

共情的技巧是需要充分理解并加以準(zhǔn)確表達(dá)的。真正的共情并不是把學(xué)生從負(fù)面體驗(yàn)中拯救出來，而是允許學(xué)生體驗(yàn)負(fù)面情緒：不是說“我理解你”，而是要讓學(xué)生感受到“你理解他”，即便他現(xiàn)在處在負(fù)面情緒中，仍然不被拒絕和拋棄。共情讓我們能更好地與學(xué)生的負(fù)面情緒和諧相處。做到真正共情并非易事，但是，與學(xué)生進(jìn)行有共情的交流，是可以學(xué)習(xí)的。

（三）先處理情緒，再解決問題

人在憤怒的時(shí)候，智商為零。冷處理，就是遇到問題和矛盾的時(shí)候，不要急于去解決問題，而是先把事情放在一邊，讓自己冷靜下來。真正的高手往往先處理心情再處理事情;先分析心態(tài)，再分析事態(tài)。只有冷靜下來，給自己一個(gè)緩沖的時(shí)間才能想到一個(gè)比較理性的應(yīng)對之策。

（四）指導(dǎo)學(xué)生緩解情緒的方法

教師要穩(wěn)定情緒，保持輕松愉快的心情，營造輕松的溝通氛圍，注意給學(xué)生減壓而不是加壓，我們還可以開展多種活動(dòng)。

如，小輝，他聰明、好動(dòng)。剛開學(xué)那段時(shí)間，手上經(jīng)常拿著小物品，有玻璃珠、螺絲、扣子、回形針，等等，凡是他家里能隨手帶來的東西都不放過。上課時(shí)，他沒有專心聽課，而是偷偷地玩他的玩具。筆者發(fā)現(xiàn)后，并沒有馬上批評他，而是一直關(guān)注著他，比如，故意走到他身邊或者多提問他，不給他偷偷玩玩具的機(jī)會(huì)。下課后，筆者第一時(shí)間和他談心，微笑著跟他說：“我跟你這么大的時(shí)候也很喜歡帶玩具去學(xué)校玩，因?yàn)橥婢咛肆?。但是，我后來就后悔了，因?yàn)橥婢呖梢栽诩彝妫n卻只能在學(xué)校才聽得到。當(dāng)你能熟練地讀課文時(shí)，當(dāng)你能正確地回答老師的問題時(shí)，當(dāng)你能聽寫出所學(xué)的生字時(shí)，伙伴們都會(huì)給你大大的贊。假如你不認(rèn)真聽課，會(huì)是怎樣的結(jié)果呢？孩子，想一想……”后來，他再也沒有帶過小物品來學(xué)校了，并且能積極參與到課堂活動(dòng)中來，學(xué)習(xí)成績一直都是優(yōu)秀的。

二、促進(jìn)與學(xué)生之間的有效溝通

有效果比講道理更重要。

（一）描述行為

1.仔細(xì)觀察正在發(fā)生的事情，然后客觀而清晰地表達(dá)出觀察到的，而不是從自身的觀念和角度出發(fā)進(jìn)行評論。

2.就像攝像機(jī)一樣——不評論。馬歇爾·盧森堡說過：“不帶評論的觀察是人類智慧的最高形式?！?/p>

（二）表達(dá)感受

1.體會(huì)自己的感受。

2.把自己的感受傳達(dá)給學(xué)生。

3.真實(shí)地表達(dá)感受比嘮叨、指責(zé)或命令更能讓學(xué)生有思考的空間。

4.以此來示范學(xué)生去覺察他自己的感受。

（三）表達(dá)需要

1.把自己感受到的需要說出來。

2.對他人的批評、指責(zé)、評論及分析往往反映了我們的需要和價(jià)值觀;但當(dāng)我們通過批評等方式來表達(dá)需要時(shí)，對方的反應(yīng)常常是申辯或反擊。

3.如果我們直接說出需要，對方較有可能作出積極回應(yīng)。

（四）提出請求

1.請求應(yīng)是明確的、具體的、可操作的（學(xué)生能做到的）。

2.肯定的表達(dá)，而不是否定的表達(dá)。

3.聽聽學(xué)生的表達(dá)，共同協(xié)商如何做。

特別提醒：很多時(shí)候，只需要做到第一步——描述行為，就足夠了。作為對學(xué)生的簡單提醒。

如，小海，開學(xué)已經(jīng)三天了，他還不知道自己的位置在哪里，走進(jìn)教室里也只是低著頭。筆者從他的眼神里感覺到了他內(nèi)心的恐懼。筆者輕輕地走過去，拉著他的小手，把他帶到位置上，真怕一不留神就把他給嚇哭了。接下來，筆者關(guān)注著他的一舉一動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他在課間的時(shí)候也不去和同學(xué)交流，只是自己一個(gè)人坐在位置上，連頭也不敢抬。筆者還發(fā)現(xiàn)他是用左手寫字的?？吹竭@種情形，筆者不敢輕舉妄動(dòng)，要先再觀察一下，找到教育契機(jī)或是創(chuàng)設(shè)教育情境，想到既能保護(hù)他的自尊心，又能起到教育效果的方法。時(shí)間過得真快，一晃就到了星期五，筆者是真的著急了，心想：“如果他媽媽晚點(diǎn)來接他，我不就有和他獨(dú)處的機(jī)會(huì)，就可以沒有心理壓力地溝通了，不是嗎？”筆者連忙打個(gè)電話給他媽媽，叫她晚點(diǎn)來接孩子，并說明緣由。筆者把小海帶到了辦公室，給了一顆糖，讓他感受到愛的溫暖，打開他的心結(jié)，從而敞開心扉向筆者訴說。之后，在課堂上筆者有意讓他來回答簡單的問題，讓他體會(huì)成功的愉悅感。慢慢地，他的學(xué)習(xí)興趣越來越濃，自信心也逐漸加強(qiáng)?，F(xiàn)在，他的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)在優(yōu)秀行列了。

三、培養(yǎng)學(xué)生的積極語言和樂觀心態(tài)

我們的語言會(huì)改變我們的內(nèi)在感受，以及他人對我們的想法和感受。積極的語言可以使我們的情感和思想變得積極。

如，“我不得不去做作業(yè)。”對比“我想通過做作業(yè)鞏固知識(shí)。”再如，“我需要去鍛煉身體”對比“我愿意鍛煉身體，因?yàn)樗屛易兊酶鼜?qiáng)壯?！?/p>

我們來聽聽下面這個(gè)故事：曾國藩帶領(lǐng)的湘軍曾在與太平軍對陣中吃了幾場敗仗。于是，曾國藩寫求救信向朝廷要救兵。師爺看到書信中“屢戰(zhàn)屢敗”四個(gè)字時(shí)， 告訴曾國藩：“這樣寫可能要不到救兵的，因?yàn)闆]有人愿意幫助一支沒有希望的部隊(duì)?！痹鴩獑枎煚敚骸澳窃趺崔k？”師爺說：“只要把‘屢戰(zhàn)屢敗’改成‘屢敗屢戰(zhàn)’就可以了。”果然，一經(jīng)改動(dòng)，效果大不同。原來給人“失敗者”的感覺，轉(zhuǎn)變?yōu)榱恕皥?jiān)持者”“勇敢者”的感覺，最后朝廷派來了救兵。

正面思維是一種“積極自動(dòng)化的思想”，能夠使人在遇到負(fù)面事件時(shí)能看到光明的一面，并能以樂觀積極的思維方式思考問題，做出積極的應(yīng)對行動(dòng)。

從心理學(xué)的研究角度來看，要培養(yǎng)積極的正面思維，促進(jìn)習(xí)得性樂觀的產(chǎn)生，最常見的培養(yǎng)策略就是學(xué)會(huì)使用積極正面的語言模式。例如，在前面的故事中，曾國藩的師爺最后將“屢戰(zhàn)屢敗”改為“屢敗屢戰(zhàn)”。僅僅是兩個(gè)字順序的調(diào)動(dòng)，所引起的效果卻大不相同。那么具體如何實(shí)施呢？

（一）關(guān)注成長與效果，運(yùn)用正面詞語

有樂觀心態(tài)的人，關(guān)注的焦點(diǎn)往往是自身的優(yōu)勢、成長、資源，聚焦于找尋問題解決的方法。在語言表達(dá)上常用“正面詞語”。正面詞語代表著積極正向的信念，能夠增強(qiáng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī)。比如，可以運(yùn)用“我的優(yōu)勢卡片”等方法，積極尋找和發(fā)現(xiàn)我們自身的優(yōu)勢，利用自己的優(yōu)勢資源突破逆境。

（二）對負(fù)面事件采用正面表達(dá)

一個(gè)樂觀的人，如果遭遇負(fù)面事件如失敗、挫折等，在描述的時(shí)候也能采用積極正面的語言模式。正面的語言描述往往能夠給人們帶來希望，強(qiáng)化信念，有助于增強(qiáng)自信。如下表：

不同語言模式的對比

從上面的表格中，我們可以看出用積極語言給予個(gè)體正向、具體、有目標(biāo)效果的引導(dǎo)，激發(fā)積極行為的產(chǎn)生。積極語言模式的使用能夠觸發(fā)積極情緒，從而促進(jìn)樂觀人格和樂觀解釋傾向的形成。

當(dāng)學(xué)習(xí)落后的學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，哪怕是一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，教師都要抓住教育契機(jī)，在學(xué)生面前對其進(jìn)行表揚(yáng)、鼓勵(lì)，讓學(xué)生時(shí)常享受到成功的喜悅，體會(huì)到學(xué)習(xí)中的苦樂。當(dāng)學(xué)生從學(xué)習(xí)中獲得成就感時(shí)，其成就動(dòng)機(jī)就會(huì)逐漸培養(yǎng)起來，從而為“樂學(xué)”提供動(dòng)力。

如，小鈞，他是一名留守兒童，父母一直在外面打工掙錢養(yǎng)家。他常年和爺爺、奶奶一起生活。爺爺、奶奶還要帶其他兒女們的孩子，共有9個(gè)孫子、孫女。我們?nèi)ゼ以L時(shí)，問他們是如何帶孩子的？他奶奶說：“管好溫飽就行了，學(xué)習(xí)、思想動(dòng)向等就管不了那么多了?！碑?dāng)孩子不聽話時(shí)就大聲指責(zé)或者直接動(dòng)手打，至于正面教育、積極心理輔導(dǎo)那些是少之又少的。久而久之，小鈞在遇到問題時(shí)，就會(huì)覺得：“我怎么那么倒霉呀！”“我努力也做不到?！薄拔易霾坏?，我沒有希望”等這些消極心理。剛開學(xué)，筆者發(fā)現(xiàn)小鈞上課不專心聽講，不愿意動(dòng)筆做筆記，甚至?xí)r時(shí)刻刻都在想著怎么去和周圍的同學(xué)玩。筆者提醒他要把筆記抄好，他小聲地說：“我不會(huì)?！惫P者讓他讀讀課文時(shí)，他還是那句話：“我不會(huì)?！币苍S是“你不會(huì)”“你不行”“你不準(zhǔn)動(dòng)”等消極的話語從小就影響著他，讓他覺得自己什么都不行。課后，筆者找到了小鈞，問他：“你會(huì)騎自行車嗎？”他微微一笑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。筆者接著問：“是誰教你的？”他得意地說：“不用別人教，我自己學(xué)的。”筆者馬上給他豎起了大拇指，說：“我們的小鈞寶貝是個(gè)多么聰明的孩子呀，哪有什么事能難住你？如果你能認(rèn)真聽老師講課，以后我問你問題時(shí)，你也能自信地說‘我會(huì)’，好嗎？老師相信你行！”后來，小鈞能積極參與課堂活動(dòng)，在一次次語言交流、眼神碰撞中，他的學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧溯^大的突破，教師提出的問題都能對答如流。

學(xué)生學(xué)習(xí)落后的心理輔導(dǎo)工作不可能是一蹴而就的，更不可能是一勞永逸的。我們要時(shí)刻注意學(xué)生的心理變化，要善于動(dòng)用心理戰(zhàn)術(shù)，以心育心，用陽光的心態(tài)去引導(dǎo)他們，用積極的話語去鼓勵(lì)他們，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活充滿陽光，充滿正能量。學(xué)生的心情舒暢了，學(xué)習(xí)就更加有動(dòng)力，學(xué)習(xí)成績怎么會(huì)落后呢？

參考文獻(xiàn)：

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責(zé)任編輯? 梁婷惠

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