積極生命教育融入高校心理健康教育的研究

曹 玉，黃群瑛

（廣西科技師范學(xué)院，廣西來賓 546199）

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020 年）》中明確提出要“重視安全教育、生命教育、國防教育、可持續(xù)發(fā)展教育”［1］。2021 年7 月，教育部下發(fā)的《教育部辦公廳關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》中指出，“要注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育等”，“大力培育學(xué)生積極心理品質(zhì)。切實培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛生活的心理品質(zhì)，增強學(xué)生的責(zé)任感和使命感”［2］。這些表明國家正在大力推動各級各類學(xué)校開展生命教育活動。近年來，我國高校學(xué)生心理危機事件時有發(fā)生。大學(xué)生在生命成長過程中出現(xiàn)的各種心理問題，從本質(zhì)上反映出他們對生命價值和意義的追尋［3］。因此，當(dāng)前大學(xué)生心理問題的根源在于其不清晰的生命價值觀和缺乏生命的意義感。我們要提升大學(xué)生生命意義感，幫助其樹立正確的生命價值觀，開展生命教育活動是一種有效方法。20世紀(jì)末興起的積極心理學(xué)主張研究人類自身擁有的積極品質(zhì)，促進心理健康教育從問題導(dǎo)向轉(zhuǎn)為發(fā)展取向，為開展積極生命教育提供了有力的理論支撐［4］。當(dāng)前高校生命教育大多包含在心理健康教育中。在積極心理學(xué)思想指導(dǎo)下，積極生命教育融入高校心理健康教育，這有助于大學(xué)生成長成才，助力學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)。

一、積極生命教育的內(nèi)涵

生命教育是根據(jù)生命發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，通過開展一系列與生命保護和社會生存有關(guān)的教育活動傳授知識和經(jīng)驗，有目的、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生的生存意識、生存能力和生存態(tài)度，樹立科學(xué)的生存價值觀，提升生命質(zhì)量的過程［5］。積極心理學(xué)突破傳統(tǒng)以問題為導(dǎo)向的研究，側(cè)重關(guān)注人的積極品質(zhì)的研究與培養(yǎng)，通過挖掘人類自身擁有的潛能和力量促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。在積極心理學(xué)視野下，生命教育強調(diào)體驗性和積極性，它是高校運用積極心理學(xué)的方法，幫助學(xué)生獲得積極情緒體驗、塑造積極人格，讓學(xué)生尊重生命、理解生命意義，主動開發(fā)個人心理潛能和性格優(yōu)勢，學(xué)會積極應(yīng)對、健康成長，實現(xiàn)自我價值的教育過程。積極生命教育為高校心理健康教育注入新動力。因此，積極生命教育融入心理健康教育有其現(xiàn)實價值。

二、積極生命教育融入心理健康教育的價值

積極生命教育重視幫助個體增強生命意義感，促進構(gòu)建積極人生，這與心理健康教育的本質(zhì)目標(biāo)有異曲同工之妙。把兩者有機整合，能另辟蹊徑，最大化實現(xiàn)心理育人功效。

（一）積極生命教育拓寬了心理健康教育的路徑

在很長一個時期里，心理學(xué)更關(guān)注對心理問題的研究，因而早期高校的心理健康教育多從問題角度出發(fā)，側(cè)重對解決學(xué)生心理問題的知識的傳授和技能的訓(xùn)練。然而，單純的知識傳授和技能訓(xùn)練是治標(biāo)不治本的。如何開展有溫度有愛的教育，真正觸動學(xué)生心靈，讓學(xué)生主動調(diào)動自身資源應(yīng)對遇到的心理困惑或危機？積極生命教育的提出，為破解這一難題提供了參考答案。積極生命教育既關(guān)注學(xué)生心理問題本質(zhì)，又倡導(dǎo)從生命的角度、人本的立場去理解、關(guān)懷、照拂學(xué)生，幫助學(xué)生從認(rèn)識生命本源和內(nèi)在心理動力出發(fā)，真正觸及生命本真，引發(fā)感觸，由內(nèi)而外發(fā)生變化。這樣的變化是持久而深刻的，使得學(xué)生心理問題得以快速而有效的解決。同時，學(xué)生接受積極生命教育，學(xué)會以欣賞的眼光悅納自我，找到自我生命中的閃光點，從而促進其積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成。對學(xué)生進行積極心理品質(zhì)的培育，正是國家希望各級各類學(xué)校通過教育達成的目標(biāo)之一。因此，積極生命教育從引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命資源和優(yōu)勢、樹立積極生命價值觀的角度，為高校心理健康教育提供了新路徑和新方向。

（二）積極生命教育豐富了心理健康教育的內(nèi)涵

積極生命教育側(cè)重從生命角度對學(xué)生開展教育引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的生命價值觀，從而促進個體自我實現(xiàn)、積極成長，這與高校心理健康教育目標(biāo)吻合，因此，將生命教育納入心理健康教育十分契合。從內(nèi)容上看，生命教育多注重闡明生命的唯一性，通過教授學(xué)生生命安全相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命，注意個人安全和自我保護。一些學(xué)校把生命教育等同于安全教育來開展，認(rèn)為教會學(xué)生自我保護的方式方法就是在保護他們的生命安全，就是開展生命教育活動，這表明他們未能準(zhǔn)確把握生命教育的實質(zhì)內(nèi)涵。積極生命教育是在教會學(xué)生維護生命安全知識的基礎(chǔ)上，提倡從增強幸福體驗出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生感受生命美好、發(fā)現(xiàn)生命珍貴、感悟生命意義，進而幫助學(xué)生找到實現(xiàn)生命價值的方法。因此，積極生命教育拓展了生命教育的廣度，極大地豐富了高校心理健康教育的內(nèi)涵，讓心理健康教育內(nèi)容體系更完整。

（三）積極生命教育提升了心理健康教育的深度

生命意義能正向預(yù)測心理健康；學(xué)生對生命越熱情，其心理健康水平越高［6］。生命教育可以轉(zhuǎn)變大學(xué)生對生命的態(tài)度，降低大學(xué)生應(yīng)激反應(yīng)的感受程度，改善他們的抑郁癥狀［7］?？梢姡_展生命教育活動不僅能增強學(xué)生生命意義感，還能促進學(xué)生心理健康水平的提高。而積極生命教育是從學(xué)生的優(yōu)勢資源出發(fā)而開展的教育，其對提升學(xué)生心理健康水平效果更甚。一方面，積極生命教育從構(gòu)建生命意義視角去激發(fā)學(xué)生生命動力，讓學(xué)生感受到生命的珍貴和美好；另一方面，積極生命教育從積極心理學(xué)角度注重開發(fā)學(xué)生積極潛能和優(yōu)勢，讓學(xué)生找到生命意義和實現(xiàn)自我生命價值的方法。如果學(xué)生能找到生命的意義和實現(xiàn)自我生命價值的方法，那么未來不論人生經(jīng)歷怎樣的坎坷和挫折，他們也能調(diào)用身上的優(yōu)勢力量樂觀面對，積極成長。在一次次經(jīng)歷人生的洗禮后，學(xué)生的心理韌性得到極大增強，個人潛能得到極大發(fā)揮，進而實現(xiàn)自我的全面發(fā)展。因此，積極生命教育的開展，可以幫助高校強化心理育人效果，提升高校心理健康教育的深度。

三、積極生命教育融入心理健康教育存在的問題

我國高校一直很重視開展心理健康教育工作，并積累了許多寶貴經(jīng)驗。雖然生命教育在我國部分地區(qū)起步較早，但總體發(fā)展時間不長，尚未能形成比較完備的育人體系，很多學(xué)校目前還未開設(shè)生命教育課程。在這樣的形勢下，將生命教育融入心理健康教育成了許多高校的必然選擇。積極生命教育是將積極心理學(xué)應(yīng)用于生命教育的新嘗試，對此一些學(xué)者作了有益的探討，如他們提出高校中開展生命教育積極體驗式教學(xué)，組織開展多元生命教育活動，優(yōu)化生命教育組織環(huán)境，等等。一些學(xué)者認(rèn)為積極心理學(xué)視野下的生命教育應(yīng)該是實現(xiàn)全方位、全過程、全員參與、全面滲透的教育，應(yīng)更加注重教育過程的情境性、實踐性、體驗性和積極性。盡管部分高校作了有益探索，但是積極生命教育融入心理健康教育高校仍面臨不少現(xiàn)實問題。積極生命教育融入心理健康教育，歸根結(jié)底是誰來組織、誰來執(zhí)行、怎么找切入點、如何做的問題。我們梳理積極生命教育融入心理健康教育存在的現(xiàn)實困境，主要有以下五個方面。

（一）高校對生命教育認(rèn)識不足，缺乏組織機構(gòu)推動落實

一種教育理念的落實需要得到教育主體的重視與支持。當(dāng)前，一些高校對生命教育認(rèn)識不足，忽視生命教育的重要性，或生命教育只停留在某些或某個學(xué)生身上，未全面覆蓋。一些教師對“何為生命教育”“為何要開展生命教育”認(rèn)識不夠清晰、到位。個別教師把生命教育簡單等同于安全教育，在日常教育中只注重向?qū)W生傳授安全知識，較少引導(dǎo)學(xué)生思考“活著是為了什么”“如何實現(xiàn)生命的價值”。因教育主體意識觀念的不足，使得生命教育在高校難以落地生根。此外，高校要貫徹落實積極生命教育理念需要自上而下的頂層設(shè)計，需要有相應(yīng)的組織機構(gòu)統(tǒng)籌謀劃，需要一批教育者持之以恒地努力。若高校未能構(gòu)建起開展積極生命教育的工作網(wǎng)絡(luò)，未能明確教育責(zé)任，則巧婦難為無米之炊。沒有組織機構(gòu)，沒有制度支撐，沒有人力支持，積極生命教育只能是一句口號。

（二）積極生命教育與心理健康教育課程教學(xué)融合不深

課程教學(xué)是心理健康教育育人主渠道。積極生命教育要想落地生根，首先可通過教學(xué)進行，但在教學(xué)中融入積極生命教育既要做到全方位又要有一定深度。在教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計、教學(xué)的具體組織、教學(xué)考核等方面，要充分體現(xiàn)積極生命教育的理念。目前，一些高校對積極生命教育課程不夠重視，體現(xiàn)在學(xué)校未開設(shè)生命教育相應(yīng)課程，課程的學(xué)分、學(xué)時設(shè)置不足，對積極生命教育融入大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的方法探索不夠，僅把積極生命教育納入大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容專題，但未深層挖掘積極生命教育在課程教學(xué)中的育人元素、作用因子，使得積極生命教育與大學(xué)生心理健康教育課程融入不深，削弱了課程育人的效力。

（三）基于積極生命教育開展的活動體系不夠豐富，缺乏創(chuàng)新

課外活動是學(xué)生的第二課堂，是文化育人的重要載體，也是學(xué)生最喜聞樂見的教育方式。通過參與課外活動，學(xué)生可以直接受到教育和影響。因此，通過課外活動來推進積極生命教育是一種有效的方式。近年，受到新冠肺炎疫情影響，很多高校開始重視生命教育，圍繞如何引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命開展了豐富多彩的課外活動，但仍面臨活動針對性不強、載體單一、形式單調(diào)、創(chuàng)新不足、缺乏特色等問題。一些高校積極開展各類課外活動，活動計劃安排很緊湊，活動僅從學(xué)校工作重點和教師關(guān)注角度出發(fā)，較少考慮學(xué)生的真實需要和內(nèi)心感受。一些高校所設(shè)計的生命教育活動未能與學(xué)生當(dāng)下關(guān)切相結(jié)合，使得活動針對性不強，吸引不了學(xué)生。此外，一些高校缺乏開展積極生命教育活動的方法，課外活動特色凝練不足，沒有結(jié)合學(xué)校、院系、學(xué)生的特點創(chuàng)新性開展積極生命教育文化活動。陳舊、單一、沒有針對性的課外活動形式較難激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，也就達不到實踐育人的效果。

（四）心理咨詢生命教育理念植入不足，服務(wù)缺少溫暖

心理咨詢服務(wù)是學(xué)生情感的重要宣泄口，是學(xué)生調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)的有效途徑之一。尋求心理服務(wù)的學(xué)生通常都是帶著心理困擾而來。心理咨詢是與學(xué)生心理對話的過程，咨詢師的服務(wù)態(tài)度、咨詢理念將會直接影響學(xué)生，這就要求咨詢師應(yīng)該秉持以人為本的積極咨詢理念，從積極生命教育出發(fā)服務(wù)學(xué)生。但目前一些高校仍存在個別咨詢師缺乏人文關(guān)懷技巧，未能以人本的姿態(tài)關(guān)注學(xué)生生命發(fā)展的問題。學(xué)生感受不到來自咨詢師的尊重與關(guān)懷，其問題可能難以消除，因為咨詢師提供的服務(wù)沒有真正深入人心。單純?yōu)榱私鉀Q心理問題而開展的心理咨詢服務(wù)是缺少溫度的。

（五）生命教育在心理危機干預(yù)全流程體現(xiàn)不明顯

心理危機干預(yù)是高校心理健康教育的特殊環(huán)節(jié)，其干預(yù)效果將直接影響學(xué)生生命安全。在日常學(xué)生管理工作中，高校及教師若只是一味地關(guān)注處理危機，不注重日常的預(yù)防教育，則難以遏制學(xué)生心理危機的出現(xiàn)。在干預(yù)學(xué)生心理危機過程中，若急于解決危機、完成工作任務(wù)，則可能會忽視學(xué)生內(nèi)在情感需要，甚至還可能與學(xué)生發(fā)生沖突，使學(xué)生陷入更深的危機狀態(tài)。由此可見，生命教育在高校心理危機干預(yù)全流程體現(xiàn)不夠明顯。究其原因，主要在于一些高校心理危機干預(yù)工作者“尊重生命、生命至上”意識不強，在面對學(xué)生心理危機時，缺乏應(yīng)對技巧，著急解決問題，不關(guān)心學(xué)生真情實感，只注重處理結(jié)果，不注重落實落細(xì)日常的摸底排查、談心談話等工作。還有一些教師對學(xué)生缺少基本的了解、情感支持和價值引導(dǎo)，學(xué)生難以“親其師，信其道”，因而對教師無信任感。學(xué)生缺乏對教師的基本信任，當(dāng)遇到心理危機時，主動求助的意愿不高，那么危機就隨時可能發(fā)生；如果學(xué)生身心健康堪憂，可能會給家庭、學(xué)校帶來潛在的負(fù)面影響。

四、積極生命教育融入心理健康教育的路徑

積極心理學(xué)為高校心理健康教育工作提供了新的改革方向。在生命教育尚未普及的情況下，心理健康教育是高校開展生命教育活動的重要依托。在積極心理學(xué)視角下探索將生命教育融入心理健康教育，是高?？茖W(xué)高效開展心理健康教育活動的必然趨勢［8］。高?？蓮囊韵挛宸矫孀龉φn。

（一）將積極生命教育納入心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)

工作網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建是心理健康教育得以順利開展的基礎(chǔ)。當(dāng)前，許多高校已普遍建立“學(xué)?！合怠嗉墶奚帷彼募壒ぷ骶W(wǎng)絡(luò)，使心理健康教育工作更便捷、通暢。生命教育也可依托這樣的組織架構(gòu)，層層推進落實。其一，學(xué)校在制定心理健康教育工作方案或?qū)嵤┺k法時，要凸顯生命教育內(nèi)容，將積極生命教育作為一種教育導(dǎo)向和教育目標(biāo)，以制度文件作為行動綱領(lǐng)，貫徹落實以人為本、生命至上的教育教學(xué)理念。因此，高校要組建積極生命教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，小組成員盡可能覆蓋與學(xué)生服務(wù)相關(guān)的一切部門或院系，才能確保自上而下實施積極生命教育。其二，院系要為學(xué)校開展生命教育活動搭建必要的平臺。課程是最基本的教學(xué)單位，也是學(xué)校人才培養(yǎng)方略的具體落實的平臺。因此，院系在制定不同專業(yè)學(xué)生的人才培養(yǎng)方案時應(yīng)考慮設(shè)立一定學(xué)時生命教育的公共必修課程，有條件的院校可開設(shè)系列選修課。同時，院系也要參照學(xué)校組織機構(gòu)、工作網(wǎng)絡(luò)建設(shè)要求，成立相應(yīng)的積極生命教育工作組，明確開展積極生命教育的主體責(zé)任人，通?？捎稍合捣止軐W(xué)生管理工作的書記、輔導(dǎo)員或班主任擔(dān)任。其三，班級要抓好班級心理委員工作隊伍建設(shè)，加強對心理委員的培訓(xùn)指導(dǎo)，一方面提升心理委員的危機識別和預(yù)防能力，另一方面指導(dǎo)心理委員通過開展不同形式的班團生命教育活動，為班級營造良好生命教育文化氛圍。其四，發(fā)揮宿舍長的在宿舍管理中的作用。宿舍是心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的最基本落腳點，是學(xué)生在校的小家；宿舍長承擔(dān)著類似家長的角色，良好“家風(fēng)家教”的形成離不開宿舍長的努力，也離不開所有學(xué)生成員互幫互助、溫馨有愛的相處。因此，高校要注重對宿舍長的培養(yǎng)和具體工作指導(dǎo)，讓其帶領(lǐng)宿舍成員營造良好的生命教育氛圍。綜上所述，心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的暢通有效需要高校將工作隊伍建設(shè)到位，才能將積極生命教育理念層層深入。

（二）積極生命教育融入課程教學(xué)

課程教學(xué)依舊是高校開展心理健康教育的主渠道。當(dāng)前，許多高校已普遍開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，但尚未系統(tǒng)開設(shè)生命教育課，很多高校主要通過將生命教育內(nèi)容納入心理健康教育課程教學(xué)作為開展生命教育活動的主要方式。為提升課程育人效果，高?？梢試L試在以下方面下功夫。其一，高校在課程教學(xué)目的中體現(xiàn)積極生命教育內(nèi)涵，通過課程教學(xué)，幫助學(xué)生樹立正確的生命價值觀、找到生命的意義和實現(xiàn)生命價值的方法。其二，每個教學(xué)專題內(nèi)容的設(shè)計與編排緊密圍繞教育目標(biāo)，從積極生命認(rèn)知、積極生命體驗、積極生命行動三個維度層層遞進開展教學(xué)。具體來說，積極生命認(rèn)知可包括心理健康綜述、積極自我和優(yōu)勢性格發(fā)揮，積極生命體驗可包括積極情緒、抗逆力和心理危機應(yīng)對，積極生命行動可包括環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)管理、積極人際關(guān)系和生涯規(guī)劃等內(nèi)容。其三，高校要構(gòu)建豐富的積極生命教育教學(xué)資源，應(yīng)選用具有生命教育專題內(nèi)容的教材，如總結(jié)近兩年新型冠狀病毒肺炎疫情防控過程中心理防護的經(jīng)驗，根據(jù)學(xué)生實際，編寫校本教材，形成如“疫情之下關(guān)于生命的思考”“疫情下生命的價值與意義”等系列生命教育微課，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，引導(dǎo)學(xué)生樹立珍視和敬畏生命的價值觀，逐漸打造心理健康教育課程特色。其四，開展體驗式教學(xué)。體驗式教學(xué)是根據(jù)學(xué)生特點，通過創(chuàng)設(shè)一定問題解決的情境，使學(xué)生通過親身體驗，獲得感悟并理解建構(gòu)知識的一種教學(xué)模式。它體現(xiàn)了尊重生命的獨特性，強調(diào)學(xué)生的主觀能動性。這樣以學(xué)生為中心，注重師生互動的教學(xué)全程本身就是教師生命關(guān)懷的一種直觀體現(xiàn)，學(xué)生得以受到正確生命價值觀的熏陶教育。

（三）積極生命教育融入心理健康宣傳教育活動

生命教育不局限在正式的生命教育課堂上，校園文化環(huán)境也能夠?qū)W(xué)生的生命教育產(chǎn)生潛移默化的深刻影響［8］。心理健康宣傳教育活動是高校心理健康教育功能發(fā)揮的重要載體。開展形式多樣、生動活潑的積極生命教育活動是高校心理健康教育得以深入人心的有效途徑之一。首先，高校要利用重要節(jié)點開展積極生命教育活動。如一些高校聚焦“5·25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”開展積極生命教育微課堂、心理危機干預(yù)案例大賽、尋找療愈好聲音主題音頻征集、云游情緒博物館、“關(guān)愛生命，陪伴成長”植物種子成長體驗等系列生命教育主題活動。近年來，圍繞疫情防控，很多高校開展了“‘疫’路同心，關(guān)愛生命”活動，通過心理戰(zhàn)“疫”知識宣傳冊設(shè)計大賽、心理情景劇比賽、個人成長規(guī)劃比賽、陽光心情征文比賽、同一屋檐下宿舍板報設(shè)計比賽、溫暖班級或社團等活動將積極生命教育引入深處，形成百花齊放的態(tài)勢。其次，高校圍繞學(xué)生重要關(guān)切開展積極生命教育活動。當(dāng)學(xué)生面臨重要學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)變時，如疫情隔離、開學(xué)、線上復(fù)課、畢業(yè)論文撰寫、碩士研究生復(fù)試、就業(yè)招聘等過程中，高校有針對性地實施心靈關(guān)愛，通過開展心理健康教育講座、微型團體心理輔導(dǎo)活動、走訪慰問等方式表達心理關(guān)懷，為學(xué)生送溫暖、送支持，讓心理健康教育更暖心、接地氣。最后，積極生命教育活動應(yīng)凸顯專業(yè)、地域特色。高校在開展生命教育活動過程中，除運用多種活動形式外，還要充分調(diào)動院系、專業(yè)班級的積極性，將積極生命教育活動與學(xué)生的專業(yè)相契合，打造“一院一精品”“一班一特色”項目。如藝術(shù)專業(yè)院校可通過繪畫、舞蹈、聲樂等特色課程開展積極生命教育，民族類院校可以通過民族傳統(tǒng)美德、民俗文化活動等開展積極生命教育，醫(yī)學(xué)類院?？山Y(jié)合“生命之上、精誠仁愛”的醫(yī)道服務(wù)直接開展積極生命教育。校內(nèi)二級學(xué)院、系部等亦如此，如體育類專業(yè)可通過開展體育鍛煉、運動比賽、傳統(tǒng)體育文化活動等生命教育活動，思想政治教育類專業(yè)可通過愛國教育、思想政治素養(yǎng)訓(xùn)練、志愿服務(wù)活動等開展積極生命教育活動，工科類專業(yè)可將技能訓(xùn)練與技術(shù)創(chuàng)新與積極生命教育相連，心理學(xué)類專業(yè)可開展更多的專業(yè)實踐服務(wù)來做積極生命教育的締造者?？傊?，積極生命教育融入心理健康教育要把握重要時間節(jié)點，圍繞學(xué)生關(guān)切及需要，結(jié)合學(xué)校專業(yè)特點開展活動，才能吸引學(xué)生積極參加各種健康向上的校園文化活動，切實培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛生活的積極心理品質(zhì)。

（四）積極生命教育融入心理咨詢服務(wù)

心理咨詢服務(wù)是高校心理健康教育中極具專業(yè)性和挑戰(zhàn)性的工作，是學(xué)生心理求助的主要渠道。心理咨詢是咨詢師用生命影響來訪者生命的過程。因此，心理咨詢服務(wù)是積極生命教育實施的一個有效渠道。首先，高校心理咨詢師在開展個體心理咨詢時，需要秉持積極人性觀，對來訪學(xué)生做到溫暖、尊重、共情、傾聽，在咨詢?nèi)膛惆樗麄冋业叫愿駜?yōu)勢，啟發(fā)他們調(diào)用其自身積極潛能來找到應(yīng)對挫折或困擾的辦法，從而增強生命意義感，讓他們感受到生命的美好。咨詢師在心理咨詢服務(wù)過程中應(yīng)盡可能通過一言一行表達對學(xué)生生命的尊重和關(guān)懷。心理咨詢師與來訪學(xué)生之間良好關(guān)系的建立會讓學(xué)生感受到關(guān)注、愛與被愛、尊重，讓他們真正感受到生命的美好和珍貴。其次，高校要調(diào)動學(xué)生的自主性，開展朋輩心理輔導(dǎo)。同伴關(guān)系是大學(xué)生最主要的人際關(guān)系之一。若能調(diào)動朋輩力量，形成互助網(wǎng)絡(luò)，可為大學(xué)生營造良好的社會支持系統(tǒng)，幫助他們體驗生活美好，找到生命意義。例如，高?？蓸?gòu)建“心苑小屋”“滿天星服務(wù)隊”等朋輩心理輔導(dǎo)學(xué)生組織或工作室，通過團體心理輔導(dǎo)、團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練、積極心理行為訓(xùn)練等形式，組織開展“健康抗疫”“全民健身”“日行一善”“幸福三件事”“積極人際鏈接”“運動打卡”“感恩訓(xùn)練”“每日一勵志分享”“晚安心語”“心悅讀”等心理互助活動，激發(fā)學(xué)生生命動能，幫助他們塑造陽光心態(tài)，達到生命教育潤物細(xì)無聲的效果。最后，高校要創(chuàng)建適宜積極生命教育的咨詢服務(wù)環(huán)境。高校要塑造一個具有健康的生命認(rèn)知的校園環(huán)境，生活于其中的大學(xué)生在不自覺的情況下就擁有了積極心理的良好基礎(chǔ)［9］。一個溫馨有愛、舒適陽光的咨詢服務(wù)環(huán)境會帶給來訪學(xué)生情感上的慰藉和心靈上的療愈，讓學(xué)生感受到信任和溫暖，得以重燃希望。例如，高?？赏ㄟ^簡約裝修、采購柔軟沙發(fā)座椅等精心布置咨詢場地，通過打造積極生命教育宣傳墻；將積極心理學(xué)的名言警句，如“讓人生值得度過”“求助是強者的表現(xiàn)”“尊重生命，綻放自我”等上墻，通過定制筆、生命教育冊子等相關(guān)生命教育宣傳用具，教會學(xué)生珍愛生命、積極生活，做一個積極人生的奮斗者。

（五）積極生命教育融入心理危機干預(yù)

心理危機干預(yù)是高校心理健康教育工作中特殊而又艱難的一環(huán)，極具專業(yè)性和挑戰(zhàn)性，是學(xué)生生命的防火墻。積極生命教育融入心理危機干預(yù)，要求高校在危機干預(yù)的全過程始終堅持生命至上，做好學(xué)生生命關(guān)懷?！吧辽稀斌w現(xiàn)在對個體生命的尊重，對個體生命的獨特性、唯一性的尊重。生命教育強調(diào)用生命去溫暖生命，用生命去呵護生命，用生命去砥礪生命，用生命去滋潤生命，用生命去燦爛生命［10］。這就要求高校要落實落細(xì)兩方面工作。第一，預(yù)防為主。高校要注重開展常態(tài)化的積極生命教育，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，最大化避免學(xué)生心理危機的產(chǎn)生。例如，高校可通過主題班會對學(xué)生高發(fā)的心理問題進行集中輔導(dǎo)，靈活運用團體心理輔導(dǎo)、辯論、案例研討、體驗式活動等方式向他們傳授維護生命安全的知識，同時幫助他們感悟生命、探尋生命的意義。第二，預(yù)防與干預(yù)相結(jié)合。高校要最大化降低學(xué)生心理危機的負(fù)面影響，保護他們生命安全，踐行“生命至上”。首先，高校學(xué)生思想政治教育專職人員要深入開展談心談話，全面排查摸底，精準(zhǔn)識別高危學(xué)生人群。高校在每學(xué)期開學(xué)后要充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育四級工作網(wǎng)絡(luò)的作用，借助心理健康大數(shù)據(jù)平臺，通過談心談話、心理測試等手段，全面摸排學(xué)生心理狀況，梳理他們心理危機，按照“一人一冊”建立重點學(xué)生臺賬；對建檔的學(xué)生進一步開展心理評估、心理疏導(dǎo)工作，通過談心談話、心理咨詢服務(wù)、小型團體心理輔導(dǎo)等加強生命教育，關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，堅定其面對人生困境的勇氣和信心，提高其心理韌性。其次，在危機干預(yù)過程中，教師要重視對危機學(xué)生生命觀的引導(dǎo)教育，從積極心理學(xué)的角度啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識生命的美好，幫助他們找到自身資源和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們接納當(dāng)下，增強生活信心，勇敢面對未來挑戰(zhàn)。同時，教師對于學(xué)生的影響至關(guān)重要，教師要耐心而溫暖地對待每一個處于危機的學(xué)生。教師的真誠欣賞、熱情鼓勵是幫助危機學(xué)生重燃生命希望、生活信心的靈丹妙藥。用生命影響生命是“生命至上”的生動體現(xiàn)，也是積極生命教育的精髓。

綜上所述，積極生命教育若單純通過教學(xué)或者心理健康活動單一的渠道融入，其效果略顯單薄，作用不夠明顯。高校通過在教學(xué)、活動、服務(wù)等方方面面的融入，開展多渠道全方位的積極生命教育滲透，則能構(gòu)筑起強大的育人網(wǎng)絡(luò)，為學(xué)生創(chuàng)造沁潤式成長環(huán)境。積極生命教育為高校心理健康教育打開了新視野，為學(xué)生的健康成長增添新動力。高校積極探索、多措并舉開展積極生命教育，一方面可充分挖掘生命教育在思想價值引領(lǐng)、品德塑造、情操陶冶等方面的功能，構(gòu)建起“全員、全方位、全過程”的心理育人長效機制；另一方面可以幫助學(xué)生樹立正確人生觀、價值觀、塑造積極人格，引導(dǎo)他們學(xué)會珍愛生命，實現(xiàn)全面發(fā)展，讓他們的人生之舟得以在遭遇大風(fēng)大浪之時也可以乘風(fēng)破浪、行穩(wěn)致遠。