從茶道剖析大學(xué)生心理教育開展的創(chuàng)新點

劉鑫逸

（福州理工學(xué)院，福建 福州 350506）

隨著社會不斷進步、科技迅速發(fā)展，文化的傳播方式更加多種多樣，信息傳遞越來越高效便捷全面。人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)文化需求不斷得到重視，文化領(lǐng)域越來越成為衡量一個國家綜合實力的重要方面。新事物的不斷出現(xiàn)，信息化時代又使得信息傳播途徑更廣，大學(xué)正處于心理建設(shè)的重要時期，外界的各種消息會對大學(xué)生產(chǎn)生重要的影響，這個階段對大學(xué)生樹立正確的價值觀有重大的影響，因此必須注重對大學(xué)生的心理教育，茶道提供了一個新的創(chuàng)新點，兩者的有機結(jié)合，互相統(tǒng)一對大學(xué)生的發(fā)展以及心理建設(shè)起到了重要的作用。

1 茶道及茶道文化的發(fā)展及特點

中國的茶道歷史悠久，其在唐代形成，在宋代明代時期鼎盛。中國的茶文化包含著制作茶、飲用茶、品茶等方面，發(fā)展歷史悠久，在藥用、食用、飲用都有其各自的發(fā)展過程，并且茶的種類及其發(fā)展都有各自的歷史，中國茶道有著其獨特性，有著濃厚的民族特色。茶道可以通過賞茶、飲茶、沏茶等方式加強交流，增進友誼，也被作為修身養(yǎng)性的一種方式，在唐宋時期，人們對飲茶的環(huán)境、操作、禮節(jié)禮儀等有了很大的講究，更好的促進了飲茶文化的形成，讓一個人能夠達到精神上的滿足，在倫理、道德方面有了更好的觀念，結(jié)合了道家、儒家、佛家等多種學(xué)派的思想，形成了獨特的中國茶文化。

了解茶道和茶道文化的發(fā)展，可以更加清楚的了解中國茶文化的繼承，以及中國茶文化在教育中起到的作用，主要體現(xiàn)在四個方面：與人真誠相處，搞好人際關(guān)系，注重茶禮；品茶聞香，一起得到精神上的享受；推行清廉，勤儉有德；敬人愛民、助人為樂。

2 茶道對大學(xué)生心理教育的作用

現(xiàn)今，大學(xué)生的發(fā)展與民族傳統(tǒng)文化的熏陶有很大的相關(guān)性，他們是國家未來的建設(shè)者、支持者，對促進我國民族文化傳承、民族精神培養(yǎng)等發(fā)揮著非常重要的作用。不過在高校發(fā)展中，一些大學(xué)生存在不少心理問題，這對于大學(xué)生的健康發(fā)展必然會帶來一些負面影響。這些一般能夠通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報紙等途徑了解到，讓人感到非常的憂心和焦慮。由于目前各個行業(yè)的競爭愈發(fā)激烈和殘酷，對此大學(xué)生的升學(xué)壓力也是非常大的，同時他們還承受著就業(yè)壓力、求職壓力、情感壓力等，不可避免地對其身心造成一定的影響。如果一些大學(xué)生的承壓能力不足，很容易造成心理扭曲，甚至脆弱得無法承受重負。所以，在目前的大學(xué)生教育體系中，不斷滲透茶道文化是非常重要且必要的。

2.1 培養(yǎng)民族精神，增強民族責任意識

當代大學(xué)生是國家未來發(fā)展的重要新生力量，是國家未來建設(shè)的支柱，學(xué)習(xí)茶道文化，可以更好的了解中國傳統(tǒng)文化，加強民族文化和民族精神的繼承與發(fā)揚，培養(yǎng)中華民族的責任意識，形成正確的價值觀念。當今社會科技的迅速發(fā)展，使得信息傳遞更加廣泛、全面、快速，大學(xué)生正處在青春期，容易受到外界各種因素、各種消息的影響。同時大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力、戀愛壓力等，這些情況都會使大學(xué)生產(chǎn)生負面的情緒，容易產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致大學(xué)生心理上出現(xiàn)扭曲變形，這些情況若處理不好就會造成嚴重的后果，對個人、家庭、社會也會造成嚴重的影響，個別學(xué)生甚至?xí)龀鰳O端的事情。目前很多大學(xué)生因心理教育不良引發(fā)的問題在社會上引起廣泛的關(guān)注，因此要注重對大學(xué)生的心理教育，通過有效的方式對大學(xué)生的心理教育進行指導(dǎo)。

2.2 有利于大學(xué)生良好習(xí)慣的形成和知識修養(yǎng)的提高

從某種角度來看，心理問題與個人的習(xí)慣不良、知識修養(yǎng)不足等存在很大的相關(guān)性。在高校教學(xué)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些大學(xué)生存在抽煙酗酒等不好的行為習(xí)慣，這對于其身心健康發(fā)展是沒有帶來積極影響。站在中醫(yī)的角度來看，茶能夠祛痰止咳、明目養(yǎng)身等，所以，這也是我國中醫(yī)養(yǎng)生的一個重要策略，它對于培養(yǎng)大學(xué)生良好、健康的生活習(xí)慣是有很大幫助的。并且，茶道文化也能夠幫助大學(xué)生開拓眼界，在其不斷學(xué)習(xí)文化知識的過程中，也能夠促使其內(nèi)心變得更加自信和強大。就好比在做一道初中數(shù)學(xué)習(xí)題一樣，小學(xué)生是無法解答的，不過高中生、大學(xué)生卻非常容易地找到答案。對此，在大學(xué)生的個人能力持續(xù)提升的過程中，它的心理效應(yīng)也會愈發(fā)強大，從某種意義上來說，對其加強心理教育自然會容易很多。對此，飲茶可以修身養(yǎng)性，陶冶情操，很多大學(xué)生有吸煙酗酒的不良習(xí)慣，飲茶一方面可以化痰明目，茶里面有對人體有益的微量元素，可以預(yù)防齲齒，消除疲勞，對于自己的健康有所提升；另一方面，品茶可以使人放松，自我反思，還可以使人精神振奮，增強思維和記憶能力，有利于大學(xué)生身心健康的發(fā)展。同時茶文化可以增長知識文化，擴寬自己的知識見解，形成良好的思想觀念，對于形成正確的價值觀念有推動作用，有利于減輕自身壓力，陶冶情操，對于一些社會問題會形成正確的看法與見解，自身具備足夠的知識修養(yǎng)和良好的習(xí)慣能夠在很大程度上減輕心理壓力，促進大學(xué)生健康發(fā)展。

2.3 有利于大學(xué)生增強自信心，保持自律

中國是生產(chǎn)茶葉的一個大國，并且也是茶葉的原產(chǎn)地，由此來看，我國的茶道文化歷史悠久，不少人認為茶文化其實屬于我國真正的傳統(tǒng)文化瑰寶之一，在進行茶文化宣揚與推廣的過程中，能夠幫助大學(xué)生更加深刻且直觀地了解到茶與茶道文化的歷史軌跡，并深刻地感受到茶葉在我國發(fā)展史乃至國際發(fā)展史中扮演的重要角色，由此來看，每一位大學(xué)生都應(yīng)該自豪，且驕傲，這對于培養(yǎng)大學(xué)生的愛國精神，促使其獲得充足的正能量，增強其心理激情等是有很大幫助的。從本質(zhì)上來看，茶文化的內(nèi)容包含較廣，比如有茶道的禮儀、茶道的茶規(guī)等，茶道文化在歷史的發(fā)展過程中，不斷吸取不同的文化理念，思想，結(jié)合了有關(guān)道教、佛教、儒家等多派思想，才形成了中國獨特的茶道文化。茶道精神中具有很強的儒家文化因素，將茶道精神融入大學(xué)生思政教育的過程之中可以將大學(xué)生思政水平提升到一個新的高度，以很好地發(fā)揮儒家文化對學(xué)生的影響，大學(xué)生思政教育工作之中融入茶道精神還可以很好地鼓勵大學(xué)生積極加入黨組織。中國作為茶葉的原產(chǎn)地，茶的品類多種多樣，用途廣泛，茶道文化可以使大學(xué)生深刻認識茶道文化的發(fā)展歷史，通過這些發(fā)展可以讓大學(xué)生不斷反思自己，培養(yǎng)大學(xué)生的愛國情懷，有利于增強大學(xué)生的自信心，培養(yǎng)他們更加自律。使大學(xué)生保持一個良好的精神風(fēng)貌，在抵抗外界不利因素以及自身壓力的情況下，起到了很大的作用，促使大學(xué)生保持積極的心態(tài)，不怕困難，敢于面對挫折。

2.4 有利于溝通能力的培養(yǎng)，緩解精神壓力

茶道文化蘊藏著我國傳統(tǒng)優(yōu)良文化的精髓，它強調(diào)的是心胸闊達、不拘小節(jié)，在為人處世上推崇的是自然瀟灑。茶道文化還強調(diào)純凈自然的人生態(tài)度，它在養(yǎng)生性情方面，更加注重天人合一。對此，在大學(xué)生的日常生活及學(xué)習(xí)中，必須要引導(dǎo)他們保持純真的心理，從某種角度來看，能夠減輕大學(xué)生的緊張情緒。大學(xué)生利用茶道文化的宣傳與推廣，能夠逐步對茶道文化產(chǎn)生濃厚的興趣，并且通過茶道文化的分析，且掌握沖泡茶葉的方法與技巧等，促使其慢慢地學(xué)會品味茶道文化，這對于大學(xué)生滲透人生、感受人生是有積極作用的。另外，茶道文化也可以延伸至茶道的禮儀，通過禮儀的學(xué)習(xí)，可以使大學(xué)生規(guī)范自己的行為，在為人處世方面和與人交往方面形成良好的基本觀念和準則。大學(xué)生通過茶道文化的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)茶道的興趣愛好，通過學(xué)習(xí)識茶、泡茶、賞茶、品茶等方式能夠使大學(xué)生陶冶情操，慢慢感受茶道文化，享受精神上的愉快，有利于減輕大學(xué)生的精神壓力，培養(yǎng)豁達的精神。茶道文化可以促進感情與思想的交流，能夠增進感情，結(jié)交情誼，古人經(jīng)常以茶會友，與茶友品茶過程中可以體會到交際的樂趣和與人和諧的快樂。同時喝茶也能夠使人們得到幸福感，在現(xiàn)代社會中，更加注重溝通能力，一些合同的談判、雙方第一次見面等在一些重要場合都會涉及茶文化，因此必須要加強茶文化知識的學(xué)習(xí)，大學(xué)生通過茶文化可以提早增強自己的溝通能力，對以后進入社會的發(fā)展有著重大作用。

3 如何發(fā)揮茶道對大學(xué)生心理教育開展的創(chuàng)新點

3.1 注重課堂教學(xué)

茶文化歷史悠久，茶道的發(fā)展歷程、茶的起源、茶的分類、飲茶方法、飲茶過程等都是有關(guān)茶文化的，學(xué)習(xí)茶道禮法、可以領(lǐng)悟傳統(tǒng)的優(yōu)良美德，喝茶也能靜心、靜神。目前茶道文化的講授沒有教本依托，全靠教師課堂講授，因此教師所具備的茶文化思想理論不夠全面，教師在教學(xué)課堂上要明確教學(xué)的目標，讓學(xué)生深刻理解茶道文化的深層意義，要讓茶道文化的價值契合授課路徑。創(chuàng)新茶道精神在大學(xué)生思政教育中的教育方法，具體來說可以適當減少純粹的課堂講解，可以根據(jù)茶文化協(xié)會學(xué)者與教師整合資源，創(chuàng)做茶道文化思政教材，這樣對學(xué)生和老師都有著較大的作用，學(xué)生能夠增加茶道文化的知識儲備，老師縮減了備課時間，增加了教學(xué)的新思路新方式等，創(chuàng)新了授課模式，有利于傳統(tǒng)文化跟現(xiàn)代教育的結(jié)合，對弘揚中國的傳統(tǒng)文化做出了突出的貢獻。

在教學(xué)過程中可以通過茶文化的具體案例體現(xiàn)出愛國情義、集體主義等情懷，幫助學(xué)生樹立正確的心理價值觀念，培養(yǎng)良好的道德情操?？梢赃\用多種形式教學(xué)，充分發(fā)揮教學(xué)的積極性，發(fā)散思維，將茶文化的思想內(nèi)容表達出來，比如有視頻形式、話劇形式、演講形式等，這些都可以讓學(xué)生發(fā)揮自主性能，提高自己的心理素質(zhì)，使學(xué)生感受到茶道精神的博大精深。

3.2 將茶道文化融合到校園文化的建設(shè)中去

首先，必須要客觀地認識茶道文化的具體內(nèi)涵，并認識到其具備的一些重要價值及意義。茶道文化不但屬于物質(zhì)文化和精神文化的一個融合體，而且也屬于社會發(fā)展與社會潮流全面融合的一個重要代表。它不但能夠使人獲得感官層面的刺激，而且也能夠獲得精神層面的熏陶。所以，在目前大學(xué)生的教學(xué)活動中，必須要在不斷滲透茶道文化期間，還需要培養(yǎng)學(xué)生的社會主義核心價值觀；其次，茶道講究修身養(yǎng)性，大學(xué)生活潑好動，容易沖動，做事想一件是一件，顧頭不顧尾，總是毛毛躁躁的，很難靜下心來。而茶道文化需要慢慢品味，不是一朝一夕就能有深刻認識的，茶道文化對于大學(xué)生的心理教育是一種潛移默化的過程。要想提高學(xué)生的品味，就要把茶道文化融入到校園文化中去，像品茶一樣細細品味、慢慢品味，通過開展一系列的辨茶、泡茶、品茶等活動來使大學(xué)生充分感受到茶道精神的內(nèi)涵與魅力。品茶可以消除雜念，陶冶情操，要將茶文化的“修身養(yǎng)性”應(yīng)用于校園文化，充分調(diào)動茶文化的相關(guān)情緒，結(jié)合茶文化的相關(guān)案例進行思想的融入，深刻體會其內(nèi)涵，在最大程度上幫助學(xué)生緩解生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理壓力，保持自身的健康成長與發(fā)展。

3.3 注重課堂教育與課外實踐的有機結(jié)合

茶道文化不僅僅要注重課程教學(xué)，還要注重課外實踐，加強課堂教育與課外實踐的有機結(jié)合、互相統(tǒng)一。大學(xué)生有較強的獨立思考能力和創(chuàng)新能力，要加強大學(xué)生的實踐能力，比如可以進行茶道文化的文藝展示，通過音樂、舞蹈、話劇等形式進行茶道文化的宣傳，讓學(xué)生在實踐當中更能體會茶道文化，加深茶道文化在課堂上的教育。現(xiàn)在信息的傳播形式各種各樣，技術(shù)形式各種各樣，大學(xué)生有更多的途徑去進行茶道文化的實踐，比如各種賽事的舉行，全運會、奧運會、錦標賽等活動都可以進行實踐，此外還可以組織茶文化旅游活動，通過激發(fā)大學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生自主觀察自然生長的茶樹，自身體驗茶農(nóng)生活，使得教育與茶道文化的有機結(jié)合，對提高茶道精神與高校心理健康教育課程融合的重要意義。除此之外，還可以在高校思政教育中通過茶藝大師表演與學(xué)生茶藝表演相結(jié)合的方式來使學(xué)生更廣泛地接觸茶道精神、理解茶道精神內(nèi)涵，使其自身形成良好的心理調(diào)節(jié)能力，大學(xué)生更容易在實踐過程中得到溝通能力的提升，有利于自己興趣愛好的培養(yǎng)，能夠充分體驗主人翁的意識，增強自信心，提高自身的心理承受能力。

3.4 茶道文化與大學(xué)生教育觀念的有機整合

茶道文化所包含的理念、思想多不勝數(shù)，有根據(jù)茶道文化具體的內(nèi)容以及所包含的精神層面與大學(xué)生教育相結(jié)合，比如可以通過茶道文化中休閑精神對大學(xué)生的幸福觀進行教育。因為茶道文化中休閑精神的核心思想是追求個人生活和精神的閑適感受，而人的幸福觀教育會指引著人們科學(xué)認知、感受幸福，二者之間有著相似的理論，在價值取向方面也比較相同，因此可以結(jié)合茶道文化中休閑精神，對大學(xué)生進行幸福觀教育，使大學(xué)生能夠產(chǎn)生正確的人生觀、世界觀、價值觀。

當今社會，科技的不斷進步，信息傳遞越來越廣，大學(xué)生的心理教育問題在當今越來越受到社會的廣泛關(guān)注和重視，從茶道剖析大學(xué)生心理健康教育，提出了新的創(chuàng)新點，使得茶文化與大學(xué)生思想教育有機的結(jié)合在一起，幫助大學(xué)生樹立正確的價值觀念，提高自信心，減輕壓力，提高溝通能力等，讓大學(xué)生在社會中能夠健康成長。