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    教師“信手拈來(lái)”,學(xué)生“妙筆生花”

    2022-02-21 04:54:15姜陽(yáng)春
    關(guān)鍵詞:任務(wù)單

    姜陽(yáng)春

    【摘要】焦點(diǎn)解決短期治療流派(以下簡(jiǎn)稱“短期焦點(diǎn)”)聚焦目標(biāo)和問題解決,著眼未來(lái),相信每一個(gè)人都是自己生命的“專家”,都自帶能量和資源。而咨詢師是提出有用問題的專家,充分尊重和信任當(dāng)事人,通過聆聽共情、目標(biāo)定位、分?jǐn)?shù)評(píng)量、贊美鼓勵(lì)、例外問句、愿景描述等經(jīng)典問句,激發(fā)當(dāng)事人邁出一小步行動(dòng)。筆者嘗試將焦點(diǎn)解決短期治療的技術(shù)以任務(wù)單的形式應(yīng)用在初中心理課堂教學(xué)上。實(shí)踐證明,這是一種非常有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式。

    【關(guān)鍵詞】短期焦點(diǎn);任務(wù)單;初中心理課堂

    初中心理教師按照每1000個(gè)學(xué)生配備一名心理教師的原則,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足目前心理工作的需求。尤其是對(duì)于預(yù)警學(xué)生的跟進(jìn),如果只靠心理普查、班主任上報(bào)、心理委員報(bào)告等方式了解需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生情況,是不夠也是不全面的。如果通過團(tuán)體心理輔導(dǎo),每個(gè)人每節(jié)課都能進(jìn)行自我覺察和對(duì)話,再由心理教師批閱學(xué)生完成的任務(wù)單,則可以非常精準(zhǔn)地了解到每個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)過程,再主動(dòng)約學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢,給予學(xué)生及時(shí)的關(guān)注,了解學(xué)生當(dāng)下的心理需求,在很大程度上扭轉(zhuǎn)了心理工作由被動(dòng)干預(yù)到主動(dòng)介入的局面。

    同時(shí),由于短期焦點(diǎn)注重通過啟發(fā)式提問引發(fā)當(dāng)事人自我覺察,而初中階段正是形式運(yùn)算階段,是邏輯思維開始迅猛發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。因此,對(duì)于學(xué)生中普遍性存在的發(fā)展性問題,通過內(nèi)省、思辨、平等、探討的對(duì)話方式呈現(xiàn)出來(lái),是深受學(xué)生喜愛的形式。

    “遇見美好”“我的目標(biāo)我做主”“我能適應(yīng)新環(huán)境”“正確認(rèn)識(shí)心理健康”“探秘親子需求”“致敬2021年的我”“我和考試那些事兒”等主題是已經(jīng)在課堂中開展過而且效果較好的課程。在運(yùn)用短期焦點(diǎn)技術(shù)實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)候,有兩點(diǎn)操作至關(guān)重要。

    一、“傳情達(dá)意”巧設(shè)計(jì)

    心理科目不同于其它學(xué)科,且是非中考科目,因此,任務(wù)單的設(shè)計(jì)和其它中考科目的任務(wù)單是完全不同的。心理任務(wù)單更加考量心理教師的學(xué)科專業(yè)素養(yǎng),只要問題設(shè)置得好,就能引導(dǎo)學(xué)生正向思考,充分表達(dá),達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。因此,在設(shè)計(jì)任務(wù)單時(shí)需要注意以下三點(diǎn):

    1.課程目標(biāo)定位好。這也是短期焦點(diǎn)所倡導(dǎo)的,聚焦目標(biāo)。根據(jù)《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南(試行)》的要求和學(xué)生中普遍存在的共性問題,依次開展主題團(tuán)輔。比如,開學(xué)初,在初一學(xué)生中開展“我能適應(yīng)新環(huán)境”主題心理課,直指目標(biāo)。

    2.問題設(shè)計(jì)最重要。短期焦點(diǎn)認(rèn)為,心理咨詢師是提出有用問題的專家。那么就要充分發(fā)揮這一優(yōu)勢(shì),將“一對(duì)一”的個(gè)別咨詢有效轉(zhuǎn)變?yōu)橐粚?duì)多的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。問題的設(shè)置以激發(fā)學(xué)生正向記憶和發(fā)展?jié)撃転槟繕?biāo),通過關(guān)系問句重新建立學(xué)生和他人的情感連結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮已有優(yōu)勢(shì),運(yùn)用已有資源,通過嘗試邁出去一小步行動(dòng)達(dá)到逐步靠近目標(biāo)的過程。比如,在設(shè)計(jì)《我能適應(yīng)新環(huán)境》的任務(wù)單時(shí),第一個(gè)問題就是通過短期焦點(diǎn)中的分?jǐn)?shù)評(píng)量問句進(jìn)行提問——如果10分表示“我已經(jīng)非常好地適應(yīng)了新環(huán)境”,1分表示“我暫時(shí)還沒有很好地適應(yīng)新環(huán)境”,那么“我目前處于幾分的位置?”接下來(lái)將問題進(jìn)行分類:(1)目前的分?jǐn)?shù)在6-10分之間的學(xué)生,請(qǐng)回答2-7題;(2)目前的分?jǐn)?shù)在1-5分之間的學(xué)生,請(qǐng)回答8-13題。在激發(fā)學(xué)生調(diào)動(dòng)自身和周邊資源方面,則通過以下方式提問:(1)我之所以適應(yīng)得很好,是因?yàn)槲揖唧w做了哪些事情?(2)為了讓我能很好地適應(yīng)新環(huán)境,教師、親人、同學(xué)給了我哪些幫助?(3)雖然暫時(shí)還沒有很好地適應(yīng)新環(huán)境,但我還是做了一些嘗試/努力,具體是什么?(4)當(dāng)我看到了自己有哪些具體的行為或表現(xiàn)時(shí),我就知道自己已經(jīng)非常好地適應(yīng)了新環(huán)境。

    3.自由表達(dá)有實(shí)效。教師要設(shè)置自由發(fā)揮的題目,讓學(xué)生充分表達(dá)和有效補(bǔ)充內(nèi)心想法。比如,關(guān)于適應(yīng)新環(huán)境這個(gè)話題,“我”還有哪些深刻的體會(huì)?

    二、“請(qǐng)君入甕”妙回應(yīng)

    任務(wù)單的設(shè)計(jì)是關(guān)鍵,充分體現(xiàn)了心理教師的專業(yè)性。同時(shí),結(jié)合任務(wù)單進(jìn)行主題授課也特別考驗(yàn)心理教師的課堂反應(yīng)能力,課堂的生成性也在這種授課方式中得到了最大程度的體現(xiàn),具體操作時(shí)需要注意以下四點(diǎn):

    1.前期引導(dǎo)不能少。教師用心理學(xué)中經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)、故事、案例、微視頻等方式引出主題,激發(fā)學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心,充分體現(xiàn)心理課的特色,如此有效的引導(dǎo),才能為后續(xù)的覺察、表達(dá)、對(duì)話奠定良好的基礎(chǔ)。比如,在《我的目標(biāo)我做主》的課程中,前期引導(dǎo)是接著上學(xué)期的最后一次心理課內(nèi)容來(lái)進(jìn)行的,設(shè)置的第一個(gè)問題就是:2021年暑假,“我”達(dá)成了哪些目標(biāo)?接著問的一些問題也非常能幫助教師引出課程主題,比如,“我”主動(dòng)或堅(jiān)持做了哪些事情,幫助“我”達(dá)成了目標(biāo)?哪些人做了什么幫助“我”達(dá)成了目標(biāo)?達(dá)成目標(biāo)之后,“我”的心情如何?

    2.安靜梳理要確保。學(xué)生根據(jù)問題安靜地梳理心路歷程,再用文字表達(dá)心境?!耙粚?duì)一”面詢,所以要留給學(xué)生充足的時(shí)間,安靜地梳理心路歷程,然后以文字的方式表達(dá)自己的心境。這個(gè)過程需保持絕對(duì)的安靜,可以結(jié)合音樂,創(chuàng)設(shè)合適的情境。

    3.聆聽喜樂和煩惱。學(xué)生在課堂上的充分表達(dá)非常重要,就像心理咨詢中的前半部分,只有表達(dá)充分,才有可能出現(xiàn)后續(xù)的有效對(duì)話。這部分由學(xué)生上臺(tái)發(fā)言效果較好,比較有儀式感,或者通過投影的方式呈現(xiàn)出來(lái),調(diào)動(dòng)聽覺和視覺一起工作效果更好。在學(xué)生對(duì)照任務(wù)單進(jìn)行表達(dá)時(shí),教師要非常認(rèn)真地傾聽,記住學(xué)生表達(dá)的每一層意思,尤其注意聽“弦外之音,言外之意”,以利于接下來(lái)的師生對(duì)話。

    4.積極引導(dǎo)成功靠。在學(xué)生充分表達(dá)之后,教師要“乘勝追擊”,對(duì)個(gè)別的問題進(jìn)行確認(rèn)和澄清,避免引起其他同學(xué)的誤會(huì)。學(xué)生中很容易出現(xiàn)一些共性問題,當(dāng)教師在聽到比較多的學(xué)生都有這方面的訴求時(shí),就是教師需要進(jìn)行正面引導(dǎo)的時(shí)候了。這也是最考驗(yàn)心理教師教學(xué)反應(yīng)能力的部分,需要持續(xù)訓(xùn)練,提升技能。

    綜上所述,把短期焦點(diǎn)的技術(shù)靈活應(yīng)用于初中心理課堂,是一種非常高效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式,結(jié)合課堂對(duì)話及課后批閱,有效建立心理教師和學(xué)生的情感連結(jié),更好地助力心理工作,滿足學(xué)生希望獲得及時(shí)關(guān)注的心理需求。

    參考文獻(xiàn):

    [1](美)Peter De Jong Insoo Kim Berg.焦點(diǎn)解決短期治療導(dǎo)論[M].沈黎,呂靜淑,譯.華東理工大學(xué)出版社,2015.

    [2]許維素.建構(gòu)解決之道 焦點(diǎn)解決短期治療[M].寧波出版社,2013.

    [3]許維素.尊重與希望 焦點(diǎn)解決短期治療[M].寧波出版社,2019.

    責(zé)任編輯? 梁國(guó)勝

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