高校教師體力活動(dòng)現(xiàn)狀及影響因素研究
——以湖南工業(yè)大學(xué)為例

唐鈺寧 張宇

（華南理工大學(xué)體育學(xué)院 廣東 廣州 510641）

1、研究背景

經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，給人們的生產(chǎn)生活方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。隨著生產(chǎn)生活智能化水平的不斷提升，機(jī)械設(shè)備的作用不斷強(qiáng)化，人類的體力活動(dòng)日益減少。2011年我國(guó)頒布《全民健身計(jì)劃(2011-2015)》，將全民健身事業(yè)踏入我國(guó)戰(zhàn)略范疇，通過普及健身運(yùn)動(dòng)來加速實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)。體力活動(dòng)逐漸成為一個(gè)全球性的社會(huì)問題，是影響身心健康的首要因素，增加體力活動(dòng)量，提高身體活動(dòng)水平，是改善健康狀況與預(yù)防慢性疾病的重要手段。體力活動(dòng)的不足，導(dǎo)致發(fā)生慢性非傳染性疾病的可能性大幅增加，嚴(yán)重威脅人類的身心健康，也會(huì)造成醫(yī)療費(fèi)用的大幅增加。

如今體質(zhì)研究已經(jīng)擴(kuò)展到各大群體，涵蓋了教育工作者，很多學(xué)者對(duì)教育工作者身體健康的影響因素進(jìn)行了研究。教師體質(zhì)水平將間接影響教學(xué)質(zhì)量的好壞，影響著國(guó)家教育的未來。因此，研究掌握高校教師的體力活動(dòng)水平，對(duì)教師體力活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)分析，提出改善高校教師體制的具體策略和方法具有一定的必然性和必要性。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

以湖南工業(yè)大學(xué)（簡(jiǎn)稱湖工大）教師體力活動(dòng)情況為研究對(duì)象。

2.2、研究方法

采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法、文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法，其中問卷調(diào)查法采取分層抽樣的方法，根據(jù)不同性別、年齡、專業(yè)等進(jìn)行問卷發(fā)放。22個(gè)學(xué)院中分層抽取的150名教師進(jìn)行問卷調(diào)查，回收問卷146份，回收率97.3%，問卷結(jié)果基本有效。

問卷信度檢驗(yàn)。調(diào)查問卷定稿后，以重測(cè)法在小范圍內(nèi)進(jìn)行了信度檢驗(yàn)。其中50名教師在第一次問卷發(fā)放后兩周進(jìn)行重測(cè)，其信度系數(shù)為0.91（P＜0.01）。確保了問卷的信度。

3、結(jié)果與分析

3.1、湖南工業(yè)大學(xué)教師的基本情況

（1）性別構(gòu)成。

在調(diào)查的146名對(duì)象中，參與調(diào)查的男性教師的總?cè)藬?shù)為75人，占總樣本量的51.37%，參與調(diào)查的女性教師為71人，占樣本總量48.63%，在性別比例基本持平。

（2）年齡構(gòu)成。

男性20-30歲8人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的10.66%；男性31-40歲27人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的36%；男性41-50歲26人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的34.67%；男性51-59歲14人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的18.67%。

女性20-30歲7人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的9.85%；女性31-40歲29人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的40.85%；女性41-50歲22人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的30.99%；女性51-59歲13人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的18.31%。

（3）學(xué)歷構(gòu)成。

在參與調(diào)查的146名教師中，本科學(xué)歷為21人，百分比為14.38%；碩士學(xué)歷的人數(shù)為112人，占總數(shù)百分比為76.71%；博士學(xué)歷的調(diào)查對(duì)象占比大約為8.91%，共計(jì)13人，占比最低。從以上結(jié)果可以看出，湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)歷為碩士研究生的教師居多。

3.2、湖南工業(yè)大學(xué)教師體力活動(dòng)總體情況

相關(guān)調(diào)查研究表明，高校教師人均活動(dòng)時(shí)間為50.87min，達(dá)到世界衛(wèi)生組織提出的30min的標(biāo)準(zhǔn)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在研究的與體力活動(dòng)相關(guān)的五個(gè)相關(guān)領(lǐng)域中，閑暇時(shí)間體力活動(dòng)時(shí)間最少，日常工作人均體力活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)為77.45min；日常生活人均體力活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)為59.20min；靜坐時(shí)間人均體力活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)為49.52min；日常交通人均體育活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)為45.61min閑暇時(shí)間體力活動(dòng)的平均值為22.49min；由此可以得出，日常工作中的體力活動(dòng)＞日常生活中的體力活動(dòng)＞靜坐時(shí)的體力活動(dòng)＞日常交通的體力活動(dòng)＞閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)。數(shù)據(jù)表明湖工大教師體力活動(dòng)總量中占據(jù)時(shí)間較多的是日常工作中的體力活動(dòng)，其次是生活性質(zhì)體力活動(dòng)，這可能與高校教師本身的工作屬性相關(guān)。湖南工業(yè)大學(xué)屬于事業(yè)單位，高校體制內(nèi)工作更強(qiáng)調(diào)靜坐或者步行辦公。

相對(duì)而言，在湖工大高校教師體力活動(dòng)結(jié)構(gòu)中，日常工作和日常生活展開的體力活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，體力活動(dòng)分布不均衡。其原因集中在以下幾個(gè)方面:第一，湖工大教師大多居住在學(xué)校附近，上班方式主要是自駕或者乘坐校巴，使得教師上下班用于交通性質(zhì)的體力活動(dòng)相對(duì)較少；第二，高校主要以學(xué)術(shù)研究為主，工作中和日常體力活動(dòng)占比相對(duì)日常交通而言較多。

3.3、湖南工業(yè)大學(xué)教師體力活動(dòng)量差異的分析

（1）體力活動(dòng)量性別差異的分析。

湖工大教室體力活動(dòng)總量分布在男性教師和女性教師之間存在一定差異，但是這一差異并不十分突出，男女教師的日均體力活動(dòng)時(shí)間分別為177.4min和198.21min，所呈現(xiàn)的數(shù)值現(xiàn)象與其他學(xué)者的研究相似。分析原因：第一，女性對(duì)自身身材要求相對(duì)較高，大多數(shù)女性通常會(huì)選擇主動(dòng)鍛煉，并希望可以通過體育運(yùn)動(dòng)來改善體型體態(tài)；第二，家庭分工差異，在家庭家務(wù)中，大部分是由女性來承擔(dān)，因此女性日常生活性質(zhì)的體力活動(dòng)會(huì)較多。

（2）體力活動(dòng)量年齡差異的分析。

因?yàn)樗x擇的調(diào)查對(duì)象涵蓋了4個(gè)年齡段，第1個(gè)年齡段是20-30歲；第2個(gè)年齡段是31-39歲；第3個(gè)年齡段是41-49歲；第4個(gè)年齡段是51-59歲。

調(diào)查結(jié)果顯示，高校教師體力活動(dòng)量在年齡方面上的差異十分顯著，兩者之間存在正相關(guān)關(guān)系，并表現(xiàn)為正態(tài)分布。分析原因如下：①隨著教齡的增長(zhǎng)，工作經(jīng)驗(yàn)的增加，使得日常工作性質(zhì)的體力活動(dòng)有所增加；②年齡越大的老師，還需要照顧家庭等，所以他們?cè)谌粘Ｉ钪屑覄?wù)性質(zhì)的體力活動(dòng)比重較大；③隨著高校教師年齡增長(zhǎng)，對(duì)自身健康問題也更加關(guān)注，從而在體力活動(dòng)中投入更多時(shí)間，選擇正向影響自身健康的生活方式和工作方式。

圖1 不同年齡段教師體力活動(dòng)情況表

（3）體力活動(dòng)量文化程度差異的分析。

研究表明，人們參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)與文化程度有一定關(guān)系。受教育程度可以改變?nèi)藗儗?duì)參與體力活動(dòng)等方面的認(rèn)知和行為。問卷結(jié)果顯示，高校教師體力活動(dòng)活動(dòng)總量在文化方面存在一定差異性，大約23.08%擁有博士學(xué)位的高校教師每周參與體育鍛煉的次數(shù)在三次或者三次以上；大約20.53%擁有碩士學(xué)歷的高校教師，每周參與體育鍛煉的次數(shù)在三次或者三次以上；大約19.05%擁有本科學(xué)歷的高校教師，每周參與體育鍛煉的次數(shù)在三次或者三次以上，隨著學(xué)歷的降低，參與體育鍛煉的頻率也相對(duì)降低。其原因集中在以下幾個(gè)方面：博士學(xué)歷的人數(shù)較少且年齡偏大，對(duì)自身健康情況更加重視，而高校中本科學(xué)歷工作者工作任務(wù)較多且身體素質(zhì)較好，鍛煉次數(shù)相對(duì)較少。

（4）體力活動(dòng)量的賦值量表及等級(jí)劃分。

為有效了解湖工大教師體力活動(dòng)情況，本文參照了《國(guó)際體力活動(dòng)問卷計(jì)算手冊(cè)》(IPAQ)體力活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，分別就日常工作、日常生活、日常交通、閑暇時(shí)間、靜坐等5個(gè)維度調(diào)查。在確定調(diào)查對(duì)象活動(dòng)量的基礎(chǔ)上，根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)完成賦值，選擇代謝當(dāng)量(MET)作為體力活動(dòng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，1MET約等于耗氧量水平(3.5ml/kg/min)，通常而言，在安靜狀態(tài)下，人體代謝當(dāng)量為1MET。體力活動(dòng)強(qiáng)度(MET×體力活動(dòng)時(shí)間(min)×每周活動(dòng)次數(shù)=MET-minutes/week)。

（5）湖南工業(yè)大學(xué)教師體力活動(dòng)水平現(xiàn)狀分析。

由于大多高校教師工作環(huán)境主要集中在教室或者集中在辦公室?？梢姼咝＝處煹墓ぷ鳝h(huán)境對(duì)其體力活動(dòng)造成一定的制約。本文針對(duì)湖南工業(yè)大學(xué)教師體力活動(dòng)水平現(xiàn)狀分析各方面，將其體力活動(dòng)水平劃分成三個(gè)等級(jí)，分別是低強(qiáng)度，中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度體力活動(dòng)。調(diào)查結(jié)果分析，發(fā)現(xiàn)樣本中有55人，占比37.67%的教師體力活動(dòng)水平處于低強(qiáng)度體力活動(dòng)水平，62名教師體力活動(dòng)水平處于中等強(qiáng)度水平，占比42.47%，還有29名教師，占比19.86%的教師為高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平。由此可見，大部分調(diào)查對(duì)象體力活動(dòng)基本上為低強(qiáng)度體力活動(dòng)水平或者中等強(qiáng)度體力活動(dòng)水平，體力活動(dòng)存在明顯不足。

3.4、湖南工業(yè)大學(xué)教師單項(xiàng)體力活動(dòng)的分析

單向體力活動(dòng)分析指的是在上述5個(gè)方面，然后基于性別結(jié)構(gòu)或者年齡結(jié)構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步的差異分析。

（1）日常工作性質(zhì)體力活動(dòng)性別與年齡差異的分析。

①性別差異的分析

問卷結(jié)果顯示過去7日里，男性教師中無外出工作的62人，有外出工作的13人，女性教師中無外出工作59人，12人外出工作。分析可知，過去7日里，外出工作的教師比例較少，有外出經(jīng)歷的教師總占比17.1%，其中男性教師13人，占調(diào)查男性教師總?cè)藬?shù)的17.3%；女性教師12人，占被調(diào)查女性總?cè)藬?shù)的12.9%。在日常工作中，由于教師工作性質(zhì)特殊，外出工作大多以培訓(xùn)、座談、會(huì)議為主，因此和此相關(guān)的體力活動(dòng)較少，性別上的差異不明顯。

②年齡差異的分析

高校教師年齡段的不同，其體力活動(dòng)強(qiáng)度存在顯著差異。研究結(jié)果顯示，湖南工業(yè)大學(xué)教師主要集中在31-50歲，負(fù)責(zé)主要的教學(xué)工作，起到中流砥柱作用(如表1)。

表1 日常工作中體力活動(dòng)水平年齡差異分析情況表

（2）日常交通性質(zhì)體力活動(dòng)性別與年齡差異的分析。

①性別差異的分析

問卷結(jié)果顯示，男性教師低強(qiáng)度體力活動(dòng)30人，占比40%，中等強(qiáng)度24人，占比32%，高強(qiáng)度21人，占比28%；女性教師低強(qiáng)度26人，占比 36.6%，中等強(qiáng)度 25人，占比 35.2%，高強(qiáng)度 20人，占比28.2%?？芍诮煌ㄐ再|(zhì)體力活動(dòng)中，低強(qiáng)度體力活動(dòng)和中等強(qiáng)度體力活動(dòng)居多，而且不存在顯著的性別差異。分析原因是經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，可供人們選擇交通方式日益豐富，大部分高校教師都居住在教師公寓，也在很大程度上控制了其體力活動(dòng)。

②年齡差異的分析

調(diào)查結(jié)果表明，中低強(qiáng)度體力活動(dòng)在湖工大教師各個(gè)年齡段都占據(jù)主體，占比達(dá)到76.7%。究其原因可知，學(xué)校分配教師公寓，大多數(shù)老師選擇步行或騎車上下班，較遠(yuǎn)的距離大多自駕到達(dá)。因而日常交通性質(zhì)體力活動(dòng)強(qiáng)度多以低中強(qiáng)度為主(如表2)。

表2 日常交通性質(zhì)體力活動(dòng)水平齡差異分析表

（3）日常生活性質(zhì)體力活動(dòng)性別與年齡差異的分析。

①性別差異的分析

問卷結(jié)果顯示，男性教師低強(qiáng)度體力活動(dòng)34人，占比45.3%，中等強(qiáng)度22人，占比 29.3%，高強(qiáng)度 19人，占比 25.3%；女性教師低強(qiáng)度18人，占比25.4%，中等強(qiáng)度 23人，占比 32.4%，高強(qiáng)度30人，占比42.8%。在日常生活的體力活動(dòng)中，女教師的體力活動(dòng)量明顯高于男教師，兩者存在明顯的差異，可能受傳統(tǒng)觀念影響，女教師在日常生活性質(zhì)體力活動(dòng)中占主導(dǎo)地位。但由于人工智能產(chǎn)品的出現(xiàn)，女教師在生活中體力活動(dòng)的能量消耗比起工作中要低很多。

②年齡差異的分析

通過分析問卷得出，湖工大不同年齡段教師日常生活中體力活動(dòng)以低強(qiáng)度體力活動(dòng)和中等體力活動(dòng)居多，占比達(dá)到76%。大約41.1%的活動(dòng)為低強(qiáng)度體力活動(dòng)；大約34.9%的體力活動(dòng)為中等強(qiáng)度體力活動(dòng)。體力活動(dòng)水平和調(diào)查對(duì)象的年齡階段存在顯著的相關(guān)性，此外，在家務(wù)體力活動(dòng)方面，女性的活動(dòng)占比相對(duì)較高，特別是隨著年齡的增加，女性的體力活動(dòng)也會(huì)相應(yīng)增加（如表3）。

表3 日常生活性質(zhì)體力活動(dòng)水平年齡差異分析表

（4）閑暇時(shí)間體力活動(dòng)性別與年齡差異的分析。

①性別差異的分析

問卷結(jié)果顯示，男性教師低強(qiáng)度體力活動(dòng)28人，中等強(qiáng)度25人，高強(qiáng)度22人；女性教師低強(qiáng)度24人，中等強(qiáng)度32人，高強(qiáng)度15人?？?cè)藬?shù)中25.3%的調(diào)查對(duì)象在閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)為高強(qiáng)度體力活動(dòng)，在性別分布方面，從事高強(qiáng)度體力活動(dòng)的男性教師占比為29.3%；從事高強(qiáng)度體力活動(dòng)的女性教師占比大約為21.1%。從事中等強(qiáng)度體力活動(dòng)的男性教師占比大約為33.3%；從事中等強(qiáng)度體力活動(dòng)的女性教師占比大約為45.1%。在閑暇時(shí)間體力活動(dòng)方面，男性教師和女性教師的體力活動(dòng)分布有所差異，男性教師的高強(qiáng)度體力活動(dòng)很大程度上集中在閑暇時(shí)間，而女性則更多的從事中等強(qiáng)度體力活動(dòng)。

②年齡差異的分析

通過分析問卷得出，湖南工大不同年齡段教師閑暇時(shí)間體力活動(dòng)主要集中在中低強(qiáng)度，大約39%的閑暇時(shí)間體力活動(dòng)為低強(qiáng)度活動(dòng)；大約37.7%的閑暇時(shí)間，體力活動(dòng)為中強(qiáng)度活動(dòng)。隨著調(diào)查對(duì)象年齡的增加，閑暇時(shí)間的高強(qiáng)度體力活動(dòng)會(huì)相應(yīng)減少。

3.5、湖南工業(yè)大學(xué)教師體力活動(dòng)水平的主要影響因素

（1）生活方式。

大多高校教師體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，在閑暇時(shí)間體力活動(dòng)量也比較低，其原因是高校教師在閑暇時(shí)間仍有很多科研工作，沒有過多的時(shí)間參與到體力活動(dòng)中去。

（2）身體狀況。

體質(zhì)指數(shù)是國(guó)際上通用的測(cè)量肥胖的指標(biāo)，可以一定程度反映身體狀況，例如，女性教師更注重外表和體重變化，因此會(huì)促使其更多的參與體力活動(dòng)。

（3）文化程度。

很多研究顯示文化程度和體力活動(dòng)之間存在相關(guān)性。隨著文化程度的提升，體力活動(dòng)水平也會(huì)相應(yīng)提升。但是此次調(diào)查而言，湖南工業(yè)大學(xué)教師體力活動(dòng)并沒有隨著文化程度的提升而得到顯著提升，究其原因可知：首先，隨著高校教師文化程度的提升，在學(xué)校中的學(xué)術(shù)研究地位也會(huì)相應(yīng)提升，承擔(dān)的教學(xué)責(zé)任也會(huì)增加，在體育活動(dòng)方面的參與時(shí)間就會(huì)相應(yīng)減少；其次，隨著文化程度的提升，高校教師年齡也會(huì)逐漸增大，也會(huì)更加積極地參與體育活動(dòng)。

（4）閑暇時(shí)間。

研究表明，湖工大教師閑暇時(shí)間體力活動(dòng)水平偏低，根據(jù)問卷結(jié)果可知，湖工大教師參與體育鍛煉的情況中，經(jīng)常參加的只有46人，占比31.5%；偶爾參加的72人，占比49.3%；基本不參加的有28人占比19.2%。原因如下：①高校教師處于教育金字塔的頂端，他們的工作時(shí)間不定，上課、外出進(jìn)行學(xué)術(shù)交流、科研工作等，占據(jù)了他們的大部分時(shí)間，使得他們閑暇時(shí)間相對(duì)較少；②湖工大教師體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，閑暇時(shí)間進(jìn)行低強(qiáng)度和中強(qiáng)度體力活動(dòng)較多，而不是參與高強(qiáng)度體力活動(dòng)。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）湖南工業(yè)大學(xué)教師在參與體力活動(dòng)，態(tài)度方面比較積極，但是缺乏體育鍛煉意識(shí)，相關(guān)知識(shí)掌握不足，大部分體力活動(dòng)集中在日常生活和日常工作當(dāng)中，也存在較大的分布差異；

（2）不同性別的湖工大教師體力活動(dòng)存在顯著性差異，男性和女性相比，中高體力活動(dòng)總量相對(duì)較多，而女性教師的體力活動(dòng)主要集中在生活方面；

（3）不同年齡段的湖工大教師體力活動(dòng)存在顯著性差異，中高強(qiáng)度體力活動(dòng)隨著年齡的增加而相應(yīng)減少；日常生活性質(zhì)的體力活動(dòng)相比其他性質(zhì)體力活動(dòng)較多。隨著教齡增加，工作責(zé)任重，日常工作性質(zhì)的體力活動(dòng)占比較大；

（4）高校教師體育活動(dòng)很大程度上取決于生活方式、身體狀況等等，和教師的身體健康狀況息息相關(guān)。

4.2、建議

（1）開展教師體力活動(dòng)的會(huì)議講座、組織團(tuán)建活動(dòng)等，宣傳普及體力活動(dòng)的重要性及意義，使教師建立正確認(rèn)知，督促其參與體力活動(dòng)，培養(yǎng)參加鍛煉的習(xí)慣；

（2）建立高校教師體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。定時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，保障教師的體質(zhì)水平，有效監(jiān)督教師的體力活動(dòng)參與；

（3）高校教師應(yīng)保持合理科學(xué)的生活方式。閑暇時(shí)間多參與體育活動(dòng)，放松身心，勞逸結(jié)合。