積極心理學理念下小學生良好行為習慣與健康品格的培養(yǎng)

龍海寧

【摘要】隨著科技媒體與信息資源的發(fā)達，以及人們生活水平的提高，不難發(fā)現，人們物質豐富了，但卻缺少了精神的力量，導致現在的孩子身上有較多成人的影子，也形成了一定的陋習，如，以自我為中心，不顧場合肆意喧嘩，學習懶散、馬虎，沒有人生目標，虛度光陰等一系列不良行為習慣，影響著自身身心的健康發(fā)展。在積極心理學理念下規(guī)范學生的行為習慣，促進健康品格的形成，顯得尤為重要，是踐行素質教育的重要前提。

【關鍵詞】積極心理;融合教育;習慣培養(yǎng);良好品格

積極心理學倡導心理的積極取向，通過積極的體驗，引導人們以積極樂觀的心態(tài)感悟幸福，強調以“積極”的心努力進取，從正面界定，以積極的態(tài)度關注學生的健康心理及良好品格的養(yǎng)成，采用科學的原則和方法，幫助學生應對和消除心理問題，形成積極向上的行為習慣以及良好品格，全面促進學生身心和諧發(fā)展。心理是人們一切行為習慣的內驅，良好習慣及品格的養(yǎng)成需要從學生的內需入手，運用積極心理學的理念培養(yǎng)學生的行為習慣與良好品格。

一、積極理念，制訂架構

教師根據不同年齡段的學生特點，以及一至六年級學生需要培養(yǎng)的良好習慣梳理成系列架構內容，滲透在教學設計之中，充分利用課堂教學的主陣地，運用積極態(tài)度、積極語言、積極關系等工具，培養(yǎng)人與人之間積極良好的關系，如，珍惜時間、信守承諾、學會感恩、認真聆聽、積極交往、尊重他人等習慣;同時，學生的良好習慣及行為素養(yǎng)的培養(yǎng)也很重要，如，自我管理、學會學習、積極向上、強身健體、文明有禮等，根據學生的不同年級和不同年齡特點的認知水平，進行相應的行為習慣規(guī)范訓練，并在課堂教學及平常的活動中有機地滲透。所謂“好習慣成就一生”，讓學生在潛移默化、潤物無聲中漸漸養(yǎng)成良好的行為習慣及良好的品格，形成健康的人格。

二、課堂引領，習慣養(yǎng)成

課堂是學生習慣培養(yǎng)和素養(yǎng)培養(yǎng)的主要陣地，課堂上可以通過各個學科的整合，對學生進行習慣和素養(yǎng)的培養(yǎng)，讓學生形成良好的行為習慣。

一個學生的學習成功與否，涉及的因素是多元的。其中，學習習慣起關鍵作用，因為它是多元的聯(lián)系存在。課堂上，學生的學習習慣培養(yǎng)包括：傾聽習慣，懂得專注地傾聽他人的發(fā)言，對于信息的汲取尤為重要，也為有助于獲取知識;遵守紀律習慣，是課堂學習的關鍵保證，課堂體現生生間、師生間互動的過程，在互動中激發(fā)學生興趣。興趣最能觸動學生求學的弦，起到事半功倍的功效;積極表達的習慣，讓學生勇于表達，及時反饋，使課堂高效的同時培養(yǎng)了學生的自信心，使行為素養(yǎng)得以提高。課堂外，學生的學習習慣養(yǎng)成包括：預習習慣，人的記憶及信息的吸收難以達到百分之百，畢竟每個學生各不同，如果學生能養(yǎng)成預習的習慣，就等于在一定的基礎上進行再學習，這樣的課堂更高效，學習的收益更顯著;復習習慣，所謂“溫故知新”，知識會隨著時間的遷移有所遺忘，如果能養(yǎng)成復習習慣，能更有效地進行新知學習，完成知識的遷移;還有讀的習慣、獨立完成作業(yè)的習慣、積極參與的習慣等。所有的這些習慣環(huán)環(huán)相扣，都影響著學生的學習，需要教師在課堂上以積極語言鼓勵引領，多維度地讓學生在不知不覺中受到內化，轉變?yōu)樾袨?，逐步養(yǎng)成良好的行為習慣及健康品格，以及素養(yǎng)的發(fā)展。

三、學會傾聽，品格養(yǎng)成

首先，傾聽是一種能力，更是一種人文素養(yǎng)，從小規(guī)范學生良好的傾聽習慣，不但可以更好地汲取信息，也是一種尊重他人的高素質表現。教師要教會學生傾聽方法：1.專心致志地傾聽;2.有的放矢地傾聽：聽優(yōu)點，聽缺點、聽異同。課堂上開展多形式的傾聽訓練：語文的聽力訓練，詞語接龍游戲，復述故事比賽，答辯擂臺賽，強化學生高效傾聽能力，培養(yǎng)傾聽的專注力和記憶力，以積極的力量鼓勵學生在傾聽中發(fā)現問題，激發(fā)學生解決問題的欲望，促進學生內需發(fā)展，規(guī)范良好的學習習慣。同時，作為教師要以身作則。對于學生的發(fā)言，教師也要養(yǎng)成面帶微笑，洗耳恭聽的習慣，既為學生樹立榜樣的力量，也可以捕捉教育契機，及時發(fā)現問題，查漏補缺。此外，教師更要通過言傳身教讓學生懂得，學會傾聽是對他人的一種尊重，一種良好素養(yǎng)和優(yōu)秀品質的表現，更能在傾聽中得到新知，拓展視野。

四、積極閱讀，素養(yǎng)養(yǎng)成

對于閱讀，學生的閱讀類型各有不同。有的喜歡休閑消遣類型，有的喜歡學術知識類型，有的喜歡科幻刺激類型，有的喜歡精神涵養(yǎng)類型。對此，教師應該幫助學生凈化閱讀目的，引導學生閱讀積極陽光的正能量讀物，培養(yǎng)學生正確的三觀及高雅的人文素養(yǎng)，從而增強閱讀的科學指向，激發(fā)閱讀興趣。為了營造“悅讀”氛圍，教師可進行班級閱讀文化建設、利用宣傳欄展示名言警句、展示學生讀后感手抄報、開展閱讀比賽、建立班級圖書角、開展“易書”活動、舉辦詩歌誦讀會和名著新解讀交流等一系列多元閱讀，激發(fā)學生的閱讀興趣，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，讓書——靈魂伴侶，成為學生成長路上的引航明燈，培養(yǎng)學生真善美的辨析能力，讓閱讀引導教育，教育孕育素養(yǎng)，讓學生從知、情、意、行多方面，用積極態(tài)度、積極語言、積極關系等理念，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。所謂“文以載道”，讓學生在與文本的碰撞中得到心靈的洗禮，提高閱讀素養(yǎng)，形成健康的人格。

五、面向全體，積極引領

心理健康教育宏觀地關注學生，尤其是問題學生，以尊重為切入點，讓學生在自我認識中提高自我管理能力和受挫能力，學會自我調控，全面向健全的人格和良好的心理品質發(fā)展。

創(chuàng)建和諧社會需要多元人才。美國學者霍華德·加德納的“多元智能理論”倡導教育應全面和諧發(fā)展，使每個學生都能成才。教師的任務就是尊重學生的個性，挖掘學生成才的潛能，促進學生綜合素養(yǎng)的全面提高，要把學做人和學技能結合起來，實現“融合教育”。在集體協(xié)作的過程中，在積極參與的互動中，讓學生自身內化增值，挖掘學生的積極潛能，促使學生成為積極樂觀、陽光向上的人，身心和諧發(fā)展，形成良好心理品德與行為品格。

同時，學生良好行為習慣的培養(yǎng)不僅僅停留在課堂教育教學過程中，也體現在積極參與各種校內外的活動。在活動中的感悟體驗，讓外部行為內化于心，驅動潛能，才是讓學生的好習慣、好品格全面生根發(fā)芽的好方法。所以，可以結合學?！爸撩郎倌辍痹u比的德育活動，根據不同學期，學生的年齡特點，確立學生良好行為習慣的目標培養(yǎng)。上學期根據學生剛進入新年級的特點，著重“習慣培養(yǎng)”——德美、禮美、時美、環(huán)美、書美、勞美;下學期著重“素養(yǎng)培養(yǎng)”——勤美、思美、智美、體美、樂美、畫美。

同時，教師要為學生營造良好的育人氛圍，那是學生良好習慣及健康品格成長的一方沃土。

1.班內建立“至美列車”學生成長記錄袋，由學生自行設計“幸福logo”，進行個案跟蹤研究。當學生畢業(yè)時，由班主任把記載著學生成長歷程的見證頒贈學生。

2.班內建立“至美之聲”信箱，搭建師生溝通的互動平臺，傾聽學生心聲，構建和諧積極的班級文化。

3.班內建立“至美之星”欄目，表揚每周有進步的學生，期末推送給學?！爸撩缊@”專欄。

4.德育引領強化規(guī)范訓練。通過每周升旗儀式、三會（校會、隊會、班會）、心理健康教育課、品德課及軍訓、學農等實踐活動，進行好習慣培養(yǎng)訓練，端正認知態(tài)度，明確行為目標，養(yǎng)成良好習慣，培養(yǎng)積極向上的健康品格。

培養(yǎng)學生的良好習慣與健康品格，是一個長期的可持續(xù)發(fā)展的過程。以積極心理學的理念內化學生的行為習慣為自覺的行動，實現“認識—行為—習慣—品格”的轉化，逐步養(yǎng)成良好的行為習慣和健康品格，用積極的心態(tài)塑造積極的人生，助力學生身心健康發(fā)展。

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責任編輯? 羅良英