基于學生體質(zhì)健康提升的初中體育教學策略

符學飛

摘要：在素質(zhì)教育越來越被重視的今天，體育教學作為提升學生體質(zhì)健康最有效的手段逐漸被初中學校注重。作為一名初中體育教師，要把學生的身體素質(zhì)作為重要的教學指標，積極轉(zhuǎn)變教育理念和方法，落實立德樹人的教育目標，探索健全初中生身心的有效方法和策略。本文旨在促進初中體育教學中學生體質(zhì)的改善，希望為初中體育教學提供一定的經(jīng)驗。

關(guān)鍵詞：初中體育教學;身體素質(zhì);體質(zhì)健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

前言

近年來，中國教育的深刻改革對初中體育教學提出了更高的要求，要求初中體育教師教師在教學中促進學生身體素質(zhì)和身體機能的發(fā)展，這是因為初中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，在體育教學中，教師要利用這段時間促進學生身體素質(zhì)的改善，還要把體育鍛煉轉(zhuǎn)化為日常教學過程，整合某些有針對性的訓練內(nèi)容，以便更好地提升初中生的身心素質(zhì)。

一.為什么要在初中體育教學中促進學生體質(zhì)健康素質(zhì)的提升

近年來，隨著素質(zhì)教育理念的提出，初中教學越來越重視學生各方面的全面發(fā)展，這使得體育教學的地位不斷提高。為了充分適應現(xiàn)代核心素養(yǎng)教育理論，體育教學越來越受到初中學校的重視。在教學中，要求體育教師按照體育教學標準的內(nèi)容進行體育教學，初中體育教育標準明確表明，提高學生的身體素質(zhì)是初中體育教育的重要目標，初中生正處于身體素質(zhì)全面發(fā)展的關(guān)鍵時期。將身體素質(zhì)訓練與體育教學充分結(jié)合，不僅能達到體育課程標準的教育目標，還能有效促進學生身體的健康發(fā)展，讓學生擁有強壯的體魄。人體器官與功能系統(tǒng)有著非常密切的聯(lián)系，在體育運動和訓練中，不同的器官系統(tǒng)會產(chǎn)生不同的變化，對提高人體各方面的素質(zhì)都有明顯的作用，因此，在初中體育教學中，教師必須設計有效的體育鍛煉方案，以改善學生的身體素質(zhì)，這也是初中體育教學和學生體育素養(yǎng)發(fā)展的基本要求。為此，初中體育教師需要改變傳統(tǒng)的教學理念和模式，采取有效措施來促進學生的體能鍛煉，幫助學生養(yǎng)成良好的運動習慣，逐漸在參與體育教學活動中強身健體，促進省心的健康發(fā)展。

二.怎樣有效開展初中體育身體素質(zhì)教學

2.1游戲化教學模式——激發(fā)學生的學習興趣

在傳統(tǒng)的初中體育教學中，很多體育教師沒有認識到體育教學的重要性，下意識地認為體育課就是玩，所以采用“放養(yǎng)式”教學，這種教學方式對學生來說沒有意義。因此，在新教育背景下，初中體育教師要緊跟時代步伐，積極更新教學理念，將游戲元素融入到初中體育課的教學活動中，構(gòu)建游戲化教學課堂，激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，促進學生進步。

初中生對各種事物都有很強的好奇心，但是由于自我控制能力不強，很容易受到外界因素的干擾，從而造成上課過程中注意力不集中，最終導致學習效果差。在初中體育教學過程中實施游戲化教學，可以全面提高學生的學習參與度，培養(yǎng)良好的學習興趣。對推進初中體育教育的教學任務和培養(yǎng)體育精神有著重要的意義。

例如在“田徑”內(nèi)容的教學中，初中體育教師就可以結(jié)合具體的田徑項目來設計體育游戲，比如折返跑、警察抓小偷、兩人三足、接力跑等，通過采用多樣化的體育游戲教育內(nèi)容，讓學生在體育游戲中感受到體育教育的趣味性，讓學生能夠全身心投入到體育訓練中，為學生的身體素質(zhì)提升和全面發(fā)展打下良好的基礎。

2.2創(chuàng)設體育教學情境

在初中體育教學中，教師必須采取有效措施來加強教學實效，可以在體育教育中充分利用多媒體技術(shù)進行教學。通過直觀、寫實、圖文并茂的教學情境，更好地讓學生融入具體場景，激發(fā)學生對運動訓練的渴望，提高學生的情感體驗，培養(yǎng)他們積極參與體育課堂活動的積極性。教師在運用多媒體創(chuàng)造體育情境時，必須充分整合教學內(nèi)容，創(chuàng)造適宜、輕松和愉悅的情境;還必須根據(jù)學生的身心發(fā)展特點來創(chuàng)造學生感興趣的情境。多媒體的直觀、動態(tài)、可視化等特點使體育鍛煉更加立體、多維，并且能夠充分調(diào)動學生的情緒，提高學生對身體素質(zhì)運動的認識。在體育教育中，一些體育項目要依靠信息技術(shù)展示，但是學生在教學和訓練過程中的多媒體應用需要老師進行指導，多媒體技術(shù)讓運動直觀、動態(tài)地呈現(xiàn)動作要領(lǐng)，通過多媒體技術(shù)分解動作可以有效降低學習難度，讓學生掌握相關(guān)訓練技能，啟發(fā)學生進行有效的體育鍛煉，最終提高學生的身體素質(zhì)。因此，初中體育教師應高度重視多媒體教學，不斷提高自身的信息素養(yǎng)，充分利用先進的信息技術(shù)支持多媒體體育教學。

2.3注重身體素質(zhì)訓練活動的開展

在初中體育教學中，教師還要注重體能訓練的開展，以改善學生的身體素質(zhì)。比如，教師為了鍛煉學生的素質(zhì)，開展了俯臥撐、引體向上、舉杠鈴、坐位體前屈和三級跳等教學活動來訓練學生的身體素質(zhì);再如，為鍛煉女孩子的形體和身體素質(zhì)，開展了健美操、啦啦操、體操等訓練，為鍛煉男孩子的體力和球類技能，開展了籃球和足球的教學……中學生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，教師應根據(jù)他們的喜好和身體素質(zhì)狀況，制定有針對性的訓練計劃，才能更好地幫助他們在訓練中自覺養(yǎng)成良好的運動習慣和意識，以此促進初中生身心素質(zhì)的健康發(fā)展。

結(jié)語

初中生的身體素質(zhì)提升是初中體育新課程標準的要求，這就要求體育教師要將身體素質(zhì)訓練當成重要的教學內(nèi)容，在課堂教學中通過游戲化教學、教學情境構(gòu)建、身體素質(zhì)訓練活動的開展等途徑來增強體育教學的效果，同時充分激發(fā)學生參與訓練的興趣，最終促進學生身體素質(zhì)的提升。

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