職業(yè)學(xué)校學(xué)生英語學(xué)習(xí)的焦慮探源及對策研究

周建花

摘 要：隨著全球一體化步伐的日益加快，英語學(xué)習(xí)日益受到了人們的關(guān)注和重視，但是在職業(yè)學(xué)校，英語學(xué)習(xí)卻成為學(xué)生的一大難題，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中，因?yàn)楦鞣N各樣的原因，對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮，嚴(yán)重影響了職業(yè)學(xué)校英語教學(xué)的質(zhì)量和效果。故從職業(yè)學(xué)校學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因入手，對其解決辦法和對策進(jìn)行了深入的研究和探討。

關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)校;英語學(xué)習(xí);焦慮探源;對策研究

中圖分類號：G71? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2021）36-0009-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.36.004

英語作為一種語言類科目，不僅需要學(xué)生掌握基礎(chǔ)理論知識，更要能夠進(jìn)行交流與互動，但是對于職業(yè)學(xué)校的學(xué)生而言，最大的學(xué)習(xí)障礙就是找不到語感，不會使用英文進(jìn)行交流，這樣的心態(tài)導(dǎo)致大家在學(xué)習(xí)時常常存在一種挫敗感，缺乏自信心和勇氣，進(jìn)而形成焦慮不安的心理，這就是學(xué)生英語學(xué)習(xí)最難解決的難題。教師需要找到合適的教學(xué)方法和教學(xué)模式，以減輕大家對英語學(xué)習(xí)的焦慮，提高英語學(xué)習(xí)效率。

一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮探源

從當(dāng)前中職學(xué)校學(xué)生英語學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀來看，學(xué)習(xí)者的個體因素、學(xué)習(xí)活動形式、教學(xué)方法或測評方式都會引起學(xué)生焦慮情緒的產(chǎn)生。面對焦慮對學(xué)生產(chǎn)生的諸多影響，教師應(yīng)進(jìn)行深入的探究，并采取有效的教學(xué)策略，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮，使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。

（一）學(xué)生自身的個性特點(diǎn)

因?yàn)樯瞽h(huán)境和教育環(huán)境的不同，每個學(xué)生都會存在自己的個性特點(diǎn)，而且對于中職學(xué)生而言，多數(shù)人都不喜歡枯燥的理論知識，從心理學(xué)的角度來分析，學(xué)生們的個性可以分為兩個方面：情感的緯度和社會的緯度。學(xué)生又可以分為外向型和內(nèi)向型兩類，外向的人通常善于交流與互動，需要與他人進(jìn)行聯(lián)系和交往，喜歡熱鬧的場所，愿意參加各種社交活動，但是外向的學(xué)生做事比較容易沖動，樂觀、積極、向上，所以在生活和學(xué)習(xí)中都會有很多朋友，而內(nèi)向的人則與之相反，他們的內(nèi)心比較封閉，不輕易表露自己的觀點(diǎn)和情緒，就像《紅樓夢》里的林黛玉一樣，屬于比較悲觀的類型，平時沉默寡言，喜歡孤獨(dú)與安靜，喜歡有條不紊地生活，但不喜歡與人交流和互動。

另外，競爭意識也是產(chǎn)生焦慮的一個原因，當(dāng)今的時代，市場競爭本來就非常的激烈，這些中職學(xué)生既害怕迎接激烈的挑戰(zhàn)，又不得不面臨這種嚴(yán)峻的局勢，所以其焦慮情緒就會越來越嚴(yán)重，如果得不到正確的引導(dǎo)，他們自己很難走出自己的心理陰影。

（二）交流恐懼癥

英語課程不同于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握各種語法知識，更需要多聽、多說，但是對于本身英語基礎(chǔ)就比較差的中職學(xué)生而言，他們有的在課堂上根本聽不懂教師在講什么，尤其到了聽力部分，更是一片迷霧，光是單詞都翻譯不過來，整個句子根本不知道什么意思，再加上學(xué)生本身就存在著發(fā)音不準(zhǔn)確的缺點(diǎn)，所以在課堂上他們有著很強(qiáng)的自卑心理，不敢站起來回答問題，更不愿意主動地使用英語進(jìn)行交流，即使被迫用英語表達(dá)，也不敢大聲說出來，怕自己萬一出現(xiàn)發(fā)音錯誤而被大家嘲笑，而這種焦慮又擔(dān)心的情緒則是直接影響學(xué)生英語進(jìn)步的絆腳石。究其根源，傳統(tǒng)的英語教學(xué)大都是以教師為主體，整個課堂教學(xué)都是教師在講，學(xué)生們只能被動地接受，課后教師也只會給學(xué)生留下大量的默寫或抄寫的作業(yè)，本身就存在語言不通問題的學(xué)生慢慢地就對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，而這種負(fù)面影響越積越多，隨著時間的推移，就演變成為英語學(xué)習(xí)的焦慮來源。

（三）考試焦慮癥

對于學(xué)生而言，不只是中職學(xué)生，大多數(shù)學(xué)生都不喜歡考試，優(yōu)等生考試成績突出或許會受到表揚(yáng)，但最多的還是要求自己繼續(xù)努力，而中等生和差等生更是懼怕考試以及考試過后的各種批評和總結(jié)。而職業(yè)學(xué)校學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的過程中，本身就對英語考試沒有信心，再加上考試過程存在著很多的不確定性，所以考前焦慮癥存在于大多數(shù)學(xué)生身上，這也是影響學(xué)生英語水平發(fā)揮的一個主要原因。如果說有點(diǎn)焦慮的壓力，可以算作學(xué)習(xí)上的動力的話，中職學(xué)生過度的焦慮就變成了阻礙學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素，而這種焦慮導(dǎo)致學(xué)生晚上休息不好，課堂上精神不集中，考試時發(fā)揮失去水準(zhǔn)等等。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生克服英語學(xué)習(xí)焦慮的對策與方法探究

相對而言，中職學(xué)校的學(xué)生多數(shù)學(xué)習(xí)成績不好，選擇中職也存在著各種各樣不得已的理由，所以這些學(xué)生本身就存在著很強(qiáng)的自卑心理，尤其對于那些比較內(nèi)向的學(xué)生而言，他們面對這些社會偏見壓力非常大，既害怕自己學(xué)習(xí)不好，走上社會后無法勝任工作，又害怕走上工作崗位后被大家看不起，還有一部分學(xué)生覺得以他們的水平，以后只能在一線從事普通工作，英語學(xué)習(xí)根本不重要，以后也不會用得到。這樣的消極心態(tài)和焦慮心理，成為阻礙他們進(jìn)步的瓶頸，而且在抵觸情緒的影響下，英語也會越來越差，形成一種惡性循環(huán)，難以克服。所以要想從根本上改變中職學(xué)生的這種心態(tài)，就必須要從學(xué)生的特點(diǎn)和需求出發(fā)，給學(xué)生時間，給學(xué)生鼓勵和贊美，從心理和生理上進(jìn)行引導(dǎo)和教育。

（一）建立和諧的師生關(guān)系

和諧的師生關(guān)系體現(xiàn)在教師既是良師，也是學(xué)生的益友。教師在中職學(xué)生的心目中不僅是知識的傳播者，更是學(xué)生的指路明燈，學(xué)生希望得到教師的重視和關(guān)注，愿意受到尊重和理解。所以中職英語教師要了解每個學(xué)生的心理需求，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生相信自己，給學(xué)生更多的安全感和信任感。教師要用善解人意的眼神和親切和藹的笑容去融化每一顆焦慮的心，消除師生間的陌生感和恐懼感，縮短師生間的距離，讓學(xué)生們找到心靈的依托，愿意主動地去親近教師，這樣學(xué)生才愿意在課堂教學(xué)中主動地參與進(jìn)去，說出自己內(nèi)心的想法和觀點(diǎn)，找到英語學(xué)習(xí)的方法，達(dá)到學(xué)習(xí)的有效性。

（二）增強(qiáng)合作學(xué)習(xí)的機(jī)會

師生間、生生間的相互交流與分享，既能夠增進(jìn)友誼，更能夠讓大家彼此熟悉，相互信任。所以在中職英語學(xué)習(xí)的過程中，教師可以在課堂教學(xué)的過程中，運(yùn)用合作學(xué)習(xí)的方法，根據(jù)學(xué)生們的不同層次、不同性格特征、不同需求特點(diǎn)劃分學(xué)習(xí)小組，各組自己選出組長，這樣在學(xué)習(xí)英語的過程中，大家就能夠互相幫助，互相督促，共同去完成教師布置的任務(wù)。合作學(xué)習(xí)的方式有很多種，比如說利用游戲教學(xué)、英語故事會等等，只要大家都開動大腦，就一定能夠有所收獲。在團(tuán)隊(duì)比賽中，大家還能夠找到一種歸屬感，提升創(chuàng)造性思維的能力。在團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的促使下，大家都會勇于爭、敢于拼，而焦慮心理也會隨之而消失，取而代之的則是滿懷信心，積極配合，有效溝通，共同努力，爭取最后的勝利，并且在勝利中享受合作的快樂，即使失敗大家也能夠聚集到一起去總結(jié)失敗的原因，站起來再戰(zhàn)。也就是說，合作學(xué)習(xí)的過程是提升大家責(zé)任心和使命感的過程，也是大家相互磨合，共同進(jìn)步的過程，特別是對于職業(yè)學(xué)校英語底子較差的學(xué)生而言，更需要大家抱團(tuán)，利用團(tuán)隊(duì)的力量去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動起學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，從而達(dá)到英語學(xué)習(xí)有效性的目的。

（三）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的融入

當(dāng)今的時代是信息化、網(wǎng)絡(luò)化的時代，隨著計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的不斷進(jìn)步，各個學(xué)校都已經(jīng)普及了多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，而網(wǎng)絡(luò)教育的創(chuàng)新，不僅是中職學(xué)生學(xué)習(xí)英語的良好機(jī)會，更是壓力、是挑戰(zhàn)，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生隨時都能夠練習(xí)聽力，利用網(wǎng)絡(luò)資源也能夠提高大家的自學(xué)能力和自主探究能力，而且網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，實(shí)現(xiàn)了課堂教學(xué)的直觀性、形象性和交互性，能夠讓大家在輕松的視頻觀看中減輕學(xué)習(xí)焦慮，提高學(xué)習(xí)興趣。教師還可以利用中職學(xué)生喜歡上網(wǎng)聊天的特點(diǎn)，為學(xué)生開通語音聊天室，讓大家可以在網(wǎng)站上與外國的網(wǎng)友進(jìn)行交流和互動，學(xué)生們通過電腦網(wǎng)絡(luò)自如地交流和學(xué)習(xí)，久而久之，不但能夠了解更多的外國人的生活和文化知識，而且英語學(xué)習(xí)的質(zhì)量必然能夠得到提升。

（四）提高對學(xué)生的關(guān)注度

要想從根本上解決中職學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的焦慮狀態(tài)，除了要增加各種硬件設(shè)施的投入和更新學(xué)習(xí)方法之外，更需要提高人文關(guān)懷，提高對這些中職學(xué)生的關(guān)注度和重視度。首先，教師和家長要給學(xué)生更多的關(guān)愛和鼓勵，讓學(xué)生相信自己的能力，端正英語學(xué)習(xí)的態(tài)度，用積極向上的心態(tài)去面對壓力和挑戰(zhàn)。其次，在生活和學(xué)習(xí)中要多給這些學(xué)生一些指導(dǎo)和教育，讓學(xué)生時刻都能感受到來自家庭的溫暖和來自教師的呵護(hù)，尤其在英語考試之前，一定要及時地給予引導(dǎo)，讓學(xué)生在明確考試范圍、考試類型的情況下，充滿信心迎接考試。最后，也是最重要的一點(diǎn)，就是要對學(xué)生的考試成績進(jìn)行客觀公正的評價，不要以成敗論英雄，而是要看到學(xué)生的成長和進(jìn)步，肯定學(xué)生的優(yōu)異表現(xiàn)和超常發(fā)揮，對于優(yōu)等生可以加以表揚(yáng)，但對于差等生一定不能夠嚴(yán)厲的批評，而是要和學(xué)生從學(xué)習(xí)方法上和技巧上進(jìn)行分析，找到不足，加以激勵，有效地緩解學(xué)生的焦慮情緒，還要讓學(xué)生們意識到英語學(xué)習(xí)的好壞并不是取決于一次考試成績，而是需要持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和努力，這樣就會使學(xué)生變得越來越具有上進(jìn)心，職業(yè)學(xué)校學(xué)生英語學(xué)習(xí)的質(zhì)量和水平也就得到不斷的提升和加強(qiáng)。

總而言之，職業(yè)學(xué)校學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀態(tài)的克服是一個艱巨的任務(wù)，不能急于求成，也不能置之不理，而是要從學(xué)生的心理需求和個性特點(diǎn)出發(fā)，探究英語學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因，找到科學(xué)合理的教學(xué)方法，制定符合當(dāng)代中職學(xué)生特點(diǎn)的課堂教學(xué)方案，在學(xué)習(xí)中加以引導(dǎo)，在生活中加以關(guān)懷，增進(jìn)師生間的理解和信任，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中找到成就感，從而有效地降低學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的焦慮，取得良好的教學(xué)效果。

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[責(zé)任編輯 谷會巧]