陳 輝 蔡憐環(huán) 何偉秀
1.福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院推拿一科,福建福州 350003;2.福建省康復(fù)技術(shù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室,福建福州 350003
慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以一組持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的以疲勞為主的全身性綜合征,但體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查無(wú)明顯異常[1-2]。研究發(fā)現(xiàn),CFS 患病率0.2%~0.7%,部分發(fā)達(dá)城市某些行業(yè)中的患病率高達(dá)10%~20%[3-4],CFS 或成為影響人類(lèi)公共健康的問(wèn)題之一。近年來(lái),腦腸軸在CFS 的發(fā)病機(jī)制中的作用越來(lái)越受到重視,而且越來(lái)越多的證據(jù)顯示,功法訓(xùn)練已經(jīng)成為防治CFS 的有效手段之一[5-6]。本研究在分析腦腸肽可能是CFS 發(fā)生的物質(zhì)基礎(chǔ)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)前提下[7-8],采用太極云手干預(yù)CFS患者,旨在探討太極云手對(duì)CFS 的影響。
選取2019年7月至2020年9月福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院收治的72 例CFS 患者作為研究對(duì)象,按照隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組(36 例)與實(shí)驗(yàn)組(36 例)。對(duì)照組中,男19 例,女17 例;年齡18~60歲,平均(51.21±9.13)歲;病程平均(49.81±10.29)d,教育程度平均(10.47±3.05)年。實(shí)驗(yàn)組中,由于依從性問(wèn)題,剔除2 例患者,男18 例,女16 例;年齡18~60 歲,平均(50.68±8.99)歲,病程平均(50.47±3.05)d,教育程度平均(10.25±3.23)年。兩組患者的一般資料比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。本研究經(jīng)醫(yī)院醫(yī)學(xué)倫理委員會(huì)批準(zhǔn)。納入標(biāo)準(zhǔn):①符合CFS 的有關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)[9];②年齡18~60 歲;③能進(jìn)行正常溝通交流;④自愿簽署知情同意書(shū)。排除標(biāo)準(zhǔn):①伴其他器質(zhì)性疾病而導(dǎo)致疾病者;②正在參加其他臨床研究者。
對(duì)照組患者給予常規(guī)治療,并依據(jù)患者癥狀采取相應(yīng)的治療方案,包括藥物治療、針灸推拿等。
實(shí)驗(yàn)組患者在此基礎(chǔ)上,接受太極云手練習(xí)。成立太極云手實(shí)施小組,由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的課題組成員指導(dǎo)患者練習(xí)太極云手,并為患者發(fā)放手冊(cè)。從單云手開(kāi)始可減少難度,易于入門(mén)。在練習(xí)整個(gè)云手過(guò)程中患者身體保持放松,手臂三節(jié)和全身整體的合理運(yùn)轉(zhuǎn)是云手鍛煉的要點(diǎn)。以定步右單正云手的運(yùn)動(dòng)軌跡為例:①站好右側(cè)馬步,重心在右腿,眼睛注視右前方,左手叉腰,左肘微前下合,右手向右前方采擠展開(kāi),手指移動(dòng)至肩和眉之間高度,此時(shí)肘微沉,右臂稍彎曲,掌心斜向右前下方,手腳呼應(yīng)。②眼睛注視右前方,身體左轉(zhuǎn),右肘向右肋收轉(zhuǎn),右手順纏收轉(zhuǎn)至手指位于肩和肘之間,此時(shí)內(nèi)氣微松沉,掌心斜向右前方。③眼睛繼續(xù)注視右前方,身體繼續(xù)左轉(zhuǎn),右肩肘要出擠靠勁,肘微沉轉(zhuǎn)到胸前10 cm 左右位置。掌心斜向左后上方,不過(guò)身體腋中線,手指領(lǐng)勁不丟。④眼睛繼續(xù)注視右前方,身體右轉(zhuǎn),身體保持中正,肘微沉有手逆纏,右手的位置大約在右肩前外20~30 cm 處。掌心斜向前下方,手指領(lǐng)勁不丟,手掌外側(cè)意在其右上方。⑤眼睛繼續(xù)注視有前方,身體繼續(xù)右轉(zhuǎn),身體保持中正,右前臂和掌腕走擠采勁,右手逆纏至右肩前外側(cè)約5 cm 位置。掌心斜向右前下方,手指領(lǐng)勁不丟,手指尖與右腳趾相合。注意要點(diǎn):中正安舒,柔和緩慢,即身體保持舒松自然,不偏不倚,動(dòng)作如行云流水,輕柔勻緩。每日2 次,每次約30 min,連續(xù)治療2 個(gè)療程,每個(gè)療程2 周。
比較兩組患者治療前后生活質(zhì)量、疲勞程度、Bristol 大便性狀和腦腸肽指標(biāo)的變化。①生活質(zhì)量和疲勞程度,分別采用健康調(diào)查簡(jiǎn)表(the MOS item short from health survey,SF-36)[10]和多維疲勞問(wèn)卷(the mul tidimensional fatigue inventory-20,MFI-20)[5]進(jìn)行評(píng)價(jià)。其中SF-36 是目前通用的信度和效度都很高的評(píng)價(jià)量表。從生理功能、生理職能、軀體疼痛、總體健康、精力、社會(huì)功能、情感職能和精神健康8 個(gè)方面評(píng)估患者的生存質(zhì)量,分8 個(gè)分量表,其計(jì)分方式是根據(jù)各條目不同權(quán)重,計(jì)算分量表中各條目計(jì)分之和,得到分量表的粗積分,將粗積分轉(zhuǎn)換為0~100 分的標(biāo)準(zhǔn)分,評(píng)分分值越高,生活質(zhì)量越高。MFI-20 量表共20個(gè)條目,總分100 分,從總體疲勞、生理疲勞、活動(dòng)減少、興趣降低和精神疲勞5 個(gè)方面評(píng)估患者的疲勞程度,評(píng)分分值越高,疲勞程度越高。②Bristol 糞便量表[11]是由英國(guó)Lewis 和Heaton,I 型為分離的硬團(tuán);Ⅱ型為團(tuán)塊;Ⅲ型為干裂的香腸狀;Ⅳ型為柔軟的香腸狀;V 型為軟的團(tuán)塊;Ⅵ型為泥漿狀;Ⅶ型為水樣便。Ⅳ型和V 型為優(yōu)良,其余為異常。大便性狀優(yōu)良率=(Ⅳ型+V 型)例數(shù)/總例數(shù)×100%。③腦腸肽指標(biāo)包括5-羥色胺(5-hydroxytryptamine,5-HT)、神經(jīng)肽Y(neuropeptide Y,NPY)、血清P物質(zhì)(substance P,SP)、降鈣素基因相關(guān) 肽 (calcitonin gene-related peptide,CGRP)。
采用SPSS 22.0 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(±s)表示,組間比較采用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn),組內(nèi)比較采用配對(duì)t 檢驗(yàn);計(jì)數(shù)資料以率(%)表示,組間比較采用χ2檢驗(yàn),以P<0.05 為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
治療前,兩組患者SF-36 生活質(zhì)量評(píng)分比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。治療后兩組的SF-36 評(píng)分高于治療前,且實(shí)驗(yàn)組SF-36 評(píng)分高于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)(表1)。
表1 兩組患者治療前后生活質(zhì)量的比較(分,±s)
表1 兩組患者治療前后生活質(zhì)量的比較(分,±s)
對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組t 值P 值36 34 52.71±4.29 53.21±5.12 0.61>0.05 62.81±5.01 74.51±4.63 9.71<0.05 7.98 15.36<0.05<0.05組別 例數(shù) 治療前 治療后 t 值 P 值
治療前,兩組患者M(jìn)FI-20 評(píng)分比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。治療后兩組MFI-20 評(píng)分低于治療前,且實(shí)驗(yàn)組MFI-20 評(píng)分低于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)(表2)。
表2 兩組患者總體疲勞的比較(分,±s)
表2 兩組患者總體疲勞的比較(分,±s)
對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組t 值P 值36 34 63.91±7.56 63.23±6.35 0.31>0.05 53.30±8.73 42.35±7.83 9.05<0.05 8.22 13.61<0.05<0.05組別 例數(shù) 治療前 治療后 t 值 P 值
兩組均無(wú)Ⅵ型和Ⅶ型大便性狀的患者,實(shí)驗(yàn)組的大便性狀優(yōu)良率為76.5%,高于對(duì)照組的47.2%,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)(表3)。
表3 兩組患者治療后大便性狀的比較(例)
治療前,兩組患者5-HT、NPY、SP、CGRP 比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。治療后的兩組5-HT、NPY、SP、CGRP 水平低于治療前,且實(shí)驗(yàn)組的5-HT、NPY、SP、CGRP 水平低于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)(表4)。
表4 兩組患者治療前后腦腸肽指標(biāo)的比較(±s)
表4 兩組患者治療前后腦腸肽指標(biāo)的比較(±s)
對(duì)照組(n=36)治療前治療后t 值P 值實(shí)驗(yàn)組(n=34)治療前治療后t 值P 值t 治療前組間比較值P 治療前組間比較值t 治療后組間比較值P 治療后組間比較值156.31±40.52 135.68±36.59 21.35<0.05 154.82±38.56 120.36±37.39 33.72<0.05 1.58>0.05 16.45<0.05 177.61±17.56 152.63±16.75 26.17<0.05 178.57±20.76 133.64±20.27 38.35<0.05 1.26>0.05 20.73<0.05 99.57±18.36 76.91±15.56 18.52<0.05 98.71±16.97 51.91±13.56 27.60<0.05 0.96>0.05 27.89<0.05 91.31±12.45 80.91±13.88 15.39<0.05 90.63±15.59 70.32±13.69 25.56<0.05 0.88>0.05 14.75<0.05組別 5-HT NPY SP CGRP
中醫(yī)藥防治CFS 是眾多國(guó)內(nèi)外學(xué)者正在積極探索的方向。CFS 屬于中醫(yī)“勞倦內(nèi)傷”的范疇,是以氣化失常、脾失健運(yùn)、氣血失和、經(jīng)絡(luò)痹阻,而出現(xiàn)的以疲勞為主要表現(xiàn)的功能失調(diào)的疾病,與脾胃(包含大小腸)等臟腑功能關(guān)系密切。CFS 患者多數(shù)伴有疲勞乏力、胃脘不適、食欲不振、腹瀉便秘等胃腸道異常。心脾兩虛證、肝郁脾虛證是CFS 臨床最常見(jiàn)的證型,從脾論治是中醫(yī)治療CFS 的重要依據(jù)[12]。隨著社會(huì)的發(fā)展和生活壓力的不斷增強(qiáng),經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,伴隨有不安感及疲勞感的患者日益增多。因此,CFS越來(lái)越受到醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。
太極拳作為我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù),具有強(qiáng)健體魄、防御疾病的效果,在多種疾病的康復(fù)訓(xùn)練中被廣泛推薦,具有放松,深度調(diào)節(jié)呼吸技術(shù)等作用[13]。以心行氣,以氣運(yùn)身和用意不用拙力、以意氣定形體的運(yùn)動(dòng)。但是,太極拳招式復(fù)雜,不易于患者短期內(nèi)掌握其內(nèi)涵?!疤珮O云手”是太極拳中不可或缺的操式,各家太極拳均稱(chēng)云手為“母式”,并有“拳到無(wú)法為云手,得云手者得太極”的說(shuō)法。陳王廷將經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的運(yùn)輸作用應(yīng)用于太極拳術(shù)之中,通過(guò)經(jīng)脈運(yùn)行血?dú)舛鵂I(yíng)養(yǎng)陰陽(yáng),以養(yǎng)丹田剛中柔表之氣,溢發(fā)于體外,助于技擊施展。太極云手重點(diǎn)調(diào)整背部脊柱的督脈和兩側(cè)膀胱經(jīng)的背俞穴,其背俞穴與五臟六腑密切相連,長(zhǎng)于治療臟腑病證,旨在調(diào)理心、肝、脾,使臟腑功能協(xié)調(diào),從而達(dá)到平衡陰陽(yáng)、培元固本、安神消疲的目的,完全吻合慢性疲勞綜合征的中醫(yī)學(xué)治療原則。
近年來(lái),腦腸軸在CFS 的發(fā)病機(jī)制中的作用越來(lái)越受到重視[14]。越來(lái)越多的研究已經(jīng)證實(shí),CFS 患者存在胃腸癥狀和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的異常改變[15]。腦腸軸是大腦和胃腸道之間能雙向調(diào)節(jié)的復(fù)雜神經(jīng)體液通信網(wǎng)絡(luò),它通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)及一些肽類(lèi)物質(zhì)和細(xì)胞因子將大腦與胃腸道緊密連接一起,胃腸道活動(dòng)的信息經(jīng)腦腸軸傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng)并由中樞神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)此途徑調(diào)控[16]。腦腸肽是一類(lèi)存在于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道神經(jīng)系統(tǒng)的小分子多肽,具備神經(jīng)遞質(zhì)和激素的雙重作用,在腦腸軸各個(gè)環(huán)節(jié)中起橋梁和調(diào)控作用[17]。研究發(fā)現(xiàn),5-HT、NPY、SP、CGRP 等腦腸肽在調(diào)節(jié)痛覺(jué)、睡眠、情緒及胃腸不適中發(fā)揮重要作用[18-19],可能是CFS 發(fā)生的物質(zhì)基礎(chǔ)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如果能夠證實(shí)太極云手對(duì)這些肽類(lèi)物質(zhì)有調(diào)節(jié)作用,將有利于揭開(kāi)傳統(tǒng)導(dǎo)引功法發(fā)揮功效的神秘面紗。
本研究中,治療后兩組的SF-36 評(píng)分高于治療前,且實(shí)驗(yàn)組SF-36 評(píng)分高于對(duì)照組;治療后兩組MFI-20 評(píng)分低于治療前,且實(shí)驗(yàn)組MFI-20 評(píng)分低于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),提示兩組CFS患者經(jīng)過(guò)不同方法治療后疲勞癥狀均較前減輕,生活質(zhì)量均較治療前提高,且結(jié)合太極云手效果更佳。本研究結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組的大便性狀優(yōu)良率高于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),提示太極云手能更好地改善CFS 患者的糞便性狀。但本研究中仍有部分患者存在不同程度的糞便干結(jié)癥狀,尤其對(duì)照組50%以上患者存在糞便干結(jié)的情況,這與CFS 患者氣化失常、脾失健運(yùn)、腎虛津液不足有關(guān)。同時(shí),本研究治療后的兩組5-HT、NPY、SP、CGRP 水平低于治療前,且實(shí)驗(yàn)組的5-HT、NPY、SP、CGRP 水平低于對(duì)照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),提示太極云手有可能是通過(guò)調(diào)節(jié)外周血中腦腸肽發(fā)揮治療本病的作用,改善患者胃腸功能,對(duì)CFS 具有較好的療效。
太極云手具有安全、實(shí)施便捷、無(wú)毒副作用等優(yōu)勢(shì),患者易于接受,學(xué)會(huì)后可以不到醫(yī)院而自我導(dǎo)引,從而節(jié)約當(dāng)前我國(guó)有限的醫(yī)療資源,是臨床上治療CFS 的一種有效方法。太極云手對(duì)于健康、亞健康人群,也能起到保健、治未病的作用,有利于推進(jìn)全社會(huì)的健康水平,產(chǎn)生巨大的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益,值得臨床推廣應(yīng)用。