淺談小學(xué)體育教育對青少年體質(zhì)健康發(fā)展的作用

吳全

體育教育雖然不是小學(xué)考試的重點(diǎn)，但是可以讓學(xué)生擁有一個健康的體魄，只有擁有健康的身體素質(zhì)才能讓學(xué)生進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，我國青少年的健康對祖國的繁榮發(fā)展起到重要的作用;所以體育教學(xué)在當(dāng)代的教育中受到國家的重視;本文就根據(jù)小學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展進(jìn)行了分析和探討。

1 優(yōu)秀的教學(xué)理念能夠促進(jìn)青少年體魄的強(qiáng)健

在最近幾年我國的教學(xué)體制在不斷的改革和完善，在這種形式的推動下，我國小學(xué)體育教學(xué)也在發(fā)生著變化，所以小學(xué)體育教師要改進(jìn)和完善過去的教學(xué)理念，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，制定科學(xué)合理的教學(xué)方式;在過去的體育教學(xué)中，有許多體育教師常常會使用同一種教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，并沒有對學(xué)生實(shí)際的體質(zhì)情況和學(xué)習(xí)情況開展合理有效的教學(xué)方法;沒有重視小學(xué)生自身的健康發(fā)展，這樣一來就大大降低了體育教育的效率;形成這種現(xiàn)象的原因主要是體育教師沒有衡量體育和智育兩者的關(guān)系，體育教師必須明確兩者之間的關(guān)系，平衡兩者間的關(guān)系，才能讓學(xué)生真正的做到全面發(fā)展;在社會的不斷發(fā)展和變化中，人們對教育事業(yè)的重視，小學(xué)體育必須要改變過去的教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方式，進(jìn)而提升教學(xué)的效率和質(zhì)量。

2 多樣化教學(xué)手段能夠推動青少年良好體質(zhì)的養(yǎng)成

小學(xué)體育教師要想開展符合現(xiàn)代學(xué)生的體育活動，必須采用多元化的教學(xué)方式，進(jìn)而全面提升學(xué)生在體育活動中的參與度，發(fā)揮出小學(xué)生的主觀性和積極性;使其在體育教學(xué)中全面的提升身體素質(zhì);學(xué)生在開展體育鍛煉時，體育教師要發(fā)揮出引導(dǎo)作用，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，使其養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的能力，并且可以利用多種多樣的教學(xué)方式，拉近師生之間的距離，如此學(xué)生在快樂融洽的學(xué)習(xí)氛圍中，激發(fā)出學(xué)習(xí)的興趣;小學(xué)體育教學(xué)在改革的過程中，并不是改變?nèi)康膫鹘y(tǒng)教學(xué)理念，在對學(xué)生基本技能和基本體育知識傳授的基礎(chǔ)上添加新鮮元素，讓學(xué)生了解更多關(guān)于健康的知識;所以小學(xué)生在結(jié)束體育學(xué)習(xí)后，為了使其能夠了解更多更全面的健康知識，教師可以通過科學(xué)合理的手段讓學(xué)生自主的參與到健身活動中，這樣才能發(fā)揮出體育教學(xué)的作用;與此同時在開展體育教學(xué)活動時，體育教師可以結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，在原來的教學(xué)中添加趣味性游戲，利用學(xué)生對游戲的喜愛，讓學(xué)生積極的參與到體育活動中，如此一來不僅可以讓小學(xué)生提升參與體育的興趣和積極性，還可以為今后擁有健康的身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ);比如在跑步運(yùn)動教學(xué)時，教師可以在課堂抽出時間讓學(xué)生開展丟手絹等游戲，以此類游戲作為跑步教學(xué)的熱身活動，并且可以在一定程度上讓學(xué)生的體質(zhì)得到有效的鍛煉;體育教師還可以采用信息技術(shù)，利用多媒體的形式學(xué)生播放體育視頻，圖片等，這樣既豐富了體育課堂的內(nèi)容，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，這樣就減少了體育教學(xué)的難度，學(xué)生可以將更多的注意力轉(zhuǎn)移到體育活動中，并且提升體育教學(xué)的效率。

3 課外的體育活動能夠使青少年的體質(zhì)得到健康的發(fā)展

經(jīng)過相關(guān)的調(diào)查，當(dāng)今青少年普遍存在體質(zhì)較差，而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因之一就是體育教育的落后;從實(shí)際的教學(xué)中看，在許多教學(xué)中存在體育教學(xué)活動和小學(xué)生的身體發(fā)展需求不一致;對于這種情況，學(xué)校在開展體育教學(xué)活動時要深入了解學(xué)生的身體發(fā)展需求，選擇學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，學(xué)?？梢酝ㄟ^多種方式了解學(xué)生的興趣，比如觀察、詢問和問卷等方式，最大程度上滿足學(xué)生的體育需求;要想使學(xué)生可以擁有健康的體質(zhì)，不但需要學(xué)生在體育課堂進(jìn)行鍛煉，還要讓學(xué)生形成體育鍛煉的意識和體育鍛煉的方法，在課外時間得到充分的鍛煉;學(xué)生可以在教師的指導(dǎo)中重視利用課外時間進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生有計劃性的進(jìn)行體育鍛煉;第一點(diǎn)學(xué)生在課間做一些趣味性的游戲活動，舒緩學(xué)習(xí)的壓力，使學(xué)生可以正確的理解體育運(yùn)動具有調(diào)節(jié)心情的作用;第二學(xué)校也可以為學(xué)生定期開展運(yùn)動會，并且針對不同年齡的學(xué)生設(shè)置不同的比賽標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揮出學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生真正領(lǐng)悟體育教學(xué)的內(nèi)涵。

4 合理的教學(xué)內(nèi)容能夠使青少年的體質(zhì)得到健康的發(fā)展

影響青少年體質(zhì)健康發(fā)展的主要原因還要教學(xué)方法的缺乏創(chuàng)新，不符合當(dāng)代青少年的健康發(fā)展;所以學(xué)校在開展體育活動時，需要對學(xué)生的身體狀況和心理需求進(jìn)行了解，再選擇科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容;學(xué)?？梢蚤_展調(diào)查活動對學(xué)生的興趣進(jìn)行了解，在以學(xué)生興趣為基礎(chǔ)，在滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求的同時讓學(xué)生的身體得到鍛煉;并且體育教學(xué)活動中，教師要引導(dǎo)學(xué)生理解和重視對抗性運(yùn)動;比如，學(xué)生在開展課外體育訓(xùn)練時，教師要對體育內(nèi)容和校園的文化密切聯(lián)系在一起，讓學(xué)生積極的參與到體育運(yùn)動中;在這種體育運(yùn)動中，教師要充分發(fā)揮出主導(dǎo)性，指導(dǎo)學(xué)生對體育運(yùn)動進(jìn)行總結(jié)和分析，并且找出適合學(xué)生的體育運(yùn)動，讓學(xué)生身體健康全面的發(fā)展。

（作者單位：蘭州市城關(guān)區(qū)華僑實(shí)驗(yàn)學(xué)校）