中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題與對(duì)策研究

趙詩(shī)嘉

（渤海大學(xué)，遼寧 錦州 121000）

目前，我國(guó)正在積極地優(yōu)化中學(xué)教育，為教育輸出優(yōu)質(zhì)人才奠定良好的基礎(chǔ)。在進(jìn)行中學(xué)教育過(guò)程當(dāng)中，中學(xué)生自身的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)風(fēng)格等方面已經(jīng)成為教育領(lǐng)域關(guān)注的一個(gè)主要方向。但是，由于諸多因素的影響，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的問(wèn)題已經(jīng)呈現(xiàn)出一定的普遍性。因此，本文嘗試探討中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的主要原因表現(xiàn)以及今后的應(yīng)對(duì)策略，對(duì)于促進(jìn)中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的解決有著一定的現(xiàn)實(shí)借鑒意義。

一、中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的產(chǎn)生原因

在整個(gè)教育領(lǐng)域，關(guān)于中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因還沒(méi)有達(dá)成較為廣泛的共識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的原因可以從內(nèi)因與外因等兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分析。

一方面，從內(nèi)在原因來(lái)看。中學(xué)生之所以產(chǎn)生倦怠問(wèn)題，與其自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)規(guī)劃以及必要的理想教育等方面有著一定的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。［1］很多中學(xué)生缺乏必要的目標(biāo)感，對(duì)學(xué)習(xí)的意義以及自身的成長(zhǎng)價(jià)值規(guī)劃等方面并不明確。這就在一定層面上導(dǎo)致了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性積極性，學(xué)習(xí)的效率并不是很高。所以，在今后的中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的應(yīng)對(duì)和解決中，還應(yīng)該在必要的學(xué)生主觀思想方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。在學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，從終身學(xué)習(xí)的理念與目標(biāo)出發(fā)，對(duì)自己的內(nèi)在原因進(jìn)行總結(jié)，從而有效地減少學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的出現(xiàn)，也為后續(xù)的學(xué)習(xí)行為的發(fā)展提供更大的動(dòng)力。

另一方面，從客觀層面上來(lái)看，隨著社會(huì)節(jié)奏的不斷加快，無(wú)論是學(xué)校層面，還是家庭層面，對(duì)學(xué)生的期望越來(lái)越高。再加上，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷加大，這些在一定層面上增加了學(xué)生的心理壓力以及學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。一些學(xué)生難以通過(guò)合理的方式進(jìn)行必要的壓力的宣泄。這就在一定層面上導(dǎo)致累積并產(chǎn)生一定的倦怠心理。外在的環(huán)境是一個(gè)較為復(fù)雜的體系，需要在環(huán)境中的相關(guān)因素方面進(jìn)行必要的優(yōu)化與升級(jí)。這種升級(jí)的主要落腳點(diǎn)是促進(jìn)環(huán)境中正向作用的發(fā)揮，也促進(jìn)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為的持續(xù)發(fā)展。所以，從這點(diǎn)來(lái)看，在今后的中學(xué)生倦怠學(xué)習(xí)心理的應(yīng)對(duì)中，還應(yīng)該從必要的外在環(huán)境入手進(jìn)行相應(yīng)的提升。

總之，從以上的分析中可以看出，中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的產(chǎn)生與學(xué)生自身的學(xué)習(xí)心理以及周遭的環(huán)境有著密切的關(guān)系。如何從內(nèi)因與外因入手，進(jìn)行系統(tǒng)地分析和應(yīng)對(duì)已經(jīng)成為教育領(lǐng)域思考的一個(gè)主要方向。

二、中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的主要表現(xiàn)

在當(dāng)前的中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的表現(xiàn)中，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

首先，課上學(xué)習(xí)較為被動(dòng)。很多中學(xué)生一旦產(chǎn)生了學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題，集中體現(xiàn)在課上學(xué)習(xí)精力不夠集中、不夠?qū)Ｗ?，不能夠有效地配合教師完成課堂的互動(dòng)以及相關(guān)問(wèn)題的解答。［2］由于課上學(xué)習(xí)的被動(dòng)性導(dǎo)致了整體的學(xué)習(xí)效率較低，不僅影響了學(xué)生自身的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，也影響了教師的教學(xué)情緒。所以，從課堂教學(xué)角度入手，進(jìn)一步地整合因素，提高學(xué)生的相關(guān)互動(dòng)性顯得尤為重要。在進(jìn)行整體的中學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，原有的學(xué)習(xí)心理以及對(duì)于學(xué)生的負(fù)面期待，在一定層面上已經(jīng)成為影響學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展的一個(gè)主要因素。如何從這種被動(dòng)地學(xué)習(xí)心理出發(fā)，在學(xué)習(xí)行為以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等方面進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)，也需要整個(gè)行業(yè)在教學(xué)中進(jìn)行必要的改進(jìn)與提升。

其次，課下作業(yè)完成得不夠積極。很多學(xué)生一旦產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的倦怠問(wèn)題，對(duì)于教師所交代的相關(guān)作業(yè)，無(wú)論是在如期地完成方面，還是在高質(zhì)量地完成方面都存在著一定的不理想的現(xiàn)象。很多學(xué)生字跡潦草，將作業(yè)的完成當(dāng)作應(yīng)付，很難在作業(yè)的高效率以及高質(zhì)量方面進(jìn)行保證。作業(yè)是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)鞏固的一個(gè)重要過(guò)程，缺乏高水平高質(zhì)量地完成，在一定層面上也造成了學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。在進(jìn)行作業(yè)完成的過(guò)程當(dāng)中，無(wú)論是在作業(yè)完成的主動(dòng)性方面，還是在相關(guān)作業(yè)的積極完成性等方面依然面臨著一定的不足與挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)在一定層面上已經(jīng)成為制約學(xué)生在學(xué)習(xí)方面進(jìn)行發(fā)展的一個(gè)主要因素。所以，基于學(xué)生在必要的作業(yè)習(xí)慣方面進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展也具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。

最后，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。從整體上來(lái)看，學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題最后的集中表現(xiàn)是學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足。很多學(xué)生在進(jìn)行溝通中發(fā)現(xiàn)對(duì)于自身的目標(biāo)感、學(xué)習(xí)時(shí)間的管理與規(guī)劃等方面并不是很科學(xué)，尤其是，在進(jìn)行整體的教學(xué)認(rèn)知和相關(guān)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的探究中并沒(méi)有結(jié)合自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及未來(lái)的學(xué)習(xí)期望進(jìn)行合理規(guī)劃。［3］在整體的學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的研究中，從學(xué)習(xí)的原動(dòng)力的層面來(lái)看，動(dòng)力不足的問(wèn)題依然較為突出。這種動(dòng)力不足主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面是學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力不足；另一方面是學(xué)習(xí)的外在動(dòng)力不足。因此，在相應(yīng)的動(dòng)力產(chǎn)生的方向以及動(dòng)力具體的增加方式與方法方面進(jìn)行必要的改進(jìn)與提升也具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。

總之，從以上的分析中可以看出，在當(dāng)前的中學(xué)生倦怠問(wèn)題的發(fā)展中，在課堂、課下以及自我的學(xué)習(xí)管理方面都有著諸多的表現(xiàn)。如何從這些表現(xiàn)入手，進(jìn)一步地整合因素，提高綜合效果已經(jīng)成為該領(lǐng)域關(guān)注的一個(gè)主要課題。

三、中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題解決策略

為了更好地優(yōu)化和解決中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題，本文基于中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題產(chǎn)生的原因以及主要表現(xiàn)，在相關(guān)研究成果基礎(chǔ)上，嘗試從以下幾個(gè)方面提出今后的發(fā)展建議。

首先，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境。眾所周知，在當(dāng)前的中學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，環(huán)境扮演著極為重要的角色。無(wú)論是家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境都對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生潛移默化地影響。［4］因此，在今后的中學(xué)生教學(xué)這一過(guò)程中，一方面，應(yīng)該充分地做好學(xué)校與家庭之間的溝通與配合，圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行必要的引導(dǎo)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)相應(yīng)的學(xué)習(xí)倦怠心理時(shí)候，教師應(yīng)該積極地引導(dǎo)家長(zhǎng)的語(yǔ)言行為方面進(jìn)行必要的配合，幫助學(xué)生更好地歸納和整理自身的學(xué)習(xí)思路，有效地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)倦怠心理所產(chǎn)生的不良影響。另一方面，還應(yīng)該從整個(gè)學(xué)習(xí)的大環(huán)境入手，特別是做好相關(guān)的輿論以及校園文化建設(shè)，將學(xué)習(xí)的積極性以及學(xué)習(xí)的榜樣示范作用進(jìn)行有效地發(fā)揮，通過(guò)這種外在環(huán)境中積極因素的構(gòu)建來(lái)幫助學(xué)生引導(dǎo)自身獲得更大的成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)然，環(huán)境的優(yōu)化和發(fā)展是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，也是一個(gè)不斷循序漸進(jìn)的過(guò)程。教師還應(yīng)該從學(xué)生的學(xué)情出發(fā)，對(duì)環(huán)境的相關(guān)因素以及細(xì)節(jié)進(jìn)行系統(tǒng)的提升。

其次，做好學(xué)生目標(biāo)教育。當(dāng)前，很多學(xué)生之所以出現(xiàn)學(xué)習(xí)的倦怠問(wèn)題，其主要的原因是自身缺乏目標(biāo)感、缺乏夢(mèng)想，或者夢(mèng)想不切實(shí)際，難以實(shí)現(xiàn)。所以，為了更好地引導(dǎo)中學(xué)生為自己的人生負(fù)責(zé)，為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)。在今后的學(xué)生日常教育，特別是班主任管理工作過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該圍繞中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)心理，在必要的夢(mèng)想、目標(biāo)教育方面進(jìn)行系統(tǒng)的引導(dǎo)。例如，圍繞中學(xué)生自身的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)的未來(lái)以及對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)所帶來(lái)的正面影響，進(jìn)行相應(yīng)的聯(lián)系。通過(guò)這種方式來(lái)讓學(xué)生看到學(xué)習(xí)對(duì)自己所帶來(lái)的價(jià)值，同時(shí)，通過(guò)點(diǎn)滴進(jìn)步的鼓勵(lì)，讓學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，肯定認(rèn)可自己的長(zhǎng)處。［5］通過(guò)不斷的累積，正向的經(jīng)驗(yàn)，在今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展中獲得更大的動(dòng)力。另外，進(jìn)行目標(biāo)教育規(guī)劃發(fā)展中，一方面，需要制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)展與學(xué)習(xí)。另一方面，也可以制定短期目標(biāo)，通過(guò)這種目標(biāo)之間的互動(dòng)，讓階段性的目標(biāo)成為一名學(xué)生自主學(xué)習(xí)主動(dòng)探究的一個(gè)重要方式。只有以目標(biāo)為起點(diǎn)，不斷地圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，學(xué)習(xí)倦怠的問(wèn)題，才能夠得到相應(yīng)的解決。

再次，做好師生之間的互動(dòng)與溝通。眾所周知，在當(dāng)前的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，無(wú)論是課堂教學(xué)、課外教學(xué)，教師對(duì)于學(xué)生的綜合發(fā)展所產(chǎn)生的影響和作用正在不斷地凸顯。因此，在今后的教師教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，不僅需要注重知識(shí)以及相關(guān)的傳授，還應(yīng)該在必要的教學(xué)心理方面進(jìn)行引導(dǎo)。教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化差異，尤其是對(duì)于學(xué)習(xí)存在一定困難的學(xué)生要積極地通過(guò)鼓勵(lì)性的語(yǔ)言進(jìn)行引導(dǎo)和互動(dòng)。在今后的活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，教師一方面要通過(guò)客觀地評(píng)價(jià)，有效地了解學(xué)生當(dāng)前所存在的問(wèn)題；另一方面，還應(yīng)該借助相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)以及必要的分享，幫助學(xué)生更好地去克服學(xué)習(xí)倦怠的問(wèn)題給自己帶來(lái)的挑戰(zhàn)。在今后的優(yōu)化和發(fā)展過(guò)程當(dāng)中，教師需要借助互動(dòng)的語(yǔ)言、互動(dòng)的行為以及活動(dòng)的展開(kāi)方式來(lái)進(jìn)一步地優(yōu)化和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生喜歡教師喜歡學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)正向循環(huán)。這也是對(duì)學(xué)習(xí)的問(wèn)題的一個(gè)科學(xué)應(yīng)對(duì)和解決。

最后，優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)體系。當(dāng)前很多學(xué)校對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的處理和應(yīng)對(duì)存在著一定的被動(dòng)性，其集中表現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠的學(xué)生呈現(xiàn)出一定的不客觀、不科學(xué)的應(yīng)對(duì)思路。這不僅影響了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，也影響了學(xué)生的成長(zhǎng)以及未來(lái)的發(fā)展。所以，在今后的學(xué)生倦怠問(wèn)題的優(yōu)化和發(fā)展中，還應(yīng)該從現(xiàn)有的評(píng)價(jià)體系方面進(jìn)行完善。例如，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面呈現(xiàn)出倦怠，但是在其他方面，例如，藝術(shù)、體育等方面有著不錯(cuò)的表現(xiàn)。因此，教師可以通過(guò)縱向遷移的方式幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自己在其他領(lǐng)域所擅長(zhǎng)的地方。通過(guò)因材施教來(lái)進(jìn)一步地培養(yǎng)其自信心。在進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)過(guò)程當(dāng)中，不應(yīng)該只是關(guān)注學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)情況，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生整體的學(xué)習(xí)走向以及其學(xué)習(xí)行為的表現(xiàn)。通過(guò)長(zhǎng)期的觀察來(lái)引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地規(guī)避自身的學(xué)習(xí)負(fù)面心理，做好積極的心理暗示，也為整體的未來(lái)成長(zhǎng)發(fā)展提供更大層面的助力。當(dāng)然，在進(jìn)行評(píng)價(jià)過(guò)程當(dāng)中，還需要在評(píng)價(jià)的客觀性、評(píng)價(jià)的合理性、評(píng)價(jià)的科學(xué)性等方面進(jìn)行系統(tǒng)的推進(jìn)，將定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)有機(jī)地融合在一起。只有這樣，才能更好地發(fā)揮出教學(xué)評(píng)價(jià)所具有的引領(lǐng)和促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)的作用。

總之，在今后的中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的解決中，不僅需要關(guān)注學(xué)生所處的學(xué)習(xí)環(huán)境，還應(yīng)該注重師生之間的互動(dòng)、學(xué)校與家庭之間的互動(dòng)以及相關(guān)的教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的完善。只有這樣，中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題才能夠在現(xiàn)有基礎(chǔ)上得到系統(tǒng)的解決。

四、結(jié)語(yǔ)

在中學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，由于受到諸多因素的影響和限制，不可避免地會(huì)存在著一定的學(xué)習(xí)倦怠心理。本文主要探討了影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理的主要原因以及學(xué)生倦怠心理表現(xiàn)的主要方面。在此基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生今后的倦怠心理的應(yīng)對(duì)進(jìn)行策略方面的探討。希望本文的研究能夠有助于促進(jìn)該領(lǐng)域相關(guān)研究的深入與完善。