小學(xué)跳繩的教學(xué)方法

賀超

摘要：跳繩是一項(xiàng)趣味性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不僅可以作為人們娛樂的方式，也可以成為強(qiáng)身健體的途徑。因此，在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)體系中，融入跳繩這一項(xiàng)體育教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。本文將簡要提出“采用示范教學(xué)法”、“采用分組教學(xué)法”、“采用游戲教學(xué)法”、“采用師生互動(dòng)教學(xué)法”四種新時(shí)代的小學(xué)跳繩創(chuàng)新教學(xué)方式，希望給工作在一線的廣大教育工作者提供借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;跳繩;教學(xué)方法

引言：

對于小學(xué)生來說，花樣跳繩具有一定的挑戰(zhàn)性，因此教師在開展跳繩教學(xué)活動(dòng)的過程中，首先要從普通跳繩的技巧訓(xùn)練開始逐步增加難度，逐步完善學(xué)生的跳繩技能。為了實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)目標(biāo)，教師也應(yīng)該融入適當(dāng)?shù)幕犹K教學(xué)，以跳繩激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。通過科學(xué)合理的設(shè)置跳繩教學(xué)活動(dòng)，滿足學(xué)生的成長需求，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的形成。

一、采用示范教學(xué)法

跳繩作為一項(xiàng)家喻戶曉的全民健身運(yùn)動(dòng)，被眾多學(xué)生所熟知，但大部分學(xué)生缺乏巧妙的跳繩技巧。因此，教師在開展正式的教學(xué)活動(dòng)前，需要為學(xué)生展示跳繩的主要技巧，這便是示范教學(xué)法。教師可以將跳繩的連貫性動(dòng)作進(jìn)行逐一分解，并為學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作示范，使學(xué)生更加直觀的了解到跳繩的主要流程。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該將動(dòng)作示范和語言講解巧妙結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)模仿教師的動(dòng)作技巧，使其對跳繩的技巧擁有更加深入的理解，能夠更加快速的掌握。利用示范教學(xué)法打破了傳統(tǒng)理論式教學(xué)的壓抑教學(xué)氛圍，學(xué)生在參與教學(xué)活動(dòng)的過程中，可以充分調(diào)動(dòng)自身的思維與肢體。教師在使用示范教學(xué)法時(shí)，應(yīng)該熟練掌握跳繩技巧，以向?qū)W生更加精準(zhǔn)地傳輸技巧。

比如，教師在講授花樣跳繩的技巧時(shí)，應(yīng)該訓(xùn)練學(xué)生如何反向跳繩，同時(shí)協(xié)調(diào)手腳的動(dòng)作配合。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生思考，在何時(shí)進(jìn)行起跳跳繩的通過率更高一些，在跳的過程中如何轉(zhuǎn)變跳繩的速度。教師也可以適當(dāng)融入交叉跳法的教學(xué)，適當(dāng)提升教學(xué)難度^[1]。

二、采用分組教學(xué)法

一個(gè)班級的學(xué)生通常擁有不同的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)需求，因此，貫徹落實(shí)分組教學(xué)法落實(shí)了因材施教的理念，可以針對學(xué)生的興趣愛好以及學(xué)習(xí)能力開展針對性的教學(xué)，提高教學(xué)效率。教師在開展跳繩教學(xué)活動(dòng)的過程中，部分學(xué)生對于運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目缺乏熟練的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)過程中效率較低。而部分學(xué)生擁有跳繩的運(yùn)動(dòng)天賦，掌握速度較快。當(dāng)班級整體的學(xué)習(xí)效果存在差異時(shí)，教師可以考慮融入分層教學(xué)法，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，將其分為不同的學(xué)習(xí)小組開展針對性的教學(xué)活動(dòng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)小組內(nèi)面對同一運(yùn)動(dòng)水平的小伙伴，可以相互鼓勵(lì)共同促進(jìn)交流跳繩的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)^[2]。

比如，教師在向?qū)W生講授反向跳的技巧時(shí)，部分同學(xué)可以在反向跳的同時(shí)進(jìn)行交叉跳，而部分同學(xué)仍停留在起跳的階段。針對此種情況，教師可以適當(dāng)調(diào)整教學(xué)難度，滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

三、采用游戲教學(xué)法

小學(xué)生年齡較小，趣味性教學(xué)內(nèi)容可以使其保持長時(shí)間的注意力，因此教師在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)應(yīng)該適當(dāng)融入趣味性的游戲教學(xué)法，利用花樣跳繩激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)寓教于樂。通過趣味性的教學(xué)內(nèi)容，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位^[3]。

比如，教師可以定期舉辦花式跳繩競賽，將學(xué)生分為不同的學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行比拼競技。學(xué)生在參與的過程中興趣高漲，體會到了跳繩這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣。除此之外，學(xué)生在與伙伴交流互動(dòng)的過程中也實(shí)現(xiàn)了經(jīng)驗(yàn)的分享與能力的互補(bǔ)，產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，體會到了團(tuán)隊(duì)競技的魅力所在。

四、采用師生互動(dòng)教學(xué)法

和諧的師生關(guān)系可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，甚至影響教學(xué)質(zhì)量。因此，教師在開展日常的跳繩教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該與學(xué)生展開積極的交流與互動(dòng)，不僅可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也能夠針對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題針對性的改善教學(xué)計(jì)劃，提升教學(xué)效果。通過構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，為后續(xù)的高效率教學(xué)提供了基礎(chǔ)保障。除此之外，學(xué)生在與教師交流互動(dòng)的過程中可以隨時(shí)向教師請教，解決運(yùn)動(dòng)過程中存在的疑難問題。

比如，跳繩的教學(xué)活動(dòng)中包括雙人跳的技巧教學(xué)，當(dāng)學(xué)生面臨雙人跳技巧的學(xué)習(xí)過程時(shí)，通常會存在學(xué)習(xí)的阻礙。此時(shí)，教師可以作為學(xué)生的雙人跳搭檔，與學(xué)生共同參與技巧的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)的過程中，教師應(yīng)該幫助學(xué)生樹立自信心讓學(xué)生體會到教師對自身的關(guān)注。

結(jié)束語：

綜上所述，教師在開展小學(xué)跳繩教學(xué)活動(dòng)的過程中，應(yīng)該遵循科學(xué)合理的教學(xué)方案，通過示范教學(xué)法、分層教學(xué)法、游戲教學(xué)法以及師生互動(dòng)教學(xué)法，提高教學(xué)效率，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過以上高效的教學(xué)方式，可以幫助教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)存在的問題，開展針對性的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中獲得不局限于課堂上的收獲。教師也應(yīng)該立足于新時(shí)代的教育理念，不斷的進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的完善，以促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的形成。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬金鈺.試述小學(xué)體育教學(xué)中花樣跳繩的重要性[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2020（S2）：48-49.

[2]丁亞帥，蔣巧云.花樣跳繩在小學(xué)課后托管中的開展現(xiàn)狀[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（36）：236-238.

[3]何效永.花樣跳繩在開展小學(xué)體育教學(xué)中的積極作用探析[J].中國多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報(bào)（下旬刊），2020（12）：85-86.