淺談幼兒園幼兒入園焦慮的研究與對策

盧婷

摘要：上幼兒園是孩子從家庭走向社會的第一步。孩子進入一個新的環(huán)境，新的老師和同學，會使孩子感到不安、恐慌、情緒不穩(wěn)，他們通常表現(xiàn)為大聲喊叫、哇哇哭鬧、不愿意上幼兒園，這是典型的分離焦慮。文章中我粗淺的從幼兒、家長、老師三方面共同攜手合作有針對地來緩解幼兒入園焦慮，使其在幼兒園中健康快樂的成長，為日后的教育生活打下良好基礎。

關鍵詞：幼兒;入園焦慮;新環(huán)境;身心健康;對策

一、入園焦慮的概述

根據(jù)2001年崔松鶴調(diào)查，發(fā)現(xiàn)幼兒園中出現(xiàn)焦慮反應的幼兒占了一半左右，入園過一個月以后仍表現(xiàn)出“焦慮反應”的幼兒仍有20%。心理學研究發(fā)現(xiàn)，早期的入園焦慮如果比較嚴重的話，會降低幼兒智力活動的效果，甚至會影響其將來的創(chuàng)造力以及對社會的適應能力。因此，早期減少幼兒的入園焦慮，對他能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。因此，對于幼兒的入園焦慮我們應引起相當?shù)闹匾暋?/p>

（一）入園焦慮的類型

焦慮分為“分離焦慮”和“陌生焦慮”兩種。“分離焦慮” 是幼兒離開親人而產(chǎn)生的一種不安全感?！澳吧箲]” 是指幼兒接觸到陌生的環(huán)境和陌生人時產(chǎn)生的緊張和恐懼。從心理學角度來講，這是幼兒在成長過程中必經(jīng)和常見的現(xiàn)象。

（二）入園焦慮的原因

1.幼兒自身的焦慮情緒

上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。到幼兒園后， 一切都陌生得難以接受了，幼兒就必然會產(chǎn)生不安感，由于這個時期孩子的語言表達能力比較差，他們稍不合意就會發(fā)脾氣、大聲喊叫、哇哇哭鬧。孩子哭鬧和不情愿的情況是因為孩子從小在家長身邊長大，突然要離開家長到一個陌生的環(huán)境當中去，他就會產(chǎn)生“分離焦慮”和“陌生焦慮”。"分離焦慮”使孩子產(chǎn)生一種離開家長的不安全感;“陌生焦慮”使孩子因為接觸到新環(huán)境和新老師、新同學而感到緊張，所以對親人的依戀感特別強。新的環(huán)境對他們提出了新的要求，這種新要求與他們原有的心理發(fā)展水 平往往會產(chǎn)生矛盾，形成心理沖突。從心理學角度看，這是孩子成長過程中常見的現(xiàn)象。

2.家長的焦慮情緒影響著幼兒使其情緒不穩(wěn)定

在入園初期，家長總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不舍，總希望再抱-抱，長時間在教室門口、窗口張望，生怕有個閃失。其主要原因是家長對幼兒園還沒有建立信任態(tài)度，總 是擔心教師責任心不強、沒有愛心， 擔心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當幼兒回到家里，家長總是在物質(zhì)和精神上過分遷就或無原則 地滿足孩子的要求等等， 這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，都表現(xiàn)出家長在送孩子入園時的分離焦慮。

3.幼兒在生活方面沒有養(yǎng)成好的習慣

現(xiàn)代家庭幾乎都是獨生子女，在家里過慣了眾星捧月的日子，尤其是由爺爺奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。幼兒進入幼兒園后，他們要學會遵守相應的規(guī)則，開始學習獨立生活，因此就會遇到生活上的一系列問題，如不會自己吃飯、不會穿衣入廁、不會與同伴分享玩具等，面對這些方面的壓力和不適應，幼兒只能采用一些消極的辦法來發(fā)泄情緒。

4.生活環(huán)境的改變影響著幼兒的情緒

幼兒從家庭進入幼兒園，環(huán)境發(fā)生變化，接受的信息多了，面臨的問題也變得比較復雜。這時，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感和不適應感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮等反應。

二、新生入園焦慮的應對策略

（一）幼兒園做好新生入園前的準備工作

1.營造適宜的幼兒園環(huán)境

做好迎接新生的準備工作，創(chuàng)設符合幼兒特點的物質(zhì)環(huán)境。安全、優(yōu)美，舒適的環(huán)境會使幼兒的心情愉快。在營造環(huán)境方面采用的主要措施有室內(nèi)設施開放幼兒家長和幼兒自身人手。其中，要尤為重視幼兒自身因式擺放、模報家庭式的教學活動區(qū)，再現(xiàn)家庭元索，采用索，使幼兒從生理和心理上做好人園準備。溫馨美麗的色彩，材料選取源于幼兒生活等。實踐證明家?guī)椭變菏煜び變簣A生活作息，提高生活自理能力：在心庭式環(huán)境教育使新人園幼兒較快地得到情緒穩(wěn)定，焦慮現(xiàn)理方面，運用積極的心理暗示，幫助幼兒緩解入園焦慮。

2.開展新奇有趣的教育游戲活動讓幼兒享受幼兒園生活的樂趣

早晨的入園時間由于面臨著最直接的與親人的分離，所以這一時段是幼兒人園焦慮最嚴重的時候，容易產(chǎn)生嚴重的人園焦慮，出現(xiàn)哭鬧等行為。所以早晨幼兒人園后，教師應盡量不要留給幼兒獨自坐在位置上思念父母的時間，教師可根據(jù)幼兒無意注意的特點，投放一些刺激物或活動來轉(zhuǎn)移幼兒的注意力。在開展教育活動中多融入豐富多彩的游戲來吸引幼兒，使其獲得愉快的體驗，逐漸適應幼兒園生活。

（二）家庭也要做好入園前的充分準備

1. 培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣與自理能力

家庭生活與園內(nèi)生活存在差別，家長們要能看到這一點，對孩子在家中的一些生活習慣予以糾正，幫助他們從內(nèi)心接納和理解集體生活的存在，同時也要在行為上幫助他們適應園內(nèi)生活與家庭生活的差異。諸如用餐習慣、交往禮儀等。家長能提前讓孩子的觀念中建立起來這樣的認知，對孩子而言將會是獲益匪淺的。這是他們走出家庭的第一步，這一步邁好對他們以后的人生之路也能起到入門的作用。

2. 讓幼兒提前感受幼兒園的氣氛

家長需有意識地提前讓幼兒認識了解幼兒園，感受豐富多彩的幼兒園集體生活，讓幼兒產(chǎn)生期盼心理。如：可以帶著孩子到幼兒園附近散散步，在園所開放時間段內(nèi)，帶孩子到園中活動、玩耍，暗示孩子“這里有許多好玩的”、“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣，孩子正式入園時，就會減少對新環(huán)境的陌生感和不適應感。

常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認識新朋友，可以跟老師學本領，可以參加各種有意思的活動等等。

3. 樹立正確的入園觀

幼兒尚未脫離家庭環(huán)境，對父母的情感依賴性很強，對家長情緒的感知能力也很敏銳。倘若家長在孩子面前過度流露出不舍和擔憂，這會更加加深孩子對父母的天然依賴，讓他們難以克服孩子天生對于陌生環(huán)境的害怕。面對孩子的新生活，作為家長，首先需要做的是，放下焦慮，積極面對，做好物質(zhì)和精神上的雙重準備。只有不焦慮、溫柔而堅定的態(tài)度，才能讓孩子不焦慮、不害怕，面對入園是幼兒人生中第一件大事，盡可能順利地完成角色轉(zhuǎn)變。

4. 疏導緩解幼兒的分離焦慮

對于從未獨自走出家門的孩子來說，對外面的世界無疑懷有未知的惶恐情緒，但家長也應看到，未知也往往是伴隨著驚喜和好奇的。因此，寶爸寶媽要懂得因勢利導，既要看到孩子身上的害怕，也要能夠引導他們樹立對園內(nèi)生活的想象。