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    基于對成都師范學院學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

    2021-11-02 01:49:12李翔熠
    體育時空 2021年14期
    關(guān)鍵詞:身體素質(zhì)體育鍛煉大學生

    李翔熠

    中圖分類號:G806? ?文獻標識:A? ? ?文章編號:1009-9328(2021)07-076-01

    摘? 要? 本文通過調(diào)查成都師范學院學生體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素,為更好助力該校學生全面發(fā)展,制定相關(guān)措施。具體為采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法等研究方法對該校學生體育鍛煉的現(xiàn)狀、存在的問題以及影響因素等進行研究。研究顯示,目前該校接近40%的學生每周鍛煉三次或以上,有接近40%的學生每周鍛煉一次,還有部分學生除體育課外并無其他鍛煉;雖然學生體育鍛煉內(nèi)容豐富、形式多樣、鍛煉時間較長、質(zhì)量較高、效果較好,但學生體育鍛煉重視程度還需加強,鍛煉人數(shù)也需要進一步增加;影響學生體育鍛煉的因素主要為個人興趣、個人主觀意識、個人時間安排、學習壓力、天氣情況、場地燈光、網(wǎng)絡游戲和外部誘惑等。

    關(guān)鍵詞? 大學生? 身體素質(zhì)? 體育鍛煉

    一、前言

    當前,大多數(shù)學生雖然認為體育鍛煉非常重要,同時認可“終身體育”的思想,但實際情況卻停留于思想而沒有付之于行動。學生進行體育鍛煉多來源于體育課,除此之外并無其他鍛煉,間接導致大學生體質(zhì)健康狀況下降。因此,本文對成都師范學院的學生體育鍛煉情況進行研究,以得出真實有效的數(shù)據(jù)。

    二、結(jié)果與分析

    (一)體育活動項目開展情況

    目前該校組織體育活動有:男子籃球聯(lián)賽和女子籃球聯(lián)賽、女子氣排球聯(lián)賽、春季田徑運動會、羽毛球和乒乓球聯(lián)賽、熒光夜跑、趣味運動會,素質(zhì)拓展活動以及男子籃球3V3等活動。

    (二)體育鍛煉參與情況

    1.參與的態(tài)度。調(diào)查得出,學生對體育鍛煉是支持的,但是實際行動上還有欠缺。有一部分學生除了每周的體育課之外,并無其他體育鍛煉,而是更傾向于將課余時間用于打游戲、逛街、課程學習等活動上,其中學習和游戲占比較大。

    2.參與的動機。與部分學生的交流得知,學生進行體育鍛煉的動機如下。首先是愛好某項運動,平時會花費大量時間進行練習,而這也能起到鍛煉身體的作用。其次是考慮到自己身體狀況不佳,想通過體育鍛煉提高身體素質(zhì),增進身體健康。最后是為了減肥或通過期末體育課程考試。

    3.參與的目的。學生進行體育鍛煉的目的如下:有46.23%的學生進行體育鍛煉的目的為增強體質(zhì),有35.53%的學生進行體育鍛煉是為了減輕體重,有16.04%的學生是為了緩解壓力,2.2%的學生是為了打發(fā)時間。

    4.參與的次數(shù)。37.62%的學生除體育課之外鍛煉一次,22.88%的學生鍛煉次數(shù)為兩次,9.4%的學生為三次,30.09%的學生鍛煉三次以上。綜合分析得出每天都在進行鍛煉的比例僅為9.75%,每周鍛煉達到三次及三次以上的比例為33.96%,不超過兩次的占到了40.25%,沒有鍛煉的比例占到16.04%。

    5.參與的時間。目前學生除了相應的體育課程外,每周三次及以上鍛煉次數(shù)的人數(shù)較少。每次鍛煉的時間長短和運動項目有關(guān),如跑步的學生每次鍛煉的時間在40分鐘左右,散步的學生呈現(xiàn)時長時短現(xiàn)象,但球類項目的學生時間會長很多。

    (三)影響因素分析

    1.學生個人時間。調(diào)查顯示,該校學生對體育鍛煉重視程度遠遠不夠。手機及電子產(chǎn)品的不斷更新,沉迷于網(wǎng)絡、手機、視頻、游戲等狀況導致學生參加體育鍛煉的時間變少。

    2.學?;A(chǔ)設(shè)施。調(diào)查顯示,該校學生對學校體育設(shè)施情況的基礎(chǔ)評價為:11.64%的學生認為很完善,能夠滿足學生需求,67.61%的學生認為基本能夠滿足,20.75%的學生認為不能夠滿足,設(shè)施部分有些老舊,還沒有更替或維修。學?;A(chǔ)設(shè)施較為充足,能夠滿足大多數(shù)學生需求。

    3.學校體育課程。學生對體育課程的評價為:36.99%的學生認為目前的體育課程能夠滿足自身需求,31.66%的學生認為剛好滿足自身需求,26.02%的學生認為不能滿足自身需求,還有部分學生表示不關(guān)注。

    三、結(jié)論

    該校學生體育鍛煉重視程度較低;學生體育鍛煉內(nèi)容豐富、形式多樣;學生體育鍛煉的質(zhì)量較高、效果較好,但鍛煉人數(shù)和次數(shù)較少;個人興趣、主觀意識、場地燈光、天氣情況及外部誘惑是影響體育鍛煉的主要因素。

    四、建議

    1.加強體育課程創(chuàng)新,培養(yǎng)體育鍛煉意識。

    2.完善體育場地設(shè)施和管理制度,提高學生體育鍛煉的積極性。

    3.開展更多豐富多彩的聯(lián)賽活動,營造良好的體育氛圍。

    4.加強網(wǎng)絡體育建設(shè),大力宣傳體育鍛煉。

    5.區(qū)別對待不同群體。

    參考文獻:

    [1]周明.濱州學院大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究[J].智庫時代,2019(17):111+113.

    [2]李賽珞,張振東,黨傳奇.當代大學生體質(zhì)狀況與體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].體育世界(學術(shù)版),2019(04):140+131.

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