初中生心理健康教育策略研究及實(shí)施路徑探索

謝睦桂

摘要：初中階段學(xué)生的心理與生理發(fā)展均處于一個(gè)重要時(shí)期，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績等因素都會(huì)影響學(xué)生的心理發(fā)展。作為心理問題高發(fā)群體，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的變化，及時(shí)與學(xué)生溝通，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。本論文主要論述提高初中生心理健康教育效果的策略。

關(guān)鍵詞：初中學(xué)生;心理健康教育;引導(dǎo)途徑

心理健康教育是當(dāng)前教師教育教學(xué)的重點(diǎn)，只有學(xué)生有了良好的心理基礎(chǔ)，才能有助于培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展。初中階段是學(xué)生建立良好三觀的重要時(shí)期。這一階段的學(xué)生已經(jīng)有了自我個(gè)性，其心理發(fā)生了微妙的變化，如果不進(jìn)行正確疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理問題。因此，需要教師注重學(xué)生的心理健康教育，采用合理地教學(xué)模式，疏通學(xué)生心理問題，幫助學(xué)生走出心理陰影，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合素養(yǎng)的提升。

一、注重生本教育，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展

初中階段的學(xué)生思維較為敏感，情感較為豐富，常會(huì)因一件不必要的小事而產(chǎn)生相應(yīng)的心理障礙，初中階段的學(xué)生已經(jīng)有了自己的獨(dú)立意識(shí)，而且，個(gè)性感比較強(qiáng)。因此，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通教育時(shí)，要以身示范，以生本教育為主導(dǎo)，充分滿足學(xué)生的個(gè)性需求，這樣學(xué)生才能在老師的示范引領(lǐng)下，才能對(duì)他人做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。

比如，以“學(xué)習(xí)的永動(dòng)機(jī)”這一部分的心理健康教學(xué)為例。每一個(gè)學(xué)生都會(huì)有一個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，而興趣是學(xué)習(xí)的最好動(dòng)力。然而，老師經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，一部分學(xué)生總是不愛學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)熱情。此時(shí)，教師要從學(xué)生的根源中找出問題所在。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)能力還不算太弱，只是缺少老師和家長的鼓勵(lì)。因此，在心理健康教學(xué)中，教師可以發(fā)揮示范帶頭作用，選出幾個(gè)平時(shí)在班里表現(xiàn)好的學(xué)生，來激勵(lì)這部分學(xué)生。另外老師還要多鼓勵(lì)贊賞學(xué)生，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)信心。例如，有一個(gè)學(xué)生，好不容易把作業(yè)寫完了，高興地交給老師。老師發(fā)現(xiàn)，雖然作業(yè)寫完了，但字跡潦草，有錯(cuò)別字。這時(shí)，老師要先對(duì)學(xué)生的積極表現(xiàn)作出肯定，然后和藹可親地指出學(xué)生存在的問題，這樣即尊重鼓勵(lì)了學(xué)生，又幫助學(xué)生明確了不足，這樣一來會(huì)激發(fā)學(xué)生更大的學(xué)習(xí)興趣，能讓學(xué)生在精神上得到鼓勵(lì)和支持，學(xué)生在今后會(huì)更認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，認(rèn)真做好每一件事。而且，經(jīng)過老師的引導(dǎo)，學(xué)生的心理就已經(jīng)被這種行為深深地烙印了，在將來的時(shí)候，也會(huì)去鼓勵(lì)、贊美他人。要樹立健康向上的心理，必須堅(jiān)持以生為本，尊重學(xué)生的個(gè)體發(fā)展，尊重學(xué)生的人格。

二、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢、善于鼓勵(lì)學(xué)生，幫助其建立自信

自信心是一種良好的心理素質(zhì)，是對(duì)自己能力的正確理解和全面評(píng)價(jià)。有信心的孩子充滿熱情和樂觀，不怕失敗，并有堅(jiān)定的信念和毅力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。教師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)班里一些務(wù)工子女學(xué)生不信任自己，感到自卑，也不能正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)。造成這種心理的原因比較復(fù)雜，主要有經(jīng)濟(jì)條件、文化條件、出生地等因素。假如將太多的時(shí)間花費(fèi)在這些事情上，就不能集中精力，反而會(huì)永遠(yuǎn)覺得自己不如別人。教師應(yīng)先從評(píng)價(jià)的角度轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)視角，及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)。第二，老師要用多種方式，機(jī)智地幫助學(xué)生，如：真誠的微笑，充滿愛的表情，鼓勵(lì)的話語，一句不經(jīng)意的夸獎(jiǎng)，這樣他們就能了解自己特有的力量，并建立充足的自信心。教師要鼓勵(lì)學(xué)生正確審視自己，客觀評(píng)價(jià)自己優(yōu)劣勢，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短。讓學(xué)生敢于向老師說出自己的困惑事，和老師一起尋求解決辦法，為學(xué)生提供克服困難的時(shí)機(jī)，體驗(yàn)成功的快感，從而構(gòu)建“我也行”的信心。

三、設(shè)立心理咨詢室，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的情緒

情感管理對(duì)每一個(gè)人的成長管理都比較重要，現(xiàn)階段學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段會(huì)遇到許多不順心的事情，情緒的波動(dòng)就必然是很大的，通過不合理的宣泄不僅會(huì)影響到周圍的人，甚至?xí)棺约旱那榫w更加暴躁和急躁。而且通過自我消化的方式，學(xué)生在性格上會(huì)逐漸自閉，對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生較大的影響。所以在教學(xué)過程中教師可以通過設(shè)立心理咨詢室來幫助學(xué)生疏通心理問題，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理自己的不良情緒，從而使自己的情緒管理更加有效，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，擁有一個(gè)陽光燦爛的心境。

四、開展多種形式的的團(tuán)體活動(dòng)

社會(huì)即是個(gè)大學(xué)堂，又是體現(xiàn)自我價(jià)值的大舞臺(tái)。對(duì)在校學(xué)生而言，豐富多樣的集體活動(dòng)可以幫助學(xué)生消除心理問題，使學(xué)生身擁有一個(gè)好的心態(tài)，促進(jìn)其良性發(fā)展。因此，教師可以利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生開展集體活動(dòng)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中，與他人交流和溝通，建立屬于自己的人際關(guān)系，而這種方式可以使學(xué)生在與人對(duì)話的過程中，形成良好、健康的心態(tài)，使學(xué)生在與人對(duì)話的過程中，自我展示、自我提升。通過開展集體活動(dòng)，使學(xué)生獲得集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)價(jià)值觀，保證了學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)多樣化的集體活動(dòng)，比如拔河、接力賽、文化比賽等，在集體活動(dòng)中，教師要根據(jù)學(xué)生的參與表現(xiàn)，及時(shí)掌握學(xué)生的心理問題，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的問題，從而幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

結(jié)束語：就學(xué)生的心理健康而言，其心理健康問題已經(jīng)成了社會(huì)和教育共同關(guān)心的話題，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、優(yōu)秀品質(zhì)是心理健康教育的主要方向。要使學(xué)生的心理更健康，教師就要了解學(xué)生實(shí)際的心理狀況，不斷創(chuàng)新教育理念，想方設(shè)法引導(dǎo)學(xué)生積極參與心理教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀意識(shí)。其次，結(jié)合實(shí)際問題提出應(yīng)對(duì)措施，才能從根本上解決學(xué)生的心理問題，從而引導(dǎo)學(xué)生擁有更健康的心理。

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