聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮的關(guān)系：心理彈性的中介作用

朱 朋，劉 超

（淮北師范大學(xué) 體育學(xué)院，安徽 淮北235000）

中國殘疾人聯(lián)合會在2021年2月20發(fā)布的公告稱，2010年末中國有聽障人群2 054萬人，占中國殘疾人總數(shù)的24.16%［1］，是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家。同樣地，聽障大學(xué)生也是中國殘疾人大學(xué)生群體中的主體之一［2］?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中指出，要提高殘疾學(xué)生的綜合素質(zhì)，注重潛能開發(fā)和缺陷補償，培養(yǎng)殘疾學(xué)生積極面對人生、全面融入社會的意識和自尊、自信、自立、自強的精神［3］。加強殘疾學(xué)生職業(yè)技能和就業(yè)能力培養(yǎng)，歸根結(jié)底，其目的是要讓特殊學(xué)生像普通人一樣融入社會，正常生活。然而許多針對聽障大學(xué)生學(xué)習(xí)及生活現(xiàn)狀的研究表明，在他們?nèi)谌肷鐣ぷ鞯倪^程中還存在各種各樣的問題。如韓梅與趙菲的研究中發(fā)現(xiàn)，聽障大學(xué)生面對學(xué)習(xí)過程中的失敗和失誤會產(chǎn)生強烈持久的焦慮、羞愧的情緒，相較于積極情緒來說，這種負(fù)面情緒更容易引起心理變化［4］。馬紅霞關(guān)于聽障大學(xué)生生活滿意度的研究表明，聽障大學(xué)生在人際關(guān)系、社會融合和權(quán)利3個維度的得分顯著低于健聽大學(xué)生，總體滿意度屬于中等［5］。

社交焦慮是指對某一種或多種人際處境有強烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為［6］，對于聽障大學(xué)生而言，他們身上的“殘疾”“大學(xué)生”“特殊”等標(biāo)簽，意味著他們需要承受著比普通大學(xué)生更大的生活壓力，其中就包括社交壓力。他們擁有和普通大學(xué)生一樣的社交需求，但是由于較為特殊的身份，也擁有著更加嚴(yán)重的社交焦慮［7］。心理彈性是在面對逆境、危險或其他重大壓力時的反應(yīng)能力，在各種社會研究中，經(jīng)常作為壓力情景和行為反應(yīng)的中介因素［8］。如在楊桐等人的研究中顯示，心理彈性在社交焦慮對自尊的影響中起部分中介作用和調(diào)節(jié)作用［9］。在郭佳佳等人的研究中得出，心理彈性在初中生正念與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系中起著中介的作用［10］。隨著體育的地位在教育中不斷提升，國家在學(xué)校體育場館建設(shè)、器材設(shè)施、師資隊伍建設(shè)等方面，都投入了大量的人力、物力和財力，使學(xué)校體育教育的各種硬條件軟條件都得到了極大的改善與提高［11］，學(xué)生的自主性體育運動需求基本上也能得到滿足。針對體育鍛煉對各個人群的身心健康影響的相關(guān)研究已頗為豐富，如楊灼芳等人的研究表明，體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼以及心理健康均有促進(jìn)作用，并且能夠預(yù)防一些疾病［12］。但是針對特殊人群的體育鍛煉，例如聽障大學(xué)生，這方面的研究還不是很多，有待進(jìn)一步的證實。

在這樣的背景與理論基礎(chǔ)下，本研究構(gòu)造了一個中介模型，來探討聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮的關(guān)系，以及心理彈性在二者關(guān)系中的中介作用。并提出假設(shè)：1）聽障大學(xué)生體育鍛煉能夠反向預(yù)測其社交焦慮；2）聽障大學(xué)生的體育鍛煉能夠通過心理彈性的中介作用來影響其社交焦慮。

1 研究方法

1.1 被試

以整群抽樣的方式，對南京市一特殊教育師范高校的在校聽障大學(xué)生進(jìn)行問卷發(fā)放，共回收346份，剔除有悖邏輯、勾選同樣答案等明顯胡亂作答的問卷后，保留有效問卷325份，問卷有效率為93.93%。其中男生138名，占比42.46%，女生187名，占比57.54%，其中大一學(xué)生136人，占比41.85%，大二學(xué)生106人，占比32.36%，大三學(xué)生83人，占比25.54%，大四返校學(xué)生極少，本研究未做統(tǒng)計。

1.2 研究工具

1.2.1 體育活動等級量表

本研究采用的是梁德清等修訂的中文版《體育活動等級量表》［13］。用體育鍛煉強度、時間與頻率來考察運動量，強度與頻率等級分為1～5，分別記1～5分，時間等級分為1～5，分別記0～4分，最高分為100分、最低分為0分，運動量=強度*時間*頻率，運動量的評定標(biāo)準(zhǔn):≤19分為小運動量；20～42分為中等運動量；≥43分為大運動量。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.614。

1.2.2 社交焦慮量表

本研究采用的是由汪向東、王希林等修訂的中文版社交焦慮量表。該量表共6題，采用5級計分，分?jǐn)?shù)由0至4，表示由“非常不相符”至“非常相符”。反向題目反向計分，分?jǐn)?shù)越高表明社交焦慮程度越高［14］。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.815。

1.2.3 心理彈性量表

本研究采用的是由張建新和于肖楠修訂的中文版心理彈性量表，由25個題目組成，這些題目采用李克特5點量表評定法進(jìn)行評估，分?jǐn)?shù)范圍0～4：完全不符合0分，很少符合1分，有時符合2分，通常符合3分，幾乎總是這樣4分。這些評分結(jié)果都是0～100之間的數(shù)字，分?jǐn)?shù)越高，表示心理彈性越高［15］。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.963。

1.3 統(tǒng)計學(xué)處理

使用SPSS21.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行描述統(tǒng)計、相關(guān)分析等，使用PROCESS2.16插件進(jìn)行對模型中介作用的檢驗。

2 研究結(jié)果

2.1 聽障大學(xué)生體育鍛煉基本情況及相關(guān)分析

采用Pearson相關(guān)法對各變量進(jìn)行相關(guān)分析，并進(jìn)行描述統(tǒng)計，得到平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差以及相關(guān)系數(shù)，具體見表1。聽障大學(xué)生體育鍛煉總體得分較低，小于19分，總體上屬于小運動量。以體育鍛煉、心理彈性、社交焦慮作為因變量檢測是否滿足正態(tài)分布，發(fā)現(xiàn)均不滿足（p＜0.001）。因此，使用Mann-Whitney U檢驗進(jìn)行性別差異檢驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體育鍛煉上，男、女大學(xué)生差異在0.05水平上顯著（p=0.049＜0.05），且男大學(xué)生運動量高于女大學(xué)生，但男、女得分均低于19分，屬于小運動量；在心理彈性與社交焦慮上，男、女大學(xué)生差異均不顯著（p＞0.05）。

表1 各變量相關(guān)系數(shù)及平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)差

體育鍛煉與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，表明體育鍛煉是影響社交焦慮的因素。體育鍛煉與心理彈性呈顯著正相關(guān)，心理彈性與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，為進(jìn)一步檢驗心理彈性的中介作用提供了數(shù)據(jù)支持。

2.2 中介作用的檢驗

本研究應(yīng)用Hayes提出的PROCESS for SPSS中的模型4進(jìn)行中介效應(yīng)模型的數(shù)據(jù)分析。該模型共執(zhí)行3個回歸方程：1）自變量體育鍛煉對因變量社交焦慮的直接效應(yīng)；2）將中介變量心理彈性作為因變量，檢驗自變量體育鍛煉對其的直接效應(yīng)；3）分析加入中介變量心理彈性后，自變量體育鍛煉對因變量社交焦慮的影響效應(yīng)。為了行文簡便，避免在回歸方程中出現(xiàn)與討論無關(guān)的截距項，首先在數(shù)據(jù)處理之前，需要對所有變量進(jìn)行中心化處理［16］，本研究所呈現(xiàn)的是經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化處理后的系數(shù)。

使用Process檢驗前，勾選Sobel Test選項，同時采用Bootstrap方法對中介作用進(jìn)行檢驗，并設(shè)置樣本量為5 000，置信區(qū)間為95%，可同時輸出3種檢驗方式的結(jié)果。聽障大學(xué)生體育鍛煉顯著反向預(yù)測其社交焦慮（B=-0.419 5，p＜0.001）；在加入中介變量心理彈性后，聽障大學(xué)生體育鍛煉對社交焦慮的直接效應(yīng)大小為-0.238 1（p＜0.001），心理彈性的間接效應(yīng)為-0.181 5=［0.550 9×（-0.329 4）］（p＜0.001），說明心理彈性在聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮之間起到部分中介作用，具體的作用系數(shù)關(guān)系圖如圖1所示。

圖1 心理彈性在聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮之間的中介作用模型

同樣的，使用Sobel Test進(jìn)行檢驗，結(jié)果顯示部分中介效應(yīng)顯著，心理彈性的間接效應(yīng)為-0.181 5。使用Bootstrap進(jìn)行檢驗，結(jié)果顯示間接效應(yīng)為-0.181 5，樣本容量設(shè)置為5 000，95%置信區(qū)間為［-0.257 7，-0.118 3］，不包含0，說明心理彈性起到部分中介的作用，具體數(shù)據(jù)見表2。

表2 心理彈性作為中介作用的檢驗

3 討論

3.1 聽障大學(xué)生體育鍛煉對社交焦慮的預(yù)測作用

本研究的結(jié)果顯示，聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，能夠反向預(yù)測社交焦慮，驗證了前文提出的假設(shè)1，表明了體育鍛煉是聽障大學(xué)生減少社交焦慮的影響因素之一。男、女大學(xué)生體育鍛煉量均低于19分，屬于小運動量。在朱風(fēng)書等人的研究中，在普通高等院校測得的男性大學(xué)生體育鍛煉平均得分為38.29分［17］，明顯高于本研究中男性聽障大學(xué)生的18.83分?？梢姡c普通大學(xué)生相比，聽障男性大學(xué)生體育運動量明顯不足。社交是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中頗為重要的一部分，對于聽障大學(xué)生也是如此，根據(jù)陳善平等人的研究結(jié)果，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的內(nèi)部動機本身就包括了社交、提升樂趣與優(yōu)化外貌形象等［18］。聽障大學(xué)生的社交圈不僅僅包括聽障人群，而是要融入整個社會，也就是前文提到的特殊教育的意義所在。在熊琪的研究中也表明了，聽障大學(xué)生能夠認(rèn)識到與健聽人交往的意義，對健聽人也基本持接納態(tài)度，但支持不足導(dǎo)致要實現(xiàn)聽障大學(xué)生與健聽人的正常交往還是困難重重［19］。而這種困難重重的社交現(xiàn)狀，可能就導(dǎo)致了聽障大學(xué)生有著比普通大學(xué)生更為嚴(yán)重的社交焦慮。如在楚嘯原等人的研究中，使用相同的量表對普通大學(xué)生進(jìn)行測量，所得的社交焦慮平均分為6.08［20］，而在本研究中，對聽障大學(xué)生測量所得到的平均分為12.34，可見聽障大學(xué)生有著比普通大學(xué)生更為嚴(yán)重的社交焦慮。此外，李波的研究，證實了體育舞蹈可以改善大學(xué)生的社交自信，減少其負(fù)性情緒，從而降低焦慮［21］。結(jié)合本研究的分析結(jié)果，聽障大學(xué)生比普通大學(xué)生有著更加嚴(yán)重的社交焦慮，但同時，也可以像普通大學(xué)生一樣通過一定量的體育鍛煉來減少這種社交焦慮。

3.2 心理彈性在聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮之間的中介作用

本研究還發(fā)現(xiàn)，心理彈性在聽障大學(xué)生體育鍛煉與社交焦慮關(guān)系之間起到部分中介的作用。這表明，聽障大學(xué)生的體育鍛煉不僅能夠直接作用于個體的社交焦慮，還可以通過心理彈性對其產(chǎn)生影響，驗證了假設(shè)2，即可以通過體育鍛煉來提高聽障大學(xué)生的心理彈性，從而降低其社交焦慮。在馬偉娜等人的研究中，對于心理彈性所總結(jié)出的兩個操作定義為：1）個體遭遇逆境；2）個體的成功應(yīng)對［22］。可以理解為心理彈性高的人，其在遭遇逆境后更容易能夠成功應(yīng)對。由此看來，心理彈性這個指標(biāo)，對于聽障大學(xué)生來說尤為重要，相對于普通大學(xué)生，他們自身的身體缺陷就屬于一個逆境。因此，提高聽障大學(xué)生的心理彈性，能直接幫助其在今后的生活中更加容易地融入社會，以積極的心態(tài)面對生活。在張靖波的研究中，體育鍛煉對于不良情緒、壓力等具有良好的調(diào)節(jié)作用，并能夠緩解緊張的人際關(guān)系，為各種身心問題提供一個良好的解決途徑［23］，而這些對不良情緒的正確應(yīng)對、合理看待生活的壓力與困難等，正是心理彈性在個體身上的微觀體現(xiàn)。張姍姍和宋利的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理彈性與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系［24］，心理彈性能夠保護不良社交行為，較好的心理彈性能夠幫助大學(xué)生更從容地應(yīng)對各種復(fù)雜的人際關(guān)系。在宋澍深等人的研究中，還得出心理彈性也起著中介作用來影響學(xué)生的社交焦慮［25］。這些結(jié)論與本研究有相似之處?？梢钥闯?，心理彈性在處理人際關(guān)系、面對社交焦慮時，是一個重要的影響因素，且其自身也能夠被體育鍛煉所影響。更多的體育鍛煉，可能會帶來更多的自信，提高聽障大學(xué)生的心理彈性，從而降低他們的社交焦慮。因此，這種遞進(jìn)關(guān)系為心理彈性成為中介變量創(chuàng)造了條件。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1）聽障大學(xué)生體育鍛煉與心理彈性呈顯著正相關(guān)，體育鍛煉、心理彈性與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，聽障大學(xué)生的體育鍛煉能夠反向預(yù)測其社交焦慮。男性聽障大學(xué)生運動量相較于普通男性大學(xué)生明顯更低，男、女聽障大學(xué)生社交焦慮都明顯高于普通大學(xué)生。

2）可以通過體育鍛煉來提高心理彈性，從而影響聽障大學(xué)生的社交焦慮，心理彈性在體育鍛煉與社交焦慮的關(guān)系間起到部分中介的作用。

4.2 建議

1）在存在聽障大學(xué)生的高校校園中，應(yīng)營造安全的體育環(huán)境，良好的基礎(chǔ)設(shè)施，實現(xiàn)無障礙交流或減小交流障礙。鼓勵其進(jìn)行一定的體育鍛煉，體育教師應(yīng)重視對他們的專門化指導(dǎo)，可針對不同性別，開展有特色的體育運動，引導(dǎo)聽障大學(xué)生積極參與。

2）學(xué)校應(yīng)加強對大學(xué)生體育鍛煉促進(jìn)身心健康的認(rèn)知教育，重視聽障大學(xué)生的心理健康教育，舉辦各類心理講座，提升其心理彈性，為聽障大學(xué)生長期進(jìn)行有效的體育鍛煉營造良好的心理環(huán)境。為聽障大學(xué)生安排學(xué)術(shù)交流、趣味團體競賽或娛樂游戲等活動，擴展聽障大學(xué)生的社交圈，鍛煉其社交能力。