第49屆世界體操錦標(biāo)賽男子自由操成套動作的競技實力

劉銘煒

（中北大學(xué) 體育學(xué)院，山西 太原030051）

競技體操是我國在奧運會上爭金奪銀的拳頭項目，為我國體育事業(yè)的發(fā)展立下汗馬功勞。自由體操是體操項目的重要組成部分，且是其他體操項目訓(xùn)練的基礎(chǔ)。男子自由體操是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，李小雙、李寧、鄒凱都獲得過自由體操奧運世界冠軍。自2012年倫敦奧運會鄒凱成功衛(wèi)冕自由體操奧運冠軍之后，我國運動員在該項目上再無爭冠實力。在東京奧運周期3屆世錦賽中，我國運動員也只有世界冠軍肖若騰和林超攀進(jìn)入第49屆世錦賽自由體操單項決賽，并成功奪取一枚銅牌和第五名，這是東京奧運周期3屆世錦賽以來我國獲取的唯一一枚男子自由體操獎牌，表明我國男子自由體操項目正在逐漸崛起。本文通過對第49屆體操世錦賽自由體操決賽前8名運動員的成套動作編排進(jìn)行深入分析，揭示自由體操項目競技實力發(fā)展特點，為我國運動員備戰(zhàn)東京奧運會自由體操項目提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以第49屆世界體操錦標(biāo)賽自由體操決賽前8名運動員的成套動作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，以“自由體操”為關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索，查閱了2016年以來公開發(fā)表的有關(guān)男子自由體操項目相關(guān)的文獻(xiàn)資料20余篇；并通過中國體操協(xié)會，國際體操聯(lián)合會等相關(guān)官方網(wǎng)站，搜集第49屆世錦賽男子自由體操項目相關(guān)信息，作為本研究的理論依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法

通過反復(fù)觀看第49屆世界體操錦標(biāo)賽自由體操決賽錄像并進(jìn)行具體分析，對運動員成套動作中的非技巧動作、向前動作、向后動作以及連接動作進(jìn)行詳細(xì)記錄，提取本研究所需的數(shù)據(jù)并進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCEL軟件對參加第49屆世界體操錦標(biāo)賽自由體操決賽前8名運動員成套動作的不同組別、得分分值等相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計與分析，以確保數(shù)據(jù)真實性。

1.2.4 專家訪談法

就男子自由體操成套動作編排特點及發(fā)展趨勢等問題對山西省和河南省體操教練員進(jìn)行了訪談并與部分省市體操國際裁判員進(jìn)行了詳細(xì)交流。

2 結(jié)果與分析

2.1 成套動作編排特征分析

一套自由體操動作主要是由技巧動作組成，它們與其他體操動作如：力量和平衡、柔韌動作、手倒立及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成一套韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的動作，一套動作應(yīng)充分利用整個場地［1］。運動員可根據(jù)自身競技特點以及自身情況選擇最符合自己個性的成套動作。對第49屆世界體操錦標(biāo)賽自由操決賽前8名運動員的成套動作編排進(jìn)行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，各國運動員的成套動作編排各有特點，基本代表著當(dāng)前最頂尖的技術(shù)水平和編排特點［2］。

從表1可以看出：參加第49屆世錦賽自由體操單項決賽的運動員來自6個國家，菲律賓選手尤洛首次獲得自由操世界冠軍，同時也打破了菲律賓沒有體操世界冠軍的記錄。東京奧運周期評分規(guī)則規(guī)定：自由體操成套動作必須完成一個兩周空翻動作且被計算在10個難度動作之中，此舉意在鼓勵運動員發(fā)展大難空翻動作，因此難度價值較高的大空翻動作在本周期得到快速發(fā)展［3］?？辗悇幼魇侵敢詸M軸為界面進(jìn)行橫向翻轉(zhuǎn)一周以上，加或不加轉(zhuǎn)體，如“旋空翻類”動作［4］。在成套動作開始階段，運動員體力充沛，難度價值較高的大空翻動作成為不少運動員的首選動作。從表中可以看出，在這8名運動員中起始動作為大空翻動作的有5位，以向后的大空翻橫軸轉(zhuǎn)體為主。其中俄羅斯運動員納格爾內(nèi)使用了難度價值高達(dá)0.8分的團(tuán)身后空翻3周動作，該動作也是自由操項目中最高難度動作。我國運動員肖若騰起始動作則使用了難度價值為0.5分的直體前空翻轉(zhuǎn)體900動作，該動作在團(tuán)體決賽中出現(xiàn)失誤，但是肖若騰在關(guān)鍵時期頂住壓力使該動作順利完成，也為后面的動作高質(zhì)量發(fā)揮奠定了基礎(chǔ)。肖若騰整套動作編排新穎，大空翻轉(zhuǎn)體動作放在了中間，對體力消耗較大的連接動作之后完成了兩個托馬斯的非技巧動作進(jìn)行過渡，緊接著是難度較小的后直720動作，為結(jié)束動作做鋪墊。我國另一名運動員林超攀整體難度在8名運動員中位居第三，有兩個大空翻類動作，難度沒有劣勢，但是完成質(zhì)量與頂尖運動員還稍遜一籌，空翻高度不夠及落地穩(wěn)定性不足是他成套動作的主要問題。前兩名運動員的難度同時也是前兩名，難度價值高，完成質(zhì)量好是他們獲勝的關(guān)鍵。

表1 第49屆世錦賽男子自由操決賽運動員成套動作統(tǒng)計表（N=8）

2.2 成套動作不同組別使用特征分析

東京奧運周期評分規(guī)則規(guī)定，一套自由體操是由10個難度動作組成，分別來自3個不同動作組別，即：Ⅰ非技巧動作，Ⅱ向前的技巧動作，Ⅲ向后的技巧動作及阿拉伯動作。從圖1可以看出：在80個動作中，非技巧動作使用僅為11個，占總體的14%。向前、向后動作使用數(shù)量大致相等，共同占總體的86%。非技巧動作難度較低，在比賽中主要起過渡作用，用以連接較高難度的向前、向后動作。非技巧動作很難進(jìn)行有效的創(chuàng)新，且不參與連接加分，這在一定程度上又限制了非技巧動作的使用。向前、向后動作難度價值高，增加轉(zhuǎn)體度數(shù)就能提升創(chuàng)新能力，能夠進(jìn)行動作的有效連接，使得該類型動作進(jìn)一步發(fā)展，使用數(shù)量也在逐年增加。

圖1 第49屆世錦賽男子自由操決賽三個組別使用統(tǒng)計圖

2.2.1 非技巧動作使用特征分析

非技巧類動作是男子自由操成套的組成部分之一，主要為了滿足特殊規(guī)定，并豐富成套編排的動作類型［5］。從表2可以看出：在非技巧類動作使用中主要以C組難度動作為主，而A組、B組、和D組動作各有1個。在C組難度動作中有以日本手倒立及俄式挺身轉(zhuǎn)體3周為主流，由此可見，C組難度動作仍是非技巧動作的主要支撐。我國運動員肖若騰成套動作編排新穎，在比賽中使用了兩個托馬斯類動作，且該類動作只有他一人使用。在比賽中韓國選手金韓秀在做非技巧動作日本手倒立時出現(xiàn)失誤，沒能成功完成倒立，只能算作一個A組橫叉動作。同時由于該動作的嚴(yán)重失誤，他的名次也降到第七。在競技體操中難度與風(fēng)險往往并存，任何一個動作的失誤都有可能降低比賽排名，而新規(guī)則在鼓勵發(fā)展難度的同時，對動作的完成質(zhì)量也提出了更高的要求，運動員在保證難度的同時必須兼顧完成質(zhì)量［6］。

表2 第49屆世錦賽男子自由操決賽第Ⅰ組別使用統(tǒng)計表

2.2.2 向前技巧動作使用特征分析

向前技巧類動作沒有向后技巧類動作動力足，且在進(jìn)行轉(zhuǎn)體時視野不佳，因此多數(shù)情況下向前技巧類動作比向后技巧類動作難度價值高。在第49屆世錦賽決賽中，向前技巧類動作與向后技巧類動作使用數(shù)量上沒有明顯差異。從表3可以看出：在向前技巧類動作使用中以C組、D組和E組為主要難度動作。難度價值為0.4和0.5的前直720和前直900使用次數(shù)最多，分別為7人次，6人次，接近每人一次使用?？梢娫谧非蟆癉”分的大背景下，“前直720”和“前直900”作為單個難度動作和高難連接編排核心動作，其創(chuàng)編價值在東京周期將被充分體現(xiàn)出來。向前類大空翻動作難度價值多在0.5分以上，在本屆世錦賽中被廣泛使用，以色列選手杜爾格·皮亞特憑借向前類最高難度動作前團(tuán)2周轉(zhuǎn)體540，收獲一枚寶貴的銀牌。

表3 第49屆世錦賽男子自由操決賽第Ⅱ組別使用統(tǒng)計表

2.2.3 向后技巧動作及阿拉伯動作使用特征分析

東京奧運周期中向后技巧類動作發(fā)展迅速，僅白井建三一人就有兩個命名動作。從表4可以看出：向后技巧類動作的主要支撐依舊是以C組、D組和E組為主，D組使用數(shù)量最多。難度價值為0.4分的后直900動作使用人次最多，為8人次，即每人使用一次，成為運動員的標(biāo)配動作。后直900動作難度價值高，且連接成功率大成為運動員向后動作的首選。難度價值為0.5分的后直1260為3人次使用，該動作要求運動員具有良好的騰空高度和快速轉(zhuǎn)體的能力，優(yōu)秀運動員使用該類動作多作為單個高難動作或連接動作的首個動作［5］。向后類大空翻橫軸轉(zhuǎn)體動作難度價值高，落地穩(wěn)定性不足，落地后沒有足夠動力，且因為身體結(jié)構(gòu)問題難以進(jìn)行有效連接，因此都是以單個難度動作使用。在本屆世錦賽中，俄羅斯運動員納格爾內(nèi)開始動作便使用了自由操中難度價值最高的后團(tuán)3周動作，但是落地后有兩大步分別扣除0.3分，且又因為出界扣0.3分，即一個0.8分的難度動作被扣除了0.9分，再次印證了難度與風(fēng)險并存，高難度動作意味著高風(fēng)險。

表4 第49屆世錦賽男子自由操決賽第Ⅲ組別使用統(tǒng)計表

2.2.4 連接串動作使用特征分析

連接動作在男子競技體操中為單杠項目和自由操項目所特有。東京奧運周期評分規(guī)則規(guī)定，連接動作選擇如果滿足D或D以上+D或D以上的難度要求，該動作在保留獨立價值的基礎(chǔ)上加0.2分，滿足D或D以上+B或C的難度要求加0.1分，且連接動作在10個有效難度范圍之內(nèi)［7］，且為了防止運動員采取低價值動作進(jìn)行連接，對自由操成套動作連接次數(shù)進(jìn)行了限制，一套動作只能計算兩次連接加分。這一規(guī)定引起了連鎖反應(yīng)，新周期運動員編排的連接串?dāng)?shù)量多為2個，三連接甚至四連接的編排必然造成單個動作難度的降低，進(jìn)而導(dǎo)致整體難度降低，因此這種編排多會削減成二連接，或做單個高難動作［8］。

連接加分次數(shù)的改變使得運動員最多獲得0.4分的連接加分，最少也能獲得0.2分的連接加分，因此連接加分并不是影響運動員D分價值的重要因素［9］。如表5所示：在本屆世錦賽自由操決賽中共出現(xiàn)17個技巧串，其中連接加分為0.1分的有6個技巧串，為0.2分的有10個技巧串，還有一個三連接動作，且后一個連接均為向前類動作，可見連接價值較高的動作為多數(shù)運動員所用。在8名運動員的成套動作使用中，以D+D的后直900+前直720使用次數(shù)最多，為3人次使用；以D+E的后直900+前直900也有2人次使用，高難度技巧串的使用在很大程度上影響了成套動作難度。在技巧串的使用中最高難度動作為難度價值0.6分的前屈2周180動作，但是起始動作難度較低，也只能獲得0.1的連接加分。8名運動員成套動作中只有韓國金韓秀完成了最多0.4分的連接加分，2人為0.2分，5人完成了0.3分?？梢?，要想獲得0.4分的連接加分非常難，多數(shù)運動員只能獲得0.3分的連接加分，可以預(yù)測在今后的一段時間內(nèi)“保3”仍是多數(shù)運動員的選擇。

表5 第49屆世錦賽男子自由操決賽動作連接使用統(tǒng)計表

從連接類型來看，單周空翻轉(zhuǎn)體動作+單周空翻轉(zhuǎn)體動作是最常用的連接類型，且第一個技巧動作以向后類動作為主，第二個為向前類動作。比較常用的0.1分的連接為：后直540+前直720、后直540+前直900以及后直900+前直540動作，這樣即保證了連接加分又不至于難度太低。比較常用的0.2分連接為：后直900+前直720、后直900+前直900，優(yōu)秀運動員還可以增加難度使用后直1260+前直720動作來提升整體難度。

2.3 成套動作的難度與完成特征分析

一套自由操成套動作包括“D”分和“E”分，“D”分即成套動作的內(nèi)容；“E”分即成套動作的完成情況，涉及到編排、技術(shù)要求和身體姿勢。國際體操聯(lián)合會在鼓勵運動員發(fā)展難度與創(chuàng)新的同時，更強(qiáng)調(diào)難度的發(fā)展與創(chuàng)新要以高質(zhì)量的穩(wěn)定完成為前提［10］。從表6可以看出：參加決賽的8名運動員整體難度相差不大，最大差值僅為0.4分，在完成分上，最大差值為1.267分?？梢姼偧俭w操項目難度分是基礎(chǔ)，在保證難度分的基礎(chǔ)上提升完成質(zhì)量才是成功的保證。從圖2、圖3可以更清晰地看出：冠亞軍獲得者不管是難度還是完成均排在前2名。具體來看，在成套動作難度上前兩名運動員難度最高，后面出現(xiàn)較大的波動；在完成分上面，8名運動員的完成質(zhì)量隨著名次的靠后完成分也在降低，說明完成質(zhì)量與比賽名次呈正相關(guān)關(guān)系。表明運動員在確保難度的情況下，提升完成質(zhì)量才是取勝的保證。

圖2 第49屆世錦賽自由操決賽“D”分結(jié)構(gòu)圖

圖3 第49屆世錦賽自由操決賽“E”分結(jié)構(gòu)圖

表6 第49屆世錦賽男子自由操決賽得分統(tǒng)計表（N=8）

3 結(jié)論

1）我國運動員肖若騰成套動作編排新穎，在難度不占優(yōu)勢的情況下憑借高完成獲得一枚銅牌，林超攀獲得第五名，這是東京奧運周期3屆世錦賽中我國選手第一次闖入自由操決賽，這是一個巨大的進(jìn)步。

2）在成套動作開始階段，難度價值較高的大空翻動作成為多數(shù)運動員的首選動作。非技巧動作在成套動作中主要起過渡連接的作用，難度價值不高，日本手倒立及俄式轉(zhuǎn)體3周是運動員最常用的動作。技巧動作在本周期得到快速發(fā)展，創(chuàng)新動作不斷出現(xiàn)在國際賽場，僅白井建三一人在自由操項目上就有4個自己命名的動作。在技巧動作使用中，難度價值為0.4分的后直900動作在比賽中每人使用一次，成為運動員的標(biāo)配動作。后直900動作難度價值高，且連接成功率大成為運動員向后技巧類動作的首選。在連接動作中，后直900+前直720的連接形式將成為未來連接發(fā)展趨勢。

3）自由體操最多有0.4分的連接加分，多數(shù)運動員只能獲得0.3分的連接加分，預(yù)計在今后的一段時間內(nèi)“保3”仍是多數(shù)運動員的選擇。

4）在追求“D”分的大背景下，“前直720”和“前直900”作為單個難度動作和高難連接編排核心動作，頂尖運動員則將后直1260作為自己提升難度的砝碼，其創(chuàng)編價值在東京奧運周期被充分體現(xiàn)出來。

5）完成分與比賽名次成正相關(guān)關(guān)系，運動員在保證難度的基礎(chǔ)上提升完成質(zhì)量是取勝的保證。