小學(xué)體育課堂開(kāi)展乒乓球訓(xùn)練教學(xué)的有效方式

林宜錄

在我國(guó)不斷推行新課程改革和素質(zhì)教育的大背景下，小學(xué)階段體育教學(xué)的實(shí)際情況確實(shí)引起了各大學(xué)校的高度注重。乒乓球就屬于一項(xiàng)技術(shù)類(lèi)的體育活動(dòng)，把乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容和如今時(shí)期的小學(xué)體育教學(xué)有效的整合起來(lái)，早已變成小學(xué)體育教學(xué)不斷發(fā)展的必然趨勢(shì)。乒乓球運(yùn)動(dòng)不止可以對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，還可以培養(yǎng)學(xué)生形成良好的身體協(xié)調(diào)能力，讓他們切實(shí)體會(huì)到乒乓球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的充足魅力?；诖耍恼轮饕獙?duì)小學(xué)體育課堂開(kāi)展乒乓球訓(xùn)練教學(xué)的有效方式進(jìn)行分析。

乒乓球訓(xùn)練是小學(xué)階段體育課程當(dāng)中的一個(gè)關(guān)鍵組成內(nèi)容，而怎樣增強(qiáng)乒乓球教學(xué)效果和質(zhì)量就變成了如今時(shí)期體育老師必須要解決的重要課題。乒乓球是一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，對(duì)于技術(shù)性和學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力有著十分高的要求。所以，在此種情況下，小學(xué)階段的體育老師就需要對(duì)新課程改革所提倡的內(nèi)容作出深層次的解讀，同時(shí)充分研究乒乓球教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，應(yīng)用各種新穎有趣的方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，讓他們更加積極主動(dòng)的參與到乒乓球活動(dòng)中，只有如此才可以加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。

1 開(kāi)展團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，提高學(xué)生球感

球感主要是說(shuō)學(xué)生對(duì)乒乓球有著怎樣的感知能力或者是控制能力，球感是掌握球技的前提，還決定著學(xué)生球技能力的強(qiáng)弱。所以，在小學(xué)階段的體育課堂上開(kāi)展乒乓球教學(xué)，最為關(guān)鍵、最為重要的就是對(duì)學(xué)生的球感進(jìn)行有效的培養(yǎng)。球感的出現(xiàn)和提升無(wú)法脫離大量的訓(xùn)練與實(shí)踐，一味的做出講解或者是演示早已不能滿(mǎn)足學(xué)生日益增長(zhǎng)的實(shí)際需求。因此，老師就能夠借助培養(yǎng)球感的小游戲來(lái)把學(xué)生完全帶入到訓(xùn)練活動(dòng)中，并用小組合作開(kāi)展競(jìng)賽的方式來(lái)讓學(xué)生更加積極主動(dòng)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)球感的目標(biāo)。比如，在對(duì)控球動(dòng)作的精準(zhǔn)性和平衡性方面的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，老師就能夠安排學(xué)生參與到發(fā)球精度的團(tuán)隊(duì)比賽或者是墊球的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中。發(fā)球精度團(tuán)隊(duì)賽主要是將全班學(xué)生劃分成諸多小組，以小組為單位開(kāi)展對(duì)抗，將乒乓球桌面上僅有的五個(gè)乒乓球當(dāng)做自己唯一的擊打目標(biāo)，每一名學(xué)生都需要擊打一次，若是一個(gè)乒乓球出現(xiàn)移動(dòng)就應(yīng)該加上一分，若是兩個(gè)乒乓球移動(dòng)就要加上兩分，以此類(lèi)推，積分最多的小組將要獲得最終的勝利，也能夠得到老師提供的獎(jiǎng)勵(lì)。墊球團(tuán)隊(duì)賽一樣要利用小組合作的方式來(lái)完成，以五米為目標(biāo)，組織學(xué)生開(kāi)展往返訓(xùn)練活動(dòng)，在墊球的環(huán)節(jié)中，如果產(chǎn)生乒乓球掉落或者是沒(méi)有把乒乓球徹底墊起來(lái)的情況，就應(yīng)該重新回到原點(diǎn)再次進(jìn)行比賽，只要結(jié)束一個(gè)階段的墊球，就能夠添加上一分，積分?jǐn)?shù)量最多的小組就能獲得最終的勝利，也可以得到老師提供的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。需要注意的是，老師在此種環(huán)節(jié)中需要以鼓勵(lì)性話(huà)語(yǔ)為主，多多支持肯定學(xué)生，讓他們有著充足的信心去完成發(fā)球和墊球的練習(xí)，只有如此才可以在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，讓他們自身的球感獲得相應(yīng)的提升，真正為后續(xù)階段的乒乓球比賽鋪墊牢固的基礎(chǔ)，讓他們掌握越來(lái)越多的乒乓球技能。

2 開(kāi)展體能鍛煉，提高學(xué)生球技

在各種各樣的球類(lèi)活動(dòng)中，身體素質(zhì)的強(qiáng)弱與否是學(xué)生參與體育活動(dòng)或者是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)鍵所在。所以，在小學(xué)階段體育課堂上開(kāi)展乒乓球教學(xué)的過(guò)程中，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與提升學(xué)生的乒乓球能力是相互的，這就要求老師在開(kāi)展乒乓球教學(xué)的時(shí)候，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)舉辦能夠鍛煉學(xué)生體能的乒乓球活動(dòng)，以此來(lái)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中讓自己的身體素質(zhì)獲得提升，同時(shí)在增強(qiáng)體能的同時(shí)讓他們的球技也得到有效的培養(yǎng)和鍛煉。比如，在對(duì)控球的技術(shù)要領(lǐng)和操作標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教授的時(shí)候，老師就能夠安排學(xué)生參與到側(cè)步運(yùn)球賽或者是對(duì)面擊球接力賽的活動(dòng)中。前者主要是對(duì)學(xué)生本身的側(cè)向滑動(dòng)能力進(jìn)行有效的培養(yǎng)，這不僅是增強(qiáng)球技的重要方式，還可以讓他們的身體素質(zhì)獲得相應(yīng)的鍛煉。后者則是對(duì)學(xué)生的接球能力進(jìn)行有效的培養(yǎng)，應(yīng)該加大實(shí)際的鍛煉強(qiáng)度，老師需要明確的一點(diǎn)是球技提升是最為重要的基礎(chǔ)和關(guān)鍵的能力。側(cè)步運(yùn)球賽主要是以個(gè)人為小組開(kāi)展對(duì)抗的，將五米設(shè)定為標(biāo)準(zhǔn)的距離，讓學(xué)生完成側(cè)步往返運(yùn)球的訓(xùn)練，在動(dòng)作十分標(biāo)準(zhǔn)的前提下，運(yùn)球距離最遠(yuǎn)的學(xué)生將獲得最終的勝利，在一樣的距離下，耗費(fèi)時(shí)間最少的學(xué)生獲得勝利。老師在此種環(huán)節(jié)中，應(yīng)該為學(xué)生闡述側(cè)步運(yùn)球有著怎樣的動(dòng)作要求和技術(shù)要領(lǐng)。對(duì)面擊球接力賽同樣是以小組為單位開(kāi)展對(duì)抗，每四名學(xué)生為一個(gè)小組完成兩兩對(duì)抗，一人需要在乒乓球桌上做出普通的擊球動(dòng)作，把乒乓球擊打到對(duì)面就能夠迅速朝著落球方向進(jìn)行接球，同時(shí)再將其擊向?qū)γ?。若是出現(xiàn)了失誤，就需要讓同組隊(duì)員進(jìn)行配合完成傳球。

3 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，小學(xué)階段的學(xué)生正處在好奇心、表現(xiàn)欲旺盛的重要時(shí)期，他們十分的熱愛(ài)玩耍和活躍的氣氛，所以，老師在開(kāi)展乒乓球教學(xué)的時(shí)候，就需要讓訓(xùn)練活動(dòng)的設(shè)計(jì)滿(mǎn)足學(xué)生們的個(gè)性特點(diǎn)和實(shí)際需求，以此來(lái)推動(dòng)學(xué)生更加積極主動(dòng)的參與其中，增強(qiáng)實(shí)際的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。

（作者單位：福建省尤溪縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)）