鄭州市青少年兒童體適能發(fā)展現(xiàn)狀分析

張旺

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

鄭州市各兒童體適能機(jī)構(gòu)及參加青少年兒童體適能課程。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文的研究內(nèi)容，查閱中國知網(wǎng)關(guān)于青少年兒童體適能的有關(guān)文獻(xiàn)和青少年兒童體適能有關(guān)的書籍，將這些資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析得出結(jié)論。

1.2.2 觀察法

通過對鄭州市各青少年兒童體適能機(jī)構(gòu)進(jìn)行觀察，從中了解到學(xué)生上課的人數(shù)，課程的設(shè)計(jì)以及家長的滿意度。

1.2.3 問卷調(diào)查法

本文通過向鄭州市各青少年兒童體適能機(jī)構(gòu)的學(xué)生家長發(fā)放調(diào)查問卷，從中了解到第一手?jǐn)?shù)據(jù)，來分析學(xué)生家長對于青少年兒童體適能的滿意程度。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 對于青少年兒童體適能概念的了解情況

對于青少年兒童體適能非常了解的和比較了解的學(xué)生家長分別只占到了調(diào)查人數(shù)的8.33%和11.67%，這也就是說，對于青少年兒童體適能有所了解的占得比例比較小，在交談過程中，也發(fā)現(xiàn)有一些家長對于身體素質(zhì)訓(xùn)練方面確實(shí)有一定的了解，從他們的立場上說，他們對于青少年兒童體適能比較認(rèn)可。對于青少年兒童體適能不怎么了解或者根本不了解的學(xué)生家長所占的比例為80%，這恰恰說明青少年兒童體適能并沒有像美國、日本等發(fā)達(dá)國家深入人心。

2.2 青少年兒童參加訓(xùn)練情況

經(jīng)常參加訓(xùn)練和一般經(jīng)常參加訓(xùn)練的青少年兒童還是占到了91.67%。通過與這些學(xué)生家長的交談，從中了解到，一些家長懂得一些體育知識，所以認(rèn)為青少年兒童體適能是一個(gè)很好的運(yùn)動方式，才會帶著孩子經(jīng)常參加。還有一些家長是因?yàn)槠綍r(shí)工作沒有時(shí)間才會給孩子找一個(gè)能夠鍛煉身體的場所。只有8.33%的學(xué)生是不經(jīng)常參加訓(xùn)練課程的，原因多是因?yàn)檫€有其他的輔導(dǎo)班。從圖2的數(shù)據(jù)中可以知道很多家長還是很愿意讓孩子參加一些適宜的體育活動的。

2.3 家長對于青少年兒童體適能認(rèn)可情況

青少年兒童體適能能夠很好地使學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)均衡、協(xié)調(diào)的向前發(fā)展。不難發(fā)現(xiàn)對于青少年兒童體適能認(rèn)可度較高的家長只占到18.33%，這些家長里面有些是從事體育工作的，有些是為了孩子的健康而選的體適能。對于青少年兒童體適能認(rèn)可度一般或者不認(rèn)可的家長占到了81.66%。通過交談可知，這些家長里面覺得青少年兒童體適能并沒有什么作用，體能訓(xùn)練是一個(gè)長期的過程，不能夠急于求成。

2.4 學(xué)生對于體適能課程的興趣

如果學(xué)生對體適能不感興趣，會使學(xué)生對于訓(xùn)練課程產(chǎn)生逆反心理，在課程過程中也不愿意配合老師，從而達(dá)不到鍛煉身體的目的。如果學(xué)生對體適能課程表現(xiàn)出很大的興趣，那么他在上課過程中會表現(xiàn)的很大的積極性，也會使自身的身體各方面達(dá)到預(yù)期的效果。

2.5 身體素質(zhì)訓(xùn)練中存在的不足

2.5.1 身體素質(zhì)訓(xùn)練方面

通過觀察和對已得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，在對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練的領(lǐng)域較為全面，但是在訓(xùn)練器材方面存在著不足。學(xué)校的訓(xùn)練器材過于單調(diào)，以至于不能使學(xué)生擁有更好的訓(xùn)練環(huán)境，對學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展不能有更好的幫助。

2.5.2 教師制定訓(xùn)練計(jì)劃方面

通過訪問可和問卷調(diào)查知，有60%的學(xué)生認(rèn)為在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)老師會制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，33.33%的學(xué)生認(rèn)為在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)老師會偶爾制定訓(xùn)練計(jì)劃，6.67%的學(xué)生認(rèn)為老師在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)在對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)沒有制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練計(jì)劃是對整個(gè)訓(xùn)練過程的規(guī)劃，能夠使學(xué)生有個(gè)預(yù)期的訓(xùn)練目標(biāo)。

2.5.3 學(xué)生訓(xùn)練興趣

學(xué)生練習(xí)的興趣能夠直接影響學(xué)生的訓(xùn)練效果，通過向同學(xué)詢問可知，很多學(xué)生在訓(xùn)練過程中存在偷懶的情況，訓(xùn)練的欲望不高。

3 建議

3.1 發(fā)揮自身的優(yōu)勢

教師在對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，要注意學(xué)生自身的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法幫助學(xué)生將自身的優(yōu)點(diǎn)充分發(fā)揮出來，挖掘出學(xué)生的價(jià)值。激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣，能夠使學(xué)生訓(xùn)練得到更好的結(jié)果。

3.2 完善訓(xùn)練器材

訓(xùn)練器材是否完善是影響運(yùn)動員能夠提高自身身體素質(zhì)的另一個(gè)重要的原因，通過現(xiàn)場觀察和交談得知，河南師范大學(xué)羽毛球?qū)＿x班的學(xué)生缺乏專業(yè)的身體素質(zhì)訓(xùn)練器材，從一定程度上制約了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，所以為了讓學(xué)生得到更好的、更全面的訓(xùn)練，不應(yīng)只有科學(xué)的訓(xùn)練方法，還應(yīng)該具備完善的而訓(xùn)練器材。

3.3 制定訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)、系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練

制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，會讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中有一個(gè)預(yù)期的目標(biāo)，科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練能夠使運(yùn)動員的訓(xùn)練有更好的提升，制定訓(xùn)練計(jì)劃和科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練相結(jié)合能更好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過走訪觀察和數(shù)據(jù)分析，可知河南師范大學(xué)羽毛球轉(zhuǎn)選班身體素質(zhì)訓(xùn)練雖然全面，但是缺乏科學(xué)的訓(xùn)練方法和反饋機(jī)制，要想使運(yùn)動員有更好的進(jìn)步，科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法是必要的。

（作者單位：哈爾濱體育學(xué)院）