高校健身與健美運動課程開展現(xiàn)狀與改進措施探究

丁春艷

素質(zhì)教育改革在全國范圍內(nèi)如火如荼地展開，培養(yǎng)“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的大學生成為當前我國培育人才的關(guān)鍵節(jié)點，身體健康是關(guān)乎學生未來發(fā)展的首要問題。由此觀之，高校開展健身與健美運動課程是十分必要的，可以有效增強學生的體魄，培養(yǎng)學生的體育精神。本文筆者擬通過研究高校開展健身與健美運動課程的積極意義，著重分析高校健身與健美運動課程的開展現(xiàn)狀，最后針對這些現(xiàn)狀，提出自己的看法和見解。

隨著社會經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展，當代人們的生活需求更加追求多元化，健身與健美運動逐漸涉及到社會各階層人民群眾。而大學生具有極強的兼容性，且處在社會潮流發(fā)展的前沿，更容易被健身與健美運動所吸引。但目前，我國高校對健身與健美課程的關(guān)注度不夠，導致該項課程的開展存在一些問題亟待解決。這就要求廣大一線教師積極深入探究健身與健美運動課程，努力研究出一條可行性強的教學方案，希望可以促進我國高校健身與健美運動課程的可持續(xù)發(fā)展，為國家的經(jīng)濟發(fā)展提供全方面發(fā)展的高端人才。

1 高校開展健身與健美運動課程的積極意義

隨著社會的不斷發(fā)展，人們更加注重精神層面的需求，健身與健美運動不僅可以滿足人們的生理需求，還可以豐富人們的精神需求，對高校的體育教學有著至關(guān)重要的影響，主要表現(xiàn)在以下兩個方面：

一是健身與健美運動課程可以促進“體育”與“美育”的有效銜接。健身與健美運動不同于一般的體育活動，高校開展健身與健美運動課程，不僅可以鍛煉當代大學生的體魄，改善他們的身體素質(zhì)，還可以讓大學生關(guān)注自身的儀態(tài)美、姿態(tài)美，提高大學生的思想道德修養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)，可以有效將“健”與“美”結(jié)合起來，促進當代大學生的綜合發(fā)展。

二是健身與健美運動課程可以完善大學生的心理健康，促進他們的全面發(fā)展。目前，我國大學生的心理健康問題受到社會大眾的廣泛關(guān)注，高校通過改進健身與健美運動課程，可以有效磨練大學生的心理素質(zhì)，緩解學生的學習壓力，使他們的身心得到放松，進而形成良好的心理狀態(tài)，使大學生成為新時代的新青年。

2 高校健身與健美運動課程的開展現(xiàn)狀

2.1 高校健身與健美運動課程的設(shè)計不合理

與日新月異的社會發(fā)展狀況相比，我國高校健身與健美運動課程仍舊不能逃離傳統(tǒng)的體育教學模式，存在一些問題亟待解決。

首先，從硬件設(shè)施來看，高校擴招生源的步伐越邁越大，而自身的體育專用設(shè)備和場地有限，激增的學生數(shù)量與相對匱乏的教學資源形成了鮮明的對比。其次，從體育教學制度來看，大多數(shù)高校健身與健美運動課程的教學內(nèi)容和形式單一，缺乏先進性和趣味性，不能滿足大學生日益增長的心理需求，也就限制了健身與健美運動課程的可持續(xù)發(fā)展。最后，從課程的考核機制來看，大多數(shù)教師的考核體系分為兩個部分：平時的出席率和期末的考試成績，這種單一的考核機制局限了高校健身與健美運動課程設(shè)計，一定程度上阻礙了該課程的多元化發(fā)展。

2.2 健身與健美運動的教師資質(zhì)偏低

教師是開展健身與健美運動課程的主要發(fā)起人，教師團隊的資質(zhì)關(guān)乎該課程的教學質(zhì)量和效果。但在實際生活中，高效健身與健美運動課程教授的教學水平普遍較低，這主要歸結(jié)于兩方面的原因：一是高校對該課程的關(guān)注度不夠。大多數(shù)高校認為學生的主要工作就是學習專業(yè)知識和技能，體育運動只是錦上添花的課程，于是高校在招聘時往往會更加關(guān)注專業(yè)性強的人才，忽視了引進高素質(zhì)的健身與健美運動人才;二是很多體育教師受大環(huán)境的影響，不注重提高自身的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，導致健身與健美運動課程在高校的發(fā)展舉步維艱。

2.3 學生對健身與健美運動課程的關(guān)注度低

當前，我國整體學生對體育運動的重視程度低，不會把體育課程當成一門專門的課程去進行研究和探討，更多的是將體育運動當成修學分的輔助課程，這種教育現(xiàn)狀就導致健身與健美運動課程進入高校教學目標的步伐緩慢。

此外，很多學生認為健身與健美運動課程的難度不高，與其他體育項目相比，該課程只需要在最后幾節(jié)課惡補一下，就可順利通過考試。這種教學現(xiàn)象會讓學生對健身與健美運動課程認知出現(xiàn)偏差，不利于該課程的可持續(xù)發(fā)展。

3 高校健身與健美運動課程的改進措施

3.1 高校積極完善健身與健美運動課程的體制機制

高校應(yīng)該針對健身與健美運動課程的開展現(xiàn)狀，制定科學合理的教學方案，積極完善健身與健美運動課程的體制機制，保證高校體育教學得以順利展開。

首先，從硬件設(shè)施來看，高校在擴大招生步伐的同一階段，應(yīng)該積極購買相關(guān)的運動設(shè)備，并擴大運動場所，為學生展開健身與健美運動課程提供堅實的后盾，保障課程的順利開展。其次，從體育教學制度來看，高校應(yīng)該與時俱進，融合當前社會發(fā)展的潮流，創(chuàng)新健身與健美運動課程的教學內(nèi)容和形式，滿足大學生的心理需求，為他們提供多元化的運動訓練，不僅提高了高校的教學質(zhì)量，而且還有利于大學生的個性化發(fā)展。

最后，從課程的考核機制教師應(yīng)該從課前引導、運動訓練設(shè)計、課后評價體系等入手，構(gòu)建科學合理的考核機制，增強學生對健身與健美的興趣，使他們能夠積極主動地投入到日常的訓練中，幫助學生在學習中獲得感悟。

3.2 提高教師的專業(yè)素質(zhì)，創(chuàng)建專業(yè)化的教師團隊

高校應(yīng)該提高任課教師的專業(yè)素質(zhì)，積極打造超一流的教師團隊，利用專業(yè)人才優(yōu)勢，提升高校的核心競爭力。一方面，高校應(yīng)該提高健身與健美運動課程的地位，將其與專業(yè)課擺到同等的教學地位，積極引進高水準的健身教授，讓其用先進的教學方法和教學理念引領(lǐng)風尚，提高高校的師資力量;另一方面，教師應(yīng)該關(guān)注自身，不斷提高自己的專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，使自身能夠順應(yīng)社會潮流的發(fā)展，并積極地在高校健身與健美運動課程中發(fā)光發(fā)熱，為我國體育教育事業(yè)的良性發(fā)展貢獻一份力量。

3.3 高校擴大宣傳力度，提高學生的重視程度

高校應(yīng)該加強對健身與健美運動課程的宣傳，吸引大學生的目光和關(guān)注度，激發(fā)他們對健身與健美的興趣，讓其在興趣這位老師的帶領(lǐng)下，主動投身于該項體育運動。在實際宣傳過程中，學校利用校園廣播、報刊等形式宣揚健身與健美的積極意義，幫助學生正確認識該項課程，并結(jié)合大學生的心理需求，讓他們自主地做出選擇，使其達到身心的高度滿足，促進他們的全面發(fā)展。

3.4 教師應(yīng)該優(yōu)化教學內(nèi)容，創(chuàng)新教學方式

高校的體育教師應(yīng)該積極對健身與健美運動課程的教學內(nèi)容進行優(yōu)化，創(chuàng)新課程的呈現(xiàn)方式，使該課程呈現(xiàn)出不同的光彩。例如，教師在展開健身與健美運動訓練時，就可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺，播放點擊頻率高的視頻，為同學講解其中蘊藏的體育常識，同時還可以讓學生跟著視頻展開訓練，極大地推動了該項課程的現(xiàn)代化進程。

4 結(jié)束語

由上文可知，我國高校健身與健美運動課程的開展符合我國教育改革的發(fā)展方向，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必經(jīng)之路。一方面，教師要探究目前高校健身與健美運動的課程設(shè)計現(xiàn)狀，深層挖掘產(chǎn)生這種教育現(xiàn)狀的原因，從而合理地把握該課程的本質(zhì)，為改進自身教學方案奠定堅實的基礎(chǔ);另一方面，教師應(yīng)該立足于教育現(xiàn)狀，積極對自身的健身與健美教學方案進行改進，不斷完善該項課程的教學方式和教學內(nèi)容，提高高校健身與健美運動課程的教學質(zhì)量，為我國高校教育的蓬勃發(fā)展貢獻自己的綿薄之力。

（作者單位：成都文理學院）