淺談寄宿制學(xué)校學(xué)生健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育

謝宛芬

【摘要】小學(xué)階段是學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，寄宿制小學(xué)的學(xué)生提早離開(kāi)家庭適應(yīng)集體生活，更需要養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，才能夠滿足寄宿生活的要求。寄宿制學(xué)校中，教師的責(zé)任較普通小學(xué)的教師更重，不僅要完成知識(shí)教育、德育教育，還要監(jiān)督管理學(xué)生的早晚自習(xí)、宿舍生活。養(yǎng)成學(xué)生的自我管理能力，養(yǎng)成學(xué)生的健康行為習(xí)慣，有助于學(xué)生的成長(zhǎng)，也有助于緩解教師的工作壓力。本文主要探討寄宿制小學(xué)學(xué)生健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育方式，為學(xué)生的綜合成長(zhǎng)提供一些思路。

【關(guān)鍵詞】寄宿制;小學(xué);健康行為習(xí)慣;養(yǎng)成教育

引言：

學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成不能依靠口頭灌輸，需要教師從每一個(gè)細(xì)節(jié)去抓學(xué)生的行為，從持續(xù)的嚴(yán)格要求和評(píng)估反饋中養(yǎng)成學(xué)生的健康習(xí)慣，這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)成為每一位教師的共識(shí)。健康的行為習(xí)慣對(duì)于寄宿制小學(xué)的學(xué)生而言十分重要，是他們照顧好自己、整理好內(nèi)務(wù)、順利展開(kāi)學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)，必須引起寄宿制學(xué)校教師的重視。

一、將健康行為習(xí)慣細(xì)節(jié)化、制度化

新生進(jìn)入寄宿宿舍的初期，是健康行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的關(guān)鍵期，這一時(shí)期的細(xì)節(jié)抓好能夠幫助學(xué)生更好的自我管理，能夠切實(shí)落實(shí)學(xué)生的健康行為習(xí)慣。在這一時(shí)期中，教師要將健康行為習(xí)慣細(xì)節(jié)化、制度化，從學(xué)生生活的小處著手進(jìn)行嚴(yán)格要求，讓學(xué)生養(yǎng)成關(guān)注細(xì)節(jié)的意識(shí)習(xí)慣。寄宿制小學(xué)生，教師要從衣食住行和學(xué)習(xí)五個(gè)方面抓學(xué)生的行為習(xí)慣細(xì)節(jié)，快速培養(yǎng)學(xué)生的意識(shí)和習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)生健康的行為習(xí)慣。學(xué)校要求學(xué)生每天洗臉洗腳，冬季一周一洗澡，夏季一周最少兩洗澡，每個(gè)月?lián)Q洗被褥;要求學(xué)生每天做宿舍內(nèi)的衛(wèi)生清潔，并于每天早上學(xué)生早自習(xí)時(shí)間進(jìn)行檢查，參與每周每月的文明宿舍評(píng)比;要求宿舍內(nèi)物品擺放整齊，比如鞋子在床邊擺放成一條線，雜物在桌上擺成一條線，臉盆口杯擺成一條線，毛巾牙刷向同一方向。在抓學(xué)生健康行為習(xí)慣時(shí)，教師應(yīng)遵循耐心、細(xì)心、盡心的原則，并且積極營(yíng)造和諧的宿舍生活環(huán)境，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

二、為學(xué)生建立有序的生活規(guī)律

即使是寄宿制學(xué)校，學(xué)生的在校生活也不僅僅是學(xué)習(xí)、吃飯、運(yùn)動(dòng)、休息。小學(xué)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不重，學(xué)校有時(shí)間和余地組織學(xué)生建立有序的生活規(guī)律，不僅包括對(duì)學(xué)生的三餐時(shí)間、上課時(shí)間、午休時(shí)間、早晚自習(xí)時(shí)間進(jìn)行規(guī)定，還可以組織學(xué)生每天七點(diǎn)到七點(diǎn)半觀看新聞聯(lián)播，七點(diǎn)半后收看天氣預(yù)報(bào)，每周一的晚自習(xí)時(shí)間可以用于班主任開(kāi)班會(huì)，對(duì)上一周的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行總結(jié)，對(duì)新一周的要求進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，對(duì)學(xué)生遇到的統(tǒng)一問(wèn)題進(jìn)行解決。學(xué)生可以在班會(huì)上與教師、同學(xué)進(jìn)行交流，相互探討學(xué)習(xí)、生活中的問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)。晚自習(xí)后根據(jù)宿舍的洗漱間可容納學(xué)生情況設(shè)置就寢前的洗漱時(shí)間，讓學(xué)生有充足的時(shí)間可以完成清潔和整理，為就寢做好準(zhǔn)備。在有序的時(shí)間安排下，學(xué)生能夠逐漸克服懶散、拖延的習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起、三餐按時(shí)、獨(dú)立學(xué)習(xí)、定期交流的習(xí)慣。有學(xué)生家長(zhǎng)反映，學(xué)生在寄宿入學(xué)校前一直由家長(zhǎng)督促寫(xiě)作業(yè)，家長(zhǎng)沒(méi)時(shí)間就會(huì)一邊寫(xiě)作業(yè)一邊玩，拖到很晚都完不成作業(yè)，根本做不到早睡，早上也起不來(lái)，經(jīng)常不吃早飯就匆忙去上學(xué)，生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)成績(jī)都比較差。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校寄宿后，每天按照學(xué)校的時(shí)間要求學(xué)習(xí)、休息、生活，逐漸能夠完成力所能及的事，能夠按時(shí)完成作業(yè)，能夠三餐按時(shí)、早睡早起，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)有明顯提升，精神面貌和身體狀態(tài)也有改善，換季生病的情況比往年低了不少。

三、建立學(xué)生的自我管理機(jī)制

無(wú)論是在學(xué)校內(nèi)的學(xué)習(xí)還是未來(lái)脫離學(xué)校后的成長(zhǎng)，都離不開(kāi)學(xué)生的自我管理能力，養(yǎng)成自我管理能力對(duì)于學(xué)生健康行為生活、終身學(xué)習(xí)都有著重要意義。小學(xué)階段的學(xué)生自我管理能力還比較弱，單純依靠教師和學(xué)校的外部約束也不利于學(xué)生建立自我管理機(jī)制，反而容易養(yǎng)成學(xué)生對(duì)制度的依賴。教師一方面需要通過(guò)語(yǔ)文、思想品德等課程向?qū)W生滲透自我管理的重要性，另一方面要向?qū)W生傳授自我管理的正確方法，引導(dǎo)學(xué)生分析自己的學(xué)習(xí)、生活現(xiàn)狀，制定可行的成長(zhǎng)計(jì)劃，并鼓勵(lì)學(xué)生自行執(zhí)行計(jì)劃、自我評(píng)估、自我反饋，在教師的外部監(jiān)督輔助下養(yǎng)成自我管理意識(shí)和能力，擁有更加健康的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。比如班級(jí)內(nèi)有學(xué)生不愛(ài)刷牙洗臉洗澡，教師一方面要通過(guò)牙齒健康、衛(wèi)生清潔等方面向?qū)W生傳遞健康的生活知識(shí)，另一方面可以指導(dǎo)學(xué)生制作一個(gè)每日清潔表格，完成每日個(gè)人衛(wèi)生清潔才能打√，連續(xù)3日沒(méi)有缺項(xiàng)可以多吃一塊糖（根據(jù)學(xué)生喜好自定），連續(xù)堅(jiān)持7個(gè)3日養(yǎng)成個(gè)人清潔的好習(xí)慣。同時(shí)，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的宿舍人際情況邀請(qǐng)同宿舍的好朋友進(jìn)行監(jiān)督，朋友一起起床、洗漱、就寢，在自我監(jiān)督和他人監(jiān)督的共同作用下養(yǎng)成健康行為習(xí)慣。

結(jié)束語(yǔ)：

21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，每個(gè)好習(xí)慣都能夠讓學(xué)生受益終生，寄宿學(xué)校教師必須要重視對(duì)學(xué)生健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從外界和學(xué)生自身兩方面進(jìn)行培養(yǎng)，培養(yǎng)綜合發(fā)展的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn)：

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[2]秦長(zhǎng)會(huì). 寄宿制學(xué)校低年級(jí)學(xué)生生活自理能力及衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)[J]. 教育觀察，2019，8（11）：71-72.

廣西壯族自治區(qū)桂林市陽(yáng)朔縣金寶鄉(xiāng)中心小學(xué)