提高小學(xué)體能大課間活動(dòng)有效性的策略探究

李啟云

大課間體育活動(dòng)有別于體育課，對學(xué)生的體育素質(zhì)提升有的獨(dú)特的作用，一周下來體育課的課時(shí)較少，而大課間的開展卻能夠做到每日進(jìn)行。長此以往，堅(jiān)持開展體能大課間活動(dòng)，可以在日積月累之中，提升小學(xué)生們的身體綜合素質(zhì)，使其體能有較大提升。分配在校時(shí)間給學(xué)生，使其能夠使學(xué)習(xí)掌握更多的相關(guān)體育技能。

1 改變觀念，積極參與

大課間體育活動(dòng)與以往的健身操不同，是基于素質(zhì)教育對當(dāng)代學(xué)生提出的身體素質(zhì)要求而設(shè)立。旨在通過日積月累的鍛煉，有效的提升學(xué)生的體能素質(zhì)。小學(xué)學(xué)段的學(xué)生，身體和心智都在飛速發(fā)展。在這一階段進(jìn)行有合理規(guī)劃、有組織的訓(xùn)練，可以幫助我們的學(xué)生有效的提升身體素質(zhì)。但人們對“大課間”這一活動(dòng)的認(rèn)識，還錯(cuò)誤的停留在，組織學(xué)生走個(gè)過場，假模假式的進(jìn)行體育活動(dòng)。與它的前輩“課間操”相比，大課間體育活動(dòng)受時(shí)間限制較少，從而可以開展更多的活動(dòng)。放棄了“軟綿綿”的課間操，選用全新的體育項(xiàng)目和形式。練習(xí)強(qiáng)度和著重方向都處在合理區(qū)間，可以更好的提升學(xué)生們的體能素質(zhì)。體能大課間一般被安排在學(xué)校上午或者下午的中間時(shí)段，在學(xué)生們學(xué)習(xí)疲憊之時(shí)來到戶外進(jìn)行活動(dòng)。這種形式，好處不僅在于可以使學(xué)生們的身體得到鍛煉，還可以對學(xué)生們的精神起到舒緩作用，調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)生活。眾多學(xué)生在一定的空間內(nèi)開展活動(dòng)，可以有效的提升學(xué)生們的集體意識，較為明顯的促進(jìn)其身心健康發(fā)展。課間活動(dòng)的重要性在多年前就被人所發(fā)現(xiàn)，并加以重視，“青少年陽光快樂體育”教育工程早在二十世紀(jì)初便被教育部提出，以期引起各地學(xué)校的重視，注重體育教育。早期我國學(xué)生普遍重成績，身體素質(zhì)薄弱。重視體育，將體育著重加入日常教學(xué)，可以有效改變我國二十世紀(jì)初青少年學(xué)生體質(zhì)普遍較差的不良現(xiàn)象，提升國民身體素質(zhì)。青少年是國家的未來，青少年們擁有了強(qiáng)健的體魄，也意味著這個(gè)國家擁有了美好的未來。國家高瞻遠(yuǎn)矚，用政策對生活實(shí)際進(jìn)行規(guī)劃，保障學(xué)生們能夠健康茁壯成長。

“十年樹木，百年樹人”，體能大課間這一活動(dòng)，不爭朝夕之短，不要求立即看到實(shí)效，而是要長遠(yuǎn)的對整個(gè)中國的人民身體體質(zhì)進(jìn)行提升。以身體素質(zhì)和體能的提升，來促進(jìn)學(xué)生們的長遠(yuǎn)發(fā)展。最近發(fā)布的《青少年體育“十三五”規(guī)劃》也明確提出，為了更好的促進(jìn)青少年的體育技能提升，各學(xué)校必須破除形式的阻礙。用具體的方案，加以實(shí)施，來促進(jìn)學(xué)生們的體育素質(zhì)發(fā)展。不斷提出新的目標(biāo)和要求，不滿足于過去的成績，不斷促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。這份規(guī)劃還在發(fā)展目標(biāo)之中立下了長遠(yuǎn)目標(biāo)—— “青少年體育素養(yǎng)普遍提高，參加體育活動(dòng)意識普遍增強(qiáng)，普遍學(xué)會(huì)一項(xiàng)以上終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目?！斌w能大課間的開展就是學(xué)生熟悉各體育項(xiàng)目的良好時(shí)機(jī)，通過群體活動(dòng)，提升個(gè)體素質(zhì)。

2 誤區(qū)總結(jié)，深入研究

近幾年來，各地都積極開展了大課間體育活動(dòng)。但由于開展過快，各地都出現(xiàn)了求速度不求質(zhì)量的問題。經(jīng)過研究，我們不難看出，部分學(xué)校所組織的大課間活動(dòng)缺少真正的內(nèi)核，只是跟風(fēng)學(xué)習(xí)他人。筆者總結(jié)了以下幾個(gè)問題，并對每個(gè)問題的解決提供了方案。

2.1 觀念落后，認(rèn)識不足

許多班主任老師對這一活動(dòng)的認(rèn)識不足，囿于過去的觀念，認(rèn)為大課間體育活動(dòng)的開展應(yīng)該納入體育老師的工作范疇，割裂了大課間活動(dòng)對于學(xué)生成長的促進(jìn)性，錯(cuò)誤的認(rèn)識了其作用。在課間活動(dòng)時(shí)，常常缺勤不與學(xué)生共同參與。把擔(dān)子丟給了體育任課教師，讓體育老師進(jìn)行組織和安排。許多學(xué)校體育老師人手短缺，實(shí)在難以在大課間期間管理眾多學(xué)生，導(dǎo)致工作難以推進(jìn)。大課間活動(dòng)沒有落到實(shí)處，學(xué)生們也開始跟著“劃水”，嬉笑打鬧，并未進(jìn)行體育活動(dòng)，體能自然沒有得到鍛煉和提升。

在這種情況下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師必須要革新觀念，將體能大課間活動(dòng)視作日常教學(xué)的重要部分。校領(lǐng)導(dǎo)要起到帶頭作用，統(tǒng)籌兼顧進(jìn)行規(guī)劃。形成相關(guān)的負(fù)責(zé)小組，每個(gè)年紀(jì)責(zé)任到人，以體育任課教師為主心骨，各班班主任從旁協(xié)作輔助。校內(nèi)多方重視，共同參與謀求合作，可以大大提升大課間體育活動(dòng)的有效性，使每個(gè)學(xué)生都能夠得到體育鍛煉，提升體能。我國學(xué)校的行政體制使得領(lǐng)導(dǎo)在日常的教學(xué)管理中擁有著較重的話語權(quán)。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須對體能大課間加以重視，在全校上下形成重視體育的氛圍，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展和體能提升。用意識來推動(dòng)教學(xué)實(shí)際的良好發(fā)展，脫離唯成績論的陳舊思想，對體育也報(bào)以和其他科目同樣的重視。

2.2 活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)

許多學(xué)校的體育大課間活動(dòng)單一，形式單調(diào)，實(shí)在難以激起學(xué)生們進(jìn)行體能提升的興趣。我們不能過分強(qiáng)調(diào)形式而忽略了內(nèi)容的重要性，要用內(nèi)容來培養(yǎng)學(xué)生們的興趣與提升其主動(dòng)創(chuàng)造性。根據(jù)調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校開展大課間體育活動(dòng)并未適應(yīng)時(shí)代進(jìn)行改良發(fā)展，為了節(jié)約成本和人力，依舊使用過去的廣播體操、跑操等項(xiàng)目，其活動(dòng)開展形式已經(jīng)跟不上時(shí)代的發(fā)展，進(jìn)行球類、民俗運(yùn)動(dòng)等創(chuàng)新項(xiàng)目實(shí)踐的學(xué)校仍是少數(shù)。大部分學(xué)校的活動(dòng)開展形式也未改變，仍為全校學(xué)生共同進(jìn)行大課間活動(dòng)，教師在旁進(jìn)行監(jiān)督管理。這樣的方式雖然節(jié)省了人力，方便了對于學(xué)生們的管理，但是卻扼殺了學(xué)生們對于體育活動(dòng)的興趣。全體整齊劃一，進(jìn)行相同項(xiàng)目的練習(xí)，時(shí)間久了，重復(fù)陳舊的體育項(xiàng)目難免乏味。久而久之，學(xué)生們對于體能大課間的活動(dòng)也就產(chǎn)生了厭煩的心理。

基于這種情況，學(xué)?？梢葬槍π缘倪M(jìn)行活動(dòng)改革。每個(gè)項(xiàng)目安排好相關(guān)的負(fù)責(zé)老師，尊重學(xué)生們的興趣，使其自由進(jìn)行選擇。學(xué)校還可以定期進(jìn)行體能評測發(fā)揮體育項(xiàng)目的競技性、對抗性特色，以比賽的形式來提升學(xué)生們的體能。用多樣化的活動(dòng)內(nèi)容與組織形式，滿足學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)需求。

2.3 體育場地短缺，設(shè)施破損嚴(yán)重

學(xué)校體育活動(dòng)的開展也需要相應(yīng)的資金，資金短缺成為了首要問題。巧婦難為無米之炊，失去了多樣的器材學(xué)生和老師也難以開展活課間動(dòng)據(jù)。許多學(xué)校由于辦學(xué)時(shí)間較長，存在器材老舊與嚴(yán)重?fù)p壞的情況。不能滿足學(xué)生的活動(dòng)需求，難以開展體育運(yùn)動(dòng)。

為了解決這種情況，學(xué)校還需從源頭抓起，多方共同努力改變這一現(xiàn)狀。保衛(wèi)處相關(guān)人員對體育鍛煉的日常設(shè)施要及時(shí)做好維護(hù)工作。對學(xué)生們也要加強(qiáng)教育，愛護(hù)公物人人有責(zé)。體育教師也要對學(xué)生們進(jìn)行教育，指導(dǎo)他們正確的使用體育器材，在避免自己受傷害的同時(shí)也減少對器材的損耗。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也要及時(shí)做好學(xué)校的財(cái)政規(guī)劃，預(yù)留好資金，進(jìn)行體育器材的維修與采買。在這樣的情況下，體育設(shè)施陳舊破損的難題也能得到較快的解決。

3 師生共創(chuàng)，快樂活動(dòng)

大課間活動(dòng)從來都不只是學(xué)生們的舞臺，教師也應(yīng)該積極參與活動(dòng)。教師即組織活動(dòng)，又參與活動(dòng)。這樣的形式延長了教師和學(xué)生們的相處時(shí)間，使孩子們也能看到平日里教師們不為人知的一面，融洽了師生關(guān)系，緩解了課堂上的嚴(yán)厲與緊張。使師生之間的關(guān)系升華，亦師亦友，構(gòu)建新教育理念下的和諧、平等的師生關(guān)系。師生共同參與，還能較好體現(xiàn)出全民健身的理念，用自身的行動(dòng)推動(dòng)體育強(qiáng)國的發(fā)展。有教師在旁輔助監(jiān)督，學(xué)生也可以緩步進(jìn)行一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，從而較好的達(dá)到提升體能的目的。

教師參與活動(dòng)，學(xué)生們有了監(jiān)督者，也會(huì)比平時(shí)鍛煉更為認(rèn)真和用心。促進(jìn)師生參與，增進(jìn)全校師生對于大課間活動(dòng)的參與度和歸屬感。教師在場，可以對學(xué)生們在大課間活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，在一定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)內(nèi)進(jìn)行評比。學(xué)校也可以把大課間活動(dòng)時(shí)各班級的表現(xiàn)派專人記錄，并將其作為優(yōu)秀集體評選參考依據(jù)，使“大課間”強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體能的觀念深入人心，從而在校園內(nèi)持續(xù)開展。

4 總結(jié)

體能大課間活動(dòng)是適應(yīng)素質(zhì)教育理念而產(chǎn)生的優(yōu)秀模式，幫助學(xué)生們在學(xué)習(xí)知識的同時(shí)也提升自己的身體素質(zhì)。使學(xué)生能夠切實(shí)的鍛煉身體，提升體能，不讓口號單是口號，更能真正的落于實(shí)處。促進(jìn)學(xué)校文化的多元、向上發(fā)展，這種基于體能大課間而衍生出來的健康生活的校園氛圍，是其他活動(dòng)難以比擬的。體能大課間已經(jīng)成為了學(xué)生們參加體育鍛煉和豐富校園生活的重要方式和渠道，更成為了學(xué)生們在校園內(nèi)的日常學(xué)習(xí)生活中不可割舍的一部分。學(xué)校和老師們必須及時(shí)改變觀念，認(rèn)真對待，落實(shí)這一教育活動(dòng)。重視大課間的作用，增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，提升學(xué)生們的體育學(xué)科素質(zhì)，讓孩子們能夠健康快樂的成長。

（作者單位：廣東省廣州市增城區(qū)東湖小學(xué)）