體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)小學(xué)生耐挫心理品質(zhì)的實踐研究

摘 要：良好的生活條件下人們更加關(guān)注小學(xué)生的心理品質(zhì)培養(yǎng)，尤其是很多小學(xué)生不敢直面挫折和困難，而體育游戲能夠強健學(xué)生的體魄，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)自我的過程中實現(xiàn)耐挫心理品質(zhì)的提升。

關(guān)鍵詞：體育游戲;小學(xué)生;耐挫心理品質(zhì);實踐

小學(xué)階段的體育課程大多會充分考慮小學(xué)生的實際情況，不會為學(xué)生安排過于極限的課程運動，會充分保障體育課程的安全性和有序性。優(yōu)越生活條件下的小學(xué)生平時體育鍛煉較少，但他們卻非常樂于參加體育游戲，如果能夠借助體育游戲的開展，幫助他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)小學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，就有效實現(xiàn)了素質(zhì)教育理念的落實。

一、認(rèn)識挫折

人的一生將會經(jīng)歷很多，許多事情都需要獨立面對去解決，在挫折和困難面前是提高學(xué)生自身品質(zhì)的有效途徑。教師首先要幫助學(xué)生認(rèn)識到面對挫折是人生必然經(jīng)歷的事情，沒有誰的一生會一帆風(fēng)順，只有幫助他們正確地認(rèn)識挫折，保證用良好的心態(tài)去面對挫折，他們的抗挫品質(zhì)才能得到有效提升。小學(xué)體育課程是幫助學(xué)生樹立健康鍛煉習(xí)慣的課程，體育課程的宗旨就是讓學(xué)生在挫折和失敗過程中追求更快、更高、更強，讓他們在挑戰(zhàn)自我的過程中實現(xiàn)個人品質(zhì)的提升。體育項目會以各種比賽的形式呈現(xiàn)到學(xué)生面前，使學(xué)生在具體的體育運動中感受挫折的存在。教師在體育課程中要滲透挫折思想，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識并接受挫折的存在，這需要教師借助一定的教學(xué)技巧。我們可以將學(xué)生按照不同性格分成不同群體，也可以按照心理健康程度進(jìn)行分層，要保障對各個類型的學(xué)生有詳細(xì)的了解，并在體育課堂上進(jìn)行精細(xì)化區(qū)分，通過有效的體育滲透來幫助學(xué)生形成理智的性格特征。教師要更多地關(guān)注學(xué)生受挫后有怎樣的表現(xiàn)，如何通過正確的方式去疏導(dǎo)挫折帶來的壓力，通過正確的引導(dǎo)幫助他們保持良好的心態(tài)認(rèn)識挫折。

二、體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)小學(xué)生耐挫心理品質(zhì)的實踐策略

（一）游戲增強體力訓(xùn)練，培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫心理品質(zhì)

體育課程開展的目的是幫助學(xué)生形成正確的體育鍛煉意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹立正確的鍛煉方法。游戲教學(xué)法在體育課堂中的融入增添了體育課的趣味性，進(jìn)一步滿足了小學(xué)生的興趣愛好，通過趣味性的體育內(nèi)容，有效地增強了學(xué)生的體力訓(xùn)練。體力訓(xùn)練往往會讓小學(xué)生感到枯燥和無聊，小學(xué)體育教師應(yīng)恰當(dāng)引入體育游戲，為學(xué)生構(gòu)建良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，從而有效調(diào)動學(xué)生的參與積極性。例如，在學(xué)習(xí)“蛙跳”的相關(guān)內(nèi)容時，教師可以讓學(xué)生先思考青蛙是如何跳躍的，并為學(xué)生融入“青蛙過河”的體育游戲，指導(dǎo)學(xué)生在操場上畫出荷葉的形狀，在蛙跳的過程中按照荷葉的軌跡進(jìn)行跳躍，并在荷葉上放入相應(yīng)的玩具和文具等獎品，提高這一運動對學(xué)生的吸引力，讓學(xué)生在體育游戲中有效提高體力訓(xùn)練，強化學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生感受到體育課堂中游戲教學(xué)的魅力與價值。

（二）游戲培養(yǎng)基本技能，培養(yǎng)小學(xué)生耐挫心理品質(zhì)

體育教師將更多的游戲元素融入體育基本技能教學(xué)中，這讓原本單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容變得豐富起來，能夠有效提高學(xué)生的體育技能。如，在課堂教學(xué)中開展長跑訓(xùn)練，學(xué)生通過長跑能夠強化自身的心肺功能，同時長跑也能夠有效鍛煉學(xué)生的毅力品質(zhì)，但若是讓學(xué)生在操場中重復(fù)地進(jìn)行跑步，學(xué)生往往會感覺這一過程非常無聊，堅持不了多久就想退出了。教師可以在課堂教學(xué)中引入“環(huán)球旅游”的游戲，幫助學(xué)生在游戲中進(jìn)行訓(xùn)練，增強學(xué)生不拋棄、不放棄的精神品質(zhì)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)運動的基本技能時，教師可以借助“跳圈”體育游戲來開展。教師利用多媒體播放羚羊跳懸崖救同伴的畫面，根據(jù)現(xiàn)場場地情況畫出模擬懸崖，懸崖對面放置幾個凳子扮演同伴，之后進(jìn)一步為學(xué)生介紹游戲規(guī)則，從一邊的懸崖越過石頭，到另一邊來解救同伴，學(xué)生非常積極地參與到體育游戲中，有效提高了體育教學(xué)的效率。

（三）游戲激起學(xué)生興趣，培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫心理品質(zhì)

小學(xué)生在學(xué)習(xí)中注意力時常會出現(xiàn)渙散的情況，教師的體育教學(xué)活動要以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為發(fā)展目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與體育游戲活動，進(jìn)一步培養(yǎng)小學(xué)生的耐挫心理品質(zhì)。例如，在短跑教學(xué)過程中，如果一味地開展跑步訓(xùn)練就會消磨學(xué)生的訓(xùn)練熱情，通過在體育課程中融入游戲能夠滿足小學(xué)生的興趣愛好，使他們樂此不疲地參與到體育訓(xùn)練過程中。教師可以為學(xué)生開展奪紅旗的競賽，將一面紅旗放到100米跑道的終點，學(xué)生以小組為單位在各個跑道向著終點出發(fā)，最后觀察哪一個小組獲得的紅旗數(shù)量最多，這種簡單的道具游戲能夠激發(fā)學(xué)生的斗志，讓他們在體育競技過程中樹立良好的信心，從而樹立積極向上的心理素質(zhì)，能夠更好地面對挫折與困難，享受體育課堂帶來的快樂。

總之，體育教學(xué)在滲透挫折教育思想方面具有得天獨厚的優(yōu)勢，教師要在教學(xué)過程中不斷地優(yōu)化教學(xué)方法，為學(xué)生打造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有效提高學(xué)生面對挫折、解決困難的品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫鋒艷.基于體育游戲的小學(xué)低階段挫折教育研究[J].西部素質(zhì)教育，2016，2（22）：165.

[2]徐薇.小學(xué)體育游戲化教學(xué)探微[J].考試周刊，2015（97）：116.

注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“創(chuàng)設(shè)體育主題游戲，培養(yǎng)小學(xué)生耐挫心理品質(zhì)的實踐研究”（課題立項號：GS[2020]GHB1813）的研究成果之一。

作者簡介：高艷（1988—），女，漢族，甘肅嘉峪關(guān)人，本科，中教二級。