積極取向的中職生心理健康教育路徑探究

林宏宇

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著職業(yè)教育日益得到重視，中職學(xué)生的心理健康教育引起了社會(huì)廣泛關(guān)注。以積極心理學(xué)為視角，探討新時(shí)代中職學(xué)生的心理特點(diǎn)、積極心理觀對(duì)中職生心理發(fā)展的現(xiàn)實(shí)意義和構(gòu)建積極心理觀下中職生心理健康教育的有效路徑。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 積極心理學(xué);中職生;心理健康教育

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)]? 2096-0603（2021）02-0176-02

在人生發(fā)展階段，中職學(xué)生正處于青春中后期、成人前期，這個(gè)階段正是世界觀、人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理發(fā)展的動(dòng)蕩時(shí)期。在現(xiàn)實(shí)成長(zhǎng)境遇層面，中職學(xué)生是被教育分流體制篩選下來而進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的，與同齡的高中學(xué)生相比，挫折體驗(yàn)更多、自我價(jià)值感低、人生目標(biāo)模糊。在教育教學(xué)層面，職業(yè)學(xué)校探索通過動(dòng)手實(shí)踐操作為主的技能教育代替枯燥乏味的理論灌輸，但不少學(xué)生并不是出于求知的需要，而僅出于一時(shí)好奇，積極主動(dòng)性很快消失。在“加快發(fā)展職業(yè)教育，讓人人有出彩機(jī)會(huì)”的大背景下，運(yùn)用積極心理學(xué)原理探索中職生心理健康教育的路徑，調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在自我實(shí)現(xiàn)動(dòng)力成為中職學(xué)生素質(zhì)提升的必由之路。

一、新時(shí)代中職學(xué)生的心理特點(diǎn)

（一）自我價(jià)值感的缺失，但渴望得到認(rèn)可

中職生是基礎(chǔ)教育中被忽視的弱勢(shì)群體。學(xué)業(yè)失敗的經(jīng)歷、家庭情感關(guān)愛缺失和來自家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的偏見和歧視帶來的心理體驗(yàn)使中職生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自卑感、人際間的冷漠感和自我封閉心理。在中職階段的人際沖突、情緒沖動(dòng)和違紀(jì)率都明顯高于同齡的高中生。在長(zhǎng)久得不到認(rèn)同的成長(zhǎng)環(huán)境中，他們的心理特征表現(xiàn)為自我價(jià)值感偏低，自卑情緒明顯，甚至對(duì)學(xué)校生活充滿厭惡，對(duì)社會(huì)交往存在逃避。

但是，在消極的成長(zhǎng)環(huán)境中，中職生在某些方面往往又展示出個(gè)性和特長(zhǎng)，如在音樂、舞蹈、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、游戲等方面有過人之處。他們也渴望展示自己的才能，體現(xiàn)自身的價(jià)值并得到他人的認(rèn)可。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)目標(biāo)缺失，但思想意識(shí)活躍

由于基礎(chǔ)教育階段沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)上缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，學(xué)業(yè)獲得感低，導(dǎo)致中職學(xué)生在校厭學(xué)情況明顯，尤其表現(xiàn)在課堂上睡覺、玩手機(jī)，課后玩鬧不學(xué)習(xí)，也常有中途放棄學(xué)業(yè)的情況。此外，在進(jìn)入職業(yè)學(xué)校時(shí)，學(xué)生對(duì)職業(yè)沒有明確的認(rèn)識(shí)和了解，缺乏職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。目標(biāo)的缺失使中職生缺失了一種內(nèi)在的持久成長(zhǎng)動(dòng)力，失去了參與學(xué)習(xí)和活動(dòng)的主動(dòng)性與熱情。

但是，中職生在日常生活中的“不守規(guī)矩”表現(xiàn)出更為活躍的思想意識(shí)和創(chuàng)造力。在中職階段，課業(yè)負(fù)擔(dān)相對(duì)輕，升學(xué)壓力小，課余生活豐富，學(xué)校更重視學(xué)生的動(dòng)手操作和技能訓(xùn)練，有利于拓展興趣培養(yǎng)職業(yè)目標(biāo)。

（三）自我控制能力缺乏，但自我意識(shí)增強(qiáng)

中職生自我意識(shí)較強(qiáng)，把自己當(dāng)成“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會(huì)地位與權(quán)力，反對(duì)父母和老師權(quán)威式的干涉，希望能以獨(dú)立人格出現(xiàn)。由于生理、心理迅速發(fā)展，在面臨許多矛盾和困惑時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至情緒失控，所以中職生因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情發(fā)生打架、斗毆以及破壞公物等現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。

但是，恰恰可以利用中職學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)這一特點(diǎn)，抓住自尊心強(qiáng)這一特點(diǎn)，幫助中職學(xué)生挖掘自身的閃光點(diǎn)，通過正面積極評(píng)價(jià)，建立成功體驗(yàn)，提高自控能力，培養(yǎng)健康向上的心理品質(zhì)。

二、積極心理觀對(duì)中職生心理發(fā)展的現(xiàn)實(shí)意義

積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力[1]。心理健康教育的重點(diǎn)在于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極心理潛能，重視培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感體驗(yàn)、良好的行為方式和習(xí)慣養(yǎng)成、積極人格的培養(yǎng)、積極的意志品質(zhì)、積極的心態(tài)和積極的組織與群體等[2]。對(duì)心態(tài)趨向于消極的中職學(xué)生來說，更迫切需要積極心理觀的影響。

（一）從過于關(guān)注學(xué)生的消極面到發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)

長(zhǎng)期以來，中職學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育以學(xué)生偏差行為、負(fù)面情緒、挫折教育等方面的疏導(dǎo)為主，主要關(guān)注學(xué)生的負(fù)面情緒和行為。這種以解決心理問題為核心的心理健康教育，忽略了個(gè)體發(fā)展中最重要、最積極的方面，過分關(guān)注個(gè)體心理的消極層面，偏離了注重學(xué)生潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)這一目標(biāo)[3]。而在積極心理學(xué)理念中，通過正面的關(guān)注和積極正向的活動(dòng)，可以快速轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)負(fù)面事件的關(guān)注和排解不良情緒的困擾，讓學(xué)生在積極情緒中找到健康的自我，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的心態(tài)和正向行為。在心理健康教育中，教師通過積極、平等、尊重的語言，營造寬松和信任的交流環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生激發(fā)潛能，發(fā)展積極健康的心理品質(zhì)。

（二）從對(duì)立的師生關(guān)系到和諧同進(jìn)的協(xié)作者

面對(duì)有偏差行為的中職生，中職教師主要以道理說教、情感壓制、行動(dòng)管制等方式進(jìn)行教育，易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。中職學(xué)校師生關(guān)系緊張是普遍現(xiàn)象，教師對(duì)學(xué)生形成了一種消極期待，師生關(guān)系面臨著諸多矛盾、困惑，甚至沖突，這不僅影響了教育教學(xué)的效果，而且對(duì)教師和學(xué)生的人格發(fā)展和心理健康也有消極影響。[4]而在積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下，充分尊重學(xué)生主體地位，發(fā)現(xiàn)偏差行為問題學(xué)生身上的“例外”，以開放性、包容性的眼光分析學(xué)生的行為和動(dòng)機(jī)，構(gòu)建民主、平等、信任、相互尊重的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

三、構(gòu)建以積極心理觀下的中職生心理健康教育路徑

（一）以心為本，構(gòu)建以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的職教心育體系

中職學(xué)校心理健康教育工作任務(wù)重，既需要矯正和輔導(dǎo)問題學(xué)生走出困境，也需要幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理發(fā)展;既需要聚焦當(dāng)下現(xiàn)實(shí)問題，也需要預(yù)防未發(fā)生的可能。從學(xué)校層面構(gòu)建心理健康教育體系，分工協(xié)調(diào)，多方聯(lián)動(dòng)是做好學(xué)習(xí)心理健康教育的必然要求。構(gòu)建適合中職學(xué)校特點(diǎn)的“四位一體”心理健康教育工作體系，領(lǐng)導(dǎo)小組開展頂層設(shè)計(jì)，起指揮和協(xié)調(diào)作用;完善專業(yè)心理輔導(dǎo)人員團(tuán)隊(duì)和硬件設(shè)施建設(shè)，起執(zhí)行攻堅(jiān)作用;組織班主任、任課教師進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，起支撐鞏固作用;利用學(xué)生朋輩咨詢疏導(dǎo)，達(dá)到互助成長(zhǎng)，起到基礎(chǔ)預(yù)防作用。

（二）學(xué)科滲透，形成融入積極心理觀的中職教學(xué)教育理念

中職學(xué)生由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，往往缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和意志力，產(chǎn)生厭學(xué)的心理和行為。而教學(xué)是學(xué)校的中心任務(wù)，占據(jù)了中職學(xué)生學(xué)校生活的主要方面。在學(xué)科教學(xué)中滲透積極心理觀能夠潛移默化地起到心理健康教育的作用，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。而且，中職學(xué)校不僅重視理論教學(xué)，也重視學(xué)生實(shí)訓(xùn)操作的教學(xué)。在教學(xué)過程中，設(shè)定積極的教育目標(biāo)，注重對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀形成的培養(yǎng)，注重學(xué)生個(gè)性優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮，營造和諧輕松的課堂氛圍，把握課程的難易節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面且積極的評(píng)價(jià)，以實(shí)施靈活有趣的教學(xué)方式促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（三）人人出彩，積淀融入積極心理觀的中職校園文化內(nèi)涵

在中職學(xué)校校園文化建設(shè)中，融入積極心理觀，提煉適應(yīng)中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，形成幫助學(xué)生成長(zhǎng)成才的校園文化。校園文化活動(dòng)是學(xué)校常規(guī)教育的重要組成部分，結(jié)合活動(dòng)性質(zhì)融入心理健康教育是良好的教育契機(jī)。要整合校園文化活動(dòng)、校園文化環(huán)境、校園文化制度，確立中職生“筑青春夢(mèng)，激發(fā)活力;筑職業(yè)夢(mèng)，確立理想;筑中國夢(mèng)，點(diǎn)亮人生”的學(xué)生成才路徑?？梢酝ㄟ^開展各種參觀研學(xué)、素質(zhì)拓展、社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)、社團(tuán)活動(dòng)等，培養(yǎng)學(xué)生交往、合作、戰(zhàn)勝挫折等心理品質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格。通過組織豐富的校園文化活動(dòng)，搭建展示自我的舞臺(tái)，陶冶學(xué)生情操，啟迪學(xué)生心智，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成和全面發(fā)展。

（四）全員參與，組建以班主任為核心的班級(jí)心育工作隊(duì)伍

班級(jí)是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，班級(jí)育人是學(xué)校育人的重要形式，也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的重要載體。在班級(jí)中組建以班主任為核心，任課教師積極參與，班團(tuán)干部緊密配合和全員心育隊(duì)伍是促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的重要力量。要明確班主任心育主體責(zé)任，加強(qiáng)班主任積極心理觀的形成和心理健康工作技能培訓(xùn)，培養(yǎng)用積極心理學(xué)視角看待學(xué)生成長(zhǎng)問題的能力。通過班主任、任課教師、班團(tuán)干部的相互配合，運(yùn)用好班團(tuán)活動(dòng)課、課間活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、寢室生活、家訪等學(xué)習(xí)生活載體，樹立積極正向的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、舍風(fēng)。

（五）家校協(xié)同，探索家校協(xié)同合作式積極心育的有效路徑

家庭教育往往是中職生成長(zhǎng)教育的薄弱環(huán)節(jié)，部分家長(zhǎng)正是抱著“教育失敗”的心態(tài)，寄望于學(xué)校和老師的幫助。家長(zhǎng)的有效配合可以幫助教師盡快了解學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境和心理特點(diǎn)，發(fā)揮家庭心理健康教育對(duì)學(xué)校心理健康教育的支持作用。要重視了解家長(zhǎng)在心理健康教育中的心理傾向，通過辦好“家長(zhǎng)心理學(xué)堂”，幫助家長(zhǎng)建立積極心理觀，正確看待學(xué)生的心理現(xiàn)狀。立足建立積極親子關(guān)系，引入家長(zhǎng)正向評(píng)價(jià)，幫助家長(zhǎng)客觀全面地看待孩子的思想和學(xué)習(xí)狀態(tài)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。立足親子共同成長(zhǎng)，幫助父母參與學(xué)生的職業(yè)成長(zhǎng)規(guī)劃，制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，讓家長(zhǎng)成為學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的助力者。

四、結(jié)語

中職學(xué)校應(yīng)當(dāng)多措并舉構(gòu)建積極心理視域下的中職生心理健康教育路徑，通過積極取向的心理健康教育讓中職學(xué)生產(chǎn)生積極的自我認(rèn)識(shí)，設(shè)立科學(xué)目標(biāo)，創(chuàng)造成功體驗(yàn)，進(jìn)而產(chǎn)生充實(shí)感、自信感、價(jià)值感，形成健康的人格。要構(gòu)建中職學(xué)校特色的心育體系，全員參與，全過程實(shí)施，全方位輔導(dǎo)，構(gòu)建以班主任為核心、家校協(xié)同的心育共同體。重視從學(xué)生的特長(zhǎng)興趣中發(fā)掘和培養(yǎng)優(yōu)秀的專業(yè)技能，從豐富的校園文化中挖掘?qū)W生自身的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)良好的自控能力?？傊?，換個(gè)角度看待中職生，尊重中職生的心理特征，積極激發(fā)成長(zhǎng)的心理潛能，以心為本，助力出彩，為國家發(fā)展培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 趙瑞峰