淺談如何通過小學體育多元化教學培養(yǎng)學生的鍛煉意識和習慣

占鎮(zhèn)釧

摘 要：在素質(zhì)教育全面普及的今天，各個學校越來越重視學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。學生核心素養(yǎng)的提升不僅包括科學文化知識的逐步積累，還包括心理素質(zhì)、身體素質(zhì)的不斷增強。對小學生而言，在夯實好基礎(chǔ)文化課程學習的同時還要學會以輕松愉快的方式鍛煉自己的體魄。在小學體育的日常教學中，體育教師要采用不同的教學方式來培養(yǎng)小學生的鍛煉意識和習慣，在科學教學的基礎(chǔ)上引導(dǎo)小學生逐步養(yǎng)成多運動、勤鍛煉的好習慣。文章旨在研究一些培養(yǎng)小學生形成體育鍛煉意識和習慣的科學可行的教學方法，并從多角度展示培養(yǎng)方法在實際教學中的運用。

關(guān)鍵詞：全面發(fā)展;鍛煉意識;鍛煉習慣;教學方法

一、 引言

小學階段是素質(zhì)教育的起始時期，小學生的身心也處于初步發(fā)育階段。為了讓小學生能夠更加健康茁壯地成長，教師在日常教學中就要給學生灌輸強身健體的意識。在日常的體育教學和鍛煉中，教師既要讓小學生了解體育課程及體育鍛煉的深刻意義，又要根據(jù)不同學生的身體素質(zhì)采取不同的引導(dǎo)培養(yǎng)方式。優(yōu)質(zhì)高效的體育鍛煉不僅能讓小學生擁有強健的體魄，還能積極促進小學生文化課程的學習和掌握。因此，小學體育教學要讓學生感受到體育課的樂趣，讓小學生在輕松快樂的氛圍中慢慢形成進行體育鍛煉的意識，進而逐步養(yǎng)成愛好鍛煉的好習慣，只有這樣才能勞逸結(jié)合地進行學習。

在進行小學體育教學時，教師要充分考慮小學生身心發(fā)展的實際情況。要在充分了解各個年紀小學生身心發(fā)展差異的基礎(chǔ)上，有的放矢地進行多維度的體育教學，以科學有效的方式激發(fā)小學生的內(nèi)在運動激情，從而讓他們慢慢地愛上體育鍛煉。對于小學生而言，他們的身心正處于發(fā)展時期。在這個階段引導(dǎo)小學生進行科學合理的體育鍛煉有助于他們身心的健康發(fā)展，同時師生間的有效互動能幫助他們建立更加穩(wěn)固的師生關(guān)系。小學體育教學在幫助小學生形成鍛煉意識和習慣的同時，能讓小學生擁有更加積極開朗的心態(tài)和性格。當小學生在文化課的學習中遇到“攔路虎”時，充滿正能量的心態(tài)能讓他們更加從容地分析并解決問題，最終促進科學文化知識的學習和掌握。

二、 各地區(qū)體育鍛煉習慣養(yǎng)成的現(xiàn)狀

目前中國各地的教育資源和教育水平還處于參差不齊的狀態(tài)，各門學科的具體教學也存在著明顯的地域差別。體育作為文化課之外的學科，同樣也存在上述提到的一些問題。首先，在經(jīng)濟基礎(chǔ)相對薄弱的西部地區(qū)，小學階段的體育鍛煉設(shè)施不夠完備，學生和教師的體育鍛煉意識也比較匱乏。很多時候小學生是以平時的輕便勞動代替體育鍛煉的，學校的體育教學模式和條件也比較受限，課堂內(nèi)外的體育鍛煉形式也相對比較單一。其次，在東部沿海發(fā)達地區(qū)，雖然小學配備的基礎(chǔ)設(shè)施很完善，但擁有良好鍛煉習慣的學生人數(shù)卻不多。一方面，東部地區(qū)小學生的學習壓力在逐年上升，隨著年級的升高，小學體育鍛煉方式的多樣性及鍛煉時間會慢慢被壓縮掉，教師更多的還是關(guān)注他們文化課成績的發(fā)展;另一方面，小學生過早地接觸電子產(chǎn)品，導(dǎo)致他們將更多的空余時間用于電子游戲，從而忽略了體育鍛煉的安排，最終也難以養(yǎng)成科學進行體育鍛煉的好習慣。

上述內(nèi)容既是中國當前小學生進行體育鍛煉的現(xiàn)狀，也反映出部分小學生缺乏體育鍛煉的主客觀原因。小學生形成良好的體育鍛煉習慣不是一朝一夕的事，而是需要從教學方式、學習生活、家庭生活等多個方面入手，對小學生進行潛移默化的影響。只有讓學生感受到進行合理鍛煉的益處，才能激發(fā)小學生進行體育鍛煉的興趣，讓他們積極主動地進行科學鍛煉。作為小學生進行體育鍛煉的引導(dǎo)者和監(jiān)督者，小學體育教師要以豐富多樣的體育活動激發(fā)學生的熱情，讓學生能夠更加積極主動地參與到日常的體育教學互動中，讓學生在科學的體育教學中找到體育鍛煉的樂趣，進而全方位地幫中學生養(yǎng)成鍛煉的好習慣。

三、 引導(dǎo)小學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣的方式

在日常體育教學中，可以通過哪些切實可行的方式引導(dǎo)小學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣成為當前許多小學體育教師的熱門研究主題。就目前的體育教育現(xiàn)狀來看，引導(dǎo)小學生養(yǎng)成鍛煉習慣的方法有很多，但教師一定要結(jié)合學生的身心發(fā)展狀況以及年級情況采取不同的引導(dǎo)方式，只有這樣才能達到科學高效的教育引導(dǎo)效果。

（一）以場景交互式的模式進行教學

小學生鍛煉習慣的養(yǎng)成是建立在創(chuàng)新體育教學的基礎(chǔ)上的，學生是體育課堂的主體，所以要讓學生有興趣主動參與到體育課堂中去。學?？梢赃m當舉辦一些親子式的或是比賽類的體育活動，讓學生在親密互動中漸漸感受到體育鍛煉的快樂。小學教師可以在平時的體育課上舉辦一些網(wǎng)球課、籃球課、足球課等，這些合作型的球類運動不僅能提高學生進行體育鍛煉的積極性，還能通過接觸提升良好的師生關(guān)系。

小學階段，學生的很多習慣和潛能處于待培養(yǎng)和開發(fā)的狀態(tài)，體育教師要在這個階段不斷嘗試新的教學方式，以多樣化的體育活動組合提升小學生對課堂的參與度。人教版《小學體育和健康》中提及小學體育教學可以包含武術(shù)教學和韻律舞蹈，教師在課堂上除了可以教授學生一些注意事項和相關(guān)動作之外，還可以將這兩者進行有效的結(jié)合，將柔軟度和力量型進行有效的結(jié)合，創(chuàng)新式的運動內(nèi)容也能讓小學生更加積極主動地參與運動項目，在歡樂愉快的氛圍里找到進行體育鍛煉的樂趣。充足的課堂樂趣會促進學生更加積極地參加體育教學，進而逐步養(yǎng)成進行適當體育鍛煉的習慣?；顒雍蠼處熯€可以將一些活動的精彩片段投放在學校的公共展示區(qū)域，小學生看到自己的照片會產(chǎn)生一種情感，而這種情感能夠反向促進小學生鍛煉習慣的養(yǎng)成。

豐富多樣的體育教學內(nèi)容能夠給學生帶來不同的課堂體驗，優(yōu)質(zhì)的課堂體驗?zāi)軌蛲苿有W體育教學的科學發(fā)展。那些別開生面的體育活動給小學生帶來充足的新鮮感，在激發(fā)小學生的好奇心和探索欲的同時引導(dǎo)他們逐步養(yǎng)成規(guī)律進行體育鍛煉的好習慣。多元化的課堂呈現(xiàn)形式能激活體育課堂不一樣的魅力，從而讓小學生在新內(nèi)容的驅(qū)動下更加積極主動地參與小學體育課堂。

（二）讓體育教學成果進入評獎考核