太原人體育素養(yǎng)初探

摘 要：采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、口頭訪問法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對太原市民進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。

關(guān)鍵詞：體育素養(yǎng);太原人;體育鍛煉

一、體育素養(yǎng)的概念

所謂體育素養(yǎng)，實(shí)際上就是體育文化水平，是指一個人的體育修養(yǎng)。體育素養(yǎng)是一個人在先天遺傳的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境與體育的影響?zhàn)B成的，包括體質(zhì)水平、體育知識、體育意識、體育行為、體育技能、體育個性、體育品德等要素的綜合素質(zhì)與修養(yǎng)。它是公民素質(zhì)的重要組成部分。近幾年來，尤其是十八大報告中明確提出要“廣泛開展全民健身運(yùn)動，促進(jìn)群眾體育和競技體育全面發(fā)展”以來，通過大力開展形式多樣、內(nèi)容豐富的全民健身運(yùn)動，來滿足廣大人民群眾日益增長的體育健身需求，增強(qiáng)國民體質(zhì)，提高國民健康水平并積極推動全民健身。報告為我國體育事業(yè)的發(fā)展指明了方向，賦予全民健身運(yùn)動新的內(nèi)涵和外延，全民健身不僅是帶動群眾體育和競技體育兩翼齊飛、共同發(fā)展的堅實(shí)基礎(chǔ)，也是社會主義文化強(qiáng)國建設(shè)的重要組成部分。參加體育鍛煉已經(jīng)成為人民共享改革發(fā)展成果的渠道之一，是保障公民權(quán)益、改善民生的必然選擇。

二、研究對象與方法

1.研究對象

本研究抽取太原市公園及體育場作為研究對象，包括迎澤公園、學(xué)府公園、汾河公園、文瀛公園、省體育場。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過山西大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)網(wǎng)等進(jìn)行資料的收集，對體育素養(yǎng)進(jìn)行較明確的界定，為研究奠定了一定的理論依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法

采用問卷調(diào)查法，對太原人體育素養(yǎng)的基本情況進(jìn)行調(diào)查。在此過程中，共發(fā)放問卷1000份，回收925份，回收率為92.5%，其中有效問卷873份，有效回收率達(dá)87.3%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS13.0對所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析。

（4）訪談法

運(yùn)用訪談法在各個鍛煉場地對市民進(jìn)行隨機(jī)訪談，深入了解市民體育素養(yǎng)的情況。

三、研究結(jié)果與分析

1.太原人參加體育鍛煉的目的

由圖1可知，太原人參加體育鍛煉的目的主要集中在“提高身體素質(zhì)”這一選項上，占到30%;其次是“緩解壓力”，占到調(diào)查總體的14%;排在第三位的是“防病治病”，占調(diào)查總體的13%。隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，越來越多的人開始花時間進(jìn)行體育鍛煉來提高自身的身體素質(zhì)，從而擁有一個健康的身體，享受更優(yōu)質(zhì)的生活。隨著社會進(jìn)步和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人選擇通過體育鍛煉來緩解壓力。此外，也有較多的人通過體育鍛煉來達(dá)到防病、治病的目的，這說明更多的人正在嘗試通過體育鍛煉來預(yù)防或遠(yuǎn)離疾病，人民的體育意識正在逐漸增強(qiáng)。

2.太原人參加體育鍛煉時接受體育指導(dǎo)情況

（1）太原人在進(jìn)行體育鍛煉時，對體育指導(dǎo)的需求

由表1可知，通過對被調(diào)查者對專業(yè)指導(dǎo)需要程度的統(tǒng)計，85%的參與者都認(rèn)為需要專業(yè)的健身指導(dǎo)員提供科學(xué)的練習(xí)方法，他們認(rèn)為專業(yè)的健身指導(dǎo)不僅能提高訓(xùn)練的科學(xué)性，還能使體育活動更加有組織性。走訪中，多數(shù)參與者表示參與體育活動是為了身體健康，專業(yè)指導(dǎo)也可以針對參與者的身體條件而組織更有效的體育鍛煉內(nèi)容。

（2）太原人參加體育鍛煉時受到指導(dǎo)的情況

由圖2可知，有59%的人參加體育鍛煉都是自行進(jìn)行的，只有5%的人是通過專業(yè)人士的指導(dǎo)進(jìn)行體育鍛煉的。這說明大多數(shù)人參加體育鍛煉都缺乏系統(tǒng)性的鍛煉，鍛煉效果不能達(dá)到最佳，這也反映出我市在健身指導(dǎo)員這方面的缺失。

（3）獲取指導(dǎo)信息的途徑

由圖3可知，通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育指導(dǎo)途徑的占到了總?cè)藬?shù)的46%，這表明從互聯(lián)網(wǎng)獲取體育指導(dǎo)信息正成為一種主流，人們可以很便捷地從網(wǎng)上了解到更多的體育指導(dǎo)信息。而社區(qū)宣傳只占到了6%，這表明關(guān)于體育方面的宣傳力度還不是很完善，社區(qū)應(yīng)該加大體育知識的宣傳力度。雖然從互聯(lián)網(wǎng)獲取健身指導(dǎo)或信息的人數(shù)在不斷增加，但是這些信息也有可能導(dǎo)致他們不合理和不科學(xué)的鍛煉。體育運(yùn)動中特殊的本體感覺，決定了僅獲取文字信息甚至圖文信息也不能保證鍛煉的科學(xué)有效。

3.參加體育鍛煉人群體育項目和活動地點(diǎn)的選擇

表2表明，大多數(shù)被調(diào)查者都是在公園或廣場進(jìn)行體育鍛煉，但少數(shù)的活動缺乏活動場所，例如羽毛球的鍛煉者一般選擇在路邊活動。而且，在參加體育活動的人中，很少有人去收費(fèi)的體育場館進(jìn)行體育鍛煉。由此可以得出，我市公共體育設(shè)施不夠完善，從側(cè)面也反映出太原人體育消費(fèi)的觀念不強(qiáng)。

4.太原人對全民健身計劃的了解程度

由表3的數(shù)據(jù)可知，在873名調(diào)查者中有799人了解或聽說過《全民健身計劃綱要》的占調(diào)查總體的91.5%，從未聽說過的只有74人，占8.5%，兩者比例相差83%，因此《全民健身計劃綱要》在太原的宣傳做得還是不錯的。在調(diào)查中，我們對從未聽說過的人進(jìn)行介紹，并詢問是否支持該計劃的開展，結(jié)果表明100%的人都支持該條例的實(shí)施?？梢哉f，《全民健身計劃綱要》在太原市是深入人心的。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

從太原人參加體育鍛煉的基本狀況來看，他們參加體育鍛煉的目的比較明確，但是對于具體的體育鍛煉方法比較單調(diào)，需要但是缺乏專業(yè)的體育健身指導(dǎo)。

2.建議

（1）培養(yǎng)專業(yè)的健身指導(dǎo)員，進(jìn)行體育指導(dǎo)

根據(jù)我們的問卷調(diào)查和訪談可以得出，大部分人進(jìn)行體育鍛煉都是盲目地進(jìn)行鍛煉，他們認(rèn)為只要鍛煉就會對身體有好處，有的人甚至認(rèn)為鍛煉得越多、越頻繁就對身體越好。為了改變?nèi)藗冞@種錯誤的理念，有關(guān)部門提供專業(yè)的健身指導(dǎo)員是非常必要的。健身指導(dǎo)員可以為參加體育鍛煉的人進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，提供關(guān)于科學(xué)健身的專業(yè)知識。這樣不但可以幫助體育鍛煉者進(jìn)行有效的鍛煉，而且可以很大程度地減少在鍛煉過程中意外情況的發(fā)生。

（2）加強(qiáng)社區(qū)關(guān)于體育指導(dǎo)信息的宣傳

社區(qū)緊緊圍繞宣傳主題，多措并舉，加大對體育素養(yǎng)的宣傳力度。一是在主要街面懸掛宣傳標(biāo)語和橫幅，營造濃厚的體育氛圍;二是在人流量較大的公園開展相關(guān)體育知識競賽，向過往居民發(fā)放宣傳資料，并講解如何進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉;三是街道其他各社區(qū)以不同形式開展體育素養(yǎng)宣傳活動，提高群眾參與體育鍛煉的積極性和主動性，營造良好的體育氛圍，為廣大群眾塑造一個健康的身體打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

（3）有關(guān)部門應(yīng)加大體育宣傳力度，提高群眾健身意識

體育是社會發(fā)展與人類文明進(jìn)步的標(biāo)志，因此相關(guān)部門要把群眾體育活動列入重要議題，作為太原市文明建設(shè)的一項重要內(nèi)容來抓。確定專職人員分管日常工作，按照屬地原則進(jìn)行管理，以街道為龍頭，各單位統(tǒng)一認(rèn)識、積極配合，形成網(wǎng)絡(luò)化管理，做到年初有計劃，每月有活動，年終有總結(jié)。各單位有專項經(jīng)費(fèi)，由專人負(fù)責(zé)。在對社區(qū)街道進(jìn)行考核時把是否開展文體活動作為考核標(biāo)準(zhǔn)之一，真正使社區(qū)體育作為一項群眾性活動落到實(shí)處，并健康有序地開展下去，最大限度地滿足廣大人民群眾文化生活的需求。

（4）加強(qiáng)場地建設(shè)與基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，基礎(chǔ)設(shè)施不夠健全與場地不足是影響太原人參加體育鍛煉的重要因素，在公園等地各種公共健身器材短缺，場地嚴(yán)重不足，這都是影響市民參加體育鍛煉的重要因素。此外，鍛煉場地沒有避雨的地方，這給參與者帶來了很大的不便，因此應(yīng)該在公園或街道寬廣處建設(shè)一些可以避雨的小亭子，以防雨雪天氣給參與者帶來困擾。

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作者簡介：王云娜，女，42歲，本科學(xué)歷，小教二級，現(xiàn)在山西省太原市迎澤區(qū)教育局體衛(wèi)藝科工作。1998年至2012年曾在山西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院和大南關(guān)小學(xué)校工作，本人工作兢兢業(yè)業(yè)、勤奮鉆研、積極探索，撰寫的教學(xué)論文曾多次參加市、區(qū)的各項比賽并獲獎。在2009年至2012年期間分別獲得區(qū)教學(xué)大賽、市多媒體教育軟件、省多媒體教育軟件課件等獎項。