腰痛也分型，你是哪一種

毛勇

在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活方式和工作方式發(fā)生了巨大的變化，互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入到人們的生活中，越來(lái)越多的人用互聯(lián)網(wǎng)獲取信息，辦公電腦的使用讓更多的白領(lǐng)都大部分的時(shí)間坐在電腦旁辦公，導(dǎo)致更多的人出現(xiàn)腰痛的癥狀，但是腰痛也分為很多種，每種都有不同的原因，下面就腰痛癥狀進(jìn)行介紹。

1腰痛介紹

腰痛是一種臨床中常見的疾病，這種疾病主要是人體腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，常可放射到腿部，這種疾病不僅有外感的癥狀，同時(shí)也有內(nèi)傷的癥狀，這種病癥除了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病、其他器官疾病與外傷之外，還與患者的生活習(xí)慣有關(guān)，因此，在人們的日常生活中，由于人體的腰肌勞損導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛，同時(shí)如果人體的泌尿系統(tǒng)受到感染、生殖器官方面的疾病，腰椎發(fā)生病變以及孕期及產(chǎn)褥期勞累等也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰痛的疾病，除此之外，一些更年期的婦女由于植物神經(jīng)功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點(diǎn)是晨起重而活動(dòng)后減輕，還有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或情緒等因素也是其中之一，同時(shí)如果患者受涼、創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長(zhǎng)骨刺而誘發(fā)腰痛。

2腰痛類型

在我們的日常生活中，由于人們不同的活動(dòng)方式，也會(huì)產(chǎn)生不同的腰痛類型，下面就腰痛類型進(jìn)行介紹。

2.1急性腰部扭傷：在我們的日常生活中，急性腰部扭傷是其中常見的一種腰痛類型，也是我們經(jīng)常說(shuō)的“閃腰”，這種腰痛類型主要是由于腰部肌肉、筋膜和韌帶等軟組織由于外力的因素突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性撕裂傷，這種腰痛在我們生活中常見，如果出現(xiàn)閃腰，當(dāng)時(shí)就會(huì)感到腰部會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的劇痛，第二天因腰部肌肉局部出血、腫脹，但是如果長(zhǎng)時(shí)間沒有得到治療會(huì)影響治療的最佳時(shí)間，這種腰痛類型大多都是人們?cè)谔е匚飼r(shí)肌肉收縮過(guò)猛、負(fù)荷過(guò)重或用力姿勢(shì)不正確會(huì)出現(xiàn)的一種腰痛類型，面對(duì)這種腰痛類型，在日常的生活中，人們要注意腰部的使用，在抬重物時(shí)要盡量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，這樣可以避免出現(xiàn)閃腰的情況。

2.2腰肌勞損：腰肌勞損也是腰痛類型中常見的一種，這種腰痛也叫腰肌筋膜炎，也是一種功能性的腰痛，主要是因?yàn)檠考∪饧捌涓街c(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，除此之外，如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行彎腰活動(dòng)、久坐久站以及腰部姿勢(shì)不良等，都會(huì)以你腰肌勞損，這種類型的腰痛發(fā)生時(shí)其腰部會(huì)出現(xiàn)酸痛、隱痛、脹痛、刺痛以及灼痛等狀況，但是如果休息一段時(shí)間后悔好轉(zhuǎn)，但是也會(huì)反復(fù)發(fā)作，這種腰痛經(jīng)常出現(xiàn)在辦公的白領(lǐng)以及生孩子的孕婦等，針對(duì)這種腰痛情況要經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘苊庖贿^(guò)勞使用，并對(duì)不正確的腰部姿勢(shì)進(jìn)行矯正，如果癥狀嚴(yán)重時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

2.3腰椎間盤突出癥：在腰痛中，腰椎間盤突出是其中常見的一種腰部疾病，這種腰痛類型是因?yàn)檠甸g盤各部分尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，這種腰痛產(chǎn)生的原因主要是由于腰椎間盤的退行性改變而引起的，除此之外，腰部損傷以及遺傳等因素也是其中常見，這種腰痛一旦出現(xiàn)，人體要不一側(cè)或雙側(cè)下肢放射痛，個(gè)別患者僅腰痛或腿痛，同時(shí)也會(huì)有小腿外側(cè)、足背皮膚麻木感，嚴(yán)重的話也會(huì)有會(huì)陰區(qū)麻木、大小便失控等癱瘓癥狀，針對(duì)這種腰痛情況要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，例如支持治療、臥床休息以及牽引治療等非手術(shù)治療方式和手術(shù)治療的手段。

2.4炎性腰背痛：炎性腰背痛大多數(shù)發(fā)生在四十歲之前的年齡段，這種腰痛一般發(fā)病速度都比較慢，較少能夠出現(xiàn)突發(fā)性腰疼的情況，一旦出現(xiàn)炎性腰背痛，癥狀都會(huì)持續(xù)三個(gè)月以上，這種腰痛癥狀在早上起床的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)腰背部位的僵硬，一些人認(rèn)為只是短暫性，但并不能夠通過(guò)簡(jiǎn)單的休息改善腰部的疼痛，尤其是在休息一段時(shí)間后其癥狀還會(huì)改善，因此在遇到這種狀況時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，按照醫(yī)院的囑咐進(jìn)行治療。

2.5骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松也是腰痛中的一種，主要是由于多種因素導(dǎo)致的骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病，導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的因素有內(nèi)分泌疾病、結(jié)締組織疾病以及慢性腎臟疾病和血液系統(tǒng)疾病等，這種疾病大多發(fā)生在六十歲以上的老年人中，以女性居多，主要集中在腰胸背等部位，疼痛位置也可能出現(xiàn)變化，除此之外也會(huì)出現(xiàn)骨折和脊柱變形等情況，在對(duì)骨質(zhì)疏松的治療中可以采用藥物的干預(yù)方式和外科治療等，在日常的生活中要注意對(duì)鈣的補(bǔ)充，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但是不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，這樣可以對(duì)骨質(zhì)疏松的腰痛進(jìn)行預(yù)防。

3溫馨提示

總而言之，在人們的生活中，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿不運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致人的腰部出現(xiàn)疾病，腰痛如果不進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防和治療，會(huì)影響人的身體健康，因此，這對(duì)不同的腰痛類型，找出其癥狀的因素，在日常的生活和工作進(jìn)行預(yù)防，同時(shí)在日常的生活中，要定期進(jìn)行鍛煉，這樣可以讓自己的腰部進(jìn)行舒緩，進(jìn)而保障人體腰部的健康。