體育中考對體育教學(xué)和學(xué)生身體素質(zhì)影響的研究

紀小東

摘? 要：為了使學(xué)生更好地發(fā)展，對教學(xué)方式的變化正在逐步改善，為了使學(xué)生進入社會后有美好的未來，在提高學(xué)業(yè)成績的同時，還要提高體育鍛煉?，F(xiàn)在的體育已經(jīng)成為中學(xué)入學(xué)考試中的科目，足以證明體育教學(xué)的重要性。體育也成為初中生重視的科目。經(jīng)過這么多年的發(fā)展，新課程要求初中生至少保證兩個以上的體育項目達到規(guī)定標準。因此，體育教師應(yīng)重視在新環(huán)境下分析體育教學(xué)的變化，理解為什么會發(fā)生這種變化，在教學(xué)中注重提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過有趣的體育游戲，讓學(xué)生積極參加運動。體育課程對提高學(xué)生的體質(zhì)具有重要意義，教師應(yīng)結(jié)合中考體育的要求，鍛煉學(xué)生的體力，提升學(xué)生體育素質(zhì)的同時對學(xué)生的個人成長和發(fā)展有一定的促進作用。

關(guān)鍵詞：體育中考;體育教學(xué);學(xué)生身體素質(zhì)

【中圖分類號】G623.7? ? 【文獻標識碼】A? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2021）07-0183-02

Research on the Influence of Physical Education Entrance Examination on Physical Education and Students' Physical Fitness

JI Xiaodong? （Heshan Middle School，Xiamen City，F(xiàn)ujian Province，China）

【Abstract】In order to enable students to develop better，the changes in teaching methods are gradually improving.In order to enable students to have a bright future after entering the society，while improving academic performance，physical exercise should also be improved.Now physical education has become a subject in the middle school entrance examination，which is enough to prove the importance of physical education.Physical education has also become a subject that junior students value.After so many years of development，the new curriculum requires junior students to ensure that at least two sports events meet the prescribed standards.Therefore，physical education teachers should pay attention to analyzing changes in physical education in the new environment，understand why such changes occur，and focus on improving students' physical fitness in teaching.Let students actively participate in sports through interesting sports games.Physical education courses are of great significance to improve the physical fitness of students.Teachers should combine the requirements of physical education in the senior high school entrance examination to exercise the physical strength of students.While improving the physical quality of students，it has a certain role in promoting students' personal growth and development.

【Keywords】Physical education entrance examination;Physical education;Students' physical fitness

在當今的我國社會體育教學(xué)管理體制下，越來越多的重視促進學(xué)生的全面健康發(fā)展，國家也大力推廣倡導(dǎo)促使學(xué)生們的身體素質(zhì)和學(xué)生心理素質(zhì)的同樣得到提高。學(xué)生自身德智體美的素質(zhì)全面提高才是師德教育的根本點和目的。盡管，我國在針對學(xué)生的教育體制改革方面已經(jīng)做出了巨大的努力，但目前的這種現(xiàn)狀仍然會使我們?nèi)找婵皯n。學(xué)生自身體質(zhì)的生理變化往往伴隨著學(xué)生個人的體育鍛煉、生活活動方式和社會行為習(xí)慣的不同而有很大的不同。為了更好的體現(xiàn)體育中考的具體要求，有利于讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中，身體素質(zhì)也得到一定的提升，真正的要做到勞逸結(jié)合，才可以讓學(xué)生進行良性發(fā)展。體育考試作為中考加試的一種手段和措施，在逐漸轉(zhuǎn)變?nèi)藗兯枷胗^念、提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進體育課質(zhì)量、推動學(xué)校整體工作等方面都起到了積極的促進作用。

1.體育中考的意義

體育入學(xué)考試對學(xué)生體育在行為態(tài)度、目標態(tài)度、行動意圖、行動控制方面有明顯的促進作用。體育入學(xué)考試對學(xué)生體育鍛煉的時間、頻率、形式、規(guī)律性等有明顯的促進作用，使學(xué)生提高身體機能有一定的影響。

體育考試對學(xué)生運動能力的提高，促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展比較明顯，但在耐力、速度、身體力量方面要進一步加強。機體呼吸功能的提高比較明顯，心臟功能水平的促進也有所提高。在體育領(lǐng)域，實心球技術(shù)的提高很明顯，男子1000米，女子800米，跳遠項目也有所提高。對身體形態(tài)產(chǎn)生積極影響，對身高、體重、體脂肪指數(shù)合理性的影響更加明顯。

體育考試對學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、行為、運動能力具有積極影響。學(xué)生對體育鍛煉的重要作用和具體作用有了一定了解。學(xué)生們逐漸形成體育運動習(xí)慣意識。

學(xué)生的課外體育運動范圍不在限于受到別人的體育影響。有利于高校學(xué)生參加體育鍛煉的運動強度的進一步提高，對高校體育招生入學(xué)考試的正確認識重視程度逐漸得到加深。在參加體育考試的各種身體技能練習(xí)中需要提高人的身體素質(zhì)和增強身體協(xié)調(diào)性的能力。

2.體育中考對體育教學(xué)的影響

時代在發(fā)展，社會在進步，中學(xué)科目的課程內(nèi)容逐漸向深奧的方向發(fā)展，那么在我國現(xiàn)階段教學(xué)的體制下，學(xué)生以及教師都把大部分精力投入到應(yīng)試科目的教與學(xué)當中，很大程度地忽視了體育方面的教學(xué)，有時候往往占用體育的教學(xué)時間來對應(yīng)試科目進行補習(xí)。而"中考體育加試"將體育成績納入中考成績中，顯著提高了體育教學(xué)在教學(xué)領(lǐng)域的地位，使體育也成為中考的應(yīng)試科目，雖然只有三十分，但對于競爭激烈的今天，這三十分對于學(xué)生升學(xué)也能夠起到至關(guān)重要的作用。所以在實施中考體育加試的這幾年中，體育教學(xué)也得到了充分的重視。

首先，體現(xiàn)在學(xué)生方面，學(xué)生作為教學(xué)的主體，他們受到影響好壞是具有關(guān)鍵性意義的。而目前他們所表現(xiàn)出的是對于體育的興趣顯著提升，由原來的上不上體育課都行，變成主動去鍛煉中考體育考試中要測試的項目，學(xué)生對參與體育活動的積極性有所提高。促進廣大學(xué)生參加體育鍛煉的好習(xí)慣不斷養(yǎng)成，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以合理充分利用大課間體育活動鍛煉時間，呼吁廣大學(xué)生積極參加體育長短途慢跑、跳繩、立定式和跳遠等等活動，活躍全校學(xué)生體育運動鍛煉氣氛，提高廣大學(xué)生的體育運動鍛煉積極性。也就是可以通過組織開展大型學(xué)校學(xué)生運動會的各種形式，號召全校學(xué)生積極參與，既同樣可以有效促使全校學(xué)生積極參與鍛煉身體。

體育的加入自從中考以來，學(xué)生們的體育鍛煉持續(xù)時間、體質(zhì)健康發(fā)展水平、運動綜合能力都已經(jīng)有了大幅度的提升。由于學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績考查在今年中考體育考試中所占的權(quán)重比例不斷程度增大，學(xué)生的體育重視度不斷提升，其參與相應(yīng)的學(xué)生體育鍛煉練習(xí)時間也不斷程度增多，所謂的"懶惰病"問題得到一定程度緩解，學(xué)生的綜合身體素質(zhì)也之間有所增強。同時，體育鍛煉的能力增強，活躍了許多學(xué)生的邏輯思維，在反復(fù)進行勞累的一門課程體育學(xué)習(xí)后，身心自然得到放松，再加上繼續(xù)反復(fù)進行可使學(xué)習(xí)者在教學(xué)時使其注意力自然能夠快速得到集中，學(xué)習(xí)取得綜合性的成績提升。

其次，隨著學(xué)校體育教學(xué)成績考生在學(xué)校中考中的所占百分比不斷性的增大，體育教師的學(xué)校整體職業(yè)地位也會得到不斷性的提升，其對于學(xué)校體育課程教學(xué)的崇高興趣度和體育教學(xué)者的責任感也隨之得到了相應(yīng)性的改善。體育教師作為廣大學(xué)生參加體育鍛煉的活動帶頭人，對于廣大學(xué)生的思想整體體育身體素質(zhì)提高有著至關(guān)重要的推動作用，其體育教學(xué)活動自信和學(xué)生教學(xué)活動積極性已經(jīng)得到廣大學(xué)生與相關(guān)學(xué)校的廣泛共同認可。

部分學(xué)校由于體育老師隊伍數(shù)量有限，師資技術(shù)力量設(shè)施配備明顯不足，出現(xiàn)一個體育老師同時負責帶多個班的尷尬現(xiàn)象，體育老師根本無暇顧及每一個班的學(xué)生，于是逐漸出現(xiàn)開辦散養(yǎng)班的狀態(tài)。改變"放羊式"得分的教學(xué)策略，轉(zhuǎn)入細致化的教學(xué)。針對這種特殊情況，學(xué)校一定要高度重視，一是要不斷擴大增加班級體育教師的培訓(xùn)數(shù)量，確保每個專業(yè)班級學(xué)生體育在本課程中的學(xué)習(xí)均可配有固定體育教師，二是要不斷加強班級體育教師在本課程中的專業(yè)性知識培訓(xùn)，提高其體育教學(xué)管理水平與體育教學(xué)管理能力。同時，提升高校體育裝備教學(xué)質(zhì)量還要不斷完善高校體育活動裝備基礎(chǔ)教育設(shè)施，不斷擴大高校體育場地、體育運動器械設(shè)備資金投入使用比例，確保高校學(xué)生教師能夠正常時間參與學(xué)校體育鍛煉，廣泛學(xué)習(xí)接觸多樣化和類型化的體育教學(xué)活動器械設(shè)備。

最后，學(xué)校為廣大學(xué)生好好鍛煉身體提供了良好的校園環(huán)境。體育考試的順利實施大大提高了學(xué)校對高中體育鍛煉教學(xué)的高度認識，迫使學(xué)校不斷提高了對學(xué)生學(xué)校體育鍛煉的教學(xué)監(jiān)督檢查力度，使學(xué)生體育鍛煉的運動方式已經(jīng)不在僅僅局限于學(xué)校原有的戶外跑步或者是籃球跳高等體育運動，開始向一些其它的體育運動項目擴展，通過體育運動鍛煉項目的不斷增加明顯提高了高中學(xué)生積極進行學(xué)校體育鍛煉的運動積極性，越來越多的高中學(xué)生積極投入?yún)⑴c到學(xué)校體育鍛煉當中。而且我們學(xué)校還適當?shù)陌才旁黾恿藢W(xué)生課外活動的安排時間，為在校學(xué)生課外鍛煉身體提供了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也使學(xué)生通過課外鍛煉活動提高了自身的心理身體素質(zhì)，增強了自身體質(zhì)。

3.體育考試對學(xué)生身體素質(zhì)的影響

在素質(zhì)教學(xué)的背景下，學(xué)校和社會各界對學(xué)生體質(zhì)的關(guān)注不斷提高，為開展體育教學(xué)實踐活動提供了良好的條件。體育教師在重視學(xué)生個性化的同時，理論分析和實踐也要融合到學(xué)生的自主活動中。學(xué)術(shù)界和理論界在對綜合體育進行分析時都提出了。體育考試有助于提高學(xué)生參與體育活動的積極性，對體育有更深的認識，在提高自己主觀能動性的條件下進行自我教學(xué)和提升。

中考考場體育項目主要包括50米半長跑和1000米和跳遠，座位體前驅(qū)等體育項目。50米主要測量了在校學(xué)生的運動速度反應(yīng)素質(zhì)水平，并檢測了人體整個中樞感覺神經(jīng)傳遞系統(tǒng)的快速速度轉(zhuǎn)換反應(yīng)能力。建立了花樣跳遠，進行了一名學(xué)生腿部下肢肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練。800米和1000米的戶外運動活動目標主要是加強學(xué)生的身體肌肉力、耐力和各關(guān)節(jié)之間的相互合作。坐立體前屈主要進行學(xué)生身體靈活性能力的考試。體育中的項目是關(guān)于肌肉和韌帶等身體各重要關(guān)節(jié)的高度伸展以及提高高度靈活性的能力，有利于提高學(xué)生的體力。

挖掘優(yōu)秀學(xué)生的各種體育學(xué)習(xí)潛能，通過不斷增加各種體育考試中考科目考試加分項目的設(shè)置方式使它可以有效地擴大體育教學(xué)內(nèi)容所需要涉及的知識范圍，比如，在體育考試中分別設(shè)置體育必考考試項目和體育選考考試項目，從學(xué)生體能、素質(zhì)和運動技巧等多個不同方面予以考核優(yōu)秀學(xué)生的各種體育綜合成績，讓優(yōu)秀學(xué)生根據(jù)自己的實際體育情況或自身興趣愛好予以進行各種體育各個科目的綜合學(xué)習(xí)，同時它還要做到善于跟蹤觀察和不斷發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生的各種體育技能特長，并對在這幾個方面技能表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生予以進行重點教育培養(yǎng)，最大限度上地發(fā)揮培養(yǎng)學(xué)生的各種體育綜合才能。

適當?shù)捏w育鍛煉不僅可以強身壯體，而且非常有利于學(xué)生智力的健康發(fā)育。因此，體育運動教學(xué)的最大重要任務(wù)之一就是不斷加強我校學(xué)生的課外體育鍛煉，促進他們健康成長發(fā)展，這就必然要求學(xué)校體育教師一定要把這種系統(tǒng)科學(xué)的體育教學(xué)方法理念始終貫穿運用到我們學(xué)生平時的課外學(xué)習(xí)體育生活之中，不僅僅是讓我們學(xué)生在體育課堂上，而且在課外也應(yīng)該養(yǎng)成學(xué)生鍛煉身體的良好習(xí)慣。比如，體育老師不僅可以通過幫助全班學(xué)生自己制訂每天至少鍛煉一小時的學(xué)生運動鍛煉計劃，其中的具體內(nèi)容同樣可以因人而異，并且可以要求全班同學(xué)之間相互進行鼓勵，相互進行監(jiān)督。總之，要通過堅持不懈的課外運動體育鍛煉不斷提高廣大學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，從而有效促進廣大學(xué)生的身體智力健康發(fā)展和身體健康成長。

4.小結(jié)

總之，對進入中學(xué)階段的學(xué)生而言，體育的主要教學(xué)目標非常重要。不僅為了通過體育考試，主要的教學(xué)目的也是為了有效地促進學(xué)生的身心健康。社會各界認為，對于更多的問題，應(yīng)該解決和關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。這樣，學(xué)生才能逐漸形成良好的精神生活心理狀態(tài)，擁有健康的身體，在各個方面實現(xiàn)共同發(fā)展。

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