傾情陪伴，引領(lǐng)成長(zhǎng)

〔編者按〕本期“創(chuàng)刊20年”的分享嘉賓是林盛老師，《中小學(xué)心理健康教育》雜志與他相伴16年了，一路走來(lái)，相互見(jiàn)證了成長(zhǎng)的不容易。2004年，身為政教處主任的林老師開(kāi)始摸索著做學(xué)生心理輔導(dǎo)，雜志成為他心理健康教育方面的導(dǎo)師，“就像人生旅途的驛站中亮起的一盞燈，讓疲憊的旅行者心中燃起希望”。通過(guò)雜志，他結(jié)識(shí)了諸多良師益友，不斷吸取他人的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，最終成就了自己的優(yōu)秀：他有20篇論文發(fā)表在雜志上，先后三次登上雜志封面，形成了自己的教學(xué)理念和教學(xué)主張;所在學(xué)校于2020年成為福建省心理健康教育學(xué)科教學(xué)研究基地學(xué)校，學(xué)校咨詢室是龍巖市第一個(gè)心理健康教育名師工作室。他的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)是：要有激情、策略、信念和清晰的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)“抱團(tuán)成長(zhǎng)”。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育;專業(yè)成長(zhǎng);創(chuàng)刊20周年

2021年，《中小學(xué)心理健康教育》雜志20周歲了，可喜可賀。在雜志20年的成長(zhǎng)歷程中，我與她相伴整整16年了。一路走來(lái)我們相互見(jiàn)證了成長(zhǎng)的“不容易”：雜志從只有48頁(yè)碼的半月刊發(fā)展為80頁(yè)碼的旬刊;我從一級(jí)教師成長(zhǎng)為福建省基層中小學(xué)第一位心理健康教育正高級(jí)教師。邂逅雜志時(shí)，正是我第一次近距離接觸心理健康教育，處在“十字路口”的事業(yè)轉(zhuǎn)型期。訂閱雜志后，我飽覽其中的精品文章，義無(wú)反顧地完成從體育教師到心理健康教育教師的華麗轉(zhuǎn)身，踏上心理健康教育的“起步”階段;專職從事心理健康教育后，雜志輔助我，鼓勵(lì)我，接納我，我三次榮登雜志封面人物，進(jìn)入專業(yè)成長(zhǎng)的“提升期”。在這里，我發(fā)表了人生第一篇論文。此后，35篇以第一作者身份發(fā)表的各類文章相繼推出，其中20篇發(fā)表在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上，占57.1%?；叵虢Y(jié)伴而行的旅途，感慨萬(wàn)千。

一、偶遇：驀然回首，那人卻在燈火闌珊處

2004年秋，學(xué)校委派我參加為期一周在武夷山舉辦的福建省心理健康教育第二期骨干教師培訓(xùn)，這是我第一次接受心理健康教育的培訓(xùn)。在學(xué)習(xí)中，授課教授談到《中小學(xué)心理健康教育》，說(shuō)它是唯一的國(guó)家級(jí)中小學(xué)心理健康教育方面的雜志，是心理教師成長(zhǎng)的必讀期刊。我心生仰慕之情，培訓(xùn)結(jié)束后便在本縣的大型學(xué)校去尋找卻尋而不得，只好登錄網(wǎng)站遠(yuǎn)距離窺視。通過(guò)雜志傳遞的前沿信息，我忽然覺(jué)得，心理健康教育既然是一個(gè)全新的領(lǐng)域，那么誰(shuí)先涉足，誰(shuí)就有可能挖到“第一桶金”。有了這樣的奇思妙想，我決定摸索著上路，雖然我心中還是一片茫然。2004年12月，向?qū)W校提議設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室后，身為政教處主任的我開(kāi)始摸索著做學(xué)生心理輔導(dǎo)。從2005年1月起，學(xué)校每年都訂閱雜志，我也試著邊讀邊寫(xiě)，雜志成為我心理健康教育方面的導(dǎo)師。就像人生旅途的驛站中亮起的一盞燈，讓疲憊的旅行者心中燃起希望：百轉(zhuǎn)千回，“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。

二、起步：為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔

在閱讀雜志的過(guò)程中，我知道了心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，認(rèn)識(shí)到了自身能力和勝任力的不足，于是在2006年春天報(bào)名參加福建師范大學(xué)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)。同年10月，我一次性通過(guò)考試。獲取心理咨詢師證后，我更加關(guān)注雜志中的“咨詢方略”“輔導(dǎo)個(gè)案”板塊，認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐青少年心理輔導(dǎo)的方法，逐漸掌握了認(rèn)知行為療法、焦點(diǎn)解決短程心理咨詢、敘事療法、意象對(duì)話、元認(rèn)知心理干預(yù)、繪畫(huà)治療等技術(shù)。2007年，我成為雜志社招募的志愿者，在網(wǎng)站發(fā)表了大量的學(xué)習(xí)心得和各類文章，一度受到廣大讀者和雜志社工作人員的盛贊。2007，我在雜志上發(fā)表了第一篇論文《高三體育特長(zhǎng)生速跑心理“高原期”及其對(duì)策》。

通過(guò)雜志，我結(jié)識(shí)了諸多良師益友，其中有兩位給我?guī)?lái)心靈的震撼和啟迪。

第一位是博學(xué)多才的鐘志農(nóng)老師。鐘老師是浙江省心理健康教育特級(jí)教師、浙江省優(yōu)秀教師、全國(guó)中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專家”，有四十多篇論文在《人民教育》《中小學(xué)心理健康教育》等國(guó)家級(jí)刊物上發(fā)表，出版專著和主編教材12部。鐘老師豐厚的成果讓我很敬佩，我懂得了心理教師在平凡的助人崗位上也能獲得巨大的成就，也能成就一番事業(yè)，磨礪成心理健康教育的“名師”和“能人”。

第二位是為心理健康教育事業(yè)奉獻(xiàn)一生的陳明清老師?！吨行W(xué)心理健康教育》2006年第9期“人物專訪”欄目刊登了《探尋生命的美麗》一文，介紹了陳老師的先進(jìn)事跡。陳老師是內(nèi)蒙古呼倫貝爾市鄂倫春旗大楊樹(shù)二中心理健康教育工作負(fù)責(zé)人、《中小學(xué)心理健康教育》雜志社首屆“十佳”教師。她罹患類風(fēng)濕，疾病導(dǎo)致股骨頭壞死，使她失去了常人的站立功能。坐在輪椅上的她樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)，依然每天思考著怎樣開(kāi)展工作，微笑著面對(duì)前來(lái)咨詢的家長(zhǎng)和學(xué)生，記錄下每天的收獲與感受，倡導(dǎo)心理健康教育要“與學(xué)生心手相握”的理念。2009年11月29日，優(yōu)秀的心理教師陳明清因病醫(yī)治無(wú)效去世，年僅37歲。她的事跡讓我看到學(xué)校“心理人”的平凡與偉大。

從那時(shí)起，雜志及其網(wǎng)站就成為我的良師益友。我如饑似渴、廢寢忘食地學(xué)習(xí)，“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”。

三、提升：看似尋常最奇崛，成如容易卻艱難

2009年9月，我半路出家了，專職從事心理健康教育。

心理教師成長(zhǎng)的路漫長(zhǎng)而艱辛。在心理健康教育還處于邊緣化時(shí)期，要堅(jiān)守住這塊陣地實(shí)屬不易?！坝袨椴庞形唬形徊庞型?，消極等待解決不了問(wèn)題。心理教師在工作中主動(dòng)作為，做出成效，在學(xué)校才會(huì)有一席之地和一定的話語(yǔ)權(quán)。

為此，我從學(xué)生心理輔導(dǎo)做起，認(rèn)真研習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》的“輔導(dǎo)個(gè)案”板塊，仔細(xì)揣摩咨詢輔導(dǎo)每一個(gè)階段要注意的問(wèn)題。對(duì)一些有代表性、有挑戰(zhàn)性的個(gè)案都作了翔實(shí)記錄，包括咨詢目標(biāo)、咨詢階段、咨詢方法與技術(shù)、咨詢的理論依據(jù)、咨詢成效、咨詢反思等。從做中學(xué)，在學(xué)中做，在案例積累、反思和分析中培養(yǎng)同感力、覺(jué)察力、洞察力和溝通力。在個(gè)案輔導(dǎo)中幫助學(xué)生建立正確的自我認(rèn)知，構(gòu)建理性生活。從2009年至2013年，我發(fā)表了20篇有關(guān)學(xué)生心理輔導(dǎo)的文章，并成為《中小學(xué)心理健康教育》雜志2011第10期、2017年第1期的封面人物。

我認(rèn)真研習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》的“活動(dòng)設(shè)計(jì)”板塊。在團(tuán)體輔導(dǎo)或心理健康教育活動(dòng)課中，通過(guò)體驗(yàn)、互動(dòng)、游戲、角色扮演、場(chǎng)景設(shè)置、語(yǔ)言引導(dǎo)等一系列有方向性的活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立愛(ài)、信任、勇氣、負(fù)責(zé)任的信念，改變消極現(xiàn)狀，改善學(xué)習(xí)動(dòng)力、自信心、責(zé)任心等一系列家長(zhǎng)和孩子都關(guān)心的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

我認(rèn)真研習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》中的“研究實(shí)踐”“區(qū)域采風(fēng)”欄目，借鑒其他學(xué)校的特色教育和研究成果，投身于學(xué)校心理健康教育的改革實(shí)踐，以課題研究為手段，把心理健康教育與學(xué)校工作同規(guī)劃、共部署，慢慢地做大做強(qiáng)。幾年來(lái)，我主持完成省級(jí)課題兩項(xiàng)、縣市級(jí)課題多項(xiàng)。2009年9月，學(xué)校心理咨詢室還只是一間房，目前已經(jīng)發(fā)展到470多平方米，是龍巖市第一個(gè)心理健康教育名師工作室，學(xué)校是2020年福建省心理健康教育學(xué)科教學(xué)研究基地學(xué)校。

“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱難?！薄坝袨椤苯K有收獲。

四、收獲：會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小

通過(guò)十年探索，我初步形成了“積極的心理教育，幸福的生涯規(guī)劃”的教學(xué)理念，提出“師生成長(zhǎng)共同體”的教育主張：一是構(gòu)建學(xué)生主動(dòng)樂(lè)學(xué)的高效課堂，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，形成“以學(xué)為先、活動(dòng)為主、學(xué)練并舉”的師生成長(zhǎng)共同體;二是構(gòu)建活力課堂，以發(fā)展學(xué)生能力為主旨，探索“導(dǎo)學(xué)、激趣、研學(xué)、促能”四環(huán)節(jié)的有效教學(xué)策略，讓課堂成為師生智慧交融、共同成長(zhǎng)的課堂。由于教學(xué)成果頗豐，我再次登上《中小學(xué)心理健康教育》2019年第13期封面。

為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我把十年來(lái)的成果集結(jié)成書(shū)——《以我“方寸心”耕耘“萬(wàn)畝田”——中學(xué)心理健康教師的10年探索與思考》。全書(shū)三十多萬(wàn)字，分“自我成長(zhǎng)”“青少年成長(zhǎng)”“學(xué)校心理輔導(dǎo)方略”“心理健康教育活動(dòng)課探索”四章。

當(dāng)站在個(gè)人成長(zhǎng)的最高峰時(shí)，我有一種“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的感覺(jué)，覺(jué)得過(guò)去的努力和付出都不算什么，人生只管勇敢前行，不知不覺(jué)中就會(huì)抵達(dá)山頂。

五、感言：人生在勤，不索何獲

“人生在勤，不索何獲。”我有幾點(diǎn)感悟與年輕教師分享。

一要有“激情”。對(duì)心理健康教育要有熱愛(ài)之心，全身心地投入到事業(yè)中去，實(shí)實(shí)在在做些“接地氣”的事。

二要有“信念”。合理自我定位，預(yù)估自我成就。積極參與教育教學(xué)技能競(jìng)賽、課題研究、論文寫(xiě)作，收獲成就感;要有短期、中期、長(zhǎng)期的生涯規(guī)劃，滿懷希望和積極行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)它，“讓夢(mèng)想照亮現(xiàn)實(shí)”。

三要有“策略”。充分利用各種資源，網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)書(shū)籍、專業(yè)雜志是成長(zhǎng)的工具，多了解學(xué)校心理健康教育中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題及前沿動(dòng)態(tài);向一線專家學(xué)習(xí)，在他們的專業(yè)引領(lǐng)下快速成長(zhǎng);向?qū)W生及其家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，他們才是“自己?jiǎn)栴}的專家”。

四要有“清晰的價(jià)值觀”。為人師表，潛心育人。要有奉獻(xiàn)精神和“大愛(ài)”之心，堅(jiān)守道德底線，保守學(xué)生個(gè)人隱私;在工作中不要緊盯個(gè)人利益和“成名成家”，要以“學(xué)生需要”為中心。

五要“融合他人的潛能”。對(duì)于個(gè)體發(fā)展來(lái)說(shuō)，心理教師要學(xué)會(huì)“抱團(tuán)成長(zhǎng)”，加強(qiáng)區(qū)域教學(xué)研究，在同伴互動(dòng)交流中成長(zhǎng);對(duì)于學(xué)校發(fā)展來(lái)說(shuō)，心理健康教育不是心理教師一個(gè)人的事，需要行政干部、班主任、科任教師共同努力，形成心理健康教育的立體式網(wǎng)絡(luò)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，開(kāi)展專題活動(dòng)、學(xué)科滲透、文化融入、志愿服務(wù)、家校合作等領(lǐng)域的心理健康教育工作。

16年來(lái)，《中小學(xué)心理健康教育》雜志傾情陪伴，從不因我是無(wú)名小輩而另眼相待，大愛(ài)無(wú)言，默默鼓勵(lì)。我將以雜志20周年華誕為契機(jī)，不忘初心，砥礪前行再出發(fā)。

作者簡(jiǎn)介：林盛，福建省上杭縣第二中學(xué)學(xué)生發(fā)展中心主任，北京師范大學(xué)心理健康教育在職碩士，福建省心理健康教育繆劍峰名師工作室成員，龍巖市心理健康名師工作室領(lǐng)銜人，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，高中教育心理學(xué)高級(jí)教師。有四十多篇文章發(fā)表《中小學(xué)心理健康教育》等CN刊物上。

編輯/劉 芳 終校/于 洪