積極養(yǎng)育理念下的家庭心理健康教育

[摘? ?要]針對當(dāng)前家庭教育缺乏對相關(guān)理論與技能的梳理、培訓(xùn)形式單一且缺乏實(shí)效、培訓(xùn)內(nèi)容空泛且脫離現(xiàn)實(shí)需求等問題，研究者采取基于積極養(yǎng)育理念下的家庭心理健康教育，探究其主要內(nèi)容與實(shí)施途徑，開發(fā)家庭教育課程，優(yōu)化家長培訓(xùn)模式，對家庭進(jìn)行了系統(tǒng)、科學(xué)、專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)，探索了促進(jìn)家庭心育深化、家長素質(zhì)提升、兒童健全發(fā)展的家校共育之路。

[關(guān)鍵詞]家庭;心理健康教育;積極養(yǎng)育;家長培訓(xùn);家校共育

習(xí)總書記在多次重要講話中強(qiáng)調(diào)了家庭教育“四個第一”的重要價值。教育部基礎(chǔ)教育司在2019年的工作要點(diǎn)中特別指出：“加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，密切家校合作。開展家庭教育主題宣傳活動，研究制定家長、學(xué)校指導(dǎo)手冊。啟動家庭教育法立法研究與家校共育共治機(jī)制實(shí)踐試點(diǎn)”[1]。但是，中小學(xué)校在推動開展家庭教育活動的過程中仍存在以下共性問題：師資隊(duì)伍以德育團(tuán)隊(duì)為主，形式單一;教師缺乏對家庭教育相關(guān)理論與技能的深度學(xué)習(xí)，培訓(xùn)缺乏實(shí)效，培訓(xùn)內(nèi)容空泛且脫離現(xiàn)實(shí)需求，家庭教育活動很難發(fā)揮實(shí)效。為此，筆者聚焦家庭心理健康教育，基于積極養(yǎng)育理念與方法，探究了家庭心理健康教育的主要內(nèi)容與實(shí)施途徑，嘗試開發(fā)系統(tǒng)課程，優(yōu)化培訓(xùn)模式，以期探索出一條促進(jìn)家庭心育深化、家長素質(zhì)提升、兒童健全發(fā)展的家校共育之路。

一、積極養(yǎng)育的研究與實(shí)踐

對家庭心理健康教育的啟示

積極養(yǎng)育，指養(yǎng)育者為兒童所提供的穩(wěn)定、支持性、結(jié)構(gòu)化的環(huán)境，其三大核心為“愛與溫暖”“行為調(diào)節(jié)”與“自主支持”[2]。研究發(fā)現(xiàn)，積極養(yǎng)育對兒童的發(fā)展，尤其是在認(rèn)知、社會性水平以及學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的發(fā)展具有重要影響[3]。因此，一些國家開發(fā)了積極養(yǎng)育干預(yù)項(xiàng)目，以促進(jìn)兒童更好地發(fā)展。如澳大利亞昆士蘭大學(xué)家庭支援中心創(chuàng)立的“3P積極父母教養(yǎng)課程”（Triple-P Positive Parenting Program），美國心理學(xué)家托馬斯·高登（Thomas Gordon）創(chuàng)辦的“PET父母效能訓(xùn)練”（Parent Effectiveness Training），米歇爾·波普金（Michael Popkin）提出的“積極養(yǎng)育法”（Active Parenting）等，皆取得了顯著的干預(yù)效果。但我國明確地以積極養(yǎng)育理念為導(dǎo)向的家庭教育研究還較少。為此，筆者嘗試了以“開發(fā)家庭心育資源—提升家長育兒能力—優(yōu)化家庭育人環(huán)境—培養(yǎng)孩子積極品質(zhì)”的發(fā)展思路，研究本土文化背景下基于積極養(yǎng)育理念的家庭心理健康教育。

二、積極養(yǎng)育理念下

家庭心理健康教育的主要內(nèi)容

家庭心理健康教育試圖通過學(xué)校對家庭成員的教育和指導(dǎo)，改善學(xué)生成長的家庭心理環(huán)境，提高家庭教育的質(zhì)量和家庭成員的心理健康水平，整合社會心理資源，促進(jìn)家庭、學(xué)校、社會形成心理健康教育的合力，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。積極養(yǎng)育理念下的家庭心理健康教育包括以下三個維度。

1.家長維度

倡導(dǎo)家長主動承擔(dān)對兒童進(jìn)行教育的責(zé)任，以便家校雙邊能基于成長型思維模式，形成共同積極育人的合力。

一是強(qiáng)化主體責(zé)任意識。即基于積極養(yǎng)育理念，強(qiáng)化家長在家庭心理健康教育中的主體責(zé)任意識，并不斷提升自身的心理健康水平。

二是學(xué)習(xí)積極養(yǎng)育策略。即幫助家長系統(tǒng)掌握積極養(yǎng)育理念下家庭心理健康教育的知識與技能，提升其對兒童進(jìn)行心理健康教育的效能。

三是采取積極養(yǎng)育行為。即引導(dǎo)家長善用積極養(yǎng)育理念開展家庭教育，切實(shí)促進(jìn)孩子形成健康的情感意志、積極心理品質(zhì)和自主管理能力。

2.兒童維度

在學(xué)校指導(dǎo)下，家長應(yīng)在明確兒童身心發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，圍繞“有健康意志情感”“養(yǎng)積極心理品質(zhì)”“提自主管理能力”三個方面，形成不同發(fā)展階段有機(jī)銜接、螺旋上升和全面系統(tǒng)的家庭心理健康教育內(nèi)容。

一是“有健康意志情感”。即引導(dǎo)兒童扣好人生的第一?？圩樱瑯淞⒄_的世界觀、人生觀、價值觀。在兒童的心靈埋下真善美的種子，培養(yǎng)兒童積極進(jìn)取的生活態(tài)度。鼓勵兒童通過投入有意義的活動獲得積極的情緒體驗(yàn)，學(xué)會合理地表達(dá)自身的需求與期望，學(xué)會有效調(diào)適情緒。

二是“養(yǎng)積極心理品質(zhì)”。即助力兒童形成六大美德二十四種積極心理品質(zhì)：智慧和知識（創(chuàng)造力、好奇心、開放的思想、熱愛學(xué)習(xí)、有視野）;勇氣（真誠、勇敢、堅(jiān)持、熱情）;仁慈（友善、愛、社會智能）;正義（公平、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神）;自制（寬容、謙虛、謹(jǐn)慎、自律）;超越自我（審美、感恩、希望、幽默、信仰）[4]。

三是“提自我教育能力”。即培養(yǎng)兒童自信心和獨(dú)立性，教育兒童養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有廣泛的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。引導(dǎo)兒童正確使用科技產(chǎn)品，發(fā)揮新科技、新媒體的積極作用。鼓勵兒童善于主動與家庭成員、同伴、老師交往;幫助兒童形成正確的角色意識，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，適應(yīng)不同的社會角色，懂得主動求助重要他人或?qū)I(yè)心理教師[5]，增強(qiáng)兒童尊重生命、珍愛生命的意識。

3.家庭環(huán)境維度

積極養(yǎng)育理念認(rèn)為，兒童的積極情緒體驗(yàn)大多是從環(huán)境中獲得的，因此家庭環(huán)境很重要。民主和諧的家庭氛圍更有利于家人之間形成良好的人際關(guān)系，促進(jìn)家人（尤其是兒童）擁有積極情緒體驗(yàn)和良好的個性心理品質(zhì)，而家庭中所有成員的健康可持續(xù)發(fā)展又能營造更加積極、溫馨的家庭環(huán)境，建構(gòu)積極的家庭生態(tài)圈，實(shí)現(xiàn)人和環(huán)境的良性發(fā)展循環(huán)。

一是“有民主心育氛圍”。即在積極養(yǎng)育的引領(lǐng)下，每個家庭成員都能夠明確自己的角色定位，并意識到自己也是家庭環(huán)境的構(gòu)建者，能為營造積極、民主的家庭氛圍貢獻(xiàn)力量。

二是“系良好人際關(guān)系”。即以良好的親子關(guān)系構(gòu)建溫馨的家庭人際環(huán)境，促進(jìn)兒童積極心理品質(zhì)養(yǎng)成，為兒童以后的人際交往奠定基礎(chǔ)。

三是“促全員健康成長”。即運(yùn)用積極養(yǎng)育達(dá)成家長、兒童、家庭環(huán)境三者之間的平衡，并形成良性的交互影響，構(gòu)建健康和諧的家庭生態(tài)系統(tǒng)，以促進(jìn)家庭積極可持續(xù)發(fā)展。

三、積極養(yǎng)育理念下

家庭心理健康教育的實(shí)施策略與途徑

圍繞積極養(yǎng)育理念下家庭心理健康教育的主要內(nèi)容，學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步針對實(shí)施策略和途徑對家長進(jìn)行指導(dǎo)，以確保家長能夠掌握相關(guān)技能，并在家庭中踐行。

1.學(xué)校為家長提供積極養(yǎng)育方法

課程具有目標(biāo)性、計(jì)劃性、指導(dǎo)性和活動性。以主題式工作坊形式為家長開設(shè)序列化積極養(yǎng)育課程[6]，有利于彌補(bǔ)通識性、一次性的家庭教育所帶來的問題，使家庭教育更具專業(yè)性、延續(xù)性。工作坊有利于家長系統(tǒng)地體驗(yàn)式學(xué)習(xí)積極養(yǎng)育課程，通過團(tuán)體動力場的交互作用，充分調(diào)動家長學(xué)以致用的主觀能動性。

教材是課程實(shí)施的主要載體。如基于積極養(yǎng)育理念開發(fā)的家庭心理健康教育教材《積極養(yǎng)育，家長必修的家庭心理健康教育課》和配套的《“育見成長”積極養(yǎng)育線上微課》為師資團(tuán)隊(duì)提供了活動參考與學(xué)習(xí)資源。研發(fā)團(tuán)隊(duì)以教材開發(fā)推動課程教學(xué)模式的探索，提出“5+1”工作坊教學(xué)模式，即“家庭劇場—教子有方—家庭行動—積極養(yǎng)育—教養(yǎng)心語”五個環(huán)節(jié)，以及“育見成長”線下微課。其中，“家庭劇場”采用積極養(yǎng)育中“家庭好事清單”的方式，收錄家庭故事中與主題相關(guān)的典型實(shí)例，在工作坊中將家長分為三人小組，通過 “ABC”（A—家長、B—兒童、C—觀察員）角色輪換重現(xiàn)故事場景，并以積極養(yǎng)育的方式回應(yīng)劇本中設(shè)置的問題?！敖套佑蟹健杯h(huán)節(jié)由各組觀察員以思維導(dǎo)圖的方式梳理出在“家庭劇場”體驗(yàn)活動中應(yīng)對相關(guān)教養(yǎng)問題的積極養(yǎng)育方法?！凹彝バ袆印杯h(huán)節(jié)提供該主題下相關(guān)的家庭活動項(xiàng)目，供家長在工作坊學(xué)習(xí)后組織家庭成員進(jìn)行體驗(yàn)或訓(xùn)練?！胺e極養(yǎng)育”環(huán)節(jié)是師資團(tuán)隊(duì)根據(jù)積極養(yǎng)育的理論與實(shí)踐所提供的與主題相關(guān)的養(yǎng)育指南，幫助家長學(xué)習(xí)積極養(yǎng)育技能?！敖甜B(yǎng)心育”環(huán)節(jié)則是用一句富有哲理的話概括每次工作坊的活動要義，以強(qiáng)化家長的積極養(yǎng)育理念?！坝姵砷L”線下微課則作為每次工作坊結(jié)束后的拓展，為家長提供后續(xù)自學(xué)資源。工作坊還鼓勵家長將育兒感悟與困惑及時分享到成長小組，由工作坊教師定時線上答疑。

此外，除了工作坊、講座、沙龍、活動、網(wǎng)課等形式，只要能夠做到序列化、專業(yè)化且易操作，都可以成為實(shí)施家庭心理健康教育課程的有效途徑。

2.家長為兒童的健康成長賦能

積極養(yǎng)育的核心宗旨是為兒童的成長賦能?；诜e極養(yǎng)育理念開展的家庭心理健康教育，應(yīng)營造溫馨和諧的家庭氛圍，展示民主型教養(yǎng)風(fēng)格，即：父母的形象是正面且權(quán)威的，但態(tài)度是和善而堅(jiān)定的，能以成長型思維培養(yǎng)兒童形成積極心理品質(zhì)和自主支持的能力。研究者參考法國積極心理學(xué)家阿涅絲·杜德耶開展“積極養(yǎng)育工作坊”[7]三十余年的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本土實(shí)踐，建議家長通過以下方式為兒童的健康成長賦能：用主導(dǎo)價值觀引領(lǐng)家庭生活，用富有儀式感的活動賦予家庭生活特別的意義（如積極心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)“感恩拜訪”“三件好事”），讓兒童擁有健康的意志情感。在積極養(yǎng)育理念與方法的指導(dǎo)下，父母要與兒童建立親密、信任的關(guān)系，開展體驗(yàn)式家庭心理健康教育活動，給予兒童支持與肯定，不斷為其成長賦能。

3.兒童養(yǎng)成受益終生的積極心理品質(zhì)

倡導(dǎo)積極養(yǎng)育理念的家庭是兒童自我實(shí)現(xiàn)與自我成長的沃土。家長在習(xí)得積極養(yǎng)育方法后，應(yīng)著力讓家庭心理健康教育走進(jìn)兒童的內(nèi)心，真正發(fā)揮其育人實(shí)效。

一是家庭可創(chuàng)設(shè)情境與機(jī)會引導(dǎo)兒童通過努力獲得成功，以積極的情緒體驗(yàn)和自我效能感激發(fā)孩子自主發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。相信兒童內(nèi)在向上向善的積極力量，充分發(fā)揮其自我教育的潛能。

二是以積極親子關(guān)系與溝通成就兒童的性格優(yōu)勢。家長要注意并理解兒童在成長中所產(chǎn)生的各種情緒和感受，從而拉近親子之間的距離。在良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)上，家長可進(jìn)一步引導(dǎo)兒童對問題積極歸因并主動尋找對策。

三是培養(yǎng)兒童積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)其自主管理意識和抗挫折能力。具有較強(qiáng)自主性和耐挫力的兒童大多生活在充滿愛的家庭環(huán)境中，并在一次次的積極教育、正面引導(dǎo)與情境試煉中，他們的積極心理品質(zhì)得以深化并發(fā)揮效能，自主管理意識和抗挫折能力不斷增強(qiáng)。

基于積極養(yǎng)育理念的家庭心理健康教育的途徑并不限于以上方法。例如，學(xué)?？赏晟平M織保障[8]，形成心理教師、班主任、家庭、社會聯(lián)動的家庭心理健康教育工作機(jī)制，構(gòu)建“家校社一體化育人”的心理健康教育體系;優(yōu)化積極養(yǎng)育師資隊(duì)伍，有計(jì)劃、有步驟地開展分層、分級、分梯隊(duì)的培訓(xùn);強(qiáng)化社區(qū)心理健康教育功能，由家庭教育機(jī)構(gòu)等專業(yè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行積極養(yǎng)育課程培訓(xùn)和配套資源開發(fā)等，這些都是有待開發(fā)與深化的途徑。同時也要認(rèn)識到，只有學(xué)校與家庭保持一致并形成合力，才能更好地促進(jìn)兒童全面、和諧、可持續(xù)地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]教育部基礎(chǔ)教育司2019年工作要點(diǎn)[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/s78/A06/A06_gggs/A06_sjhj/201903/t20190319_374131.html.

[2]孫蕾，王蘇，蓋笑松.積極養(yǎng)育的理論研究與教育啟示[J].東北師大學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會科學(xué)版），2016（5）：213-217.

[3]張麗納，蓋笑松，王蘇.校本化積極養(yǎng)育家長學(xué)校課程的研發(fā)與試用[J].現(xiàn)代教育科學(xué)，2017（10）：101-107.

[4]孟萬金，張沖， Richard Wagner.中國小學(xué)生積極心理品質(zhì)測評量表研發(fā)報(bào)告[J].中國特殊教育，2014（10）：62-66.

[5]葉一舵.家庭心理健康教育概論[J].福建師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會科學(xué)版），2003（1）：128-133+137.

[6]蘇巧妙.序列化專題式工作坊在家庭心理健康教育中的應(yīng)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（13）：61-63.

[7]阿涅絲·杜德耶.積極養(yǎng)育法：十堂課教出樂觀自信的孩子[M].曹楊，譯.北京：中信出版社，2018.

[8]侯清珺.建設(shè)家長教育課程 提升家庭教育勝任力[J].中小學(xué)管理，2019（5）：47-50.

（責(zé)任編輯? ?郭向和）