心理學(xué)視角下教師職業(yè)幸福感提升策略探賾

馬紅國(guó)

摘 要：教師作為教育教學(xué)工作的組織者和引導(dǎo)者，肩負(fù)著教書育人、培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的重任。提高教師群體的職業(yè)幸福感，需要全社會(huì)的關(guān)注和重視。職業(yè)幸福感是教師做好教育工作的重要前提，是教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，是教師走向卓越的基礎(chǔ)。文章從心理學(xué)視角出發(fā)，對(duì)教師職業(yè)幸福感的提升進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：心理學(xué);教師;職業(yè)幸福感;提升;策略

中圖分類號(hào)：G443;G451 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）08-0038-02

一、教師職業(yè)幸福感界定

職業(yè)幸福感，是指主體在從事某一職業(yè)時(shí)基于需要得到滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長(zhǎng)所獲得的持續(xù)快樂體驗(yàn)。而教師的職業(yè)幸福感，則是教師在教書育人的氛圍中所獲得的一種穩(wěn)定、健康、幸福的狀態(tài)。教師的職業(yè)幸福感從何而來？首先，教師的幸福感來源于自身的心態(tài)，來源于在教師這一工作中所獲得的價(jià)值感、滿足感和成就感。其次，教師的幸福感來源于自己的內(nèi)在需求與外部環(huán)境的相契合。教師只有擁有職業(yè)幸福感，才能在課堂教學(xué)和師生互動(dòng)中深入學(xué)習(xí)，在教學(xué)后及時(shí)總結(jié)和反思，不斷充實(shí)和完善自己，才能全力投入到教育教學(xué)工作中，帶給學(xué)生積極的影響。作為教育教學(xué)工作組織者和引領(lǐng)者的教師，只要具有職業(yè)幸福感，就能積極地投入到工作中，就能為教育工作注入巨大的生機(jī)和活力。而提高教師群體的職業(yè)幸福感，需要全社會(huì)的關(guān)注和重視。教師如果在日常工作中生活不規(guī)律、各方面壓力過大、內(nèi)心需求得不到滿足，甚至出現(xiàn)職業(yè)倦怠，不但會(huì)直接影響到自身的健康和發(fā)展，還會(huì)間接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。因此，社會(huì)和學(xué)校要重視教師職業(yè)幸福感的研究，并構(gòu)建提升教師職業(yè)幸福感的機(jī)制，努力提升教師群體的職業(yè)幸福感。

二、心理學(xué)視角下教師職業(yè)幸福感提升策略

1.微觀策略：培育幸福個(gè)體

（1）塑造積極、健康的人格。相關(guān)研究表明，積極的人格有助于幸福感的獲取。因此，教師要想提升自己的職業(yè)幸福感，就要塑造積極、健康的人格。而要想具備積極、健康的人格，教師就要從自己的教學(xué)管理工作做起。面對(duì)知識(shí)，教師要不斷地更新和學(xué)習(xí)，在教學(xué)中不斷改革和創(chuàng)新;教師要擁有高尚的師德師風(fēng)，時(shí)刻提醒自己一視同仁，平等地對(duì)待每一位學(xué)生;教師要以身作則，言傳身教，對(duì)學(xué)生做到細(xì)心、愛心、信心、耐心，樹立德才兼?zhèn)涞牧己眯蜗?。教師只要將上述理念作為?duì)自己的嚴(yán)格要求，就能逐漸形成積極、健康的人格。

（2）把教育教學(xué)工作視為自己的事業(yè)。工作、職業(yè)和事業(yè)是三個(gè)不同的層次。根據(jù)心理學(xué)研究可知，在不同層次的工作環(huán)境中，每個(gè)人所獲得的幸福感是不一樣的。通常來講，從事彰顯個(gè)人價(jià)值并可以得到晉升的職業(yè)的人，其幸福感就高，但是一旦停止升職，其幸福感就會(huì)下降。而將自己所從事的工作視作一項(xiàng)事業(yè)的人，會(huì)因工作具有一種綿綿不斷的幸福感和動(dòng)力，因?yàn)槭聵I(yè)對(duì)他來說是一種責(zé)任和使命以及無限的希望，能夠得到一種滿足感和價(jià)值感。一些教師由于長(zhǎng)期面對(duì)單一、枯燥、乏味的教學(xué)工作，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠。所以，教師要想提升自己的職業(yè)幸福感，就不能把自己的工作當(dāng)成一種謀生的手段和職業(yè)，而應(yīng)視作一項(xiàng)偉大的事業(yè)，視作一種理想和追求。這樣，教師才能擁有長(zhǎng)期的滿足感和職業(yè)幸福感。

當(dāng)前，每一位教師都要對(duì)教育事業(yè)有正確、深刻的認(rèn)識(shí)。黨的十九大報(bào)告明確提出優(yōu)先發(fā)展教育事業(yè)，提出“建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)是中華民族偉大復(fù)興的基礎(chǔ)工程，必須把教育事業(yè)放在優(yōu)先位置，深化教育改革，加快教育現(xiàn)代化，辦好人民滿意的教育”。這對(duì)各級(jí)各類學(xué)校提出了一定的要求，如建設(shè)更加完善的學(xué)科，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)等，使學(xué)校教育能夠進(jìn)一步發(fā)展。實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義教育事業(yè)的發(fā)展，一直是時(shí)代賦予教育工作者的重要責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。此外，教師還要認(rèn)識(shí)到，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，是教育工作的根本任務(wù)，也是教育現(xiàn)代化的方向目標(biāo)。教師作為幫助學(xué)生樹立夢(mèng)想的筑夢(mèng)人，應(yīng)該將教育工作視作一項(xiàng)偉大的事業(yè)，它不僅可以使國(guó)家發(fā)展得更好，還可以實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。因此，教師要不忘初心，熱愛自己的職業(yè)，肩負(fù)自己的使命，在為教育事業(yè)不斷奮斗的同時(shí)，讓自己時(shí)時(shí)充滿幸福感。

2.中觀路徑：構(gòu)建滿意學(xué)校

（1）建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系包括平等、信任、理解和尊重等，其能夠有效緩解人的壓力，給個(gè)體帶來愉悅感和舒適感，讓個(gè)體變得更加積極、樂觀。作為教師，無論與學(xué)校之間，還是與學(xué)生之間，如果擁有和諧的人際關(guān)系，那么就會(huì)感受到教師職業(yè)所帶來的愉悅感和幸福感。所以，要想實(shí)現(xiàn)管理上的和諧有序，與教師建立和諧的關(guān)系，學(xué)校就要樹立為教師教學(xué)服務(wù)的理念，建立科學(xué)完善的、有利于教師專業(yè)成長(zhǎng)的教師評(píng)價(jià)和激勵(lì)機(jī)制，還要給予教師物質(zhì)保障和人文關(guān)懷，讓教師感受到自己的價(jià)值和來自學(xué)校的關(guān)懷。同時(shí)，教師要與學(xué)生建立和諧的關(guān)系，在平時(shí)的教學(xué)管理中以學(xué)生為本，關(guān)心學(xué)生，尊重學(xué)生，主動(dòng)與學(xué)生交流，成為學(xué)生的良師益友。這樣，就能增強(qiáng)教師的職業(yè)幸福感。

（2）滿足教師的心理需求。心理學(xué)研究表明，人有兩大需求，即物質(zhì)需求和精神需求。人的需求得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生幸福感，教師亦如此。有學(xué)者認(rèn)為，人的物質(zhì)需求是第一層次的需求，人的精神需求是第二層次的需求，人的精神需求以物質(zhì)需求為基礎(chǔ)。相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前隨著教師行業(yè)薪資待遇的提升，教師的安全感和幸福感也有所增強(qiáng)。但是，教師的薪資水平與其他一些職業(yè)相比還存在較大差距。另外，在學(xué)校內(nèi)部，教師與教師之間的薪資差距也比較大。這些都難免會(huì)使教師產(chǎn)生心理上的落差。所以，社會(huì)相關(guān)部門及學(xué)校應(yīng)該建立相應(yīng)的機(jī)制，盡量滿足更廣大教師群體的心理需求。

3.宏觀路徑：政府和社會(huì)的支持

（1）增加教育投入，健全社會(huì)保障。全社會(huì)都要重視教育問題，關(guān)心教師的利益，滿足教師的發(fā)展要求，幫助教師解決實(shí)際問題，讓教師成為教育事業(yè)的核心所在。地方政府部門在財(cái)政支出上要把教育作為主要關(guān)注點(diǎn)，給其足夠的保障。對(duì)于經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的中西部地區(qū)學(xué)校，應(yīng)給予政策上的傾斜和偏移，保證學(xué)校的軟硬件建設(shè)及教師待遇等。同時(shí)，要充分利用社會(huì)資源，召集群眾力量對(duì)學(xué)校進(jìn)行捐助，力求使社會(huì)對(duì)教育的投資費(fèi)用占據(jù)更大的比例，從而推動(dòng)教育的發(fā)展。另外，政府部門需要采取有效措施來保障教師的生活。比如，可以擬定教師購(gòu)房?jī)?yōu)惠政策，讓教師能夠買得起房，切實(shí)改善教師的居住環(huán)境，讓教師住得開心，工作得順心。相關(guān)部門還要落實(shí)好教師的福利待遇政策，尤其要注重民辦學(xué)校教師的醫(yī)療養(yǎng)老保險(xiǎn)等社會(huì)保障，解決教師看病養(yǎng)老等問題，正所謂“治貧先治愚，扶貧先扶教”。只有解決教師的生活保障問題，才能給他們帶來更多的歸屬感和滿足感。

（2）提倡社會(huì)尊師重教，關(guān)心教師。教師職業(yè)的社會(huì)地位，能體現(xiàn)出國(guó)家對(duì)教育事業(yè)的重視程度，也能從一定程度上體現(xiàn)出我國(guó)的公民素質(zhì)。所以，全社會(huì)都應(yīng)該尊師重教，關(guān)心教師。政府及社會(huì)應(yīng)大力倡導(dǎo)，形成尊師重教的良好社會(huì)風(fēng)氣。各級(jí)教育主管部門應(yīng)當(dāng)大力宣傳優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，大力弘揚(yáng)高尚師德，在全社會(huì)進(jìn)一步營(yíng)造尊師重教的良好風(fēng)尚。只有集中全社會(huì)的力量，取得全社會(huì)的支持，才能真正做到尊師重教，提高教師的職業(yè)幸福感，進(jìn)而促進(jìn)教育的發(fā)展。

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Abstract： As the organizer and guide of education and teaching， teachers shoulder the important task of teaching and educating people， training socialist builders and successors. To improve the occupational well-being of teachers needs the attention and attention of the whole society. Professional well-being is an important prerequisite for teachers to do a good job in education， an internal driving force for teachers' professional development， and a foundation for teachers to excel. From the perspective of psychology， this paper explores the promotion of teachers' professional well-being.

Key words： psychology; teachers; professional happiness; promotion; strategy