動商視角下艱苦專業(yè)男大學(xué)生體質(zhì)水平研究

王 強

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西大同 037009）

2020 年是全面建成小康社會的決勝之年，而小康生活與體育有著密切的關(guān)系。中國體育邁進新時代，我們應(yīng)該在奮斗的時代優(yōu)先培養(yǎng)“動商”。提高全民體質(zhì)，尤其全面提高大學(xué)生動商能力和體質(zhì)水平是關(guān)乎全面建成小康社會與全民健康水平提升的重要措施，是健康中國建設(shè)的時代要求。隨著當(dāng)下疫情防控常態(tài)化和全國學(xué)生網(wǎng)絡(luò)在線教學(xué)的普遍開展，“居家體育”“疫情體育”[1]也悄然興起，體育受到了人們前所未有的重視。少年強則中國強，可如今很多男孩子都表現(xiàn)出一定的女性性格甚至女性特征，青少年學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑讓整個社會擔(dān)憂。青少年是國家的未來和希望，提高青少年特別是大學(xué)生的動商能力和體質(zhì)水平，培養(yǎng)他們終身體育意識具有非常重要的意義。

1 動商與體質(zhì)

“動商”是運動商數(shù)的簡稱，即個體綜合運動指數(shù),其中狹義的動商是指個體的運動商數(shù)，主要包括運動素質(zhì)、運動心理、身體機能等[2-3]。體質(zhì)范圍相對比較廣，其外延主要包括身體形態(tài)、身體機能、運動能力和外界適應(yīng)能力等。高校大學(xué)生，有大把的時間可以自由支配，經(jīng)濟也相對獨立，沒有約束，過著無憂無慮安逸十足的生活。于是4 年的大學(xué)生活往往會造就一批安逸享樂，運動能力和吃苦精神相對低下的大學(xué)生。近視率的逐年上升，慢性病的低齡化，體質(zhì)測試成績的逐步下滑，都向世人表明，人們生活富裕的同時，身體卻不同程度的出現(xiàn)了問題。動商視角下解讀大學(xué)生體質(zhì)水平，有助于大學(xué)生乃至全社會更合理地開展體育運動，可以為我們投入新時代的奮斗助力。

2 動商理念下艱苦專業(yè)男大學(xué)生體質(zhì)水平

2.1 艱苦專業(yè)男大學(xué)生群體特征

艱苦專業(yè)通常包括農(nóng)林、水利、地質(zhì)、礦業(yè)、安全、測繪、遠洋運輸、社會福利以及監(jiān)獄勞教管理等，對口就業(yè)的單位大多地處偏僻或工作條件惡劣，因而被稱為艱苦專業(yè)[4]。鑒于艱苦專業(yè)的一些特殊性，比如就業(yè)環(huán)境艱苦、辭職比例比較高、技術(shù)難掌握、人才流動大等因素，在高考錄取時國家會給予一定的降分優(yōu)待政策。當(dāng)前的學(xué)生可謂是“智商不低、情商不高、運動缺乏”，同時對于青少年的教育上可謂是“智育不好出次品、體育不好出廢品、德育不好出危險品[5]”。智商、情商和動商就像三角形的三條邊，缺任何一邊都無法穩(wěn)定地相互支撐[6]。調(diào)查和訪談顯示，艱苦專業(yè)學(xué)生大部分來自貧苦家庭，相對可以吃苦，但也會表現(xiàn)出了一系列的嬌生慣養(yǎng)的毛病，相對自我、矯情、互相攀比、不盡力，追求自由和享受。經(jīng)歷四年安逸的大學(xué)生活忘記了初衷，迷失自我的大有人在。

2.2 艱苦專業(yè)男大學(xué)生體質(zhì)特征

人類對健康的追求是以金字塔形式出現(xiàn)的，分為4個層面，依次為“基因健康狀態(tài)”“自然健康狀態(tài)”“保健健康狀態(tài)”“最佳運動健康狀態(tài)”[7]，而BMI 指數(shù)就是一個判定健康的好指標。根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準，BMI 的正常標準為18.5～24.9，結(jié)合實際制定了相應(yīng)的亞洲正常標準為18.5～22.9，中國標準為18.5～23.9，完美指數(shù)約為22。如圖1，調(diào)查人數(shù)分別為：2010 級869，2011 級831，2012 級856，2013 級891，2014級748，2015級772，2016級739。2013級學(xué)生從大一到大四的四年間，體質(zhì)指數(shù)為21.6、21.58、21.84與22.3，一直處于上升趨勢；2012級學(xué)生則呈現(xiàn)逐年下降趨勢（從大二到大四分別為22.01、21.63、21.67）；其他屆則沒有特定規(guī)律；整體來看，均值都處于正常水平，每屆學(xué)生差異比較大。由此可見，艱苦專業(yè)大學(xué)生的體質(zhì)指數(shù)呈現(xiàn)不規(guī)律性，每個年級的整個4年大學(xué)生活中，出現(xiàn)緩增的趨勢極有可能與大學(xué)生活節(jié)奏有很大關(guān)系。

圖1 不同年級學(xué)生BMI指數(shù)變化

肺活量指最大深吸氣后，再做最大呼氣時所吐出的氣量。肺活量會隨著人的年歲的增長而下降，這個值約10 年降低9%為正常。肺活量與人的攝氧能力和排出廢氣的能力有很大關(guān)系，而且具有明顯的個性化差別，是一個很好的評判個體體質(zhì)的指標。從圖2看出，艱苦專業(yè)大學(xué)男生肺活量在3 680～4 200之間，學(xué)生大都呈現(xiàn)先升后降的勢頭，與現(xiàn)行大學(xué)體育課程安排有很大關(guān)系。

圖2 不同年級學(xué)生肺活量變化

引體向上表現(xiàn)個體相對力量，立定跳遠反映學(xué)生爆發(fā)力，1 000 m 與學(xué)生心血管耐力有密切關(guān)系。從圖3可以看出，艱苦專業(yè)男大學(xué)生的引體向上個體差異很大。從2013 級學(xué)生看，大一到大二呈現(xiàn)上升趨勢，大二到大三基本持平，到大四則出現(xiàn)了很大的下滑。2014 級學(xué)生大一到大三也呈現(xiàn)同樣的趨勢，2012 年級學(xué)生大二到大三略微然后到大四也出現(xiàn)了巨大的下滑。高中3 年的苦讀，基本與體育無緣，大一大二有了體育必修課程，體質(zhì)相關(guān)指標有了好的變化，大三又開始不上體育課，最終惡性循環(huán)，大學(xué)生體質(zhì)越來越差。大學(xué)生余暇時間比較多，更多的時間用來玩手機電腦游戲。1 000 m是學(xué)生最發(fā)愁的項目，標準差比較大，說明個體差異明顯；立定跳遠均值基本在2 m 左右，艱苦專業(yè)大學(xué)男生普遍身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力一般，與生源有很大關(guān)系。高?？梢粤肀傩侣罚接懺诟吣昙壉热绱笕昙壎卧O(shè)置體育必修或者選修課程，從而從根本上改變學(xué)生體質(zhì)差的狀態(tài)。

圖3 不同年級學(xué)生力量、耐力素質(zhì)情況

坐位體前屈測試的要求比較高，該指標與人體的柔韌度有關(guān)。在測試中發(fā)現(xiàn)，50 m 跑有很多同學(xué)腿抬不起來，甚至有不少摔跤的現(xiàn)象發(fā)生，這說明艱苦專業(yè)男大學(xué)生在速度、腿部爆發(fā)力上有很大差距，肌肉的類型和力量也值得研究探討。從圖4 可以看出，前者變化起伏明顯，后者均值則都在7.5～8.5 s之間。柔韌性與其他素質(zhì)息息相關(guān)，隨著年級的演變同樣表現(xiàn)出先增加，保持然后倒退的趨勢。

圖4 不同年級學(xué)生速度和柔韌素質(zhì)情況

3 結(jié)語

“體育強國夢”與“中國夢”不可分割，全面建成小康社會，最終是人們身體健康、生活和美的表述。余暇時間多了，恩格爾系數(shù)低了，生活節(jié)奏快了，手機族卻多了，身體活動少了，疾病也多了，生活未富體先衰。好的習(xí)慣從學(xué)生抓起，好的理念從學(xué)校樹立。艱苦專業(yè)與人們的生活息息相關(guān)，提高艱苦專業(yè)學(xué)生動商能力和體質(zhì)水平，需要社會、學(xué)校、家庭、學(xué)生各方面的共同努力，刻不容緩。