冬殘奧會(huì)冰球項(xiàng)目技術(shù)特征分析

汪可非, 余 銀

(武漢體育學(xué)院,湖北 武漢 430079)

冰橇冰球又稱雪橇曲棍球,是一項(xiàng)以冰球運(yùn)動(dòng)為基本原型,將運(yùn)動(dòng)員下肢固定在冰橇上,防止運(yùn)動(dòng)員站立,只通過上身完成動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。殘疾人冬季奧運(yùn)會(huì)(以下簡(jiǎn)稱冬殘奧會(huì))冰球比賽自利勒哈默爾冬殘奧會(huì)起共舉行了6屆,北美國(guó)家具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力,獲得過4金、1銀、3銅的成績(jī)[2]。

受環(huán)境和氣候等影響,該項(xiàng)目在我國(guó)起步較晚,僅有少數(shù)地區(qū)及人員參訓(xùn),主要集中在我國(guó)河北、山東、黑龍江、遼寧等地,開展規(guī)模較小,項(xiàng)目的認(rèn)知度不高,發(fā)展較慢。我國(guó)冬殘奧冰球項(xiàng)目競(jìng)技水平與歐洲、北美等國(guó)強(qiáng)隊(duì)相比存在一定的差距與不足[3],想要趕上世界領(lǐng)先水平,需要深挖項(xiàng)目特點(diǎn)及競(jìng)賽規(guī)律,同時(shí)不斷尋求適合我國(guó)殘奧冰球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練模式。借助我國(guó)舉辦2022年冬殘奧會(huì)加強(qiáng)對(duì)殘奧冰球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究,將有助于我國(guó)殘奧冰球項(xiàng)目的整體競(jìng)技實(shí)力進(jìn)一步提高。

1 冬殘奧會(huì)冰球項(xiàng)目特征

冬殘奧會(huì)冰球?qū)儆诩紤?zhàn)能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性集體項(xiàng)目[4],是一項(xiàng)集高力量、高速度、高耐力、高協(xié)調(diào)、高靈敏等素質(zhì)于一體的對(duì)運(yùn)動(dòng)員綜合能力要求較高的運(yùn)動(dòng)。冰球運(yùn)動(dòng)在冰面之上,滑行速度極快,是一場(chǎng)以球桿為主導(dǎo)、冰撬為輔助圍繞冰球展開的較量。殘奧冰球比賽的特點(diǎn)是在短距離沖刺、停止和移動(dòng)之間的隨機(jī)變化,工作負(fù)荷和強(qiáng)度發(fā)生多種變化[5]。殘奧冰球比賽對(duì)抗激烈、節(jié)奏緊湊、強(qiáng)度大、攻守轉(zhuǎn)換頻繁、身體接觸和沖撞較多、滑行和擊球速度快,在轉(zhuǎn)身、變向、滑行的過程中實(shí)現(xiàn)傳球、接球、射門等動(dòng)作。以個(gè)人競(jìng)技能力水平為單位、以集體競(jìng)技能力水平為主體完成比賽。殘奧冰球技術(shù)多樣,戰(zhàn)術(shù)靈活,動(dòng)作突然,講究集體配合,“體能是基礎(chǔ),技術(shù)是保證,戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵”。

殘奧冰球運(yùn)動(dòng)員坐于冰撬之上,運(yùn)用球桿進(jìn)行滑行和擊球,需要快速轉(zhuǎn)換球桿以便在每次滑行中能精確無誤地接觸到球。比賽中時(shí)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員一只手滑行,另一只手傳接球或運(yùn)球,需要保持身體平衡,以防冰撬摔倒,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的上肢力量和核心力量要求較高。此外,需要運(yùn)動(dòng)員保持思維清晰,力保技術(shù)運(yùn)用準(zhǔn)確、戰(zhàn)術(shù)配合默契靈活。

2 冬殘奧會(huì)冰球技術(shù)特征

根據(jù)文獻(xiàn)資料及專家訪談,整理出冬殘奧冰球項(xiàng)目的技術(shù)體系(圖1),分為滑行技術(shù)、進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)3個(gè)部分,整體技術(shù)存在串聯(lián)性和連貫性的特點(diǎn)。每種技術(shù)在運(yùn)用中相互聯(lián)系、相互影響,不可能獨(dú)立存在,不同技術(shù)的連續(xù)運(yùn)用是完成比賽的保證。

2.1 冬殘奧會(huì)冰球滑行技術(shù)特征

滑行技術(shù)是冬殘奧會(huì)冰球進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之根基,具有基礎(chǔ)性特征。運(yùn)動(dòng)員只要踏入冰球場(chǎng)便需使用滑行技術(shù),只有熟練掌握滑行技術(shù)才能在冰上自如進(jìn)行其他技術(shù)練習(xí)。殘奧冰球運(yùn)動(dòng)員坐在特制的冰撬上進(jìn)行比賽,冰撬在冰面上的滑行速度非常快,運(yùn)動(dòng)員需具備良好的平衡能力,運(yùn)用力量來控制冰撬的滑行。

2.1.1 平滑和沖滑技術(shù)特征

平滑和沖滑是入門級(jí)滑行技術(shù)。平滑技術(shù)和沖滑技術(shù)具有連貫性特征,2種技術(shù)連貫在一起使用。當(dāng)出現(xiàn)爭(zhēng)球、攻守轉(zhuǎn)換時(shí),運(yùn)動(dòng)員驟然起滑,同時(shí)運(yùn)用沖滑技術(shù)以比冰球和對(duì)手更快的速度追球和趕超,爭(zhēng)奪球權(quán),進(jìn)行反攻或射門。冬殘奧冰球項(xiàng)目專項(xiàng)耐力是指運(yùn)動(dòng)員比賽中反復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度、爆發(fā)式間歇運(yùn)動(dòng)的能力[6]。沖滑速度除了與運(yùn)動(dòng)員的手臂、腰腹力量有關(guān)外,還與球桿和冰面的角度有關(guān)。訓(xùn)練中重視運(yùn)動(dòng)員的平滑速度和沖滑速度練習(xí),找到合適的劃桿角度并熟練運(yùn)用。此外,倒滑技術(shù)雖運(yùn)用較少,但仍是技術(shù)訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)滑行技術(shù)。

2.1.2 急停和轉(zhuǎn)彎技術(shù)特征

急停技術(shù)通常在阻截對(duì)手進(jìn)攻、破壞對(duì)方隊(duì)型或躲避沖撞界墻等情況下運(yùn)用,具有很強(qiáng)的突然性?？焖偌蓖Ｄ転槠渌夹g(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造有利條件。

圖1 冬殘奧會(huì)冰球技術(shù)體系

轉(zhuǎn)彎技術(shù)具有多變性特征,具有方向多變、幅度有異的特點(diǎn),主要分為大轉(zhuǎn)彎技術(shù)和急轉(zhuǎn)彎技術(shù)。大轉(zhuǎn)彎技術(shù)的滑行范圍大,滑行距離長(zhǎng),動(dòng)作幅度稍小,表現(xiàn)于無球隊(duì)員待傳接球時(shí)的滑行路線。急轉(zhuǎn)彎技術(shù)使用更為頻繁,滑行范圍較小,動(dòng)作幅度大,完成動(dòng)作速度更快。

掌握良好的急?；蜣D(zhuǎn)彎技術(shù)極為重要,有利于運(yùn)動(dòng)員遇到對(duì)手阻截時(shí)避免沖撞,以及運(yùn)球突破過程中躲避對(duì)手。

2.1.3 急起技術(shù)特征

急起技術(shù)是殘奧冰球項(xiàng)目的特有技術(shù)。比賽中運(yùn)動(dòng)員常因冰撬滑行不穩(wěn)、傳接球過猛、沖撞等造成摔倒現(xiàn)象,為了能更快地恢復(fù)滑行姿勢(shì)保護(hù)冰球,急起技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生。該動(dòng)作的完成速度非?？?要求運(yùn)動(dòng)員在摔倒后瞬間立即起身進(jìn)行下一步動(dòng)作,因此,急起技術(shù)具有快速性特征。

2.2 冬殘奧會(huì)冰球進(jìn)攻技術(shù)特征

殘奧冰球項(xiàng)目進(jìn)攻技術(shù)主要分為射門技術(shù)、傳接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)(圖2)。每種技術(shù)都有各自特點(diǎn),但精準(zhǔn)性是其共同具備的特征之一。精準(zhǔn)射門是得分的關(guān)鍵,精準(zhǔn)傳接球是完成戰(zhàn)術(shù)的主要手段,精準(zhǔn)運(yùn)球是保護(hù)冰球的重要環(huán)節(jié)。在殘奧冰球技術(shù)體系中,進(jìn)攻技術(shù)占據(jù)重要位置。

圖2 冬殘奧會(huì)冰球進(jìn)攻技術(shù)體系

2.2.1 射門技術(shù)特征

冰球比賽的得分通過射門實(shí)現(xiàn),射門成功率與次數(shù)能體現(xiàn)一支球隊(duì)的進(jìn)攻能力及整體實(shí)力,是技術(shù)能否贏得比賽的關(guān)鍵[7]。每種射門技術(shù)都各有特點(diǎn),明確不同技術(shù)的射門位置,掌握不同射門技術(shù)的力度,對(duì)贏得比賽至關(guān)重要。

彈射技術(shù)擊球力量大,出手速度快,能快速擊射,但準(zhǔn)確性稍差。拉射技術(shù)可利用球桿控制擊射角度,準(zhǔn)確性較高,但出手時(shí)間較長(zhǎng)。

挑射技術(shù)大力向空中擊球,冰球離地面高,射程較遠(yuǎn),球被擊打后會(huì)在空中形成一定的弧度再落下。利用挑射技術(shù)可避開守門員的防守。

反拍技術(shù)主要是手背朝向球門方向擊球,是射門技術(shù)中射程最近的。使用該技術(shù)需要隊(duì)員有較好的心理能力,在激烈的比賽中靠近球門,同時(shí)冷靜而準(zhǔn)確地完成擊球動(dòng)作。

腕射技術(shù)利用腕部爆發(fā)力推球入網(wǎng),是所有射門技術(shù)中擊球出手速度最快、最直接的技術(shù)。此技術(shù)隱蔽性高、突然性強(qiáng),是比賽中的常用射門技術(shù)之一。

擊射技術(shù)是擊球力量最大、射程距離最遠(yuǎn)的射門技術(shù)。運(yùn)用擊射技術(shù)時(shí),運(yùn)動(dòng)員手腕不動(dòng),在冰球后舉起球桿,用球桿對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)完成射門。此技術(shù)在比賽中雖運(yùn)用較多,但動(dòng)作幅度較大,易暴露運(yùn)動(dòng)員的行動(dòng)。

2.2.2 傳接球技術(shù)特征

殘奧冰球的傳球技術(shù)和接球技術(shù)密不可分,有傳必有接。傳接球是殘奧冰球比賽時(shí)戰(zhàn)術(shù)配合的串聯(lián)手段,戰(zhàn)術(shù)配合成功與否的關(guān)鍵在于傳接球的速率和準(zhǔn)確率。此技術(shù)也是推進(jìn)比賽攻守轉(zhuǎn)換的主要方式,傳球過程若被對(duì)手阻截,場(chǎng)上形勢(shì)極有可能出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),被阻截的次數(shù)越多,攻守轉(zhuǎn)換越頻繁。

運(yùn)動(dòng)員傳接球過程中需果斷決策,瞬間傳球。傳球時(shí)盡量傳給無對(duì)手防守的隊(duì)友,同時(shí)預(yù)測(cè)球和隊(duì)友之間的距離,避免出現(xiàn)隊(duì)友不能準(zhǔn)確接球的情況。

2.2.2.1 傳球技術(shù)特征

正手傳球和反手傳球都是落地傳球技術(shù),比賽中運(yùn)用較多。此傳球技術(shù)最直接、最便捷,擊球速度較快,傳球路線較精準(zhǔn),但被對(duì)手阻截的風(fēng)險(xiǎn)較大。正手傳球技術(shù)便于運(yùn)動(dòng)員發(fā)力和控制冰球滑行方向,因此,在比賽中運(yùn)用更為頻繁。

過撬傳球是殘奧冰球項(xiàng)目特有的傳球方式,利用冰撬下的空隙進(jìn)行傳球,具有靈巧性和準(zhǔn)確性的特點(diǎn)。預(yù)判傳球技術(shù)與留球技術(shù)在比賽中運(yùn)用較頻繁,這2個(gè)技術(shù)需運(yùn)動(dòng)員間具有極高的默契度。

挑傳技術(shù)是一種空傳技術(shù),動(dòng)作方式與挑射技術(shù)相似。該技術(shù)射程距離遠(yuǎn),不易被阻截,但球的落地方位不確定性較大,需確保遠(yuǎn)方有隊(duì)友接應(yīng)。當(dāng)有球隊(duì)員被對(duì)手包圍時(shí),可利用挑傳技術(shù)避免對(duì)手搶球,也可在搶到球后采用此技術(shù)快速將球傳向攻區(qū)以保護(hù)守區(qū)安全。

壁傳技術(shù)是將冰球擊向界墻,借球碰壁后的反彈角度傳球,是一種間接性傳球技術(shù)。此技術(shù)突然性強(qiáng),射程距離較近,可用來過人或躲避防守。

2.2.2.2 接球技術(shù)特征

不論運(yùn)用何種傳球技術(shù)進(jìn)行傳球,都需要良好的接球技術(shù)作接應(yīng),一傳一接才算完整配合。接球常用技術(shù)有正手接球技術(shù)和反手接球技術(shù)。手心朝向冰球方向接球?yàn)檎纸忧蚣夹g(shù),手背朝向冰球方向接球?yàn)榉词纸忧蚣夹g(shù)。二者都具有較強(qiáng)的隨機(jī)性,主要體現(xiàn)在冰球的彈性較大,易反彈。因此,通常在接球時(shí)用球桿桿刃進(jìn)行短暫擋球,以便緩沖。

傳球隊(duì)員應(yīng)把握好傳球時(shí)機(jī),觀察隊(duì)友的方向,注意傳球的力度和準(zhǔn)確度。無球隊(duì)員在滑行過程中要時(shí)刻關(guān)注有球隊(duì)員的狀況、冰球的動(dòng)態(tài)及對(duì)手陣型的變化,分析隊(duì)友即將傳球的方向,從而判斷自己的站位、接球時(shí)機(jī)、接球角度及伸手的長(zhǎng)度。傳接球運(yùn)動(dòng)員只有配合默契,才能準(zhǔn)確地完成傳接球動(dòng)作。

2.2.3 運(yùn)球技術(shù)特征

在殘奧冰球比賽中,運(yùn)球技術(shù)是控制和掌握球權(quán)的核心技術(shù)。靈活運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)和精妙的滑行技術(shù)能幫助運(yùn)動(dòng)員擺脫對(duì)手防守,實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破,增大完成其他戰(zhàn)術(shù)的可能性。運(yùn)球技術(shù)主要求穩(wěn),穩(wěn)球、穩(wěn)勢(shì)、穩(wěn)形,即穩(wěn)保己方冰球不脫桿,穩(wěn)定己方優(yōu)勢(shì)局面,穩(wěn)住己方戰(zhàn)術(shù)隊(duì)型。穩(wěn)中求快,創(chuàng)造出更好的傳球角度和傳球路線,以期獲得最佳射門機(jī)會(huì)。殘奧冰球的運(yùn)球技術(shù)主要有球不離桿技術(shù)、推跟球技術(shù)、單手搗球技術(shù)和雙手搗球技術(shù)。

推跟球技術(shù)和球不離桿技術(shù)都是指邊滑行邊推動(dòng)球前進(jìn),不同之處在于:推跟球技術(shù)的冰球可離桿滑行,前行速度較快,但易被對(duì)手搶斷,具有不穩(wěn)定的特點(diǎn);球不離桿技術(shù)始終是冰球緊跟滑行節(jié)奏,前行速度較慢,穩(wěn)定性較好,不易被對(duì)方搶斷,但對(duì)運(yùn)動(dòng)員的控球能力要求較高。比賽中應(yīng)根據(jù)己方和對(duì)方人數(shù)和分布選擇運(yùn)球方式。

單手搗球技術(shù)和雙手搗球技術(shù)是殘奧冰球項(xiàng)目的特有技術(shù)。雙手搗球是在冰撬前方或下方用雙手進(jìn)行運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)間較短,穩(wěn)定性較高,具有較強(qiáng)的隱蔽性。單手搗球是指在冰撬側(cè)方或前方用單手運(yùn)球前進(jìn),運(yùn)球時(shí)間較長(zhǎng),運(yùn)球方式簡(jiǎn)單快捷,應(yīng)變性較強(qiáng)。

2.3 冬殘奧會(huì)冰球防守技術(shù)特征

防守技術(shù)主要由阻擋技術(shù)和防射門技術(shù)組成,具有快速性和靈敏性特點(diǎn),阻擋需快速,防射門需靈敏。防守技術(shù)在殘奧冰球比賽中具有重要的意義,是破壞對(duì)方行動(dòng)、爭(zhēng)奪己方球權(quán)的重要技術(shù),能夠在對(duì)手實(shí)施戰(zhàn)術(shù)的最后環(huán)節(jié)給予反擊,防止對(duì)方射門得分,甚至有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)守為攻,贏得比賽勝利。

2.3.1 阻擋技術(shù)特征

殘奧冰球阻擋技術(shù)分為沖撞技術(shù)和搶斷技術(shù),具有果敢性和快速性的特點(diǎn),是無球隊(duì)員進(jìn)行阻擾和搶球的有效技術(shù),運(yùn)用得當(dāng),可大大增強(qiáng)球隊(duì)的防守力量。

沖撞技術(shù)具有果敢性和勇猛性的特點(diǎn),是殘奧冰球項(xiàng)目的“重量級(jí)”技術(shù)。該技術(shù)要求運(yùn)動(dòng)員具備強(qiáng)壯的力量、優(yōu)異的沖滑能力及準(zhǔn)確的預(yù)見性,利用身體進(jìn)行合理沖撞,為隊(duì)友順利進(jìn)攻射門提供空間和路線,并增加截球的機(jī)會(huì)。

殘奧冰球項(xiàng)目的搶斷技術(shù)具有快速性和果斷性的特點(diǎn)。比賽中運(yùn)動(dòng)員通過快速的滑行、準(zhǔn)確的判斷果斷搶球,出手速度快、準(zhǔn)、狠,從而獲得球權(quán)。

2.3.2 防射門技術(shù)特征

殘奧冰球項(xiàng)目的防射門技術(shù)是守門員的專屬技術(shù)。球門前的防守是殘奧冰球比賽的最后一道防線,及時(shí)、合理地運(yùn)用防射門技術(shù)有利于守門員成功阻止冰球入門,幫助隊(duì)伍轉(zhuǎn)危為安,為隊(duì)伍重新獲得球權(quán)爭(zhēng)得機(jī)會(huì)。

擋球技術(shù)和抓球技術(shù)是防射門技術(shù)中的關(guān)鍵技術(shù),通常以“左抓右擋”的方式防止對(duì)方射門,是守門員的“臂膀”。抓球技術(shù)具有很強(qiáng)的可控性,抓球后可給隊(duì)友傳球,但對(duì)準(zhǔn)確度要求較高,必須將球準(zhǔn)確抓到手網(wǎng)里。擋球技術(shù)的擋球面積較大,可利用守門員的擋球手套、球桿或身體進(jìn)行擋球,但控球力差,擋球后冰球易反彈。

規(guī)則導(dǎo)致扣球技術(shù)的限制性大,守門員必須使用左手手套扣球,且在沒有敵對(duì)的情況下扣球不能超過3 s?？矍蚣夹g(shù)的運(yùn)用較靈活,球在守門員的可控制范圍內(nèi)均可扣球。

二次撲救技術(shù)主要是指守門員看準(zhǔn)冰球第2次起來的方向及時(shí)抓球、擋球,或利用身體擋球,防止冰球入門。此技術(shù)擋球動(dòng)作多樣,是守門員的最后一搏,具有較強(qiáng)的靈活性,難度較大,不易抓到球。

3 結(jié)束語

冬殘奧會(huì)冰球項(xiàng)目技術(shù)復(fù)雜多樣,主要分為滑行技術(shù)、進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù),整體技術(shù)具有串聯(lián)性和連貫性的特點(diǎn)。其中:精準(zhǔn)性是每種技術(shù)的共同特點(diǎn);滑行技術(shù)具有基礎(chǔ)性特點(diǎn);進(jìn)攻技術(shù)具有精準(zhǔn)性特點(diǎn);防守技術(shù)具有快速性和靈敏性特點(diǎn)。