論如何有效開(kāi)展小學(xué)心理健康教育活動(dòng)

李韞棱

摘 要：小學(xué)期間是個(gè)人心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，是逐漸提高個(gè)人情商、智商的重要階段，是建立人生觀、世界觀的重要階段。學(xué)校是對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教育的重要場(chǎng)所，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。因此教師不僅要教授給學(xué)生相應(yīng)的知識(shí)體系，還要培養(yǎng)學(xué)生健全的人格以及健康的心理品質(zhì)，從而讓學(xué)生的健康成長(zhǎng)從“心”出發(fā)。

關(guān)鍵詞：小學(xué);心理健康教育;健康成長(zhǎng)

有效的心理健康教育活動(dòng)既可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知和控制能力，又可以培養(yǎng)學(xué)生的自我激勵(lì)能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力，完善學(xué)生人格。教師要多措并舉，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，從而切實(shí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與健康成長(zhǎng)。

一、組織心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)

豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，既能夠引導(dǎo)學(xué)生了解心理常識(shí)，又能夠讓學(xué)生感受真我，思考自我，還能夠讓學(xué)生習(xí)得一些緩解不良心理的方法措施，因而能夠有效促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的發(fā)展。

首先，開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。教師可以借助多媒體課件呈現(xiàn)心理健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)，并呈現(xiàn)常見(jiàn)的不良心理現(xiàn)象以及緩解措施。很多學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，就是因?yàn)槿鄙傩睦斫】党ＷR(shí)，不知道如何調(diào)整不良情緒。教師要利用多媒體課件做心理健康宣傳活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到悲傷、抑郁、焦慮、緊張、害羞等都是常見(jiàn)的情緒。

其次，舉辦心理健康專題講座。學(xué)?？梢云刚?qǐng)心理健康方面的專家，講述專業(yè)的心理健康知識(shí)。專題講座環(huán)節(jié)可以分為心理健康理論闡述以及問(wèn)答環(huán)節(jié)，即心理專家先系統(tǒng)闡述學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及其解決方法，學(xué)生對(duì)任何心理方面的困惑進(jìn)行詢問(wèn)。

再次，開(kāi)展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)。家庭環(huán)境以及家庭教育在很大程度上影響學(xué)生的心理品質(zhì)，所以學(xué)生良好心理品質(zhì)的構(gòu)建需要其家長(zhǎng)的支持與幫助。因此教師要引導(dǎo)家長(zhǎng)給其子女營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，要引導(dǎo)家長(zhǎng)多多鼓勵(lì)其子女。

二、加強(qiáng)正面教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

心理品質(zhì)與價(jià)值觀念以及思想態(tài)度是息息相關(guān)的，比如同樣的一件事情，有人能夠從中分析出積極的一面，有人卻只會(huì)分析出消極的一面。因此教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正面教育，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)積極的自我暗示，從而讓學(xué)生變得更加自信，更加樂(lè)觀，更加積極向上，并散發(fā)出更多正能量。

首先，教師要培養(yǎng)學(xué)生友善、誠(chéng)信等良好的品質(zhì)。善良與溫暖是會(huì)互相感染的，當(dāng)學(xué)生散發(fā)出更多溫暖與善意，那么他也會(huì)收獲更多善意與溫暖，他的人際關(guān)系也會(huì)更加和諧。

其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的自我暗示。學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中難免會(huì)遇到一些困難，或是成績(jī)下降，或是受到了長(zhǎng)輩的批評(píng)，或是被朋友誤解等，無(wú)論遇到了什么問(wèn)題，只要學(xué)生能夠積極調(diào)整和面對(duì)，就能在潛移默化中擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。

三、因材施教，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理健康教育

日常教學(xué)活動(dòng)中，教師要加強(qiáng)與班級(jí)學(xué)生的溝通交流，如果發(fā)現(xiàn)有個(gè)別學(xué)生有不良心理問(wèn)題的苗頭，那么就要對(duì)其進(jìn)行及時(shí)引導(dǎo)和幫助。

比如課間活動(dòng)，教師可以參與到學(xué)生的游戲中，與學(xué)生聊一聊他們的興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題和課外生活。自習(xí)課堂上，教師也可以單獨(dú)找個(gè)別學(xué)生聊天，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的正面引導(dǎo)。

總而言之，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，讓每一個(gè)學(xué)生都能擁有積極、向上、堅(jiān)韌、強(qiáng)大的心理品質(zhì)，是學(xué)校教學(xué)工作的重中之重。因此教師要積極學(xué)習(xí)心理健康方面的專業(yè)知識(shí)，要組織學(xué)生展開(kāi)多樣化的心理健康學(xué)習(xí)活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的引導(dǎo)，并聘請(qǐng)心理專家為學(xué)生答疑解惑，從而切實(shí)促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。